"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник

Сообщений 331 страница 360 из 499

331

Наташа,читай еще для тебя написала

0

332

Светла 10 написал(а):

Наташа,читай еще для тебя написала

Многие жалуетесь,что не можете купить маску- пленку для лифтинга лица. Пишу Вам замену ее,которую можете сделать своими руками. ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА- ЛИФТиНГ для зрелой кожи> 1 Столовую ложку желатина растворить в 2- 3столовых ложках холодного молока> Пусть набухнет. Эту смесь растворяем  на водяной бане но,чтобы смесь не кипела,а растворяем помешивая ,чтобы не было крупинок,снимаем,даем остыть до такого состояния,чтобы не свернулся взбитый белок яйца,вводим его и теплой накладываем на очищенное лицо,не забываем о шее,держим минут 25- 30,чтобы на лице образовалась корка и стянуло лицо,смываем губкой,потом ночной крем или масло на ночь Офигенный результат,ведь в желатине кроме всего и коллаген есть ,а нам он очень нужен!

Чтобы быстренько придать коже свежий вид,к примеру,пришла замученная с работы,а надо выйти в свет. Разминаем быстро пару тройку фруктов или ягод,добавляем туда овощной сок,натираем быстренько  на терке или огурец или морковь или кабачок,отжала сок и в фрукты,засыпаем все это детской присыпкой, до густоты сметаны,на лицо на 20 минут и ВУАЛЯ! Красотка!

Отредактировано szdf12gh (2012-06-30 04:00:05)

0

333

http://s1.uploads.ru/t/ZrQfT.pngздесь я до нашей системы ДД
                  http://s1.uploads.ru/i/OZnbm.png А это пока сейчас.http://s1.uploads.ru/t/5U03m.png

http://s1.uploads.ru/t/m3EWC.jpg
    30.08.2012г.

Отредактировано szdf12gh (2012-08-30 18:39:34)

0

334

Наталья здравствуйте! Утащу у вас рецепт маски, если не возражаете :crazy:

0

335

Наташа,понятно,значит так,упор на альгинатные маски,вместо пленки делай желатиновую,все  где есть белок яйца, глина со спирулиной,корчи рожицы перед зеркалом,фотку сохрани до Нового года пришлешь вместе с новогодней мне на почту. Черты лица красивые,нужно убрать то,что опустилось,не забывай за шею,где-то я писала вторую легче маску для шеи,бинт до НГ каждый вечер!!

Отредактировано Светла 10 (2012-06-29 13:20:16)

0

336

Краева написал(а):

если не возражаете

Пожалуйста мне не жалко, если они подходят вам.

0

337

szdf12gh написал(а):

А это пока сейчас.
Наташа, у Вас невероятный прогресс! Поздравляю! И будет становиться все лучше!   https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

0

338

Наташа! И здесь пишу тебе,сделай в выходной желатиновую,она тебе необходимо,перед ней легкий скраб из риса или геркулеса.

0

339

http://www.youtube.com/watch?feature=pl … AM5AySrQ#!

0

340

szdf12gh написал(а):

Заглянула мимоходом - солнечного Вам воскресенья, Наташа!

0

341

Светла 10 написал(а):

,перед ней легкий скраб из риса или геркулеса.

ДВА КРЕМА,которые сейчас напишу.Первый можешь хранить в холодильнике месяц,только пальцами не лезть,а деревянной палочкой,каждый раз другой, используй спички>LПрокрути через мясорубку в равных частях лепестки розы,жасмина,крапивы,петрушки,лист смородины.Смешай 10 грамм пчелиного воска,1 столовую ложку масла,я беру миндальное или оливковое или кедрового ореха, 50 грамм сливочного масла,поставь на водяную баню эту смесь и раствори помешивая на водяной бане,потом сняла с огня помешивая добавляешь 10 грамм прокрученных растений и чайную ложку витамина А в масляном растворе продается.В баночку и в холодильник,пользуешься ежедневно МЕСЯЦ только им утром и вечером,месяц никакого другого кроме этого крема в том числе и масла. Заставляю сделать,смотри,я отсюда вижу!! И второй крем ночной для ленивых.Медовый крем,у кого расположены близко сосуды не применять,хотя я применяю.В равных пропорциях качественный мед и миндальное масло,на ночь идет как крем.

0

342

Наташа,привет! А ощущение помолодевшего лица,что с этой маской дала коже достаточное количество каллогена,лишь бы ты не бросила это нудное занятие,тогда будет толк Кожу надо все время поддерживать

0

343

Избавимся от целлюлита в домашних условиях

Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина «вытягивает» избыток жидкости из подкожной ткани.
Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем. Эффект потрясающий.

Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать минут 40. Затем смыть.

Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, ягодицам, спине. Ежедневно необходимо проделывать этот комплекс.

Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Периодически «отрывать» пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалу, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.

Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию, делает кожу упругой, а целлюлитные бугорки менее заметными.

Чтобы полезные вещества наверняка попали в жировую подкожную клетчатку — антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями.

Отредактировано szdf12gh (2012-07-01 13:50:30)

0

344

Шея — украшение женщины

Опубликовано 11.05.2012 автором mostik
Шея всегда считалась украшением женщины. У славянок исстари идеалом шеи считалась лебединая шея. А женщины некоторых африканских племён превращают свою шею в шею жирафа, надевая на неё каждый год новые специальные кольца и таким образом растягивая её. И ещё, к сожалению, шея выдаёт истинный возраст женщины, она не поддается хирургической подтяжке. Поэтому всё, что нам остаётся – тщательно следить и ухаживать за своей шеей. Во всяком случае, шее следует уделять внимания не меньше, чем лицу и даже больше.

Очень многое зависит от бережного и правильного очищения шеи. Если кожа сухая, то, как утром, так и вечером её следует очищать косметическим молочком, лосьоном, не содержащим спирта. Кожу шеи нормального типа можно мыть тёплой водой с обычным, но лучше с детским мылом и ополаскивать прохладной водой. Жирную кожу очищают, так же как и нормальную.
После душа или умывания для укрепления кожи шеи специалисты советуют провести процедуру солевого поколачивания. Развести в стакане воды 1ст. ложку соли, 1чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку водки, хорошо перемешать, намочить раствором махровое полотенце и осторожно поколачивать им шею. А затем хорошо похлопать подбородок.
Для того чтобы кожа не увядала как можно дольше, ей нужно питание, это могут быть кремы, маски, обёртывания, компрессы.
Кремы наносят по специальным правилам. На тыльную сторону пальцев правой руки положить немного крема и похлопывающими движениями снизу вверх в левую сторону шеи, а левой рукой – в правую начинать «вбивать» его. Затем очень осторожно, чтобы не потревожить щитовидную железу, нанести средство на центр шеи. Похлопывать нужно так же и подбородок, и шею с боков.
Обёртывания рекомендуется делать раза два в неделю. Например, такое: измельчить половинку среднего грейпфрута, добавить столько сметаны, чтобы получилась кашица, нанести смесь на хлопчатобумажную ткань и обернуть вокруг шеи. Смыть через 10 минут тёплым отваром петрушки или слабой заваркой зелёного чая. Не умывать шею часа два-три.
Компресс из растительного масла: Намочить марлю, сложенную в несколько слоёв в кукурузном масле. Обернуть вокруг шеи и сверху обвязать платком. Через 20-25 минут, аккуратно промокнуть шею салфеткой и не умывать несколько часов.
Маски для шеи так же, как и для лица, можно делать из разных овощей и фруктов: - Маска освежающая Вынуть из твёрдого зелёного яблока сердцевину, натереть его на тёрке, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку огуречного сока. Нанести на шею и декольте на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры и нанести крем, подходящий вашему типу кожи.
- Маска для загорелой, пересушенной, увядающей кожи 1 крупную свежую морковь натереть на тёрке, добавить ? чайной ложки оливкового масла и столько сметаны, чтобы получилась консистенция крема. Нанести на шею на 15 минут, смыть тампоном, смоченным в ромашковом чае. Через пять минут ополоснуть прохладной водой.
- Для того чтобы кожа шеи долго оставалась молодой и упругой, её полезно протирать настоем липового цвета. Горсть цветков липы залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час в термосе, остудить, процедить, умывать шею. А ещё лучше сделать из этого настоя лёд и протирать им шею при каждом удобном случае.
- Для шеи обязательно нужна зарядка, хотя бы совсем простая. Описания упражнений можно найти в журналах и на сайтах.
- Чтобы обладать лебединой шеей, нужно научиться правильно держать голову, то есть всегда прямо, и не забывать расправлять плечи. Именно так «плыли» наши прапрабабушки – лебёдушки и павушки земли русской. А мы, их наследницы, хоть и живём в стремительном XXI веке, при желании и не таких уж больших усилиях тоже можем обладать идеалом всех времён – лебединой шеей.

+1

345

szdf12gh написал(а):

антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями.

