Добрый день Наденька спасибо за поздравления будем стараться коль взялись за такой нелегкий наш труд с годами на нажитый.Здоровья и молодости тебе подруга.Наталья.

Домашние рецепты масок для рук

Природа награждает людей красотой. И для того, чтобы сохранить эту красоту, приумножить и подчеркнуть, нужна забота и уход за своим телом. Многие женщины заботятся о своих волосах, ухаживают за лицом. И при этом забывают о своих руках. А они выдают истинный возраст женщины. В этой статье мы узнаем об увлажняющих масках для рук, которые можно приготовить в домашних условиях. Ведь домашние рецепты масок для рук – натуральность и качество!
Перепады температуры, холодное время года негативно влияют на кожу рук, делая ее сухой и безжизненной. Руки ежедневно сталкиваются с огромным числом раздражающих факторов. Это химические бытовые вещества, чистящие и моющие средства, которые в сочетании с водой сильно высуживают кожу рук. Чтобы уменьшить риск такого влияния следует использовать резиновые перчатки. А для защиты следует делать домашние рецепты масок для рук. Косметический рынок предоставляет широкий ассортимент масок, кремов для рук. Но чтобы быть уверенной в качестве продукции, натуральности компонентов вполне возможно приготавливать маски в домашних условиях. Одним из основных ингредиентов таких масок служит творог. Он способствует смягчению и увлажнению кожи рук.
Маски для рук
Маска из творога и сока петрушки
Смешайте три чайных ложки обезжиренного творога, чайную ложка сока петрушки и неполную чайную ложку рыбьего жира. Для того, чтобы получить из петрушки сок, ее следует провернуть через мясорубку. Из полученной смеси отжать выделившийся сок. Такую маску наложите на кожу рук на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
Маска из творога и зеленого чая
Смешайте две столовых ложки обезжиренного творога с цедрой лимона. Добавьте столовую ложку зеленого чая и чайную ложку оливкового масла. Поставьте полученную смесь в холодильник, охладите в течение получаса. Такую маску наложите на кожу рук на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
Клубничная маска
Разомните свежие ягоды клубники, добавьте столовую ложку сметаны, несколько капель оливкового масла. Такую маску наложите на кожу рук на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
Маска из кабачков
Смешайте по две чайных ложки размельченных овсяных хлопьев и сметаны. Добавьте тертый на мелкой терке молодой очищенный кабачок. Все тщательно перемешайте. Такой домашний рецепт маски для рук очень эффективен, наложите ее на кожу рук на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Банановая маска
Банан богат витаминами, которые благотворно влияют на кожу рук. Разомните банан с несколькими каплями оливкового масла. Перемешайте полученную смесь, разогрейте ее на небольшом огне, помешивая, чтобы образовалась кашица. Такую маску наложите на кожу рук на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Лимонно-картофельная маска
Сварите две картофелины «в мундире». Добавьте лимонный сок. Разотрите полученную смесь. Не давайте ей остыть. Наложите маску на кожу рук жирным слоем, проденьте руки в целлофановые пакеты и держите так 15 минут. Затем смойте теплой водой и намажьте руки кремом. А на ночь для большего эффекта смажьте руки смесью из желтка и столовой ложки меда.
Виноградная маска
Приготовьте овсяные хлопья, измельчите их. Перемешайте с мякотью винограда до образования кашицы, чтобы она была густовата и не текла. Такую маску накладывайте на кожу рук жирным слоем, делая массаж круговыми движениями в течение 5 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу крем для рук.
ъ
Питательная маска
Смешайте чайную ложку меда со столовой ложкой сока алоэ. Добавьте 10 мл растительного масла, а также по несколько капель следующих масел (будет достаточно по две капли): эвкалипта, мяты, лаванды, чабреца. Все это перемешайте и наносите на кожу рук. Руки проденьте в целлофановые пакеты и держите такую маску 40 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу крем для рук.

Маска для омоложения
Подходит для стареющей кожи рук. Придает рукам мягкость, шелковистость, смягчает их и разглаживает морщины. Отделите от яйца желток. Смешайте его с чайной ложкой овсяной муки. Добавьте столовую ложку меда. Такую маску нанесите на кожу рук перед сном вечером и наденьте перчатки из хлопка. Утром смойте оставшиеся участки маски теплой водой. На руки нанесите увлажняющий крем.

