"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Новый дневник ВАЛЕРИИ

Сообщений 271 страница 300 из 773

271

MiledyElena написал(а):

Где ты?ветром уже сдуло?
Скучаем!!!

Да тут я уже.Куда я без вас всех денусь.Отдыхала на Голубых озерах,только приехала ....А кашку не замачивать,она очень быстро вариться...Правда у Томочки суперовская аватарка?Как у Тебя дела?Как твои котики?

0

272

BRUNO написал(а):

!Сегодня весь день отдыхала на Голубых озерах(возле Красного лимана).Ты я думаю в курсе.Там такая красота,вода действительно голубая,сосновый лес...отлично.Приехала,и сразу в свой дневничек,
у

Я   зашла  удостовериться  ,что  у тебя  все   в  порядке.....
Отдохнула  в  замечательном  месте 
здорово  .....,молодчинка .

А  мы  с  прогулки  пришли  ....
муж   говорит  ;"  Ты   с   своим  ??? ...."
Тоже  уже  привык  к моей  зависимости ........

Спокойной  ночи  !

0

273

ивановна55 написал(а):

муж   говорит  ;"  Ты   с   своим  ??? ...."

А я говорю тоже "я к своим...."

0

274

Девочки,всем привет!У меня все отлично,8 день АЦ.Сегодня тушеная капуста,чечевица и овсяночки немного в обед.Остальное фрукты овощи как обычно(вот уж я ими наемся...).Настроение отличное,правда чуть перезагорала вчера,все снадобья есть поэтому реанимировалась,увлажнилась и вперед..Вечером напишу.Всем хорошего дня!!!!http://s1.uploads.ru/t/ODV8z.gif

Отредактировано BRUNO (2012-07-10 09:33:49)

0

275

http://miranimashek.com/_ph/87/2/832281116.gif
Валерочке....

0

276

BRUNO написал(а):

И еще,очень непрезентабельные картинки-НО НАДО МОТИВИРОВАТЬСЯ!!!!!!

Вот та, что на первой картинке, так похоже на меня, несколько месяцев назад.
Валерия, добрый день! Разрешите познакомиться.
Погуляла по вашему дневничку. Так интересно... Спасибо за море позитива.

0

277

Т@тьян@ написал(а):

Валерия, добрый день! Разрешите познакомиться.
Погуляла по вашему дневничку. Так интересно... Спасибо за море позитива.

Добрый день!Я у Вас тоже в гостях была,фотографии смотрела.очень хорошо выглядите,успехов Вам!!!Заходите в гости!

0

278

Девочки сегодня приготовила такую невероятную вкуснятину,рецепт подсказала дочь подруги,большое ей спасибо.http://s1.uploads.ru/t/8ForZ.jpg

"РАТАТУЙ ПО НАШЕМУ"
Овощи:
цукини или кабачки  500гр
баклажаны               500гр
помидоры                 500гр(желательно все одного диаметра)

Для соуса:
перец болгарский     350гр
помидоры                350гр
лук репчатый          200гр
оливковое масло     1чайная ложка

для заправки:
оливковое масло    2чайные ложки
чеснок                  1головка
лимон                   половина
зелень по вкусу:петрушка.укроп.базилик,мята,кинза,душистый перец.

Готовим соус:перец запекаем в духовке,до почернения,затем остужаем и снимаем кожицу,все нарезаем кубиками.Помидоры и лук так же режем кубиками.Все вместе надо протушить до загустения,на ложке оливкового масла.Всю массу измельчаем в блендере,и выкладываем на дно формы для запекания.
Заправка;смешать чеснок,зелень,оливковое масло и лимонный сок,можно растолочь ступкой.
Нарезать красивыми кольцами все овощи,положить на соус в форму,чередуя их по цвету.Все залить заправкой.В духовку на 45 минут,при 180 градусах.
Ароматная вещь,вкуснейшая.

