Биолифтинг лица, 1. часть, Галина Гроссманн - YouTube переклад
Биолифтинг лица, 2 часть, Галина Гроссманн - YouTube
Отредактировано BRUNO (2012-07-19 19:37:56)
Новый дневник ВАЛЕРИИ
Сообщений 361 страница 390 из 773
Поделиться3612012-07-19 19:34:50
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Поделиться3622012-07-19 20:00:48
- Активный участник
- Откуда: Гомель, РБ
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 502
- Уважение: +29
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1967-02-16]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
2012-11-02 22:31:49
Лера, я пришла. Наберу в поисковике Гроссман. Сегодня пересмотрела все с сайта - понравилось все. Надо выбрать может от нескольких авторов? Короче говоря просмотрю твой матетиал - опишусь.
Поделиться3632012-07-19 20:02:56
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Томик,надо только с ю-тюба,сами будем сомневаться в правильности выполнения
Поделиться3642012-07-19 20:05:46
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Мой любимый Бруно(наглая рыжая морда....)
НО ЛЮБИМАЯ,,,,,,,
Отредактировано BRUNO (2012-07-19 20:36:17)
Поделиться3652012-07-19 20:42:01
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Омоложение лица, Галина Гроссманнhttp://www.youtube.com/watch?v=2jk4EnIl9BI
Отредактировано BRUNO (2012-07-19 21:02:00)
Поделиться3662012-07-19 22:03:30
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
lГимнастика для лица(по моему адекватная)http://video.mail.ru/mail/lena12-1066/1891/1892.html
Отредактировано BRUNO (2012-07-19 22:52:31)
Поделиться3672012-07-19 22:54:17
- Активный участник
- Откуда: Гомель, РБ
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 502
- Уважение: +29
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1967-02-16]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
2012-11-02 22:31:49
Я ее когда-то видела, но по моему прошла мимо. Но мы уже договорились.
Поделиться3682012-07-20 00:22:39
BRUNO написал(а):
(наглая рыжая морда...
А ещё и курносая какая!!!!
Поделиться3692012-07-20 00:25:20
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
ЧЕРНО_БЕЛОЕ
Отредактировано BRUNO (2012-07-20 00:30:30)
Поделиться3702012-07-20 08:39:25
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
MiledyElena написал(а):
А ещё и курносая какая!!!!
Ну ведь красивый-же?Усища какие....
Поделиться3712012-07-21 09:07:57
Лера здравствуй!
Ты у меня в гостях была, а я нет.
Теперь встречай!!
Дневник у тебя классный, МОЛОДЕЦ!!!
Ставлю тебе уважение.
У меня после АЦ вес пока стоит. Ввела рыбу и творог. После творога было не комфортно, убрала его.
Теперь введу яйца и мясо. А вообще заметила после АЦ совсем не хочу молочного.
Татьяна Владимировна не против, что бы совсем исключить (сыр, творог, кефир).
Есть другие продукты где есть и кальций и все остальное.
Удачи! Заходи в гости!!!
Поделиться3722012-07-21 23:10:31
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Федора написал(а):
Дневник у тебя классный, МОЛОДЕЦ!!!
Добрый вечер!Спасибо за похвалу,мне кажется у нас дневники очень похожи,Ты не заметила.....оформлены в одном стиле?.Сегодня только приеали с отдыха,завтра утром расскажу,какие классные у нас есть места...Устали немного,до завтра!
Поделиться3732012-07-22 02:04:52
- Активный участник
- Откуда: Гомель, РБ
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 502
- Уважение: +29
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1967-02-16]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
2012-11-02 22:31:49
Лерик, приветик ночной. Сосед за стеной устроил рок-фестиваль, вот пережидаю. Завтра зайду за отчетом. Люблю смотреть на красивые места. А бывать там - еще больше)))
Сегодня подумала, что надо и мне на АЦ сходить. Только в понедельник проводы, в среду гости, в воскресенье день рождение у мамуси, а в начале августа жду КД. Вот их дождусь - и схожу. А пока в перерывах между гулянками буду устраивать овощно-фруктовые дни.
Поделиться3742012-07-22 08:48:40
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
ТамараВик написал(а):
а в начале августа жду КД. Вот их дождусь - и схожу.
Томочка,привет! Советуют начинать АЦ,как раз перед КД,лучшее время,это слова Малаховой,и еще хорошо если совпадает по лунным циклам(Том,я сейчас посмотрела,2 августа,как раз полнолуние).Я кстати так и поступила...у меня на предыдущих страницах об этом написано(ой,ты наверное читала...)
...так у Тебя все складывается как-раз под АЦ.Я собиралась с духом два месяца,а сейчас поняла,что мне даже легче находиться на 3Д или АЦ(дисциплина.....мне так проще...раз нельзя...так нельзя).В такие дни могу немного нарушить,вот поэтому для моей натуры лучше четкие указания(сразу мозг на место ставит).