Лимонно-медовая маска
Отделите от яйца желток. Смешайте его с соком одного лимона. Добавьте по 25 гр миндального масла и пчелиного меда. Такую маску нанесите на кожу рук перед сном вечером и наденьте перчатки хлопчатобумажные. Утром смойте оставшиеся участки маски теплой водой. На руки нанесите питательный крем.

Яичная маска
Подходит для стареющей кожи рук. Отделите от яйца желток. Смешайте его со столовой ложкой меда и чайной ложкой овсяной муки. Такую маску нанесите на кожу рук перед сном вечером и наденьте перчатки хлопчатобумажные. Утром смойте оставшиеся участки маски теплой водой.

Медовая маска
Придает коже нежность, смягчает ее. Отделите от яйца желток. Добавьте к нему несколько капель лимонного сока, миндального и оливкового масел, а также пчелиного меда. Такую маску нанесите на кожу рук перед сном вечером и наденьте перчатки хлопчатобумажные. Утром смойте оставшиеся участки маски теплой водой.

Медово-глицериновая маска
Такой домашний рецепт маски для рук подходит для загрубевшей кожи рук. Смешайте две ложки воды с чайной ложкой глицерина, добавьте чайную ложку меда. Всыпьте чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Такую маску наложите на кожу рук на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска из картофеля
Такая маска разглаживает и смягчает кожу рук. Смешайте немного молока с несколькими вареными картофелинами. Размягчите эту смесь до состояния пюре. Наложите на кожу рук на 2-3 часа, затем смойте прохладной водой.

Медово-картофельная маска
Подходит для огрубевшей кожи рук. Смешайте чайную ложку меда с тертым сырым картофелем. Добавьте несколько капель морковного, капустного, или лимонного сока.

Отредактировано szdf12gh (2012-08-31 04:17:07)

http://video.yandex.ru/users/anatoli-mihov/view/2
Оксисайз с Мариной Корпан

Отредактировано szdf12gh (2012-09-01 02:09:35)

Информация от Светланы.
Питательные маски для лица условно можно разделить на две категории – смягчающие питательные маски и витаминные питательные смеси.

Смягчающие питательные маски ориентированы на потребности сухой, чувствительной кожи и зачастую имеют масляную основу.

Масляные маски (для сухой, зрелой кожи) на основе оливкового или миндального масла восстанавливают жировой обмен кожи, возвращают клеткам упругость и поднимают тонус.

Для чувствительной кожи, склонной к  аллергии и раздражению , благоприятный эффект оказывают маски на основе яичного желтка. Такие маски богаты витаминами и полезными для кожи веществами («хороший» холестерин, лецитин).

Питательные витаминные маски приготавливают из различных овощей и фруктов в зависимости от типа кожи и её потребности. Такие маски тонизируют кожу, наполняют её витаминами, нормализуют обменные процессы в клетках кожи и улучшают процессы регенерации.

Фруктовые маски снимают усталость и придают здоровый цвет лица.

В случае если ваша кожа лица сухая вам больше подойдут масляные маски,например маска на основе косметического  масла. Пропитайте чистую ткань или ватку слегка подогретым маслом и подержите на лице около 20 минут. Снимите остатки масла тампоном предварительно смоченным в теплой воде. Далее промокните лицо увлажненным и охлажденным полотенцем. Кожа лица сразу же получит практически все необходимые ей питательные вещества.
Для нормальной кожи лица идеально подходят фруктовые и овощные питательные маски. Например, вы можете смешать чайную ложку  сока с  яичным желтком. Смесь наносится на кожу лица и выдерживается в течении 15-20 минут. Снимается такая маска в два приема.Сначала смывается теплой водой, а затем холодной. Такая питательная маска великолепно защищает кожу лица от старения.

