Привет. Танюшь я тоже на посевной то грядки то посадка картошки пока а там после 25 и все остальное
а к нам приедут внуки после 25 мая школа закончится у меня в 1 классе внучёк Илья а Никите будет 3 годика 20 июля
и внучка ей 7 год в этом году пойдёт в школу она живёт с нами ну и конечно мой сын с невесткой так и проживаем в месте.
Только дочь в Благовещенске. Довай вместе сядим на АЦ.
Дневник swallow для меню
Сообщений 181 страница 210 из 294
Поделиться1812012-05-16 16:43:00
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
Поделиться1822012-05-16 22:38:59
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Сегодня вылезли все мои предыдущие косяки и в результате вес в плюсе....1 кг... 
и отекла маленько. Давно уже этого не было. Я как на ДД села, отеки сразу ушли. Ну что же не падаем духом и опять продолжаем!))))
Поделиться1832012-05-17 00:21:43
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Танюшка, привет! Я представляю, как дома будет чисто и классно!
Вес, ничего, придет в норму! Я тоже стою, но по 100г все равно убывает. Тебе сладкого хочется, а мне МЯСА!!!МЯУ!!![взломанный сайт]
Танюш, не знаю, но я тебе про котлетки писала...Фарш куриный, или из индейки+2 взбитых белка+луковица на терке+2 - 1,5 ст ложки овсянки смолотых в блендере в муку+чуть соли, перец, мускатный орех. Все хорошо взбить и ложкой в пароварку выложить и приготовить. ВКУСНОТА! Сладкого тоже хочется, убаюкиваю себя инжиром.
Чувствую себя на Х, не подумайте, что хорошо! На ноге открылись язвы трофические.
Поделиться1842012-05-17 22:21:54
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Поделиться1852012-05-18 21:09:00
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 494
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-06-07]
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2013-03-08 23:12:14
Танечка! Ты молодец какая - умничка идешь верно, а я так расслабилась, что булки и макароны стала лопать, но одним словом, что есть.....,т.к не успеваю покупать ничего!!!!
Но берусь за ум!!
Вообщем скоро будем праздновать 110 кг!!!!! Вот уж точно заметно наверное, что народ-то говорит окружающий?
Поделиться1862012-05-19 12:13:31
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
ЯПОНСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА.
Поделиться1872012-05-20 20:30:46
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
маринуся написал(а):
Вообщем скоро будем праздновать 110 кг!!!!!
Празднуем уже!))))) Лепота!)))))
Одежку меняю, таблетки от давления не пью уже 2 месяца, ходить легко стало))) Вообщем одни положительные эмоции)))
И читаю, читаю снова и снова книгу. Пока ошибочки проскакивают, но я очень стараюсь.
Некоторые вредные люди на работе, завидуя наверно, говорят: "Ты одежку-то большую далеко не убирай"
Нетушки! Возраст не тот, чтобы над собой издеваться. Очень хочется нормального качества жизни, а не просто выживания со всеми болячками....
Поделиться1882012-05-20 23:04:22
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Правильно, Танюша! А вот я почему мяса хочу, не знаю я! Как с ума сошла... во сне шашлыки вижу. И ведь никакого нибудь, а МЯСА настоящего, не отварного, а именно печеного. Курка совсем надоела. И мои на дух курку не хотят, не говоря уже про грудку.
Я уже 2 дня злостная нарушительница. Были на поминках, а там что дали, то и пришлось есть, а сегодня торопилась, дочу провожали в Москву. Наготовила, а себе не успела, даже не успела позавтракать.
Доча улетела в Москву, чтобы снять квартиру. Ей 1 июля на работу выходить. Как снимет , сразу приедет и к 20- числам июня будет собирать вещи , в машину и в Москву! Тимка останется пока у нас до конца лета, а может и до весны, или следующего лета. Не хочу его в Москву. У нас в этом году должен быть хороший урожай фруктов, вишня, абрикосы, клубника уже спеет, малина во всю цветет.Куда ж я его в Москву? Танюшка, у нас такой воздух!!! Хоть пей и будешь пьяный! Экология оч. хорошая! Доча сегодня едет и говорит: Ой, Москва... у нас и дышать хочется, а там, как постоишь в пробках, молоко пить нужно!
С завтрашнего дня опять на ДД. Наверное опять на "пинок" сяду.
