Доброе утро,Лена!
   
я буду стройной!

Ой,Ленусь!Да особых планов,никаких:убратся,постирать,погладить,приготовить.
.Дашу из школы забрать.Накормить,зделать уроки,сбегать в магазин.Вобщем
всё как обычно.А тут ещё муж заболел.Хуже малого ребёнка.Третий день дома.
С ума сойдёшь!
   
я буду стройной!

Леночка , да ничего страшного, это я Тане Леоновой писала по ее просьбе. Вечно с этой личкой у меня какие-то недоразумения!
Сейчас  Танюше еще раз отправлю!
Лен, можно на ТЫ!
Как же у тебя в дневничке хорошо, столько позитива, энергии, юмора, ты классный человечек, у меня душа отогрелась, все от корки до корки прочитала с улыбкой, супер!
А как приятно смотреть на тебя, такая улыбчивая хохотушка, можно я буду к тебе в гости заходить, мне у тебя очень понравилось!!!! И котиков ты тоже любишь!
Вот почитала, зарядилась позитивной  энергией, хорошоооооо! Так легко, как у хорошего друга в гостях побывала!
Перед тем как сесть на ДД мы ездили в Бельгию, жили в Антверпене рядом с вокзалом.
Ходили по музеям, гуляли, ездили в Брюгге и на море в Остенде.
Очень понравилось!!! Захотелось летом приехать!
Заходи ко мне в гости, всегда рада новым людям!

Я тоже обратила внимание, что волосы стали не такими жирными! А кожа так и просто сухая, а всегда была жирная.

Лена! Утреннее взвешивание дает более объективное представление о том, как наш организм расстается с накоплениями. Утром вес, как правило,минимальный, а съесть или выпить воды в течение дня мы можем разное количество.

Доброе утро, Леночка!!! У меня сегодня месяц на ДД!    Выложила у себя итоги! заходи!

Привет, привет вам все кто меня слышит!
Счастливей всех на свете я.
По жизни каждый в ней,своё богатство ищет.
Моё богатство - вы друзья!!!

Леночка ! Спасибо за советы...здорово выглядишь!!!!Красный цвет к лицу!!!
Спасибо за позитив!!!

Доброго утра и удачного дня!!!
Не наговаривай на себя - такая приятная, сторойная фигурка! продолжаем стройнеть! ура!

Не Ленчик!Заметно!Грудя с животиком не сливаются.Это видно!Ленчик!Это у вас так тепло?Щас побелею от зависти!
Ты молодец!

Всем доброго вечера! Я с семинара Татьяны. Она рассказывала о системе более подробно.
Что хочу выложить, это касается тех, кто как раз месяц на ДД: в начале перехода на систему ДД есть две критические точки. Первая критическая - на первой неделе, когда мы только привыкаем к новому режиму питания: организм адаптируется, появляются побочные явления (головные боли и т.д.), нам это несолоно, то несладко...НЕ всем нравится и многие бросают ДД.
Вторая критическая точка приходится на 6-8 неделю! Мы уже свыклись с системой, появились первые хорошие результаты на весах и в объемах. И, как следствие - эйфория! Многие начинают позволять себе недружественные продукты, отступление от системы, а результат? Возвращение к прежним привычкам и опять набор веса! Это следует пресекать.
Татьяна советует поставить себе цель, и до ее достижения строго придержаваться ДД. Дала пример одной женщины, которая три раза начинала ДД, срывалась с нее, и набирала еще больше веса.
Так что ДД не диета, а именно система питания на долгие годы! Я опять повторюсь, что считаю ДД стилем жизни!
Если вдуматься, чем плохо жить здоровой жизнью, питаться правильно, дружественными продуктами? Неужели пара кусков торта или колбаски стоят того, чтобы гробить из-за них свое здоровье?

Отредактировано Марина морская (2012-03-29 00:02:45)