Для жирной кожи, перед нанесением питательной маска  для лица, необходимо ее  предварительное  сделать пилинг .Маска наносится на очищенную кожу, удерживается на лице 15 минут и смывается в два приема, сначала теплой, а затем  холодной водой. В состав маски входит 10 гр. дрожжей и  кефир а.В смесь также нужно ввести 1 ч.л. любого  ягодного сока. данная питательная маска для лица наносится в зоны с  наибольшей закупоркой пор. Такая питательная маска снимает жирный блеск кожи и  питает ее
Рецепт от пигментных пятен - Раз в неделю делать морковную маску. Натирать морковь на мелкой терке и накладывать на лицо на 5-10 минут, не больше, чтобы не было желтоватого оттенка.
При жирной коже с пигментными пятнами полезно ежедневное протирание соком лимона. Две чайные ложки сока лимона на полстакана воды. Длительным применением можно обесцветить веснушки и пигментные пятна. И еще можно протирать вечером лицо лосьоном из смеси сока одно
Небольшое количество крахмала разведите раствором перекиси водорода, чтобы получилась кашицеобразная масса. Быстро нанесите на кожу, как только высохнет, смойте лицо водой с добавлением лимонного сока, смажьте питательным кремом. Эту маску лучше делать в начале апреля, когда пигментация усиливается.
(для сухой кожи)
Смешать мелко нарезанную зелень петрушки с небольшим количеством майонеза, нанести на лицо на 15-20 минут.
. Лук, калина, картофель - враги веснушек
Сок луковиц используют для обесцвечивания веснушек и пигментных пятен на лице при жирной и нормальной коже. Для этого утром и вечером надо протирать лицо ватным тампоном, смоченным луковым соком, затем смазать сметаной и через 10 минут ополоснуть теплой водой
Хорошим отбеливающим эффектом обладают маски из ягод калины, смешанных с мёдом: ягоды размять и в кашицу добавить чайную ложку мёда. Массу нанести на лицо на 30 минут, а смыть разбавленным водой соком лимона.
Хорошо отбеливает кожу такая маска: сырой картофель натереть на мелкой тёрке, прибавить несколько капель оливкового масла или прокипячённого на водяной бане подсолнечного, столовую ложку молока и миндальные отруби. Всё растереть и кашицу нанести на лицо на 20 минут, после смыть и смазать лицо подходящим по типу кремом.

- Чтобы уменьшить мешки под глазами, можно делать компрессы из подогретого оливкового масла с последующим массажем кожи кусочком льда. После процедуры обязательно нужно нанести питательный крем.
- При отечности век рекомендуется накладывать примочки из настоя ромашки или цветков липы. Для этого марлю или бинт, сложенные в 4—5 слоев, смачивают теплым настоем, слегка отжимают и накладывают на закрытые глаза. Через 15—20 минут смоченную марлю снимают, а затем накладывают на веки толстый слой ваты, пропитанной каким-либо растительным маслом.
- Постоянно опухающие веки рекомендуется лечить натертым сырым картофелем (наполненные мешочки из марли кладут на закрытые глаза). Данную процедуру рекомендуется выполнять в течение 2 недель ежедневно перед отходом ко сну.

Маски из АЛОЭ . Необходимо соблюдать правила. Следует использовать нижние листья алоэ, которые надо хорошо протереть, но не мыть, а затем на 2 недели поместить в холодильник. По истечении этого времени листья нужно измельчить с помощью мясорубки, из полученной смеси отжать сок. Таким соком рекомендуется протирать лицо 1 раз в день.
Приготовленный сок можно законсервировать. Для этого следует смешать его с медицинским спиртом в соотношении 8 : 2. Хранить препарат следует в холодильнике.
Протирание лица соком алоэ поможет не только при угревой сыпи, но и при раздражении кожи.
Косметические маски из алоэ.
Косметический лед
Смешать 1/2 стакана настоя шалфея и 2—3 столовые ложки сока алоэ, залить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. Протирать лицо кубиками полученного льда 1 раз в день.
Маска из алоэ со сметаной
1 столовую ложку сметаны соединить с 1/2 чайной ложки меда, добавить по 1 столовой ложке настоя зверобоя и сока алоэ, все тщательно перемешать. Нанести смесь на кожу лица и держать 12—15 минут. Смывать маску следует попеременно теплой и прохладной водой. Маска разглаживает морщины и омолаживает кожу лица.
Маска из алоэ с баклажаном
1 баклажан помыть и очистить от кожуры, натереть на крупной терке примерно 50 грамм. Добавить 2 столовые ложки отвара зверобоя и 1 столовую ложку алоэ. Растопить на водяной бане 1 чайную ложку меда и соединить все компоненты. Наносить маску следует в два приема: сначала нанести часть смеси, подождать, пока она впитается, и затем нанести оставшуюся смесь. Спустя 15—20 минут снять с помощью ватного тампона. Лицо вымыть горячей водой и протереть кусочком льда. Не следует использовать полотенце, необходимо, чтобы кожа высохла самостоятельно. В заключение процедуры на лицо нанести увлажняющий крем. Маску можно применять 2—3 раза в неделю, чередуя с другими масками.
Маска из алоэ со свеклой
1 свеклу следует хорошо вымыть и варить в течение 2 часов, затем остудить, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку сока алоэ, 3 столовые ложки свежего молока и соединить с 4 столовыми ложками настоя зверобоя. Смесь перемешать. Нанести маску на лицо на 10 минут и смыть теплой кипяченой водой, лицо смазать кремом, соответствующим типу кожи.
Маска из алоэ и моркови
Среднюю морковь помыть, очистить, натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку сока алоэ и 1/2 стакана концентрированного отвара (40 г травы на 200 мл воды) из травы зверобоя продырявленного. Полученную массу нанести на марлю ровным слоем и наложить на лицо. В неподвижном состоянии следует полежать 15—20 минут, затем ополоснуть лицо теплой водой.
Маска из алоэ с кабачком
1/2 кабачка пропустить через мясорубку, добавить 100 г кефира, 1 столовую ложку сока алоэ и 30 г настоя зверобоя, все тщательно перемешать. Маску нанести на 20 минут на лицо и шею, смыть прохладной водой.

