Я хочу сказать другое. 80 кг на твоей линеечке (как и мои 70) не случайность: наш организм помнит, в каком весе чувствовал себя комфортно и это определило выбор.
Знаешь, моя сестра после нашего пасхального чревоугодия тоже "созрела", сейчас питается по ДД. Но финиш себе определила 75 кг (рост как у тебя-167см), больше "таять" не хочет.
Галочка, а как остановиться на нужном весе, я до сих пор не знаю. Боюсь в минус уплыву.
Еще хотела спросить, ты в вебинаре 21 апр. участвовала? Тема интересная была о совместимости продуктов.
Но отзывов на форуме не нашла, может потому что платный? Ты умеешь оплачивать? В России мне понятно, а мы, какими деньгами?
Для меня вообще платежи в интернете пока темный лес, не пользовалась.

Галочка, добрый вечер! Здорово, что можете поехать на дачу, у нас дачи. к сожалению. нет. Там же еще и поработать можно, повысить физ. активность с приятностью, правда, риск накосячить выше 
Вы пишете:Спасибо за поддержку. Просто некоторые худеют 32кг за 7 недель. Да. прочла про даму на форуме. которая невероятно быстро худеет, какие-то фант. рез-ты. Мое мнение - это очень вредно! Неизвестно, какие будут последствия. А мы медленно. но верно. (иногда с косячками  )
и добьемся своего без обвисания кожи и др. неприятностей! успехов Вам!

Привет дачникам!

Бог в помощь!

Галочка, как ты там?

Прочитала про визит врача. Улыбнуло.

Радует, что сердечко и давление у тебя в норме.

У меня тоже давление стабилизировалось, я никак к таким переменам не привыкну, всегда после измерения АД удивляюсь-Как так? И радуюсь, как дитя малое. Хочется, чтобы еще мой остеохондроз вообще меня перестал беспокоить. Но даже сейчас на эту проблему я не могу особо жаловаться, утречком встаю бодрячком, ноги не болят. А бывало.... К вечеру, конечно, чувствую иногда усталось в ногах. Так что у меня есть к чему стремиться.

Помидоры мои всё ещё на балконе загорают, раскудрявились, хоть сейчас высаживай.

На даче красота. Но ещё сыровата земля. Чеснок зеленеет, я его с осени сажаю.
Виноград от укрытия освободила, надо было наверное раньше эту процедуру сделать.
Опрыскали кустики и деревья, парнички накрыли плёнкой, пусть земля прогревается.

Вот и славненько! Ты раз в полгода на контроле?
У нас начались праздники, четыре выходных дня. Жара, на солнце за 30 зашкаливает. А в Эстонии 1 Мая отмечают?
Галя, а что я не вижу твоей испанской подруги? Ну помнишь, "солнце эстонское"? Она худеет или сошла с дистанции?

Галочка все получила.спасибо.

Добрый вечер! Галя, ты спрашиваешь, как чужой текст вставлять? Это цитирование называется.
Вот выдели (закрась синим цветом) в моем сообщении текст, который хочешь вставить и нажми внизу "Цитировать". Нужный кусок окажется в рамке, где ты пишешь.
А дальше зависит от того, что ты с ним хочешь делать:
1) если пишешь в той же теме (дневнике), откуда цитируешь, то под цитатой пиши свой текст, а потом "отправить". И все окажется в нужном месте.
2) если цитату хочешь перенести в другой дневник, немного иначе делай. Цитату здесь в рамке для письма выделяешь (синий цвет), затем правая кнопка мыши и "вырезать". Идешь с этим в нужный дневник, там в рамке опять правой и "вставить". А дальше под цитатой пишешь свой текст и "отправить".

Ты на даче трудишься? А я сегодня в Ботаническом саду гуляла. Сейчас сирень цветет, красота! Жаль, что тюльпаны из-за жары просто сгорели. Такого еще у нас не было.

Галя! Привет! Прочитала ваш ответ. А разве у вас сахар врачи не контролируют? Или сами с помощью прибора - глюкометра кажется? Может у вас сахар понизился и вам надо дозу инсулина снижать? Если сахар не измерять, как об этом узнать? ну вот чисто теоретически даже?  это вам!

как питаться по ДД и больше не худеть-Галя! Вы как-то спрашивали меня об этом. Посмотрите может вам интересно будет.

Отредактировано Саната (2012-05-03 21:22:01)

Девочки, а я поставила себе планочку на 70 кг. Но вот уже похудела до 87 и думаю, что на 80 наверно остановлюся, т.к результат уже почти устраивает. А 70 при росте 172 и 46годах отроду думаю будет тощевато. Вес мой по жизни был 65 кг. А лет 12  назад как начала поправляться, так и доросла до 105 кг.

Отредактировано Т@тьян@ (2012-05-04 13:14:05)

Галочка, а что у вас нет в продаже морской йодированной соли? Я себе такую купила. Я теперь тоже подсаливаю еду из-за гипотонии. Вчера намеряла 98/58, хожу сонная и спасаюсь кофе.
Так и не поняла причины. Вот кровь сдам и станет ясно, что делать. Питание корректировать или опять курс лечения. Может мои проблемы с гематологией вернулись.
Что я знаю о синяках? У меня это первый признак снижения сворачиваемости крови (тромбоциты падают), я даже аспирин никогда не пью из-за этого. А когда тромбоциты низкие, то и РОЭ может повышаться, это процесс в крови идет. А лекарство разжижающее к этому имеет самое прямое отношение.

проказница!!!!! легче хоть стало? это я для виду ругаюсь.сама тоже покасячиваю но ниче проскакивает.как дачная жизнь???

Привет! Что-то у меня от жары мозги не хотят работать, сегодня прямо заставила себя погулять по форуму. Кстати, затащила себе инфу о жирах, как и когда их есть. Я все наоборот делала: ЛС, семечки кунжута, льна -все в ужин шло. Наверное поэтому и похудела так: лица совсем мало осталось,  зато внизу ... "гитара" прямо. Ты мои фотки видела в одноклассниках? Это свежие, в выходные отдыхали на нашей знаменитой Хортице. Слышала про такой остров? про запорожских казаков?
А у вас прохлада, небось блаженство! Ну подуй в мою сторону!

Отредактировано galina51 (2012-05-08 14:43:44)

Галочка, да я больше и не худею. Я теперь болтаюсь как маятник, туда-сюда. Даже оставшиеся 2 кг под вопросом. А вдруг последняя красота с лица уйдет? Где гарантия, что процесс будет идти ниже талии.
Насчет гитары, так это я имела ввиду фотку, где я в футболке у деревянного казака стою. Там все наглядно.
А поговорить ... лучше напиши время там на сайте, конкретно, для тебя удобное. Мне лучше в будний день до 15.00.