Девченки, не оправдывайтесь. Понятно, что форум жил тихо-мирно до передачи. А тут такая активность после нее.
Видно же, что не коммерческий проект, а желание помочь.

Когда семинар закончится кто-нибудь знает?

Господи, неужели есть девушки которые наконец-то это поняли))))))   Хороший ник у тебя, Весна))))))И мысли у тебя хорошие)

Не переживайте кто НЕ попал в комнату или кого вышибло, я там была, сама ушла, ничего не слышно.
Собственно Татьяна всё говорила, что есть ЗДЕСЬ и в ее книге. Успокойтесь.

Ну бог с вами, здесь же не армия, чтобы чморить новеньких. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Вчера прошла передача, все ринулись на этот сайт, а между прочим здесь всего один человек - это автор диеты. Вся толпа задает ОДНИ И ТЕЖЕ вопросы, вообще не читают, то что написано выше. Причем если ты пишешь с конкретными ссылками Где Как и Что, твой ответ игнорируют и сидят ждут когда придет добрая тетя Малахова возьмет за ручку и отведет в ту сказочную страну, где книги бесплатны (хотя тираж денег стоит), вебинары по 1000 человек (а вы подумали КАК вы будете общаться в этом бедламе) и автор диеты отвечает вам и только вам. Но мало кто готов приложить свои силы и получить информацию которая вам же и нужна.
Вот вы сейчас задаете мне вопросы более конкретные, я вам отвечаю, надеюсь, что ситуация становится более понятной. А если сидеть и только вопрошать "Почему книга за деньги? ЛОХОТРОН Почему вебинары платные? ЛОХОТРОН почему если вебинар бесплатный то на нем только 50 человек? ТОЧНО ЛОХОТРОН" То никакой полезной инфы вы для себя не узнаете

Для меня это грустный процент, потому что плакались о сложностях жизни из-за лишнего веса все, завидовали мне тоже все, хотели добиться результатов все. А работать над собой захотел только один человек.
я все это просто к чему пишу - что сейчас в голове у всех ажиотаж, как же увидели по телеку женщину, которая добилась результатов и все сразу тоже захотели быть стройными. Но беда в том, что все хотят быть стройными, но большинство не хочет работать для этого и менять свою зону комфорта.

Так Малахова Т. по телеку сказала именно то, что как раз зону комфорта то менять и не придется! Поэтому все сюда и ломанулись! Диет, где нужно менять зону своего комфорта миллион, и желающих им следовать мало. Голодовка и спорт только для извращенцев))) Нормальные ленивые люди - все здесь!))

Ломка зоны комфорта может быть разной - можно зашить рот, а можно перестать есть продукты которые вредны для тебя. Причем с осознанием почему нельзя.
Для меня одним из плюсов системы является объяснение почему нельзя те или иные продукты. Вот до этого сидела на диете и там написано нельзя категорически помидоры, огурцы - почему нельзя непонятно. Но нельзя и все!
Я вот не люблю тушеные овощи, да это не по системе, я худею медленнее чем могла бы, но это мой выбор. Но я не хожу голодной, не мучаюсь от невозможности кушать шоколад. У меня просто изменилась зона комфорта

Отредактировано Fretka (2012-01-04 21:09:29)

я хочу сегодня тоже записать в дневник
и хочу комментриев
а как его завести?
я зашла на страничку дневников
но не нашла там создать дневник
может это создать сообщение?

Я книгу купила после того как скинула 25 кг на этой системе. Ведь худеет за вас не книга, а ваши МОЗГИ. Они дают установку, помогают осознать что вы делаете и зачем. Ну купят все 4000 новеньких книгу, прочитают, кто-то ничего не применит, кто-то половину, единицы будут правильно придерживаться системы. А претензию будут предъявлять все. Мы же книигу купили, а почему не худеем. ЛОХОТРОН
Можно понять что часть продуктов причиняют вред твоему организму, влекут болезни,да даже банальные прыщи и отказаться кушать эти продукты ОСОЗНАННО. А можно считать ну да эти продукты вредные, ну я же чуть-чуть, ну я же немного, а потом вопли -ааа меня разнесло, ааа у меня прыщи

Смотрите, я сделала так: написала бумажки с одной стороны названия "завтрак, обед, полдник, ужин" На другой стороне разные рецепты. Например ОБЕД - салат из тертой свеклы и моркови+льняное масло 2 ст. л.+орешки и 150 гр красной рыбы на пару. Обычно на выходных перед тем как идти в магазин вытягиваю карточки на 5 дней рабочих, и составляется меню. Так у меня олучается кушать разнообразно и не надо думать что с чем подходит. Например, если кушать в обед мясо то в салат орешки уже нельзя употрблять. и заправлять салат надо кефиром а не маслом
Я не сильна в приготовлении блюд и придумывании рецептов. меня это спасает

Отредактировано Fretka (2012-01-04 21:34:54)

IrinaMai
Можно назвать это и магией, процесс изменения зоны комфорта в результате осознания ПОЧЕМУ нельзя.

всем привет! Я тоже новичок:-) Все правильно вы пишите ,каждый для себя должен решать что и как.я приблезительно по такой схеме как методика Татьяны начинала вот с Ноября 2011,сейчас 5 кг меньше стала,и хочу похудеть еще,но видно я что то где то неправильно делала ,у меня сильно начали выпадать волосы,я уже в ужасе,делаю все возможное, чтобы это остановить, поэтому я здесь и хочу понять много и научится как правильно худеть без ущерба здоровью.