Питательная маска для дряблой кожи

Мед и глицерин берутся в равных пропорциях (поскольку мы все измеряем в ложках, то возьмите по чайной ложке того и другого), отделите желток, все вместе смешать до получения однородной консистенции. Маска готова к нанесению.

Питательная маска из моркови и капусты

Натрите на мелкой терке морковку и небольшой объем свежей капусты (можно измельчить в блендере или пропустить через мясорубку). Сок этих овощей отжать. Кашицу разбавить чайной ложкой меда и сметаны. Нанести на лицо, подержать десять минут и смыть теплой водой.
Кабачковая маска для увлажнения и омолаживания кожи лица

Измельчаем на терке мякоть кабачка, наносим на марлю и накладываем маску на лицо на 15—20 мин. Маска стимулирует обменные процессы в коже, увлажняет, очищает и тонизирует ее. Применяется при сухой коже, для предупреждения морщин, смягчения и разглаживания увядшей или морщинистой кожи.

Увлажняющая маска для лица для сухой кожи

Ингредиенты для этой чудо-маски есть в каждом доме. Возьмите один яичный желток, добавьте половину чайной ложки мёда. Желательно, чтобы мёд был коричневый, например, гречишный. Сюда же добавьте 10 капель лимонного сока и  3-4 капли масла. Всё взбивается до образования пены. Потом следует добавить одну чайную ложку овсяной муки или перемолотых овсяных хлопьев. Маска не только увлажняет кожу, регулируя водный баланс, но и нежно очищает её.

Смешать в равных пропорциях лепестки мака, липы, жасмина, розы, ромашки. Взять две столовые ложки полученной смеси и залить 200 мл кипящей воды, настоять в течение часа и процедить. Этот тоник прекрасно освежает очень сухую кожу лица.

.
Масляная маска. Взять кусочек марли, сложенный в три слоя, вырезать в нем отверстия для глаз и рта. Смочить марлю в любом подогретом  масле (в экстренных случаях можно использовать миндальное масло) и наложить такой «компресс» на лицо на 20 минут. По прошествии этого времени следует удалить остатки масла с лица тампоном, смоченным в горячей воде (терпимой), а затем промокнуть лицо влажным полотенцем, смоченным в холодной воде

Хлебная маска для воспаленной кожи

Развести в теплой воде дрожжи, добавить муку и размешать до густоты сметаны. Поставить смесь в теплое место, пока не забродит, примерно на одни сутки. Затем смесь густым слоем нанести на кожу лица и шеи на 15 минут, после чего смыть маску сначала теплой водой и ополоснуть прохладной. Такая маска любую кожу сделает нежной и эластичной.

