"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Я стройная и здоровая!

Сообщений 241 страница 270 из 276

241

Облака на небе, словно люди,
Всё бегут, торопятся куда-то.
Может быть и мы когда-то будем
Солнечным лучом, или закатом.

Ручейком, струящимся по полю,
Ласточкой, парящей над обрывом,
Острым счастьем или острой болью,
Или песней, радостно-счастливой.

Жизнь — это судьбы большой подарок,
И понять должны сегодня люди,
Каждый день быть должен чист и ярок,
Как огонь, как солнце, что нас будит

По утрам. И мы спешим навстречу,
Дню, который наступает.
И, как врач, нас солнце это лечит,
Грусть и горечь сразу исчезают.

И становятся добрее люди,
Взгляд блестит, в окошке отражаясь.
И улыбки в нас надежду будят.
Тайных мыслей, невзначай, касаясь..

0

242

Часы тихонечко идут,

Век нашей жизни отмеряя,

Кому для Счастья пять минут,

Кому же много лет без края.

И тех часов незримый ход

Мы ощущаем постоянно,

А время всё быстрей идёт

Средь дней великого тумана.

И мы торопимся, спешим,

Находим, иногда теряя,

Но мир не может быть другим,

Опять летят все дни как стаи.

Былого вовсе не вернуть,

Часы идут, как было прежде,

И очень долог этот путь,

Что освещён одной Надеждой.

Никто не в силах угадать,

То, что отмерено судьбою,

На душах времени печать

И ту печать никто не скроет.

Часы нам пишут приговор,

Нам уменьшая жизнь земную,

Но только светлых чувств костёр

Нам снова сказку нарисует.

Ну а часы бегут опять,

Быстрее, или может тише,

Судьбу не можем угадать,

Но ход часов мы можем слышать

0

243

Женечка,добрый день! Такие хорошие стихи. Как дела? Чем занимаешься?

0

244

Как мне нравится!!!! Ешь в сытость и ХУДЕЕШЬ! За 2 недели минус 2 кг!!!

0

245

Юнесса написал(а):

Чем занимаешься?

Копаюсь в саду и в огороде!!! Как жук навозник кверху попой!!! Была клубника... крыжовник.. малина... сейчас абрикосы , огурцы , помидоры ииии  дррррр. Просто брррр! http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-4.gif

0

246

от Светла 10
Ламинирование волос
У кого волосы как у меня,быстро теряют цвет и через пару моек и краска слезает и становятся тусклыми я применяю домашнюю маску,это все равно что ламинирование в мастера,сразу живой насыщенный цвет волос и держится довольно много времени. Беру 1 столовую ложку обычного желатина,заливаю 3 столовыми ложками воды, пусть растворяется,сама иду мыть голову шампунью,никаких бальзамов и ополаскивателей - только шампунь,завернула голову полотенцем и иду растворять на водяной бане желатин,растворила,чтобы не было комочком и теплым нашлепала на влажные волосы,жду 5 мин,смываю Результат увидите!

0

247

Глазами сердца ...

Людмила Антони

Глазами сердца я на мир смотрю,

И вижу всё в другом я измереньи,

Я в тучах вижу ... нежную зарю,

И на весь мир гляжу я в изумленьи.

Пускай ругают дождь и непогоду,

Но ведь дожди смывают все грехи,

Они смывают горечь ...и тревогу,

Они готовят почву ... для Любви!

А видеть только зло и гадость...

Ведь этим раним ...Душу мы свою!

Впустите в сердце ветер, радость

И яркий свет !.. я вам его дарю!

Взгляните на людей глазами сердца

И вы увидите - мир станет веселей.

Вот перед вами...сказочная дверца.

Вперёд, друзья! не бойтесь же, смелей!

0

248

В далёком, чистом и безгрешном детстве
Шажок за шагом совершая путь,
Мы хныкали:

«Мамуля! Дай мне ручку!»,
Чтоб лужу или ямку обогнуть.

И обхватив ручонками ладошку,
За пальчики счастливо теребя…
Мы забывали обо всём на свете,
Всецело полагаясь - на ТЕБЯ!

Промчались годы…дети повзрослели.
Стал твёрже шаг, суровее стал взгляд…
Но нет руки надёжней и теплее
Чем та, что нас водила в детский сад.

