Спасибо девочки что не забываете заходить ко мне в гости,времени для себя любимой остаётся мало то работа на огороде прополка, окучивания картофеля,да и на лето внуки их у меня троя 7л,6л,3годика им много нужно внимания,в комп захожу рано утром и
вечером когда их улажу, занимаюсь собой маски, массаж одно удовольствия что морщин становиться меньше а то как в стопор вошла еле в себя пришла целый месяц,видно кожа подтягивалась и все органы так  наверно и должно быть
объёмы на бедрах хорошо ушли было 148 а стало 135 даже не вериться но это правда 13 сантиметров правда брюки стали в сидушке велики но это всё исправимо сегодня сделала маску (белая глина 3ч.л. молоко 3с.л. мёд 1ч.л.) нанесла на лицо подержала 20минут смыла
очень понравилась.про питания не пишу стараюсь придерживаться ДД вечером на жор не тянет и самое главное не чего не хочу это так великолепно.

Уже прочитала,спасибо всё записала в полезных записках.пошла делать умывалку.

Наташа,можно 3 раза в неделю,если маска не агрессивная и еще- вбивай в лицо мед себе,хотя бы раз в неделю и используй  маску- касторовое масло и желток,поменьше магазинных масок,побольше натуральных,день отдыха 1 раз в неделю от всяких скрабов и масок обязателен

ОТ Светланы. Специальная маска для зрелой кожи для устранения морщин. 1  столовая ложка овсяной муки,2 таблетки спирулины растолочь в порошок,на кончике ножа сода,все соединить,растереть с белком сырого яйца и 0,5 чайной ложки меда. На 20 минут на кожу,смыть теплой водой. Пользуйтесь,доступно и эффективно.

Отредактировано szdf12gh (2012-06-24 17:52:58)

Наташа,я подумала,что ты делала вот этот крем-40 мг сока алоэ,40 воды,20 настоя роз,на водяной бане и ввела 100 гр топленого сала или масла,значит я попутала,а ты по рецепту правильно все сделала,тогда уж для глаз сделай 1стол ложку масла, на выбор,может и жожоба ,добавь 3 капли аэвита и 3 капли витамина А и также в системе одинаковый крем для лица ,который сделала и эту маску без перерыва,раз сделала эту маску,пусть будет,но потом ту,что с алоэ сделаешь

Средства от морщин
Опубликовано 03.06.2012 автором mostik

Средства от морщин

1.Вечерние тёплые компрессы на глаза на 3-5 минут. Делать можно каждый день. Для компресса использую: чай, молоко, мята, петрушка, крапива, шалфей, липа.

2.Ежедневное протирание области вокруг глаз кубиком льда или наложение компресса под глаза из рубленого льда, помещённого в полиэтиленовые пакетики.
3.Компрессы из тёртого картофеля с 1 ч.л. сметаны. Массу завернуть в марлю и положить на область глаз. Процедуру делаю 1-2 раз в неделю.
4.Массаж области вокруг глаз по массажным линиям тёплым маслом жожоба, солодовым, оливковым, грецкого ореха или другим растительным маслом.
5.Ежедневно делаю маску от сеточки вокруг глаз на 10-15 минут: 1 ст.л. мёда, 1 ст.л. сухого молока и 1 ст.л. базового масла, список которых указан в предыдущем пункте. Молочко предварительно растворить в маленьком объёме тёплой воды.
6.Раз в неделю делаю маску из лука: луковицу отвариваю в травах, указанных в 1 пункте. Остывшую луковицу растираю с мёдом и под глаза.
7.Делаю маску из отвара семени льна 1 раз в неделю.
8.Каждый день утром перед нанесением крема протираю ватным тампоном кожу лица и кожу вокруг глаз следующим лосьоном: 1 ст. л. розмарина заливается 1 стаканом сухого красного качественного вина и настаивается в течение полутора месяцев в прохладном сухом месте. После нанесения кожу дать высохнуть.
9.На глазки кладу размоченный в тёплом молоке кусочек белого хлеба. Его достаточно выложить на лицо на 15 минут. Курс лечения сеточки вокруг глаз – 1 месяц.
10.Последнее время начала делать гимнастику для глаз.
11.Ну и самое главное делаю свой солнцезащитный крем от морщин и обязательно закрываю лицо головным убором, находясь на солнце.
Запись опубликована автором mostik в рубрике Красота с метками лицо, морщины, средство.