Отличные советы, Наташа! Спасибо - взяла на вооружение :)

0

346

http://blestki.com/blagodarnosti/spasibo/spasibo_35.gif

Отредактировано Zemfira5 (2012-07-02 10:31:16)

0

347

Наташа,еще раз внимательно посмотри мою фотку в белой кофте на 12 странице старого дневника,чтобы ты могла понять, на что делать тебе упор- шея и нижняя часть лица

0

348

Светла 10 написал(а):

на 12 странице старого дневника,чтобы ты могла понять, на что делать тебе упор- шея и нижняя часть лица

Света, нашла тебя на 5 странице, выглядишь великолепно, есть на кого равняться. будем исправлять как велит учитель.Наталья.

0

349

Говорят, что вначале человек должен изучить теорию, а потом набираться практики. В любви все наоборот: теоретиками становятся тогда, когда вся практика уже закончилась. Так выпьем за то, чтобы теория никогда не отрывалась от практики!

Отредактировано szdf12gh (2012-07-02 13:06:23)

0

350

szdf12gh написал(а):

... у нас пока 2й день пасмурно и идут, а до этого была жара.
Наталья, как справились с дождем-то? Ясно, чта с поливом было полегче, но и с солнышком хорошо - все спешит созревать. Так пусть у Вас будет правильный июль - дождик поливальный пару раз в неделю, а в другие дни Вы и сами с поливом управитесь.
Спасибо за пожелание солнца: пар кости не ломит. И отдыхающим удовольствия больше. Мы же, прибрежные, грезим о лесной прохладе... Хорошо, где нас нет :)

Отличного Вам настроения!

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif

0

351

http://mirsovetov.ru/a/fashion/make_up/ … -clay.html
http://strana-sovetov.com/fashion/cosme … -clay.html

Косметическая глина: какую выбрать?

Косметическая глина: какую выбрать?Косметическая глина — одно из самых эффективных средств для домашнего ухода за лицом. Но существуют несколько типов косметической глины, которые нужно выбирать в зависимости от типа кожи. Какую глину выбрать? Белую, черную, желтую, красную, голубую? Страна Советов поможет разобраться.

Косметическая глина — отличное средство для очищения кожи. Она помогает удалить излишки кожного жира, эффективно борется с покраснениями, раздражениями и шелушением. В ней содержатся минеральные соли и полезные микроэлементы (калий, магний, кальций, железо, фосфор и др.). Ее продают в порошке — перед употреблением глину нужно развести водой до сметанообразной консистенции.

Но косметическая глина бывает разных видов, и ее влияние на кожу вашего лица зависит от типа глины и тех компонентов, с которыми вы ее смешиваете. Некоторые виды глины лучше подходят для жирной кожи, некоторые — для сухой. Страна Советов вкратце расскажет об основных типах косметической глины.

Белая глина
Белая косметическая глина, или каолин, чаще всего используется для ухода за жирной и комбинированной кожей. Она очищает кожу и подсушивает ее, поглощая токсины и излишки жира и сужая поры. Благодаря подтягивающему эффекту каолин поможет выровнять овал лица. Также белую глину используют в составе отбеливающих масок. А еще она обладает антисептическими свойствами.

Голубая глина
Как и каолин, голубая косметическая глина обладает бактерицидным эффектом и помогает бороться с воспалениями. Ее используют для профилактики высыпаний и заживления мелких ранок на лице. Она очищает кожу, помогает улучшить цвет лица. Голубая глина обладает омолаживающим эффектом: она делает кожу более эластичной и упругой, разглаживает мимические морщинки. Ее также можно использовать для отбеливания кожи. Голубая глина больше подходит для нормальной и жирной кожи.
Красная глина

Вам подойдет красная косметическая глина, если ваша кожа чувствительная, склонная к аллергическим реакциям. Маски из красной глины снимают покраснения и раздражения, помогают бороться с шелушением и зудом. Красная глина может также улучшить состояние сухой и увядающей кожи, стимулируя кровоснабжение и насыщение кожи кислородом.

Желтая глина
Желтую глину, как и белую, используют для ухода за жирной или комбинированной кожей. Поможет она и тусклой, увядающей коже лица. Она помогает бороться с угревой сыпью, выводя токсины. Благодаря своему тонизирующему эффекту желтая косметическая глина помогает насытить кожу кислородом и улучшить цвет лица.

Зеленая глина
По своему косметическому эффекту зеленая глина схожа с белой и голубой. Она помогает очистить и сузить поры, устранить жирный блеск, улучшить кровообращение в коже и водный баланс. Зеленая глина обладает бактерицидным, подсушивающим и стягивающим эффектом, помогает сохранить красоту и молодость кожи лица.