Отредактировано BRUNO (2012-07-10 20:57:45)

0

279

Девочки,выложила этот рецепт в рубрику "Сезон охоты на рецепты".Вот это  на меня как АЦ повлияла-как фонтанирую идеями....Да,мозги точно очистились,хочется "творить"...Аннушка,вот это и есть эйфория ,о которой Ты говорила?Если без шуток,то действительно неожиданно такая вкуснотища получилась,а запах....слышите???(фото не плагиат,мое личное,даже кусочек лучка недосмотрела...попал в кадр,всю эстетику мне нарушил...)

Отредактировано BRUNO (2012-07-10 21:05:19)

0

280

Сегодня пришла к мысли ,что раз на диете мы не можем позволить разнообразие продуктов,то хотя бы надо разнообразить  нарезку овощей и фруктов.Нашла очень занимательный сайт,все об украшении блюд.Есть специальная техника-называется карвинг-это резьба по овощам и фруктам.Это так интересноhttp://s1.uploads.ru/t/oWymB.jpg
http://s1.uploads.ru/t/Tfn2s.jpg
http://s1.uploads.ru/t/VGLlz.jpg
http://s1.uploads.ru/t/k1AUD.jpg
http://s1.uploads.ru/t/CR4I6.jpg
http://s1.uploads.ru/t/1A2Xk.jpg
http://s1.uploads.ru/t/weLhO.jpg
http://s1.uploads.ru/t/dkDgO.jpg
http://s1.uploads.ru/t/5Esy6.jpg
http://s1.uploads.ru/t/CR4I6.jpg
http://s1.uploads.ru/t/wsI3f.jpg
http://s1.uploads.ru/t/sBFbu.jpg
http://s1.uploads.ru/t/GBLDd.jpg
http://s1.uploads.ru/t/niao8.jpg
http://s1.uploads.ru/t/2YekC.jpg
Это только сотая часть,всего самого интересного,почитайте сами вот тут http://supercook.ru/za-curving.htmlИ еще на этом сайте очень интересные вещи по поводу сервировки стола и этикета,очень много нового для себя открыла,очень советую посмотреть...

Отредактировано BRUNO (2012-07-10 22:41:27)

0

281

http://s1.uploads.ru/t/NIC8x.jpg
http://supercook.ru/za-curving.html

Отредактировано BRUNO (2012-07-10 22:57:12)

0

282

ОЙ  ,как  волшебно  выглядят  привычные  овощи  !!!
Валерочка  ,не  удивлюсь  ,   если  после  АЦ   
сообщишь  нам  о  каком-  то    ОТкрытии  .......!!!
Поиски  твои  все  занимательнее   и   интереснее  ......

У   ТЕБЯ  БОЛЬШОЕ   БУДУЩЕЕ   !!!!

Я  не  умею  написать  это  большими   красивыми   буквами  ......
НО   ТЫ  представь    их  .....

Каждый  день   захожу  к тебе   и     ........
КАК   умееешь  ты  удивлять   !!!

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ     моя   ,   талантливая   ,оригинальная   .самобытная   .............    И   ВСЕ   ЭТО    О   ТЕБЕ    !!!

0

283

ивановна55 написал(а):

ОЙ  ,как  волшебно  выглядят  привычные  овощи  !!!

Аннушка,Ты прям меня смущаешь....Видишь как АЦ на меня действует...началась эйфория....энергии  через край,надо же ее куда-то направлять....

0

284

http://supercook.ru/za-curving.html

0

285

Спокойной   ночи   !!!
Легких,счастливых   снов   !!!
Солнечного    утра  ,
новых  идей !!!     До   завтра   !!!

0

286

http://anyamashka.ru/_ph/59/2/25878597.gif

Хотеда  подарить  крылья  .....но
они  у тебя   и   так   ЕСТЬ  ....!!!

0

287

ивановна55 написал(а):

они  у тебя   и   так   ЕСТЬ  ....!!!

Аннушка,спасибо большое!.Насчет крыльев-это точно...все куда-то стремлюсь.лечу.....Убегаю на работу,вечерком напишу!Удачного дня!Хорошего настроения!http://s1.uploads.ru/t/3ZzBH.jpgТакие подружки-единомышленницы,с полосатой жизнью(надеюсь,что белые будут доминировать,и зеброчки превратятся в альбиносов...внутри под шкуркой,другим этого не видно...)