Восковая маска для участков с сухой кожей
Компоненты маски: воск, миндальное или оливковое масло, отвар ромашки, лимонный сок.
Применение: немного воска растопить на водяной бане. Кожу перед нанесением маски смазать миндальным или оливковым маслом, нанести лопаточкой растопленный воск. Дождаться пока маска не затвердеет и подержать ее еще полторы-две минуты. После этого аккуратно ее снимите, а кожу протрите отваром ромашки, затем ополосните прохладной водой. После восковой маски кожу протрите водой с лимонным соком (1 стакан воды – 1 ст.ложка сока лимона). Снова ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем.
Результат: применять такую маску можно не чаще 1 раза в 2 – 3 недели.

Девочки,прочитайте все о питательных и для увлажнения масках по типу кожи,это надо знать. Когда будете готовиться к Новому году,у меня припасена экзотическая маска,которая сделает лицо свежим и приятным. Отбейте несколько кусков сырой именно говядины,не телятины,как на антрекот, замочите в шампанском мясо,пусть полежит пока будете делать паровую ванночку на травах,после ванночки ополоснете лицо отваром из трав,наложите мясо минут 20- 25, ополоснете,протрете настоем и крем,ваше лицо будет сохранять свежесть всю новогоднюю ночь,проверено на себе!

Домашние рецепты кремов для нормальной кожи

Крем из ромашки
Залейте столовую ложку ромашки половиной стакана кипятка, дайте настояться пару часов и процедите. После, растопите на водяной бане 50 грамм сливочного масла, добавьте 2 ч.л касторового масла и постоянно помешивайте. Следом добавляйте 1,5 ложки глицерина  и процеженный настой ромашки. В самую последнюю очередь добавьте 30 мл камфорного спирта.  Остудите, перелейте в формочку и мажьте каждое утро кожу лица. Эффект заметен уже через пару дней. Ваше личико засияет!

Ночной сливочно-рябиновый крем
Разотрите 1 ст.л. сливочного масла с яичным желтком, добавьте 1 чайную ложку меда и столовую ложку кашицы свежих плодов рябины. Смешайте все до однородной массы и наносите на лицо перед сном. Этот домашний крем выравнивает цвет лица и разглаживает мелкие морщинки.

Домашние рецепты кремов для сухой кожи

Травяной крем
Перемелете в мясорубке листья крапивы, смородины, петрушки, рябины, лепестков жасмина и розы.  На водяной бане растопите 50 г маргарина, 10 г пчелиного воска и столовую ложку растительного масла. Затем добавьте чайную ложку масляного раствора витамина А и помолотые листья трав. Тщательно разотрите. Полученным кремом мажьте кожу лица по утрам. Крем питает, увлажняет и предотвращает старение кожи.

Ночной крем с витаминами
Растопите 25 г сливочного маргарина и 1,5 ч.л растительного масла и тщательно перемешайте. Остудите смесь и добавьте растертый желток, чайную ложку меда, 1, 5 ложки чайной глицерина, 1 ст.л настоя ромашки и еще раз хорошо перемешать. Наносите на кожу лица перед сном. Этот невероятно питательный крем увлажнит вашу кожу и она засияет красотой и здоровьем.

Домашние рецепты кремов для чувствительной кожи

Ночной медовый
Размешайте 3 ст.л ланолина, 1,5 ст.л меда, 1ч.л лецитина и подогрейте на водяной бане. Непрерывно помешивайте, постепенно добавляя 4 ст.л теплой воды. Остужайте, помешивая. Наносите крем на кожу лица после вечернего умывания. Особенно эффективен данный крем при шероховатой, шелушащейся коже.

Дневной березовый
Растопите на водяной бане 2 ст.л. ланолина, смешайте с 4 ст.л спиртового настоя березовых почек. Когда ланолин остынет, слейте лишнюю жидкость. Особенно хорошо этот крем защищает от холодов и ветра.

Домашние рецепты кремов для жирной кожи

Огуречный крем
Разрежьте несколько огурцов пополам и удалите семена. Оставшиеся половине перетрите на терке и уложите в бутылку из светлого стекла. Туда же добавьте семена , огуречный сок и спирт. Объем спирта – в два раза больше огуречной массы. Оставьте бутылку на солнце на 2-3 недели. За это время в ней образуется огуречное масло. Вот его и слейте это масло в сосуд и мажьте кожу лица каждое утра. Этот крем освежает кожу, убирает мелкие морщинки, пигментные пятна, веснушки и слегка отбеливает кожу.