Отредактировано szdf12gh (2012-06-28 04:38:58)

Потрясающая подборка масок для лица в домашних условиях
Опубликовано 21.06.2012 автором mostik

Несколько народных рецептов:

1. Для нормальной и сухой кожи. Один яичный желток, 2 столовые ложки творога. Добавить оливковое масло так, чтобы получилась густая масса. Нанести на лицо на 15-20 минут. Затем смыть теплой кипяченой водой.

Для максимального эффекта рекомендуют делать маски для лица 2-3 раза в неделю. Наши рецепты, проверенные многими поколениями, помогут вам сохранить кожу молодой и привлекательной.

2. Для сухой кожи. Ощущение стянутости снимает маска из сметаны и тыквы. Сварите в небольшом количестве воды ломтик тыквы, разомните и хорошо разотрите массу с 1 чайной ложкой свежей сметаны. И на 15-20 минут на лицо. Смывать теплой кипяченой водой.

3. Маска из меда, картофеля, оливкового масла и глицерина питает кожу, делает ее мягкой и шелковистой. Пропорции берите на глаз. Если на мед аллергия, исключите его.

4. Для жирной кожи. Вам понадобится 1 спелый помидор, яичный желток, мука. Размятый помидор смешивать с половиной яичного желтка и мукой до тех пор, пока не получится однородная масса. Время на маску — 20 минут. Смывать сначала теплой, потом — холодной водой.

5. Маска, которая подтягивает и укрепляет кожу, помогает избавиться от морщин. Мякоть хурмы измельчить. Добавить по 1 столовой ложке сметаны, растительного масла, немного муки или крахмала для того, чтобы смесь стала густой. Все перемешать, нанести на лицо и шею тонким слоем. Оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой. Потом ополоснуть холодной водой. Нанести любой крем. Омолаживающие маски для лица в домашних условиях очень эффективны, особенно если изготовлены из натуральных продуктов.

6. Для очищения очень чувствительной кожи ежедневно можно пользоваться смесью из сметаны, желтка и коньяка. Все это взять в равных количествах. Только готовить заранее не следует.

7. Для проблемной кожи и лечения угревой сыпи подойдет маска на основе цинковой мази. Смешать 5 гр цинковой мази (окись цинка, продается в аптеках), 5 гр каолина (белая глина, также продается в аптеке), 2 чайные ложки 3-х %-ного раствора перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Выдерживать 15 мин. Смыть теплой водой, затем промыть лицо холодной водой.

8. Питательные маски хорошо смягчают кожу, тонизируют ее, помогают придать коже свежий цвет лица. Они не смываются с лица водой, остатки маски вытирают бумажной салфеткой или ватным тампоном. Рецепт: возьмите очищенное яблоко, натрите его на мелкой терке до состояния пюре. Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока (можно сметаны). Такой состав подходит для любого типа кожи, но если кожа очень жирная, можно добавить в состав 1 яичный белок.

Кроме питания, при помощи домашних рецептов можно проводить очищающие процедуры. Скрабы идеально очищают кожу от мертвых клеток, придавая ей сияние и нежность, делают ее шелковистой, нежной.

Домашние скрабы состоят из кремообразной основы и «абразивных» частиц. Основой могут служить сметана, оливковое масло, яичный белок, жидкий мед – то, что в данный момент есть в холодильнике. Хорошо очищают также измельченные твердые частички, например, кофе, фруктовые косточки, перемолотые крупы, даже соль.