И часто по-над пропастью шагая,
Иль прозябая в горьком тупике,
Спокойна я…лишь потому, что знаю –
Ты, Мамочка – всегда поможешь мне!

Когда порою жизнь устроит взбучку,
И обручем стальным мне сдавит грудь…
Шепчу, как в детстве:
«Мамочка! Дай… ручку!»
И легче вдруг становится мой путь.

0

249

Есть Святая любовь это ДЕТИ!
Сохрани, наш Господь их плечи,
От ненужных невзгод, болезней,
Сделай жизнь для детей интересней.
Отведи беду, Матерь Божья,
Светлый путь пошли, бездорожья
Пусть останутся за горами,
Небеса осыпают дарами.
Светит солнце по жизни ярко,
Звезды в небе, любовь подарком.
Пусть живут наши дети красиво.
От любви им не будет тоскливо.
Пусть от счастья глаза сияют,
Новый день с улыбкой встречают
Будь защитой детям ВСЕВЫШНИЙ,
Под крылом, Святой ризой укрывши.
Я молиться за них всегда буду,
Помогай им Господь повсюду!
Есть Святая любовь-наши ДЕТИ! 
Я за жизнь их, отдам все на свете...

0

250

Вчера не могла попасть на сайт!!! Я почему=то попала в черный список. Меня забанила Михална!  Только вот что я сделала не могу понять до сих пор!!!! http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/531-2.gif

0

251

Мне все равно, что скажут обо мне..... Мне все равно, что думают другие..........Мне важно, что я знаю о себе...........Все прочее -лишь домыслы чужие.......-:)))))))))))

0

252

Завтра иду на 3 дня РД. Буду есть салаты из овощей. Их сейчас много!!!! Даже у меня в огороде...

0

253

И так прошел первый день. Все нормально! Бегаю по-маленькому!!!!! Завтра фруктовый день . Их тоже много в огороде , да и в магазине.  http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif
Очень хочу РЫБЫ!!!!

0

254

Завтрак  в 7 утра. большое яблоко и 5 грецких орешков (5г жира)
2 завтрак  11-30: салатик из морковки и свеклы+ ЛМ 5г. Кашка тоже с ЛМ 5г.
Обед: салатик что и утром, гречка, тушеная белокочанная капустка + ЛМ 5г+5г.
Ужин: салат из огурца, помидора, зеленого лука, перца. Вареное яйцо (8г жира). Общее содержание жира за день: 33г".
Выход 2 дня оттуда же:
"Завтрак: салат (свекла, морковь, зеленая редька, дайкон+ЛМ 5г). Было беспокойство, что салат получится очень острый - нет, все замечательно.
Крупа овсяная залитая кипятком утром минут на 20. Может и не правильно, но мне нравится работать челюстями, жуя крупинки.
2 завтрак. Яблоко, киви, 15г миндальных орешков.
Обед. Салат, что и утром. Тушеная белокачанная капустка. Курогрудь из мульти (50-100г для первого раза, посмотрю по настроению)
Ужин. Салат большой сборный+ ЛМ".
Дальше все как обычно, т.е. вечером рыбка.

0

255

Здравствуйте Евгения ,так вы узнали почему вы попали в черный список.Я у вас прочитала аж напугалась вдруг меня тоже отправят я сейчас вообще редко бываю на сайте все дачи дачи.Днем с малым медкамиссию проходим в сад дали нам путевку.Вечером дача уже огурцов много насолила.Малины перетерла с сахором.Мама опять болеет у неё еще выше разреза послеоперационного которую делали четыре месяца назад вылезла грыжа большая уже вот она все по больницам обследуется так я на две семьи можно сказать.С ДД вечно косячу ну ни как неделю сижу потом опять что нибудь еще дни рождения то у сына то у мужа .Вот сегодня молочку свежую привезут завтро опять сяду .26 августа едим в китай на море на 15 дней.Мечтала что все лето буду сидеть железно но я такая слобачка.Вкусняшки меня вечно переберывают.Спасибо за стихи как всегда замечательные и мурашки от них бегают.

0

256

Лариса, здравствуй! Рада, что ты проявилась!