0

288

Добрый день,Валерия!
Мне сегодня тоже на работу,но с 5 вечера...
я ещё форму не погладила,всё домашними делами занимаюсь...
Пытаюсь всё успеть...:-)
Но я ещё вернусь!!! :-)

0

289

http://s1.uploads.ru/t/NjTRE.jpg
ТРИ ПРИЧИНЫ ПОЛЮБИТЬ ОВОЩИ(это я себя подбадриваю,очень дружественная статья...напоминаю самой себе о полезности ,надоели все-таки свежие овощи в таком колличестве....)

Капуста против простуды
1. Овощи повышают иммунитет и не дают стареть

Долгое время считалось, что главная польза от овощей и фруктов – это витамины. И действительно, 5-6 порций овощей или фруктов в ежедневном режиме обеспечивают нас, например, 200 мг витамина С. Однако витамин С можно получить и из таблетки поливитаминов, а вот флавоноидов в ней нет. В овощах же флавоноидов с избытком, а качественно жить без них не получается.

Флавоноиды – это группа веществ с самыми разнообразными свойствами и функциями; нам же интересно одно: они обладают антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. И, согласно многочисленным исследованиям, они незаменимы в деле профилактики онкологических заболеваний, здоровья сердечно-сосудистой системы, борьбы против аллергии и за молодость кожи.

Кроме того, в овощах красного, желтого и оранжевого цвета много каротиноидов, а эти вещества успешно подавляют деятельность свободных радикалов, которые виноваты в старении организма и в развитии раковых заболеваний.

Все эти «овощные ингредиенты» объясняют, почему «средиземноморская диета» рекомендуется для здорового образа жизни и почему питание с дефицитом свежих молодых овощей, фруктов и зеленых салатов повышает онкологические риски.
2. Овощи контролируют холестерин и предупреждают рак

Овощи богаты клетчаткой - растворимой и нерастворимой. На первый взгляд, разница между ними минимальна, но на самом деле эти две разные клетчатки бьют по двум разным фронтам.

Растворимая клетчатка помогает справляться с чувством голода, не дает уровню сахара в крови прыгать, как ему заблагорассудится, способствует контролю за весом и «следит» за холестерином.

Нерастворимая клетчатка нужна для регулярной работы кишечника, для профилактики онкологических заболеваний прямой кишки и для того, чтобы держать в норме давление.

Овощи — не единственные источники этих двух видов клетчатки: и ту, и другую можно найти в крупах, бобовых и цельных злаках. Но только вместе с несколькими порциями овощей в день возможно съесть необходимое количество клетчатки и не получить в нагрузку лишние калории.

Содержание полезных веществ в овощах (мг/100 г) Флавоноиды* Каротиноиды Растворимая клетчатка Нерастворимая клетчатка
Брокколи 10 3 15 14
Сельдерей 10 2 13 15
Салат фризе 2 2 10 13
Брюссельская капуста 6,5 1,8 6 14
Цветная капуста 0,3 0,3 12 13
Огурец 0,2 2 7 10
Цикорий 29 1,3 9 12
Шпинат 0,1 15 8 13
Стручковая фасоль 7 3 13 17
Лук репчатый 35 0,3 12 10
Редис 0,6 0,2 11 16

По данным Государственного института сельскохозяйственных исследований Франции (INRA)

* Суммарное содержание 4 флавоноидов: кверцетина, кемпферола, апигенина и лютеолина.
Кверцетин обладает противоотечным, противоаллергенным, противовоспалительным действием.
Кемпферол эффективен в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Апигенин – антиоксидант, согласно ряду исследований эффективен в профилактике рака.
Лютеолин оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, противоаллергенное, противоопухолевое и иммуномодулирующее действие.