ТамараВик написал(а):
Люблю смотреть на красивые места.
Томочка...вчера побывали в нескольких местах,можно сказать "на Мертвом море" и на Кубе......Да,представь есть на Украине,в Донецкой области такие перлы....Город Славянск,там еще со времен Петра 1,открыты солевые озера,с целебной грязью,вот кусочек скопировала,чтоб достоверная информация была:
Главным лечебным фактором курорта является грязь, которая добывается со дна озера Репного. Она проходит процесс необходимой очистки, подогрева и передается в процедурные кабины. Оптимальная температура грязи составляет 39-42 градуса, а длительность процедуры – 15-20 минут.
В настоящее время, благодаря многолетним исследованиям практикующих на территории курорта врачей, разработан широкий спектр методик лечения больных грязями. При их выборе лечащий врач учитывает характер протекания болезни, наличие сопутствующих заболеваний, степень их развития и множество других немаловажных факторов. Следует отметить, что при некоторых заболеваниях лечение грязями противопоказано. Ввиду этого строгое соблюдение предписаний лечащего врача является важным.
Еще одним немаловажным лечебным свойством курорта является водолечение на основе соленой воды (рапы), которое широко применяется в санаториях. Существует несколько разновидностей лечебных ванн: рапные, кислородные, сероводородные, радоновые, жемчужные, хвойные и др. также применяются подводный массаж, подводное дозированное вытяжение позвоночника. Следует отметить, что все указанные процедуры назначаются врачом в зависимости от общего состояния больного, особенностей протекания его заболевания.
В санаторных бассейнах предлагаются различные комплексы определенных упражнений, которые оказывают благотворное влияние на оздоровительный процесс.
На Славянском курорте в 2000 году был открыт бювет минеральных вод, с появлением которого появилась замечательная возможность лечить некоторые заболевания желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника.
Третьим незаменимым фактором благотворного лечения, который используется на здешнем курорте, является удивительный микроклимат, сложившийся в этих краях. Город Славянск расположен на границе лесистого Придонцовья. Вокруг простирается степь, которая находится на высоте 70-90 метров над уровнем моря, щедро разбросаны блюдца соленых озер и пресноводных лиманов, большие площади земли просто утопают в богатстве зеленых насаждений, в том числе и хвойных.
Томочка.людей там просто масса,едут со всех уголков бывшего Союза...мы решили не мешать народу принимать солевые ванны,и отправились дальше.....Кстати вот фото всего комплекса озер[url=http://uploads.ru/?v=b64MZ.jpg]
[/u[url=htt
Открыли для себя "почти Кубу" -украинского разлива...Есть на Кубе знаменитый курорт называется Варадеро...там просто шикарные места,белоснежный песок и голубой океан.....Представь...нашли это в миниатюре у себя буквально под носом...Голубое озеро,с таким-же названием "пляж Varadero"-это плагиат....но порадовали.Супер бирюзовая водичка...меленький песочек чистейший...сервис(и цены...но что делать...)замечательный.Прям удивили....очень красиво,как-то по заграничному...даже на джипах подвозят вещи и тебя самого уже на территории пляжа....Короче сказка....Вот так провели вчерашний день....с удовольствием....Красота.....Это я фоткала...поэтому меня нет ...только пейзаж...
Отредактировано BRUNO (2012-07-22 08:50:14)
Поделиться3752012-07-22 09:22:13
Лера приветик1
Твой восторг передался и мне.
Рада за тебя что получила удовольствие.
У нас тут рядом Алтайский край, мы тоже ездили на соленые и грязевые озера.
И тоже очень понравилось, и сервис высокий и аквапарк аналог Сочинскому.
Поделиться3762012-07-22 09:27:37
BRUNO написал(а):
мне кажется у нас дневники очень похожи,Ты не заметила.....оформлены в одном стиле?.
Да,да, точно дневники у нас похожи.
Значит энергетически близки по духу.
Поделиться3772012-07-22 09:38:02
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Федора написал(а):
Да,да, точно дневники у нас похожи.
Значит энергетически близки по духу.
И еще любовь к прекрасному....
Поделиться3782012-07-22 14:44:31
- Активный участник
- Откуда: Гомель, РБ
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 502
- Уважение: +29
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1967-02-16]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
2012-11-02 22:31:49
Лера, очень красиво. Впечатляет. Я все таки считаю себя продвинутым отдыхальщиком ( в прошлом очень активным) но про этот курорт услышала впервые от тебя. Богата ваша страна на красивые места.
