Да, к сожалению мой дневничек очень маленький, редко когда захожу, все больше по другим хожу.  Читаю все новости, изучаю меню и т.д. Но самой мне писать нечего про себя. Каюсь, каюсь, каюсь!!!
Думала, что вот оно долгожданное лето придет на выручку в ДД: море свежих овощей и фруктов, причем дешевых. Ешь - не хочу и стройней. Да куда там.  Жарища в этом году аномальная для нашей Сибири стоит с конца мая. Мы же не привыкшие к такой дикой жаре без моря, свежего воздуха.
Жара силино изматывала. Хотелось без конца холодного, холодного, еще холодного. Ну холодное - это мороженное. В день по 2-3 съедала. Ну и какое здесь ДД?  Понимаю - это не оправдание. Народ гласит: Взялся за гуж, не говори, что не дюж. А я вот расплавилась вся вместе с мозгами.
Отеки пошли, плюс нас тут как таракашек лесные пожары затравили гарью. С месяц дышать было нечем. Думала как бы выжить. Месяц не вставала на весы, что толку, вся мокрая, влажная, тяжелая. Правдв на фитнес продолжала и продолжаю ходить. С фитнеса все дамочки уходят как из парилки, все мокрые, красные и т.д. Хоть и кандиционер там работает, да что толку. Занятия очень интенсивные.
Так что фигура моя оставляет желать лучшего. Много еще лишнего. Желание есть дальше продолжать ДД и сбросить еще 10 кг. Но хоть бы мне дали хороший пинок что ли. Раскритиковали, пристыдили и т.д.
Ведь захожу на сайт каждый день и радуюсь за успехи других, тем самым себя настраивая на далнейшее продвижение. Но наступает новый день - работа - зеленый чай - кофе (правда без добавок, т.е. без сахара, молока и тем более что-то к чаю). Несколько раз ела холодную окрошку с квасом.
Воду пью в день не менее 1,5 литра. Салаты и фрукты ем как положено, правда бывает, что фрукты ем после работы в 17 часов. А это уже не правильно.
В итоге, что хочу сказать: я на сайте, я с вами, я на ДД (надеюсь, что выправлюсь). Очень прикипела к ВАМ. Девчата все замечательные всместе с Татьяной Малаховой - умницей в 10-кратном размере.
Сейчас комп немного глючит (видимо вирусов нахватали), так что не дает всталять фото и картинки. А хотелось тоже показать места, где мы побывали с внучкой, ну и себя в промежуточном варианте. На днях налажу комп и тогда дам вам возможность посмотреть на себя со стороны и услышать советы.

Я твое Тело.....и я обращаюсь к Тебе.

1) Я выгляжу так....как ты думаешь обо мне. Пожалуйста....думай обо мне, что я красивое....и буду таковым.

2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне....мне приходиться подстраиваться под твои мысли....и я начинаю болеть.

3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции....я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

4) Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость....я буквально расцветаю и молодею на глазах.

5) Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня....я способно к регенерации....я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

6) Я так устроено....что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше....начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.

7) Когда ты собираешься что то съесть....хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня....я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.

8) Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками...силиконами...ботоксами....акрилами...гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.

9) Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость.

У компьютера и телевизора сидеть целыми днями....не очень.

10) Я очень верю тебе....и если съев кусок торта...ты думаешь что потолстеешь....я реализую твою мысль....и толстею.

11) Я тебя очень люблю. И мне очень хочется....услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда...
Но если ты не сделаешь этого....я все равно безусловно люблю тебя.

Я, твое Тело....твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.

Благодарю, что все именно так.

Благодарю, что выслушал меня.

Благодарю Тебя....я существую потому что ты этого пожелал. И я такое ....каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.

Ирина, рада встрече на таком замечательном форуме. У тебя вообще замечательные результаты для первых дней. Я на ТЫ, т.к на форуме все на ТЫ. Но самые показательные результаты происходят именно в первые месяцы. Желаю хороших отвесов и отличного настроения.

Полностью согласна, просто расслабилась вот и ищу себе оправдания. Все! Леночка, перехожу полностью на ДД по всем правилам. И на работу буду приносить фрукты.

Лена, ты не варишь овес? У меня не получается кушить запаренный, я его с вечера запариваю, а утром варю.

Это как поздний?
Свой отчет выложу по-позже, работа кипит.

Не терпится показать себя новой. Но фоток пока много нет, т.к. нет еще достигнутого результата. Это промежуточный.

Это я год назад-июнь 11г

Это я сейчас такая 

Отредактировано omkn (2012-08-10 14:47:39)