"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник стройняшки

Сообщений 511 страница 540 из 842

511

Привет,Верочка! Спасибо за быстрый и понятный ответ. Вообще боли не такие уж и мучительные, просто не очень приятно и не понятно было, после твоего ответа все поняла, и теперь поняла почему меня сильно стало тянуть на творог( все из за печени, ну тогда все нормально и хорошо). Морскую капусту тоже буду есть. И еще вопрос : гормоны для щитовидки какие -нибудь принимаешь или все бросила? Заходи в гости.

0

512

Добрый день ! Я у себя наваяла рецептов, посмотрите пожалуйтса, все ли подходит для ДД!

0

513

Вкусность от Таточки

Tatochka написал(а):

Очень вкусная получается рыба, подскажите пожалуйста, это наш рецепт?

Итак - рецепт: берём килограмм-полтора замороженной скумбрии. Исключительно скумбрии. Я перепробовал всё, от минтая до благородной сайры, ни с какой другой рыбой Чуда - не происходит. Нет, вкусно, конечно, но - не Чудо!
Режем замороженные тушки на кусочки по 3-4 см (желательно - одинаковые по размеру). Я использую для этого большой поварской нож и молоток. Укладываем кусочки в термостойкую стеклянную кастрюлю на попа (разрезами вверх и вниз, как в баночке консервов), присаливаем, перчим, и густо засыпаем луком (лук режем квадратиками 1х1 см). Соотношение - примерно одна крупная луковица на одну тушку рыбы. Щели между кусочками - забиваем луком. Ложим пару маленьких листочков лаврушки и 2-3 горошины душистого перца масла. Укладываем второй слой рыбы, второй лук, масло и специи. В зависимости от высоты вашей кастрюльки, таких комбинированных слоёв может войти от 2 до 5. Применаем весь сэндвич, и заливаем горячую воду, пока она не покроет последний слой рыбы.
Ставим на полную мощность сразу на 20 минут. По истечению этого срока - проверяем уровень воды, и если испарилось больше, чем до уровня половины высоты последнего слоя рыбы, подливаем до этого уровня. Ставим ещё на 20 минут. Опять проверяем-подливаем, и ставим на 10 минут. Примерно с 25-30 минуты начинаем интенсивно облизываться и истекать слюной от просто-таки СУМАСШЕДШЕГО запаха. В конце - получаем Чудо.   Сколько бы людей у меня ЭТО не пробовали - результат был неизменно один: "Потрясающе! Фантастика! Это - обычная скумбрия?!?!"
Отличие от самых лучших консервов только в том, что косточки не развариваются. Но это даже лучше - легче их изымать. А вот сам вкус - ММММ! Настоятельно рекомендую попробовать всем! Ручаюсь - не пожалеете!

0

514

Верунчик,ты представляешь,за 2 недели твоего отсутствия,сколько мы напостим?!
Ты же не прочитаешь!!! http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/4362-3.gif

0

515

Здесь я , Верунь, уже полтлра месяца и 7 кг. Сегодня уже опять в Москве, приехала, пока добралась в метро так устала, поела кашу в 13ч и прилегла отдохнуть, разбудил муж в 19ч, когда с работы пришел. Представляешь проспала обед, проснуться сил не было. Переживаю, что пропустила обед.
Подпись автора

На ДД с 12.03.2012
Мой ИМТ= 32,8         Мой ИМТ сейчас=30.1
Мой дневничок дорога к здоровью

0

516

Верочка, 18.1 у тебя - это уже  очень даже ощутимо! Как самочувствие ? Гардеробчик поменяла? Как твоя щитовидка ?
                                                                               http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif

0

517

Доброе утро Веруш !!! Я думаю если на даче есть условия для готовки(электричество, эл.  плита), то себе можно уделять максимум внимания....ну если только шашлычками не будут соблазнять частенько...то всё должно быть хорошо..Без моего наставника точно вес наберу....Осиротеем мы с Леной без тебя..Возвращайся скорее....Хорошего тебе отдыха и большущих отвесиков!!!

Отредактировано Леонова (2012-04-28 02:34:53)

0

518

Леонова написал(а):

Я думаю если на даче есть условия для готовки(электричество, эл.  плита), то себе можно уделять максимум внимания.

Доброе утро,девчонки!
К плите и близко не подходи,Вeрочка!
Запрягут на всех готовить...
временно переходи на вегетарианство с переходом на шaшлыки.... http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

Леонова написал(а):

.Без моего наставника точно вес наберу..

Ну вот кто бы говорил,ведь без 900 грамм- идеальная фигура!
тебя уже с правильного пути не свернёшь!

Отредактировано MiledyElena (2012-04-28 08:45:22)

0

519

Девченочки, я на минуточку, сказать пока-пока, до встречи!!!!

0

520

Верочка здравствуй родная , 10 дней этож целая вечность, приедешь а мы тут уже заполним твой домик до отказа, придеться пристройку делать . МИлая хорошего тебе отдыха !!!!!!!!!!!!!! ты отдыхай, отдыхай а мы пока тут без тебя похозяйнечеем................
[взломанный сайт]
это тебе пусть сторожит пока ты отсутствуешь.