Лерочка, спасибо, что позаботилась с датой АЦ. Я, честно говоря, именно на этом дне и остановилась. А ты подтвердила. Значит так и сделаю. И будет мне счастье ))))
Отредактировано ТамараВик (2012-07-22 14:45:59)
Поделиться3792012-07-22 15:33:58
ТамараВик написал(а):
Я, честно говоря, именно на этом дне и остановилась. А ты подтвердила. Значит так и сделаю. И будет мне счастье ))))
Может,и я подсуечусь...
Имне счастья кусочек...
Поделиться3802012-07-22 18:58:43
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
MiledyElena написал(а):
Может,и я подсуечусь..
ленчик,давай с Томочкой...будете вместе....поддерживать друг друга...Ты же еще не пробовала диетку???И будет Тебе счастье- бонусом несколоко кг отлетят..
.
Только у нас не от Жанны ,а от Татьяны...
Поделиться3812012-07-22 19:08:51
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
ТамараВик написал(а):
Лерочка, спасибо, что позаботилась с датой АЦ. Я, честно говоря, именно на этом дне и остановилась. А ты подтвердила. Значит так и сделаю. И будет мне счастье ))))
Обязательно,будет....Тебе понравится!!!!Томик,гимнастику для лица буду делать сегодня(вчера была гимнастика у мангала....)Но я ела только шашлыки и овощи...а некоторые пиво хлестали(слава богу я к нему равнодушна по жизни..).У меня многие спрашивают "секрет"моего преображения...как только слышат,что пить пиво нельзя,так сразу пугаются(и это заметь женщины...)вот какая всенародная пивная любовь....
Томочка,сделаю гимнастику,напишу о впечатлениях....Договаривались...надо делать....отчитаюсь через часок...
Поделиться3822012-07-22 20:28:37
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
BRUNO написал(а):
Томочка,сделаю гимнастику,напишу о впечатлениях....Договаривались...надо делать....отчитаюсь через часок...
Томочка,уже сама себя цитирую.....прикольно...
Сделала всю гимнастику,мне понравились упражнения,отличаются от многих...это похоже на калланетик
,только для лица...такое хорошее напряжение всех мышц с непривывчки....ощутимо.Но надо вводить в систему,потом уже о результате говорить
В свое время занималась калланетикой-считаю,что очень хорошая вещь,расстяжка....то что надо...вот нашла для всего тела,целый сайт посвящен этому методу http://callanetica.ru/obschaya-informat … allanetika
Отредактировано BRUNO (2012-07-22 23:23:05)
Поделиться3832012-07-22 20:43:07
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Калланетика для идеальной фигуры
«Десять занятий калланетикой сделают тебя на десять лет моложе!» — утверждает американка Каллан Пинкней, которой уже за пятьдесят. И ей можно доверять: ведь она сама изобрела этот удивительный статический вид фитнеса — неторопливый, не требующий резких движений и энергичных прыжков. От имени Каллан образовано и название, широко известное теперь во всем мире.
Еще в детстве у Каллан Пинкней были проблемы с бедрами. Долгое время, стремясь побороть недостатки фигуры, занималась балетом, прыжками в воду. А накопив опыт создала собственную уникальную методику, гармонично сочетающую элементы таких несочетаемых, казалось бы, видов фитнеса, как йога, африканские танцы и балет
Калланетика — любимая гимнастика американок — покорила Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает результаты, граничащие с чудом. Большой энтузиасткой этого вида упражнений стала герцогиня Иорна Сара, супруга младшего сына британской королевы, более известная под именем Ферджи. Когда после рождения ребенка она обнаружила, что весит 90 килограммов, то пригласила в Букингемский дворец американку Каллан Пинкней .
Результаты дали о себе знать уже через неделю ежедневных упражнений. Стройная Ферджи стала горячим популяризатором калланетики. Впрочем, среди сторонников этой гимнастики много знаменитостей. Например, Барбара Стрейзанд признается, что именно калланетике она обязана хорошим самочувствием и стройной фигурой.
Зная, что большинство женщин не любят заниматься гимнастикой, Каллан Пинкней требует выполнения часовых сеансов по два раза в неделю только в начальный период, когда необходимо избавиться от лишнего веса
Полезные эффекты от занятий калланетикой
Каллан Пинкней уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой, или 24 часа аэробикой. Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома. Не понадобятся особое оборудование, специальная одежда, или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму, лучше яркую, создающую праздничное настроение, и обыкновенные легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.
Во время тренировки все мышцы развиваются равномерно; уровень метаболизма - обмена веществ в мышечной массе резко возрастает, значит, занимаясь, вы сжигаете большее количество калорий;
научившись "задействовать" мелкие мышцы, изолируя при этом крупные, вы испытываете абсолютно новые и необычные для вас ощущения.