Творожно — рисовый пилинг.

Чайную ложку неотваренного риса размельчите в кофемолке, добавьте 2 столовые ложки свежего творога и чайную ложку оливкового масла. Перемешайте. Разогрейте, в теплом виде нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

Состав наносится на влажную кожу после умывания теплой водой, чтобы раскрылись поры. Чтобы повысить эффективность действия скраба, осторожно массируйте кожные покровы. Здесь главное – не переусердствовать, иначе можно «снять» слишком большой слой клеток и повредить чувствительную кожу лица, вызвав появление раздражений и царапин.

Процедуру лучше проводить перед сном, чтобы кожа смогла до утра регенерироваться, не подвергалась воздействию ультрафиолета и не забивалась уличной пылью после пилинга лица. Лучше выделите на процедуру несколько минут до отхода в постель, после скраба нанесите увлажняющий крем, потом отправляйтесь спать. Наутро результат будет потрясающим. Процедуру желательно проводить не чаще одного раза в неделю, особенно если у вас сухая или комбинированная кожа, так как пилинг – это довольно сильный стресс.

Существуют щадящие варианты домашних скрабов. Смешайте по 1 см. ложке меда, овсяных хлопьев, 1 яичный желток, 1 ч.л. соды. Смесь оставить на лице на 10 минут, смыть теплой водой.

Существуют также смеси для омоложения, успокоения, отбеливания кожи.

Более щадящее ежедневное очищение можно проводить при помощи лосьонов, приготовленных на основе отваров трав или молоке (для сухой кожи), на основе спирта, водки, вина или фруктовых соков — грейпфрут, лимон.

Те, кто работает в офисе, знают, как бывает тяжело постоянно напрягать зрение, работая с техникой. При работе за компьютером очень устают глаза, болят иногда веки. Уставший вид, морщинки и припухлости под глазами – всего лишь безобидные внешние проявления длительных нагрузок на глаза.

Делайте маски для век. Они помогут уставшим глазам отдохнуть, сосудам – расслабиться, а коже – подтянуться и приобрести свежий, здоровый вид.

Столовую ложку травы хвоща полевого залейте 1 стаканом кипятка ( хвощ можно купить в аптеке). Поставьте на полчаса. Смочите в отваре ватные тампоны, положите их на веки на 20-30 минут. Тампоны надо обновлять время от времени. Полежите в тишине или послушайте приятную музыку. Такой вид релакса поднимет настроение, даст вам заряд бодрости, а глазам – здоровый блеск и отсутствие последствий напряженной работы.

Вокруг глаз хорошо накладывать кашицу из натертого сырого картофеля. Это поможет избавиться от синяков и мешков под глазами.

А еще есть такая смесь для век.

1 столовая ложка молока. 1 столовая ложка пшеничной муки, натертый сырой картофель смешать и нанести вокруг глаз. Через 10 минут смыть.

Какая женщина не заботится об отсутствии морщин? С определенного возраста (кто-то раньше, кто-то позже) мы начинаем искать чудодейственные средства, тратим на это порой целые состояния. А между тем, природа давно позаботилась о нас.

От морщин хорошо помогает яично-мучная масса. Вам понадобится 1 яичный желток, 2 столовых ложки ржаной муки. Взбейте блендером желток, муку, добавляя по чуть-чуть 3 столовых ложки теплого молока. Наносить на лицо и шею на 20 минут, потом — смыть. Увлажняющие косметические процедуры — отличный способ борьбы со старением.

И напоследок рецепт бальзама для губ.

Смешайте немного оливкового масла с равным количеством морковного сока, нанесите смесь на губы на 15 минут. Результат вас порадует.

9 РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОЙ ВАННЫ

Правильная ванна. 9 рецептов

«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.

Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца.

Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом становится слишком сухой, лучше это делать раз в 2-3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть.