3. Овощи в сочетании с маслом «обманывают» голод

Если бы овощи не существовали в природе, их следовало бы придумать тем, кто следит за своим весом. Они сочетают в себе три очень удобных свойства: низкокалорийность, сравнительно большой объем и хорошее содержание клетчатки. Благодаря этому овощи заполняют желудок, создавая ложное чувство сытости. А чтобы продлить его, возьмите за правило добавлять к овощам несколько капель растительного масла.

Как извлечь из овощей максимум пользы?

Есть овощи сырыми или варить их по всем правилам
Многие полезные вещества разрушаются при термической обработке. Поэтому самое правильное решение — увеличить долю сырых овощей в своем рационе, а остальную часть отваривать по всем правилам:

в минимальном количестве воды

крупно порезанными (а лучше по возможности целыми) и неочищенными

класть овощи в воду только после ее закипания

доваривать не до полной готовности, а дать дойти под крышкой в течение получаса

по возможности перенести варку с плиты в микроволновку.

Не стоит относиться к вареным овощам с пренебрежением, ультимативно предпочитая им сырые. Варка улучшает усвоение организмом каротиноидов, особенно если добавить к овощу немного растительного масла.

Замораживать
Не лучшее решение, однако этот способ гораздо эффективнее сохраняет пользу овощей, нежели сушка или консервирование. Что касается промышленного способа глубокой заморозки, то ему можно дать твердую пятерку по предмету «сохранение полезных свойств овощей».

Разнообразить овощной рацион
Содержание всего множества полезных веществ варьируется в зависимости от типа овоща, поэтому хорошо проследить за тем, чтобы в течение дня на тарелке оказывались овощи разных цветов и разных типов.

Отредактировано BRUNO (2012-07-11 20:33:14)

0

290

Вот умница!теперь я знаю что в салат на работу надо добавлять масло!

0

291

MiledyElena написал(а):

я знаю что в салат на работу надо добавлять масло!

Да .....действительно,просто секрет Полишенеля...http://s1.uploads.ru/t/GmlrV.jpg

0

292

Доброй ночи!
Я вот не умею инфу в инете искать...Так хоть твоей попользуюсь...:-)

0

293

MiledyElena написал(а):

Я вот не умею инфу в инете искать...Так хоть твоей попользуюсь...

Так я для кого ищу,для одной себя не интересно,хочется поделиться....http://s1.uploads.ru/t/UFYLl.jpg
А у меня сегодня заключительный день АЦ.....как один день.и не заметила.Все отлично.ничего не хочется,только кашки и тушеных овощей-бы побольше....УРА!!!!Я ЕЕ(себя)ПОБЕДИЛА!!!!!СВОБОДА!!!Девочки,правда...всем советую,действительно кайф,эйфория.....ЛЕТАЮ!!!

0

294

BRUNO написал(а):

Девочки,правда...всем советую,действительно кайф,эйфория.....ЛЕТАЮ!!!

Попробую в отпуске...Боюсь,с моей работой летать не получится- по башке треснут!
Вчера базинкина дочка пришла на эпиляцию ко мне,говорит:"Елена,как ты похудела!"
(У меня теперь форма рабочая в облипочку http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif  )
Представляю,как они дома с мамашей мои косточки перемыли... http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

BRUNO написал(а):

А у меня сегодня заключительный день АЦ.

Хочу завтра посмотреть на твои результаты,поздравить!

Отредактировано MiledyElena (2012-07-12 10:17:50)

+1

295

MiledyElena написал(а):

Представляю,как они дома с мамашей мои косточки перемыли

Ну надо-же людям о чем-то... .Ты им помогаешь,пищу для разговоров даешь....

MiledyElena написал(а):

Хочу завтра посмотреть на твои результаты,поздравить!

Леночка.завтра с утра отчитаюсь....А вечером по свободе еще чего-нибудь  полезного найду...До вечера!!!http://s1.uploads.ru/t/8c4Fu.jpgЭто твои Тебя обсуждают.....

0

296

BRUNO написал(а):

Это твои Тебя обсуждают.....

Спасибо,дорогая,успокоила! http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

297

Наташа-Калина написала.что очень любит мороженое,вот решила посмотреть,что может быть приемлемым для НАС.

