Таня! Это опять разговор о целях и мотивации! Скорее всего цели - влезть в красивую юбку, утереть нос подругам, покрасоваться перед сослуживцами...Вот и 3Д и АЦ используют, как обычную диету: "похудеть за неделю на 10 кг".
Мало задумываются о здоровье! А организм не любит стрессов!
Я подсчитала, что питаюсь по ДД уже 5 месяцев, за это время ушло 17 кг! Примерно по 3 кг в месяц. Конечно, мне тоже хочется увидеть на весах маленькую циферку, но если бы это произошло за месяц, то результат был бы плачевный... так что я не тороплюсь, кожа успевает подтянуться и здоровье в норме!

Это или недостаток знаний или, извините, глупость. То, что у меня, считай за 5 месяцев ушло 32 кг, так я ничего особенного не предпринимала, всё по книге и вес уходит сам собой. Настрой , конечно сильный и не косячу.

вот ,что я думаю по  этому поводу:
есть, как минимум, две категории стройнеющих:
1 категория:
- те, для кого Лишний Вес - это прямой путь к еще большему состоянию Болеть,
а Снижение Веса - это путь к безболезненной,активной жизни!
Когда "уже дальше некуда"-понимают ,что дальнейшая жизнь в таком же режиме приведёт к полному ауту.(т.е. чувственному ,телесному умиранию личности)
Именно эти люди Не берут Отвес за первичный показатель в процессе снижения веса, для них  главное- это самочувствие!!!,
которое позволяет идти к поставленной жизненной цели,к примеру:
-родить ребенка,
-получать удовольствие,признание в работе, общении,обучении,исследовании,
-чувствовать счастье от того что можешь своей жизнью принести помощь себе и людям.
Эта категория людей более эмоционально устойчива,потому что главным является не эмоциональный фактор,а фактор самочувствия тела и состояния дуХА!
2 категория- те,кто снижают вес ради снижения веса.
это так же мотивация,но она имеет не более 10% силы от мотивации связанной с тем,чтоб чувствовать себя восстребованным, полезным и самодостаточным человеком!
Именно у этой категории основной мотив-Отвес.
И если Отвес не "отвешивается", то это влияет на эмоциональное состояние представителей 2й категории.
К этой категории относятся те, кто подвержены сильным эмоциональным перепадам- от проявлений эйфории до проявлений полной (частичной) безысходности -это всё виды депрессии.
Снижение веса-это не цель,это средство достижения цели, так же ка и деньги -это не цель,а это средство достижения цели,так же как и здоровье -это не цель,а средство достижения цели...

вот такие мои размышления ,возможно я и не права...

Отредактировано Evgeniya88 (2012-07-30 23:52:45)

Добрый день ! Меня зовут Ирина. Я только книгу прочитала и училась на сайте по дневничкам. На здоровье на жалуюсь, моя цель -похудеть. Я понимаю что нельзя быстро, но очень хочется стать нормальной в смысле веса. Поняв систему питания я поняла так же что она будет работать на похудение. Но то что я смогу продолжительное время на ней продержаться в это я не могла поверить, но все-таки решила попробовать. И вот уже почти 3 месяца я питаюсь правильно и сбросила за это время 12 кг, а хотелось бы больше, но я рада что только 12 потому что кожа успевает подтягиваться и для организма так лучше. Побочный эффект от ДД : после любой царапины кровь не останавливалась 25-30 мин., а теперь 2-3 мин. и все сухо.
Хочу еще 10 кг сбросить, на это видимо еще три месяца уйдет. Теперь думаю что не сорвусь с этой системы, по крайней мере без овощей ну как-то совсем скучно становится. Да и достигнув своей цели я наверное и дальше буду придерживаться ДД, не только из страха растолстеть снова, но и потому что это действительно правильное питание.
Благодарность Т.В.Малаховой, ваш труд действительно уникален и неповторим !!!

И если Отвес не "отвешивается", то это не влияет на мое эмоциональное состояние (может странно, но есть и такие ). Я конечно хочу отвесов, но с терпением пережидаю остановки, я просто понимаю если питаться по ДД ОТВЕСЫ НЕ МОГУТ НЕ БЫТь.
Искренне благодарня всем участникам форума, я у вас училась !!!

Ох, вот а у меня за год и 2 месяца только 20 кг  ушло, а у других эти же самые кг-шки уходят за 5 месяцев, ну и что? я вот вообще не зацикливаюсь на отвесах. хотя честно иногда напрягает то плюс, то минус и топтание на месте, зато кожа совсем не отвисла, все удивлются, что она просто подтянулась, ну а скорости сброса я поняла, что у всех разные, ну вот мой организм  видимо такую для себя выбрал...

я вот тоже хочу хотя бы до 72 дойти, но думаю, что и это будет не 3 месяца, сначала хотела 74, теперь вот вчера по Татьяниной ссылке рассчитала сколько жира у меня, так получилось, что еще 27 кг жира ношу, 20 уже растаяло и еще столько нужно растопить... тут видимо и в правду долгосрочный проект, поэтому настраиваться нужно на дальнейшее продолжение , но мне нравится такое питание, мне нравится ритм, заданный  вначале, ну и пусть не так быстро, как у других, зато надеюсь, что надолго и теперь меня никто не заставит свернуть с этого пути, правы девочки: ведь мы совсем перестали пить лекарства, в аптеку только за семенем льна, ламинарией и льняным маслом заходим... ну и конечно понимаем, что здоровье - это зависит только от каждого из нас!
теперь про ссылку на фото: я думаю, что там расстаял жир... подтянулась кожа и очень заметный результат- мы увидели...
вообщем,Татьяна, то что пишут на всяких других сайтах это не правда, мы все здесь понимаем это и очень вам благодарны за ваш труд!я уже где то писала, все что произошло, или произойдет, все это не просто так, а потому что это нужно нам, и мы оказались в нужное время, в нужном месте, посмотрели ту передачу, и с тех пор мы с вами!
спасибо,Господу, что он нам послал Вас! и дай,Бог, вам долгих лет жизни и дальнейшего процветания!

Могу только сказать, что свекровь у вас очень мудрая женщина)))

Новые фото обязательно увидете 15 числа улетаю на отдых в Турцию, там нафотографируюсь как приеду обязательно выставлю. Признаюсь не качаю ВООБЩЕ, нет времени с маленькими детьми наскачешься, на компе и то сижу или в обед когда уложу, или вечером уложу один часик а потом падаешь замертво.

Для меня на первом месте здоровье, но то что становишься стройнее это вдвойне приятно, тем более что все подтянуто без физкультурных упражнений. Иногда нарушаю, когда уже до безумия хочется хлеба, молока - но нашла для себя решение и вес не увеличивается. На других диетах никогда не сидела, знала- не по мне, не выдержу. Спасибо Татьяна Владимировна!