ларисаль1 написал(а):

так вы узнали почему вы попали в черный список

Честно . не узнавала! Хотела... но передумала. Мне дочка сказала, что часто на сайтах ставят банер на сутки. И действительно на другой день все было нормально. Вчера опять я не могла попасть на сайт. Тоже самое!" Вы оскорбили администратора."  Хотя я с Михалной вообще не переписывалась ни разу!!!

ларисаль1 написал(а):

я сейчас вообще редко бываю на сайте

Я сама заглядываю редко.

ларисаль1 написал(а):

С ДД вечно косячу

Лариса, я тоже стала баловаться. То пирожок слопаю, то селедочку скушаю... Но и снижения нет, и вес стоит на месте как вкопанный. Тфу, тфу!!!

0

257

Привет ну что как результат есть от 3д.Хорошо что вес у вас хоть в верх не ползет ,а я как покасячу +2кг.Вот три дня пока держусь -1.5 кг короче шаг вперед два назад.Ну будем идти вперед ...

0

258

Неделю меня не было дома. Возили маму на ее и мою родину: Степурино Нижегородской области. Возили попрощаться с сестрами. Она очень просила... Ей становится все хуже. Стала забывать, что она делала вчера или даже 2-3 часа назад... Еще труднее то. что она чувствует, что с ней что-то происходит... Часто задает мне вопрос: Женя, я что дурочка?   Я успокаиваю.... сдерживая слезы... плакать нельзя!!!!

0

259

Питалась как придется... Правда старалась есть сначала салаты, а потом все остальное. Вес не изменился. Завтра начну питание по принципам ДД. Нужно сбросить еще килограмм 5-6, перешагнуть барьер 80. У меня это получится! Я этого очень хочу!!!

0

260

Немного лирики. Стихи в инете нашла. Решила поделиться.

МИРОК
Дети — это взгляды глазок боязливых,
Ножек шаловливых по паркету стук,
Дети - это солнце в пасмурных мотивах,
Целый мир гипотез радостных наук.
Вечный беспорядок в золоте колечек,
Ласковых словечек шепот в полусне,
Мирные картинки птичек и овечек,
Что в уютной детской дремлют на стене.
Дети — это вечер, вечер на диване,
Сквозь окно, в тумане, блестки фонарей,
Мерный голос сказки о царе Салтане,
О русалках-сестрах сказочных морей.
Дети — это отдых, миг покоя краткий,
Богу у кроватки трепетный обет,
Дети — это мира нежные загадки,
И в самих загадках кроется ответ!
МАРИНА ЦВЕТАЕВА.

0

261

Наслаждайтесь моментом, любым пустяковым мгновеньем:
Каждым выдохом, вдохом и взлётом, и пением птиц;
Каждой каплей дождя наслаждайтесь и каждым движеньем
Тонкой грации рук и красивых изгибов ресниц.
Наслаждайтесь святой простотой самых нежных признаний
И беспомощной нежностью этой святой простоты,
Насладитесь порочностью встреч, чистотой расставаний
И прощальным, но самым блестящим паденьем звезды.
И порадуйтесь холоду снега, теплу поцелуя ... *

И весенней грозе,и течению горной реки...
Наслаждайтесь любовью, по самым желанным тоскуя,
Каждой маленькой буквой написанной Вами строки.
Наслаждайтесь мгновеньем, любой самой странной минутой,
Каждым днём, каждой ночью и каждым обрывком из сна,
Насладитесь хоть тем, что Вы дарите сердце кому-то...
А без этого жизнь...да и смерть никому не нужна.

Народная песня.

Отредактировано Евгения Герман (2012-08-12 21:48:56)

0

262

Я живу настоящим, что было - то было.
Все проходит, не надо жалеть никогда!
Мое прошлое озером зимним застыло
И не стоит ломать толстый слой его льда.
Я живой человек, моя жизнь это вечность.
Ее смысл изгонять из себя страх и мрак.
А иначе прожить - это просто беспечность
Так всю жизнь самому себе будешь ты враг.
Свои плюсы и минусы я принимаю
О поступках своих я жалеть не хочу
Уважать себя надо, и я уважаю
Недостатки других я пойму и прощу.