МОРОЖЕНОЕ С КАКАО:
банан - 1шт,
какао-порошок - 1-2 ч.л.
творог 0% - 50-70гр
кефир 0-1% - 120-150 гр
вода или фруктовый сок - 50 грhttp://s1.uploads.ru/t/FEsrV.jpg
способ приготовления:

Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо. Можно добавить по вкусу немного , порезанной кураги, чернослива или толченых орехов.

МОРОЖЕНОЕ С ФРУКТАМИ:http://s1.uploads.ru/t/q1IXh.jpg

200 г творога 0% жирности
200 г ЗАМОРОЖЕННОЙ!!! клубники
блендер

Клубнику и творог забрасываете в блендер.
Как следует взбиваете.

ТОРТ МОРОЖЕНОЕ

300 г. ягод, по сезону (подойдут: клубника, малина, черника)
1 ст. йогурта http://s1.uploads.ru/t/LwsGV.jpg

Приготовление диетического мороженого:

Помытые и обсушенные ягоды,  измельчаем блендером в пюре. Добавляем йогурт и еще немного взбиваем блендером.

Готовую смесь выливаем в любую удобную форму для замораживания. Во время заморозки - примерно каждый час – необходимо тщательно перемешивать массу.

С этим мороженым можно и пофантазировать. Красиво будет выглядеть, если сделать несколько порций – из разных ягод, и залить их слоями – получится разный цвет и вкус.

Замораживают такое мороженое без перемешивания, а заливают, каждый новый слой, только после того, как застыл (хотя бы сверху) – предыдущий. Это очень удобно – пока вы готовите новую порцию – предыдущая замораживается. Таким способом можно сделать торт – мороженое.

Еще один вариант – сделайте часть мороженого с пюре (как описано выше), а часть – с целыми ягодами, вылейте слоями в одноразовый стаканчик и вставьте палочку (или просто чайную ложку). После заморозки – выйдет прекрасное эскимо.

Девочки.пропорции для ТОРТА надо брать большие....По моему не так трудно,просто я не такой фанат мороженого,хотя надо опробывать попозже...

Отредактировано BRUNO (2012-07-12 12:20:56)

0

298

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖЕК НА ИЮЛЬhttp://s1.uploads.ru/t/PO3vb.jpg

Лунный календарь, а в особенности календарь стрижек, достаточно непросто составить со стопроцентной точностью, поскольку слишком много факторов необходимо учесть. Очень важно принять во внимание их разнообразные взаимодействия, в особенности влияния фаз Луны, лунных дней, в каком зодиаке находится Луна, Луны без курса (холостая Луна), прохождений планет в данный момент и т.д. Не только правильное сочетание, но и точная интерпретация точек переплетения данных факторов позволяет создать точный, практически не повторяющийся ежедневный календарь стрижек. Если с неблагоприятными или нейтральными днями все просто, то благоприятные дни должны содержать в себе описание именно того аспекта влияния стрижки на волосы, который в абсолютной мере характерен для конкретного дня. Нижеприведенный календарь стрижек на июль -  2012 года в полной мере соответствует данному критерию. Для того, чтобы посмотреть во сколько начинается тот или другой лунный день, а так же в каком знаке зодиака находится Луна можно перейти на страницу лунного календаря http://s1.uploads.ru/t/G3HM5.jpghttp://s1.uploads.ru/t/ALhC3.jpg
http://s1.uploads.ru/t/NO67T.jpg






   









11 июля 23 лунный день с 23:27. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Овне.
Благоприятный день. Луна без курса с 13:24. Корректируйте стрижки, подстригайте обязательно кончики волос. Особенно хороший день для посещения парикмахерской для мужчин. Сатанинский день. Лучше отказаться от мясных блюд. Рекомендации дня – для тех, кто любит гадать, избегайте делать это в сатанинские дни. Примите сегодня обязательно контрастный душ. Хорошо в этот день использовать шампунь против перхоти. Камень-амулет этого дня изумруд.

