Сегодня вес 78.8.\0\
Ты скоро меня догониш
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Тарома.Добро пожаловать!
Сегодня вес 78.8.\0\
Ты скоро меня догониш
Ив витринысмотрть насвоё отражение нравится...
Но лицо ...не знаю,чаще уже задумываюсь остановиться...
Когда вес остановится и устаканится, все придет в норму.Конечно с нашей помощью.
Салатами лечитесь!!!
Согласна на все 100!Побольше салатику и места не станется!!!!
Ты скоро меня догониш
До тебя мне еще есть и есть!
Ни грама не сомневаюсь
И правильно!!!
Когда вес остановится и устаканится, все придет в норму
Да всё у меня в норме!!!!
Только не привыкла я такие размеры с возрастом сравнивать!
В моём представлении - тётка не может быть девочкой,отсюда и мозговые приливы- отливы!!!
зайди ко мне в гости,успокой,расстроена ужасно!!!!
В моём представлении - тётка не может быть девочкой,отсюда и мозговые приливы- отливы!!!
зайди ко мне в гости,успокой,расстроена ужасно!!!!
Только у тебя была!Мы разминулись!Я у тебя а ты у меня!
Таюшка,что я сделала!
У меня свекла ещё осталась со времени моего эксперимента с "метёлкой"..
не выбрасывать же,решила доесть...
нашинковала крупно капусту,на тёрке натёрла свеклу,сверху кусками настрогала кольраби (ленивая)
ем и думаю: если б я не была такая ленивая,да натёрла вместе со свеклой кольраби,капусту надо убрать,не "вписывается" она
то салатик получился бы необыкновенный!!!!Лёкгий,сладкий,сочный!!!
попробуй,ты креативная,может,улучшишь ещё чем...Вкусно!!
У нас более чем прохладно.Я замерзаааааюююююю...
Танюша, приветик! Ха-ха, она замерзает!!! Это у меня +6 и штормовой ветер с моросью. Жесть!!!
Мой муж притащил опять арбуз. Не знаю, чем вечер закончится!
ке натёрла свеклу,сверху кусками настрогала кольраби (ленивая)
ем и думаю: если б я не была такая ленивая,да натёрла вместе со свеклой кольраби,капусту надо
К свекле и кольраби можно добавить чуток тертого яблочка и рубленых грец. орехов.Полить лим. соком.Ко всему ентому можно добавить тонко нашинкованый черешковый сельдерей.На утро самое оно!
Это у меня +6 и штормовой ветер с моросью. Жесть!!!
Так при такой температуре я б уже дома валенки одела!
Ну , девочка отдыхает за всех!Впечатлений море .Будет что холодами вспомнить!
Привет Аленка!
привет, Танюш, и не говори, пусть отдыхает, напряженный год был, да и июнь тоже весь на нервах!
так что пусть пользуется моментом!
.Неудобства лишние.
вот, вот, наша доля такая женская!
сколько пробудешь в Москве? Так хотелось бы встретиться!
Обязательно встретимся, буду весь сентябрь! я же обещала, что в сентябре соберемся, очень хочу всех в реальности увидеть!
Отредактировано alenka09 (2012-07-19 18:58:56)
Ко всему ентому можно добавить тонко нашинкованый черешковый сельдерей.На утро самое оно!
С сельдереем я не дружу,вкус его не понравился,да и твёрдо для моего раненого желудка...
А вот яблочко и орехи...мммм
поробую с грушей сначала...А почему с утра орехи?
А к ним тогда что?кашу?И творог?
поробую с грушей сначала...А почему с утра орехи?
А к ним тогда что?кашу?И творог?
Все можно.Только творог смотри что б точно был 0%
Обязательно встретимся, буду весь сентябрь! я же обещала, что в сентябре соберемся, очень хочу всех в реальности увидеть!
Будем ждать с нетерпением!!!!
Сегодня вес 78.6\-200\
подъём 6 ч.