0

263

БЕРЕГИТЕ ДРУЗЕЙ

Знай, мой друг, вражде и дружбе цену
И судом поспешным не греши.
Гнев на друга, может быть, мгновенный,
Изливать покуда не спеши.
Может, друг твой сам поторопился
И тебя обидел невзначай.
Провинился друг и повинился -
Ты ему греха не поминай.
Люди, мы стареем и ветшаем,
И с теченьем наших лет и дней
Легче мы своих друзей теряем,
Обретаем их куда трудней.
Если верный конь, поранив ногу,
Вдруг споткнулся, а потом опять,
Не вини его - вини дорогу
И коня не торопись менять.
Люди, я прошу вас, ради бога,
Не стесняйтесь доброты своей.
На земле друзей не так уж много:
Опасайтесь потерять друзей.
Я иных придерживался правил,
В слабости усматривая зло.
Скольких в жизни я друзей оставил,
Сколько от меня друзей ушло.
После было всякого немало.
И, бывало, на путях крутых
Как я каялся, как не хватало
Мне друзей потерянных моих!
И теперь я всех вас видеть жажду,
Некогда любившие меня,
Мною не прощенные однажды
Или не простившие меня.

РАСУЛ ГАМЗАТОВ - перевод *Н.Гребнева

0

264

Маленькая девочка
К церкви подошла,
Перекрестилась рученькой,
К алтарю прошла.
Стоит и просит Боженьку
Матери помочь:
"Болят у мамки ноженьки,
Не спит какую ночь..."
А у самой слезиночки
Сбегают по щеке,
Как чистые росиночки...
И свеченька в руке.
Зажгла ее, поставила
За здравие святым,
Не говорит молитвою,
А словушком простым.
С престола, крест с распятием
Ручонками взяла,
И Боженькою миленьким -
Иисуса назвала.
"Прошу тебя, мой миленький -
Мне мамку полечи!
Не откажи родименький! -
Не помогли врачи..."
Священник встал в стороночку,
Слезу рукой смахнул -
"Помочь бы чем ребеночку?" -
И тяжело вздохнул.
Ушла из церкви девочка,
Неделю не была.
Малая, словно белочка,
А Богу знать дала...
И вдруг ее на паперти
Священник увидал,
Стояла вместе с матерью -
Господь - здоровье дал!
А маленькая девочка
Вбежала на престол,
И положила розочку
На дивный Божий стол.
"Спасибо милый Боженька,
Что мамочке помог!
Болеть не стали ноженьки, -
Ты - настоящий Бог!

0

265

25 августа 2012 года мама ушла на совсем...... Ее не стало.... Очень больно....

0

266

Сегодня 9 дней со дня смерти моей мамы....

Отредактировано Евгения Герман (2012-09-02 21:13:16)

0

267

Все бежит куда-то безвозвратно…
Мы взрослеем… дом,семья,друзья…
Только все равно,кричу я:-МАМА!,
Если что случится у меня..
Словно в детстве,слово дорогое
Я шепчу безудержно в ночи…
МАМОЧКА,побудь сейчас со мною…
МАМОЧКА,родная помоги…
Так хочу к тебе порой прижаться
И увидеть добрые глаза…
Очень трудно было нам расстаться,
Нет тебя…ушла ты навсегда…
Ты мой АНГЕЛ,видишь все оттуда…
Охраняя от беды меня..
Я не жду Божественного чуда,
Только знаю здесь я не одна.
И когда порой смотрю на небо,
Я шепчу тебе слова любви..
И прошу..прости меня, родная…
Только… ты почаще приходи…

0

268

http://s1.uploads.ru/t/ny4kN.jpg

Отредактировано Евгения Герман (2012-09-02 21:20:17)

0

269

Женя,добрый вечер! Царствие небесное вашей маме.

0

270

Евгения Герман написал(а):

МАМОЧКА,побудь сейчас со мною…
МАМОЧКА,родная помоги…

Женечка, очень сочувствую Вам.Не могла сдержать слез, читая Ваши строки о смерти самого близкого человека, а потом и стихи.Надеюсь у Вас есть близкий человек, который сейчас рядом и поддержит,приласкает, успокоит.А Господь всех нас поддерживает.

0