12 июля 24 лунный день с 23:49. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Тельце с 2:31.
Неблагоприятный день. Луна без курса по 03:31. Рекомендации дня – если вы ещё в этом месяце не начали делать восстанавливающие и питательные маски для волос, обязательно сделайте это сегодня. Хороший день для окрашивания волос в светлый цвет. День активности и прилива жизненной энергии.

13 июля 24 лунный день. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Тельце.
Неблагоприятный день. Луна без курса с 23:47. Все рекомендации предыдущего дня остаются в силе.

14 июля 25 лунный день с 0:17. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Близнецах с 15:27.
Неблагоприятный день. Луна без курса по 16:27. В результате стрижки волосы будут медленно расти. Рекомендации дня – постарайтесь в этот день не переедать. Берегите силы, они могут быть быстро растрачены, а процесс восстановления может затянуться. После мытья волос, постарайтесь их до конца не досушивать.

15 июля 26 лунный день с 0:51. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Близнецах.
Благоприятный день. Стрижка волос меняет жизнь в лучшую сторону. Волосы могут начать виться. Очень хорошо получаются короткие стрижки, можете экспериментировать. Рекомендации дня - питайте волосы разными масками по всей длине. Это пассивный день, не планируйте ничего активного, лучше остаться дома и провести время в компании родных людей, за хорошим фильмом, послушать музыку, почитать книгу.

16 июля 27 лунный день с 1:35. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Близнецах.
Благоприятный день. Луна без курса с 14:57. Постарайтесь сегодня волосы не скалывать, пусть они побудут сегодня распущенными. Стрижки могут принести изменения в вашу жизнь. Рекомендации дня – постарайтесь сегодня избежать употребления мясных продуктов.

17 июля 28 лунный день с 2:29. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Раке с 3:32.
Благоприятный день. Луна без курса по 04:32. Очень хорошо впитываются краски, прекрасный день для колорирования. Стрижка поможет вам, восстановить душевный комфорт. Рекомендации дня – запланируйте сегодня много разных дел, на которые понадобится много энергии и сил и они будут успешны.

18 июля 29 лунный день с 3:31. Убывающая Луна (4 четверть). Луна в Раке.
Неблагоприятный день. Если сегодня подстричь волосы, они будут плохо расти и неудачно укладываться в прическе. Это сатанинский день. Рекомендации дня - хорошо в этот день соблюдать пост, лучше совсем отказаться от алкоголя. Если вы зажигаете дома ароматический палочки и свечи, не забудьте сегодня вечером полюбоваться пламенем свечи и ароматической палочкой.

19 июля 30 лунный день с 4:41. Убывающая Луна (4 четверть). Луна во Льве.
Неблагоприятный день. Луна без курса с 08:24 - по 14:14. Кто запланирует на сегодня завивку волос, она может получиться очень кучерявой. Рекомендации дня – прекрасный день для питательных масок, которые благоприятно скажутся на восстановлении волос и укрепят корни.

19 июля 1 лунный день с 7:25. Новолуние. Луна во Льве. Неблагоприятный день.
Неблагоприятный день для стрижки волос. Сохраняются все рекомендации 30 лунного дня. Организм в это время находится в ослабленном состоянии, может снизиться иммунитет. Рекомендации дня – избегайте сегодня употреблять острую и очень горячую пищу. Постарайтесь сегодня после мытья ополоснуть волосы настоем из трав, например, крапивой, ромашкой, корнем лопуха. Камень талисман дня – горный хрусталь. Контролируйте сегодня все ваши мысли, в этот день они материальны. Продумайте и спланируйте ваши дела на будущий лунный месяц. Думайте только о хорошем и желайте всем добра.

20 июля 2 лунный день с 5:55. Растущая Луна (1 четверть). Луна во Льве.
Нейтральный день. Хотите привлечь в свою жизнь авантюризм и разные приключения, можете сегодня подстричь волосы. Рекомендации дня – обязательно побалуйте свои волосы, питательной маской на основе касторового или репейного масла. Прекрасно подойдёт и питательная маска для волос с восстанавливающим действием. (Можно в аптеке купить в растворе витамин А и Е, которые можно при мытье головы добавлять по несколько капель в шампунь или маски для волос). Те, кто хочет сделать в день Льва завивку, будьте внимательны, не передерживайте, чтобы не получилось очень кучеряво.