Но, чтобы ванна приносила пользу и удовольствие, нужно знать, что добавлять в воду. Существуют различные виды ванны, которые помогают настроиться на разные события жизни, помогают организму справиться с усталостью, депрессией, различными недомоганиями.

ВАННА ПЕРЕД СВИДАНИЕМ. Отправляясь на свидание, примите ванну с женьшенем (он сделает кожу шелковистой) и лепестками розы (они оставят нежный и тонкий аромат). Клеопатра, например, добавляла в свои ванны лепестки роз, справедливо полагая, что купание в них продлит ее молодость и сохранит красоту.

ВАННА ПОСЛЕ РАБОТЫ. Бодрящая ванна нужна, если вы чувствуете усталость после трудового дня. При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта. Помассируйте места, в которых ощущается мышечная боль.

«ВАННА СЧАСТЬЯ». Бывает и так: усталости нет, а руки опускаются. Срочно в яблочную ванну! Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки.

ВАННА ОТ ПРОСТУДЫ. При бронхите и простудных заболеваниях добавьте в ванну масло розмарина или лаванды. Главное — не переусердствовать, 2-6 капель вполне достаточно. Можно заварить любимый чай, дать настояться, а затем половину чашки вылить в ванну, а в другую половину чашки добавить мед и выпить.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВАННА ПЕРЕД СНОМ. Расслабляющее, успокаивающее, седативное действие оказывают лаванда и мелисса. Снимает напряжение и помогает расслабиться ванна из ромашки и морской соли. После ванны выпейте чая с молоком. Будьте уверены, что заснете очень крепко.

ВАННА С СОЛЬЮ. Ванны с солями рекомендуются тем, кто имеет невралгии, экзему или псориаз, хронические заболевания суставов, у кого нарушен обмен веществ. Входящий в состав соли йод оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы. А бром успокаивает и расслабляет.
Две-три горсти соли растворите в воде, затем добавьте 5-6 капель эфирного масла. Это довольно сильные стимуляторы растительного происхождения. Они помогают решить косметические проблемы кожи и приносят облегчение при целом ряде хронических заболеваний.

ВАННА ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ. При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина, при сухой проблемной коже очень помогает розовое масло. Помассируйте проблемные участки и полностью расслабьтесь в воде.

ВАННА ОТ АЛЛЕРГИИ И ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ. Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. Тем, кто склонен к аллергии, страдает заболеваниями кожи, например экземой или дерматитом, стоит предпочесть ромашку аптечную. При воспалительных процессах помогают ванны из березовых листьев и почек.

ВАННА ПРИ НАРУШЕНИИ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА. Еще в трудах Аристотеля упоминалось о целебном действии душицы обыкновенной при различных неврозах, при нарушении менструального цикла. Она успокаивает, улучшает общее самочувствие. Вечером сделайте настой — 100-200 граммов травы на 2-3 литра воды, вылейте его в ванну и полежите в ней. Все недомогания как рукой снимет.

Ванна оказывает не только приятное воздействие, но и целебное. Помогает при многих заболеваниях и расстройствах. Это лучший способ расслабиться и побыть наедине с собой.

Отредактировано szdf12gh (2012-06-28 04:56:39)

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

Освободите ваш язык
Данную позу рекомендуется держать 60 секунд. Данная практика благотворно влияет на глазную жидкость и способствует выведению токсинов, которые в ней накапливаются.

[url=http://uploads.ru/?v=stIPz.jpg][/url
Танец глаз
Это упражнение работает и укрепляет глазную мускулатуру и действует превентивно против старения и обветшания кожи вокруг глаз.

Улыбающаяся рыбка
Улыбайтесь, когда скручиваете трубочкой свои губы. Данная позиция была придумана на основании образа, в котором звёзды предстают перед камерами папарацци.

Львиное лицо, Часть I

Вдыхайте через нос, зажмурьтесь и напрягите все ваши мускулы лица…

Отредактировано szdf12gh (2012-06-28 05:19:08)