Калланетика, точно талантливый скульптор, поможет вам вылепить новую фигуру с безупречными формами:
- исправится осанка;
- поднимется грудь;
- станет подтянутым и плоским живот;
- улучшится форма ягодиц и бедер;
- вы станете гибкой, подтянутой и самое главное - результат вы сможете ощутить, измерить и "взвесить" уже через несколько занятий, если будете тренироваться с полной отдачей
Подробнее узнать :http://moikompas.ru/compas/kallanetik
Поделиться3842012-07-23 00:19:31
- Активный участник
- Откуда: Гомель, РБ
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 502
- Уважение: +29
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1967-02-16]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
2012-11-02 22:31:49
Умничка, а я только хотела спросить, как занятия.
BRUNO написал(а):
как только слышат,что пить пиво нельзя,так сразу пугаются(и это заметь женщины...)
Лера, тебе по секрету. У меня некоторые услышали, что водку пить нельзя( тоже женщины) были разочарованы. Просто не любят других напитков. А я так вино сухое полюбила. В хорошем смысле - скажем - рассмаковала. Что мне ничего другого и не надо. а к пиву я тоже равнодушна. У нас вина в основном разлив наш - виноматериал импортный. Конечно есть и "родные" но стоят... Я облюбовала грузинские - очень понравилось.
MiledyElena написал(а):
Может,и я подсуечусь...
Имне счастья кусочек...
Давай, Ленуся. А то волна АЦешных схлынула - а мы с тобой на берегу. Бум включаться.
Поделиться3852012-07-23 10:43:21
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Сегодня снова на 3Д...дисциплина для меня очень полезна...а то хлебушек почему-то привязался в виде навязчивой идеи...вот и вчера съела корочку(прям как на фронте....).Надо с этим подвязывать...все-таки не так-то просто отпустить все наработанные годами привычки.После АЦ казалось всегда будет такая легкость и отрешенность от еды...ан нет.....все-таки посещают вражеские желания.
такой категоричный призыв...для себя любимой....(а то хлебушек видите-ли нарисовался...)
СЛОВА ТАТЬЯНЫ МАЛАХОВОЙ(как раз для таких как я....напоминание...чтоб не заносило,куда не надо...)
И более того - хочу предупредить абсолютно всех:
эта кажущаяся легкость и
беззаботность расставания с лишним весом может сыграть коварную шутку:
в какой-то момент покажется, что можно делать всё что угодно, допускать косяки - и всё сойдет с рук.
Нет, не сойдет, но проявится это не сразу.
Но когда проявится - скорее всего, будет очень трудно вернуться обратно к норме.
Если вообще возможно.
Уважайте свои достижения и новые возможности,
даже если они пришли почти неожиданно и без кровавых мозолей:
от этого их ценность не уменьшается.
Поделиться3862012-07-23 10:59:32
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
MiledyElena написал(а):
Имне счастья кусочек...
Ленчик.привет!
Я так поняла,что новый дневник тебе надо...вот " наваяли" сколько...прям можно издаваться....
Фотографии видела...все нормально,я тоже такая максималистка,хочется чтоб все и сразу и идеально,а оказывается теперь надо все отшлифовывать....Сначала рады были нескольким кг...а сейчас большего хочется...Ты оказывается такая миниатюрная....все будет отлично,давай собирайся на АЦ с Томиком,надо же попробовать....
Я уже поняла,что спорт надо подключать...покой нам только сниться.....надо работать....
можно еще это добавить.....
Отредактировано BRUNO (2012-07-23 11:01:04)
Поделиться3872012-07-23 11:21:12
Валерочка,мне свинка очень понравилась!
Поделиться3882012-07-23 11:23:22
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
MiledyElena написал(а):
Валерочка,мне свинка очень понравилась!
Я Тебе ее специально берегла,знала.что понравиться....В новый дневничек к Тебе ее перемещю...
Поделиться3892012-07-23 16:25:56
Лера приветик!
Ты знаешь, после АЦ через неделю, так хотелось сладкого, ЖУТЬ!!
Тоже думала о "вредностях" забыла.
Не удержалась съела гематоген.
Собралась на ЗД, но вспомнила, что можно только через 2 недели.
А то возникнет дефицит белка в организме и вес встанет.
Поделиться3902012-07-23 17:05:12
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Федора написал(а):
Собралась на ЗД, но вспомнила, что можно только через 2 недели.
А то возникнет дефицит белка в организме и вес встанет.
Я решила по сокращенной программе.. по меню 3 дня...
Федора написал(а):
Ты знаешь, после АЦ через неделю, так хотелось сладкого, ЖУТЬ!!
Тоже думала о "вредностях" забыла.
Вот это и тревожит...чтоб обратной реакции не случилось....воды побольше надо пить....Все-таки не хочет организм без боя сдаваться....Может действительно нельзя так усердствовать с этими диетами....так часто....это наверное обратная сторона медали...