Поделиться1892012-05-20 23:05:49
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Да, посмотри вот это, просто для информации. Хотя мы это и знаем!
О совместимости продуктов.
Поделиться1902012-05-20 23:39:07
swallow написал(а):
Салат с моргегадами...
Татьяна, доброй ночи!
Пробежалась по Вашему дневнику и "выудила" чудные салатики, спасибо!
Поделиться1912012-05-21 05:34:09
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
поздравляю с продвижением линеечки.
Привет Танюшь,ты молодчина, я живу в своём доме и участок у нас не маленький посадили картошку,да грядки ещё помидоры ,перец,баклажаны не высаживали их после 10 июня мы садим только начали цвести плодовые деревья, в общем красота.
Я только вышла опять на свой вес после косяков, стало болеть всё и ноги и почки, мало воды пила просто забывала и сразу все болячки полезли,так-что возвращаюсь на своё питания.Забегай когда время будет.Сейчас больше времени провожу на участке,но сюда заглядываю.
Отредактировано szdf12gh (2012-05-21 05:47:07)
Поделиться1922012-05-21 09:35:34
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
elena_flint написал(а):
и "выудила" чудные салатики, спасибо!
Здравствуйте, Лена!
Я их на форуме беру))) Когда начинает рыба надоедать, морегадики спасают положение))) 
Поделиться1932012-05-23 22:46:28
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
У меня сейчас небольшая остановка, топчусь на месте, то плюс, то минус. Но всё равно позитив присутствует. Было ожирение 3 степени, теперь 2-ой! ИМТ снизился))) Настроение боевое! Косячу...... В субботу ДР у соседки по даче, надо подготовиться, прочитать ещё раз книгу. Главное, что результат нахождения на системе ЕСТЬ! И я начинаю себе нравиться))))))) 
Поделиться1942012-05-23 23:36:33
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Танюшка, привет! Ты - молодец! А я вот... опять вес стал.Но если честно, косячу. Нет возможности сейчас готовить для себя. Готовлю для Тимки и нас.Но салаты ем регулярно. Доча в Москве. Не думала я, что с малым так будет тяжело! Я даже запаниковала. Хочу до осени оставить его у себя, а сил нет. Ноги сильно разболелись. Забываю, и беру его на руки. В комп тоже некогда. Вот такие у меня делишки. Да, доча квартиру сняла м. Люблино за 22 тыс. Таких и цен сейчас нет. У знакомой ее приятельницы и без посредников. Может быть поеду к ней в гости, может и встретимся!
Поделиться1952012-05-24 14:04:34
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
Привет Танюшь,не заходила в комп 2 дня всё на грядках высаживаю цветы гладиолусы,георгины, да по мелочи, помидоры,перец,баклажаны по позже каждый день с утра на огороде
сегодня решила в гости походить по дневникам может чего нового увижу,меню не выставляю потому что косячу,у утра всё правильно а потом возишься на огороде и забываешь что есть надо,
заходишь домой и ешь что есть,а в основном пить только и хочется может поэтому и ногу болят и отекают.Тань, а меню посмотри у меня там есть где белков в норме,покупай молоки там белков много и в минтае в
творог.Заходи а то я боюсь ещё выкинут за не посещаемость.Наталья.
Поделиться1962012-05-25 00:13:02
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Вот говорю, что косячу и вес стал. А сегодня взвесилась и - 1 кг. Так что, с начала минус 11 кг. И еще... я заметила, что все равно , даже очень то не стараюсь, а все равно получается контролирую то, что ем.И само собой получается, что продукты не смешиваю.
Поделиться1972012-05-28 18:26:58
swallow написал(а):
И я начинаю себе нравиться))))))
Поздравляю, Татьяна!
Высокая самооценка - это главное! 
Новых Вам успехов!
Поделиться1982012-05-29 11:13:25
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Куда-то все девчонки запропастились... Выходите на связь!
Я отчитываюсь6 в субботу 26 мая была на ДР. Старалась соблюдать правила поведения за столом в праздники, Но..... , конечно же, косянула.....
Вес + 1 кг.... С 29 решила сесть на 3Д. Полет начала. 
.
О результатах буду рассказывать.
Сегодня день овощной.
Поделиться1992012-05-29 21:14:55
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 494
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-06-07]
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2013-03-08 23:12:14
Танюшкин!!!! Привет! Я все пропустила, ремонт уже наверное закончился? Я тут со своими проблемами - всю жизнь можно мимо пропустить....