0

521

Девочки!!Кто может в одноклассниках зайдите  ВИДЕО -В строке поиск видео набираем Татьяна Малахова. Будь стройной! - основы системы ,  а дальше ставим КЛАСС, кого заинтересует посмотрят  :jumping:

0

522

http://bestgif.su/_ph/1/2/637693247.gif

0

523

Верунчик,хоть тебя и нет сегодня с нами ( шашлыки поди кушаешь) http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/516-3.gif
хочется поздравить тебя с праздником!
http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif
Возвращайся,нам без тебя скучно! (эгоистка какая,а?!)
нет- нет,отдыхай,успеешь ещё с нами пообщаться!

0

524

Заходите на продолжение о Толстяке...   Приятного прочтения!!!

Отредактировано UMNIZA (2012-05-06 16:11:49)

0

525

Верочка, забежала к тебе, а тебя, оказывается, нетути. А я вернулась снова в строй, после 2х недельного отсутствия. Внучку отдала родителям, объехала пол-России, покосячила в автопробеге. Но! хожу вот и всем хвастатюсь, что -800г всё же отобрала у Жорки! Забегай в гости, ежели что... я радая гостям)))
С праздником нас всех! http://uploads.ru/t/a/T/F/aTF95.gif

0

526

Теперь получается за период  с 1марта по 5 мая отвес 9кг 400г

0

527

Верунь ну ты родная заотдыхалась совсем к нам и возвращаться не хоца?[взломанный сайт]мы тебя ждемс..................

0

528

Верунь, куда ж ты подевалась, мы скучаем без тебя, возвращайся!

0

529

Верочка, где же ты, дорогая? Это тебе подарочек к приездуhttp://cs5223.vkontakte.ru/u72941381/-14/x_2a58eee2.jpg

0

530

Верочка привет!!! Я думала приеду(уезжала в Хабаровск на три дня ) , а ты уже на сайте!!! Возвращайся скорее!!!

0

531

Загуляла наша девушка....Как бы там не потолстела... http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0

532

Пора объявлять в розыск...пропала наша Веруша!!!Не иначе как в Италию поехала.....

0

533

Леонова написал(а):

Не иначе как в Италию поехала.....

Тогда она обязана нам по бутылочке винца привезти! http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0

534

Верушка, что-то ты совсем пропала, хорошо наверное на отдыхе, заходи в гости обязательно, как вернешься! Я медленно, но уверенно иду к цели, хотя менюшки не выкладываю, просто не хватает времение, но стараюсь все соблюдать и рыскаю по дневничкам у девочек как и что и с чем едят :)

0

535

Девочки, привет, дорогие!!!!!
Вот и я!
Я на минуточку!
Отчитываюсь!
С дачи приехали ночью 8 мая, отвес 88, 3 кг.
9 мая в 12-00 потащила кота к ветеринару, из пукалки клеща вынимать, в этом году очень много клещей в подмосковье!
Докторица попалась молоденькая не очень опытная, наверное сделала ему больно, короче он меня тяпнул и очень глубого поцарапал, а я внимания не обратила.
10 на работу пошла, думала оторвусь, планы были по гостям на форуме походить ан нет!
Отвезли меня в травмопункт с радутой рукой, а там в больницу на скорой, а там температура 39 с лишним и уколы от бешенства, вот так!!!
Вчера выписали, а сегодня вот бегу к врачу на перевязку, сухожилия восполились!
За неделю в больнице всего 300 гр прибавила, пришлость есть, что дают.
Вернусь от хирурга, отчитаюсь и по гостям пойду http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/726-2.gif
А , забыла, сегодня уже правильную кашку слопала!

Отредактировано Верушка (2012-05-18 08:56:42)

0

536

Верочка,привет!
Очень рада , что ты вернулась,хоть и покалеченная...(шутка)..
А то тут уже в связи с огородничеством и упадком интереса к форуму отдельные товарищи "отклеиваются" от коллектива...
Не буду показывать пальцем,но это Ольга...:-)
Жалко и кота твоего,и тебя,выздоравливайте оба!!!
А у нас кошка на сносях,на днях ждём приплода...
Уже душа в пятки уходит....

0

537

Ой! Вот они какие, кошки, коварные...
Выздоравливайте оба! И возвращайся!

К клещей, действительно, какое-то дикое количество. Ужас!

Отредактировано OlyaDTB (2012-05-18 09:46:58)

0

538

Верочка, наконец-то ты дома! Выздоравливай, и котейку своего лечи. Заждались мы все табе, видишь все стены исписали уже в домикеhttp://s015.radikal.ru/i333/1107/28/1a7ab346d15a.jpg

0

539

Верочка, хорошо же он тебя цапнул. Наша Мурка тоже терпеть не может ветеринаров, так мы ее заворачиваем в одеяло, когда на укол надо,и лучше с головой, зубами и когтями, а то никому спуску не даст, не знаю откуда у нее столько сил берется, двое взрослых с трудом удерживают. Выздоравливай побыстрее и возвращайся !  Все будет хорошо!!!
                                                                        http://upforme.ru/uploads/000f/01/d1/516-5.gif

0

540

Верушечка привет!!! Рада твоему возвращению ...клещик то не инфицированный был???
скотч кисочке на коготочки или маникюрчик ....300 гр  это ничто...тут ночь не поспишь на работе и на утро +200 .а сколько на даче сбросила? к моему стыду не помню с каким весом ты уезжала.. Расскажешь как отдохнула???.ВЫЗДОРАВЛИВАЙ СКОРЕЕ..!!!!

0