Завтрак 7ч
салат морковь+репа+пророщеная пшеница+семя льна и тыквы=200
творог 30
геркулес на кефире
2 завтрак 11ч
грейп персик слива=400
кефир 200
Обед помидор огурец редис зелень=300 кефир 50гр
кура гриль 120
Ужин 17.30
салат айсберг+помидор+огурец+перец+лук+лимон+ЛМ=300
карп с лимоном на пару120
Сон 21.30
Только творог смотри что б точно был 0%
У меня он только 0%.
Ты сегодня ранняя пташка,я смотрю!
Я тоже 5,5 часов спала,сегодня с 9 утра работаю...
Танюш, доброе утро!!! Смотрю, ты скоро новый дневничок соорудишь!
Ты сама пшеницу проращиваешь? А я купила такую в магазине индийских специй, а в ней жучки завелись. Наверно уже зараженная была... Пришлось выбросить и ее и полшкафчика другой еды...Вот зараза...!
У меня он только 0%.
Ты сегодня ранняя пташка,я смотрю!
Я тоже 5,5 часов спала,сегодня с 9 утра работаю...
Своих проводила и к вам.Ща пойду в магазинчик.Моя мужа долму хочетПойду листиков прикуплю.
хотя у тебя все дни недели одинаковые, все время отпуск!
с отвесиком тебя!
Да.У меня дни не разделяются на выходные и рабочие.Мои работают по графику, поэтому вставать по любому приходится каждый день рано.То муж работает, а сын нет.То наоборот.Не получается ляжки потянуть в кроватке.
Ты сама пшеницу проращиваешь? А я купила такую в магазине индийских специй, а в ней жучки завелись. Наверно уже зараженная была... Пришлось выбросить и ее и полшкафчика другой еды...Вот зараза...!
Мариш!Я в Перекрестке покупаю уже пророщеную.Стоит где то 30р за упаковку.Ем только по утрам\мне нравится только с тертыми салатами\.На неделю хватает.И что еще заморачиваться?
Ленусик!Привет!Как дела?
Привет,Танечка!
Мужа говорит что пора заканчивать
И секс как в молодости каждый божий день!
А самому то нравится! Обновлённая жена -новые чувства!Как же заканчивать ?
Будет ещё лучше!
.Моя мужа долму хочетПойду листиков прикуплю.
Эх,Танюш,я б тебе и так дала.У меня несколько сортов винограда и белый и синий и винный..
.
.У меня дни не разделяются на выходные и рабочие.
так же,как и у меня.И вроде бы дома и всё равно времени иногда не хватает...
.То муж работает, а сын нет.То наоборот.Не получается ляжки потянуть в кроватке.
А мне вроде никто и не мешает...мои позже встают..а я как только рассветает ,глазки вылупливаю.Наверное -жаворонок.
Обновлённая жена -новые чувства!Как же заканчивать ?
Будет ещё лучше!
А может,как тёрка станет?!
так же,как и у меня.И вроде бы дома и всё равно времени иногда не хватает...
Раньше и работа и все успевала.А сейчас дома и ни черта бывает не успеваю.
А самому то нравится! Обновлённая жена -новые чувства!Как же заканчивать ?
Будет ещё лучше!
Нравится!!!Скоро причиндал как карандаш заточеный станет.Сотрется под самый корень!
Нравится!!!Скоро причиндал как карандаш заточеный станет
Зато тебя отполирует - на выданье!
Танюша, приветик!
У нас на улице все также, пакостно!
Вчера вечером опять наелась арбуза, сегодня взвесилась. Вес колебается в районе 55,плюс-минус 500г.
Завидую твоей силе воли!
Вегетарианский соус из авокадо
Этот вегетарианский соус не содержит никаких запрещенных продуктов и превосходно сочетается с итальянской пастой.
Описание приготовления:
Многим вегетарианцам знакома проблема приготовления соусов. Соусов, которые не содержали бы не употребляемых продуктов, и вместе с тем оставались бы вкусными, придумано не так много. Описанный в этом рецепте вегетарианский соус с авокадо - это именно такой один из немногих. Готовится на \"раз-два\", но по вкусу - очень даже ничего. Особенно хорошо этот соус с авокадо сочетается с пастой.