21 июля 3 лунный день с 7:12. Растущая Луна (1 четверть). Луна в Деве с 20:25.
Нейтральный день. Луна без курса с 09:18 - по 21:25. Самое лучшее время для стрижки сегодняшнего дня это до 9:18. Это день подъёма сил, можете запланировать на сегодня много разных дел. Рекомендации дня: если вы занимаетесь комнатными цветами, постарайтесь сегодня не пересаживать их. Очень хорошее время для массажа головы и долгого расчёсывания массажной щёткой.

22 июля 4 лунный день с 8:30. Растущая Луна (1 четверть). Луна в Деве.
Нейтральный день. Рекомендации дня: постарайтесь сегодня не переедать. День хорош, для разного рода начинаний. В этот день удачно получаются завивки волос, а так же все виды лечения и восстановления.

23 июля 5 лунный день с 9:50. Растущая Луна (1 четверть). Луна в Деве.
23 июля – это самый лучший день для стрижки волос. В результате стрижки вы будете нравиться окружающим. Стрижки этого дня омолаживают человека. Волосы восстанавливаются. Для тех, кто хочет, отрастит длинные волосы, и укрепить их, следует подстричь хотя бы кончики волос. Рекомендации дня: прислушайтесь сегодня к своей интуиции и купите именно то из продуктов, что вам хочется. Удачный день для поездок.

24 июля 6 лунный день с 11:11. Растущая Луна (1 четверть). Луна в Весах с 1:39.
Неблагоприятный день. Луна без курса по 02:39. Укладки этого дня удачны, красиво смотрятся, и долго держатся. А вот обесцвечивание лучше перенести на более благоприятный день. Те, кто заболели в этот день, быстро поправятся.

25 июля 7 лунный день с 12:33. Растущая Луна (1 четверть). Луна в Весах.
Неблагоприятный день. Луна без курса с 19:23. Стрижки получаются очень воздушными. Постарайтесь сегодня воспользоваться питательным или восстанавливающим бальзамом для волос. День Архангела Михаила, обязательно призовите его и помолитесь. День подъёма сил, сегодня можно запланировать множество дел. Рекомендации дня: постарайтесь исключить из своего сегодняшнего меню мясные блюда.

26 июля 8 лунный день с 13:56. Растущая Луна (1 четверть). Луна в Скорпионе с 5:30.
Благоприятный день. Луна без курса по 06:30 и с 19:39. - по 28 июля 09:19. Лучшее время для стрижки это с 6:30 до 19:39. В результате стрижки волосы будут становиться гуще и расти быстрее, а так же возрастёт привлекательность, и сексуальность. Рекомендации дня: день перерасхода энергии, постарайтесь не переутомляться, не планировать много дел и важных мероприятий. Проведите этот день спокойно и гармонично.

27 июля 9 лунный день с 15:18. Растущая Луна (1 четверть). Луна в Скорпионе.
Неблагоприятный день. (Сатанинский день). Луна без курса весь 9 лунный день 27 июля. Перенесите сегодняшнюю стрижку на другой более благоприятный день. Рекомендации дня: воздержитесь от переедания, и постарайтесь исключить мясные блюда из вашего рациона питания. Совет дня – примите контрастный душ и зажгите вечером свечи. Избегайте переутомлений.

28 июля 10 лунный день с 16:34. Растущая Луна (2 четверть). Луна в Стрельце с 8:18.
Нейтральный день. Луна без курса по 09:19. День отлично подходит для того, чтобы уделить время своим волосам и сделать восстанавливающую маску. Стрижка волос помогает найти общий язык с окружающими, наладить деловые контакты, а так же стать более счастливым. Почему нейтральный день? - спросите вы. Потому-что стрижки сегодняшнего дня могут быть не послушными, и не всегда будут укладываться, так как бы вы этого хотели. Рекомендации дня: Сегодня можно не придерживаться диет. Удачный день для всех начинаний.