Черная глина
Черная глина, как и желтая, выводит токсины, очищает кожу от загрязнений и сужает поры, помогает избавиться от черных точек и угревой сыпи. Черная косметическая глина — самая универсальная, ее можно использовать для ухода за разными типами кожи. Тут нужно смотреть на индивидуальную реакцию на маски из глины (лучше сначала попробовать нанести немного глины на небольшой участок кожи и посмотреть, что будет). В зависимости от типа кожи черную глину можно разводить молочными продуктами (при сухой коже), кислыми натуральными соками (при жирной коже) или травяными настоями (при нормальной, комбинированной и жирной коже).

Розовая глина
Розовая косметическая глина получается путем смешивания красной и белой. Она подходит для всех типов кожи. Розовая косметическая глина может похвастаться очищающим и питательным действием: с ней ваша кожа станет более упругой и бархатистой. Она смягчает и омолаживает кожу, улучшая контур лица и разглаживая мелкие морщинки.

Какой бы вид косметической глины вы не использовали, нужно соблюдать основные правила ухода за кожей при помощи глиняных масок. Чтобы сделать маску, глину обычно разводят водой (или другой жидкостью) в соотношении 1:1. Массу нужно тщательно перемешать до однородной консистенции.

Маску наносят на кожу лица плотным ровным слоем. Глину нельзя наносить на область вокруг глаз. Держат маску 10-15 минут, если ее передержать, она начнет тянуть влагу из кожи и в итоге пересушит ее. Маску из глины смывают теплой водой, затем наносят на лицо подходящий питательный крем.

Если у вас жирная кожа, маску нужно делать два раза в неделю, а если сухая или нормальная — вполне хватит и одной маски в неделю.

А пользуетесь ли вы косметической глиной для ухода за кожей лица? Какой вид глины вы предпочитаете? Какие маски с ней делаете?
Косметическая глина: какую выбрать?
Теги: косметическая глина, белая глина, каолин, красная глина, розовая глина, голубая глина, желтая глина, черная глина, зеленая глина, лечебная глина

Отредактировано szdf12gh (2012-07-03 13:49:44)

0

352

Наташа,привет,я в четверг на 10 дней уеду и к тебе будет обращаться Галина 777777, пожалуйста,помогай ей советами ОК?

0

353

Пишу 2 шикарнейших рецепта,кто хочет срочно омолодиться рекомендую дважды в неделю месяц поделать вот эту маску,других не делайте,а только эту,чтобы получить результат именно от этой.Летняя ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ маска. Сок алоэ,перед этим,вы уже знаете,что его нужно выдержать в холодильнике дней12,чтобы он набрал свою силу и вам ее отдал>Липовый мед,глицерин,воду,смешать в равных частях,добавить овсяную муку,на лицо на 20- 25 минут,смыть и дальше или крем ночной или масло.  Теперь ТОНИК для морщинистой кожи,протирать лицо после умывания когда закончили очищение.1  Столовая ложка петрушки,1 чайная ложка дубовой коры,в аптеке есть,1 столовая ложка липовых цветов,в аптеке есть,залить 2 стаканами кипятка,2 часа постоит,процедить ,добавить кислоту лимона или 1 стакан кисого сока и в холодильник,2 недели пользуйтесь,потом делайте новый

0

354

szdf12gh написал(а):

Летняя ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ маска
- Наталья, с добрым утром! Спасибо за рецепт! Возьму в блокнот и попробую добыть 3-летник/хотя бы/ АЛОЭ :)

szdf12gh написал(а):

ТОНИК для морщинистой кожи - эти ингредиенты собрать проще.
Надо бы сделать снимок "до" и "после"
Успeшного Вам дня!

Отредактировано elena_flint (2012-07-14 17:27:19)

0

355

привет Наталочка с праздником

http://s1.uploads.ru/t/Uqns7.gif

0

356

Наталья,огромное спасибо за поздравление,тебя тоже поздравляю!!!! Я вчера работала ,у нас Вчера отмечали день города,а сегодня день рыбака это праздник моего мужа ,а он в рейсе будет после 10 июля,у нас потеплело мои вчера были на море купались сегодня я тоже поеду не работаю.

0

357

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0714/455519.png?rnd=6608

Отредактировано szdf12gh (2012-07-15 02:58:07)

0

358

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0715/455519.png?rnd=8702

Отредактировано szdf12gh (2012-07-15 03:02:42)

0

359

Чай в косметике.
http://jivilegko.ru/krasota-i-zdorove/1 … -kosmetike
Рецепты чайных напитков.
http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo … h-napitkov
http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo … napitkov-2

Отредактировано szdf12gh (2012-07-14 12:45:21)

0

360

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0716/455519.png?rnd=8038

0