Ингредиенты:
Авокадо крупный — 1 Штук
Чеснок — 2 Зубчик
Лимон — 1/2 Штук
Соль — 1/4 Чайная ложка
Молотый перец — 1/4 Чайная ложка
Базилик свежий — 1 Щепотка
Вода — 1/4 Стакан
Количество порций: 3-4
Рецепт "Вегетарианский соус из авокадо":
Делается этот соус в два счета. При помощи блендера измельчаем авокадо.
Добавляем в блендер все остальные ингредиенты и измельчаем до однородного состояния.
Полученный соус красивого густо-зеленого цвета можно подавать ко многим блюдам, однако лучше всего он сочетается с пастой.
До тебя мне еще есть и есть
До нее то могет быть, а вот ко мне ужо близенько! Интересно, у меня вес стоит больше недели ВОЩЕ! А при этом мне на работе говорят:" слушай, ты кончай худеть то кажин день! передохни чуток!" Объемы што ли уходют? У меня вчера смешная история вышла. Пришла подружка, нам нужно было бежать по делам, а я не знаю, что надеть...Целый ворох одежды лежит на ушив ( многое не по одному разу), а одеть НЕЧЕГО! Джинсы, в которых раньше чуть дышала, щаз токо для гапака и подойдут- как шаровары....Ну, короче, измучилась вся, а подружка и говорит, а вон у тебя из шкафа джинсики светлые выглядывают, я ей- да ты че!!!мне до них еще лет 5 худеть.Она- да ты примерь, я - че время зря тратить, никак не налезут...Ну, короче она меня полчаса уговаривала, я разозлилась и што б отстала, решила ей доказать и .....токо влетела в ети джинсы, еще и 2 ладошки в поясе засунуть моно! Ну, дела!!!Полдня потом в них выпендривалась!!!А вес тот же!
ТАРОМА написал(а):У нас более чем прохладно.Я замерзаааааюююююю...
А не надо было жарищу заказывать!!!Теперича-вот так!
Так при такой температуре я б уже дома валенки одела!
Танюшка, Ежели совсем зубками кляцать будешь, у меня тулупчик армейский имеется в гаражике, в ем даже в - 40 не замерзнешь! Обращайся, поможем и снаружи в у нутрь найдем че!
хочу всех в реальности увидеть
А валерьяночкой закупилася?
Сегодня
А проминад и де?
Смотрю, ты скоро новый дневничок соорудишь!
А у нее, Мариш, хобби таке!Она на рекорд идеть по количеству дневников!!!
Ну, тута везде ужо встряла, пойду в другие места прошвырнуся!!!
Танюша, привет!
Приятных тебе выходных!
Небось опять с отвесами?А у нас опять +7, да еще неделю горячей воды не было. Сегодня дали, а она холодная идет! Обогреватель бедный пашет круглосуточно. Как говорится, чего жалуешься - не на Югах живешь.Но все же градусов 15 хотя бы хотелось!
Танюшка,привет!
У нас,блин,дожди,холодно...
вчера искала,что на работу одеть- верх есть,низ голый...
Кое-что купила...:-)Сегодня планирую одеть,но страшно немножко...
Пойду работать,отдыхайте,занимайтесь спортом,в общем,приятных вам выходных!
Танечка,доброе утро!
что то нету тебя с утра...
Она Ленусь,небось на прогулке...
.Сотрется под самый корень!
Не боись,Танюш,чевонибудь да останется!
Татьянка, привет!!!
Я проявилась наконец-то))) Заходила к тебе дня три назад, а сейчас искала-искала своё сообщение и опять не нашла((( Соскучилась по всем вам!!!))) Я всё никак с ремонтом не разберусь, совсем забодал. Время поджимает, а дело стоит на месте(
И ещё новость: мой вес теперь 59.700))) Думала, что не осилю никогда такое. Только объёмы плохо уходят((( Хотя в то, во что хотела влезть из одежды, теперь влезаю. Правда со скрипом)) Но сидит вполне сносно)))
бирюза
Ленуська, пишу тут, у Татьянки, сюда то уж точно заглянешь. Не могу к тебе в новый дневничок попасть((( При наведении на ссылку. она не открывается((( Это я такая недалёкая или и правда, что-то не так?(((
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Тарома.Добро пожаловать!