Танюш, я тебе в лс написала.
Поделиться2002012-05-30 13:01:02
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
Танюшь привет,как у тебя проходит 3Д ,куда минюшку выкладываешь?
А когда первый раз сидела и выходила какие продукты вес прибавляли?
Напиши если не трудно.Желаю успехов.Тань а морщины не появляются
от быстрого избавления веса?
Поделиться2012012-05-30 16:21:12
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Отчитываюсь по 3Д.
Первый день - овощной. Ела салаты с тем количеством орехов, авокадо и ОМ, которое указано в книге. Была сыта и довольна. Вечером есть абсолютно не хотелось. Легко выдержала перерыв ночной. Итог: 1,1 кг отвеса.
Сегодня второй день - фруктовый. Фрукты ем 5 раз в день, порции примерно по 300 грамм, больше нэ лэзэ....Пока сыта и довольна, потому что фрукты о-о-о-чень люблю)))). Воду пью примерно литра 2-2,5. Посмотрим, что будет дальше. Конечно главное сейчас не отвесы, а чистка организма. Думаю, что процесс идёт. У меня так было через месяц нахождения на ДД. Вдруг открылся насморк, ровно 2 дня шла из меня эта слизь, а потом резко закончилось всё. Сейчас ситуация повторяется, но гораздо тише. Может и правда чистка наблюдается? А, девчонки
?
szdf12gh написал(а):
а морщины не появляются
от быстрого избавления веса?
Морщин новых не увидела у себя, пока.... , а вот кожа на теле стала какая-то шелковистая, на ногах конечно же целлюлит, но гладенький!
Объемы уходят с талии, так что начинают вырисовываться так называемые "галифе" 
Вообщем работы над собой - непочатый край!
Поделиться2022012-05-30 21:33:48
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Заканчивается второй день 3Д, фруктовый. Кушала яблоки, киви, апельсины и груши, примерно 250-300 гр на один прием, всего 5 приемов пищи. Последний в 18.00. Даже не ожидала, что будет так комфортно)))) Мясо и рыбу пока не хочу. Соскучилась по кашке. Завтра с удовольствием, надеюсь, буду кушать. Долго думать не стала, не стала ничего нового придумывать, всё делаю по книге со стр.345.
Поделиться2032012-05-30 23:21:39
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Ой, Танюш, молодец! Может и мне попробовать? Я лежу. Готовить не могу. Ем, что дадут.
Поделиться2042012-05-31 11:40:12
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
Танюшь молодец!!!
Поделиться2052012-06-01 21:02:15
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Да, Танюша, обострился лимфостаз. Боли страшные. Ничего не помогает, лежу, обложенная капустой и подорожником. Малой пока с дочей. Она приехала, а 28 числа уедет. Вот я и пользуюсь пока она дома, нужно подлечиться.
Поделиться2062012-06-01 21:38:26
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Да что ж за напасть такая.. Держись, Ленусь! Весна, обострение....всё утихнет))) Набирайся сил, пока доча рядом. Ты надолго не исчезай, я беспокоюсь за тебя. Очень.
Поделиться2072012-06-01 21:52:05
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Третий день на 3Д прошел тоже гладенько. Кушала по меню из книги, не отступая. Итог минус 2,5 кг. Ощущения по дням : первый день - на УРА, второй день - отлично, третий день - бурлило в животе. Слабости не было, но мерзла немного. Может ещё погода виновата, у нас прохладно было. В целом я довольна. Буду практиковать раз в месяц, полтора.
На АЦ пока боюсь. Я работаю...как самочувствие скажется на работе? Не знаю... Так что подожду.
В четвертый день кушала, как и третий, но вечером уменьшила порцию салата и добавила 100 гр. рыбы.
Поделиться2082012-06-02 00:00:34
Татьяна, посмотрла Ваши отчеты - поздравляю с успешным завершением трехдневки!
Хорошей Вам субботы!
Отредактировано elena_flint (2012-06-02 00:01:45)
Поделиться2092012-06-03 17:33:03
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
Поделиться2102012-06-05 22:34:29
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 480
- Уважение: +10
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1955-06-10]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2014-10-27 22:39:47
Чтой-то я косячу после 3Д.... Вес прибавила на 1 кг... Никак не могу взять себя в руки... Очень хочется сладкого. Девчонки. куда вы запропастились, мне так нужна ваша поддержка....