29 июля 11 лунный день с 17:40. Растущая Луна (2 четверть). Луна в Стрельце.
Благоприятный день. Стрижки ведут к радости, а так же помогают в продвижении по карьерной лестнице. Сделайте вашим волосам подарок, после мытья волос ополосните их настоем зверобоя и не промывайте водой. Рекомендации дня: постарайтесь не переутомляться, берегите свою энергию. Отличный день для переезда. Хорошо выделить время для молитвы.

30 июля 12 лунный день с 18:31. Растущая Луна (2 четверть). Луна в Козероге с 10:30.
Неблагоприятный день. Луна без курса с 01:02 - по 11:30. В результате стрижки волосы будут медленно расти. Есть тенденция, что они могут становиться темнее и даже тоньше. В дни Козерога на убывающей Луне, хорошо делать восковые эпиляции. Рекомендации дня: пейте сегодня побольше воды, и постарайтесь не переедать.

31 июля 13 лунный день с 19:12. Растущая Луна (2 четверть). Луна в Козероге.
Благоприятный день. В благоприятные дни в Козероге, прекрасно подойдут для ваших волос маски, для кожи головы и волосяных луковиц массаж. В результате стрижки вы можете поправить своё материальное положение. Рекомендации дня: хорошо есть солёную пищу, побольше овощей.

В старину считалось, что меняющиеся фазы Луны оказывают воздействие на рост волос. Правильно выбрав момент посещения парикмахера, можно не только изменить жизнь, но и координально ее улучшить. Предки различали 12 разных типов воздействия космоса, каждый из которых отличался индивидуальными присущими только конкретному периоду качествами. Зодиакальным созвездиям, через которые проходят Солнце и Луна было дано 12 названий. Каждые 2,5-3 дня Луна переходит из одного Зодиака в другой. Находясь в каком-то созвездии, ночное светило определенно влияет на наш организм и поведение.

Если подстричь волосы на убывающую луну, то они будут расти медленнее, чем на растущую. Если человеку очень не везет, ему нужно подстричь волосы у очень старого мастера, желательно, чтоб он был жизнерадостным человеком, и тогда ваша жизнь изменится к лучшему. Очень хорошо подстригать кончики волос в период растущей луны, это стимулирует их быстрый рост. После длительных наблюдений, еще в древности был создан лунный календарь.

Те женщины, которые хотят отрастить длинные волосы, или укрепить тонкие и ломкие с февраля по август в дни Льва должны состригать хотя бы по пару сантиметров волос. В эти дни процедуры по укреплению корней принесут ощутимые результаты. Энергия Льва влияет на гормоны, от чего волосы становятся сильнее. Совершая стрижку в дни Девы, женщина будет иметь красивый внешний вид. Такая прическа, даже отрастая, будет хорошо легко укладываться и прекрасно выглядеть. Не рекомендуется делать депиляцию или бриться на растущей луне, так как увеличится рост волос, и они станут жесткими. Астрологи не рекомендуют бриться и стричь волосы в дни новолуния, это даже может укорачивать жизнь.

Выше приведенный календарь стрижек составлен на основе гороскопа и лунного календаря, и особенности влияния Луны на рост и здоровье волос. Лунные дни разделены на благоприятные, неблагоприятные и нейтральные для стрижки волос. Ежемесячный календарь на 2012 г. поможет вам правильно выбирать время посещения парикмахера.

0

299

Валерочка,ты даже не представляешь,какая ты умничка!
Через месяц у дочки День рождения,я попробую чем- нибудь удивить народ ( и самой поесть тоже!!!!)

0

300

BRUNO написал(а):

Наташа-Калина написала.что очень любит мороженое,вот решила посмотреть,что может быть приемлемым для НАС.

С-ПА-СИ-БО! С фруктами я и сама готовила, но вот банан с какао не пробовала, надо замутить!!! :rolleyes:
Одна беда...до настоящего ему всё равно далеко....кефирная кислинка всё портит! :unsure:

0