Ночной увлажняющий крем-желе
Замочите в небольшом количестве воды 6 г желатина. После того, как он разбухнет, добавьте 80 г глицерина, 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и половиной стакана воды. Разогрейте эту смесь на водяной бане и доведите до однородной массы, тщательно размешивая. После остудите и взбейте.

Домашние рецепты кремов для смешанного типа кожи

Земляничный крем
Измельчите в кофемолке до состояния пудры столовую ложку овсяной муки или обычной овсянки. Растопите на водяной бане столовую ложку ланолина и помешивая, добавьте овсяную пудру. Затем, медленно влейте полстакана земляничного сока и 5 капель камфорного спирта. Полученную смесь перелейте в темную бутылку и храните в течении недели. Этот крем питает, придает коже упругость, выравнивает и улучшает цвет лица.

Лимонный крем
Смешайте в миксере 3 желтка, 25 г льняного, конопляного и кукурузного масла, постепенно добавляя 200 г свежих сливок. Затем следует выжать сок из 2 лимонов и кожуру мелко нарубить и положить в стеклянную банку, добавьте стакан горячей воды, тепло укутайте и дайте настояться 2 часа. Полученный настой процедите и охладите. Соедините полученный настой с лимонным соком  и добавьте столовую ложку меда. Тщательно размешайте. В эту лимонно-медовую смесь потихоньку влейте смесь из желтков масла и сливок. Тщательно перемешайте до однородной массы. Добавьте 150 г камфорного спирта. Еще раз всю смесь процедите, и слейте в 1,5 л темную бутылку, энергично взболтайте и долейте кипяченой воды. Перед каждым нанесением на лицо, смесь следует взбалтывать. Этот крем с легкостью заменит крема фирмы «Лореаль», «Виши» и «Олэй».

Маска для хорошего цвета лица.
Перетереть 2 столовых ложки овсянки , добавить взбитый яичный белок, немного молока. Если кожа сухая, добавьте по 1/2 ч.л. меда и сливок. Нанести на очищенную кожу лица на 25 минут. Смывать чистой чуть теплой водой, протереть лицо ваткой, смоченной в молоке.
Мгновенный эффект омоложения вам подарит шоколадная маска.
Растопите 50 г темного шоколада на водяной бане или в микроволновке, добавьте чайную ложку оливкового масла, остудите до комнатной температуры или чуть выше, нанесите на лицо и держите 10-15 минут. Смойте теплой водой. Маска питает и подтягивает кожу, придает ей свежесть и золотистый цвет. Подходит для всех типов кожи, но особенно рекомендуется для сухой.
Маска для увлажнения лица.
Для того ,чтобы кожа получила достаточную дозу увлажнения,у кого нет аптечной маски,можно сделать такую маску. Несколько яблок порезать на дольки и сварить в молоке,растолочь,на лицо на 15 минут и делать это дважды в неделю,кожа отлично увлажняется и хороша эта маска для любых типов кожи.

Отредактировано szdf12gh (2012-09-18 10:27:01)

меню на 03.09.2012г

вода 1.5 литра
завтрак салат(красно кочанная капуста,морковь,черешок сельдерея,сок лимона,МП ароматное,при правки)250г ,3 с.л. овсянки сваренной на воде.
ланчь  кефир 200г за 20минут  , яблоки 350г
обед салат( помидоры,огурци,укроп,петрушка,черешок сельдерея,М.Подсолнечное ароматное ) 250грамм, куриная ножка без шкурке тушёная 150г
ужин салат( помидоры,огурци,укроп,петрушка,черешок сельдерея,М.Подсолнечное ароматное ) 250грамм,горбуша приготовлена в духовке.200г

Рекомендации Светланы

Вам маску с маслом какао- так как оно у вас имеется,чудеснейшая маска,сделайте обязательно! 1 чайную ложку масла какао растопите на водяной бане,добавьте 1 столовую либо миндального,либо виноградной косточки, снимите с бани,добавьте столовую ложку сока алоэ и на 25 минут на лицо,Выофигинеете от результата,ручаюсь Если кладете на ночь вместо крема и чувствуете,что коже тяжеловато,смешивайте с миндальным 1 к 3 , они дружат друг с другом

Маски для шеи проводят курсами (10-12 раз) по два раза в неделю. Продолжительность масок 15-20 минут. Процедуры желательно проводить после компрессов
Как правило, маски для шеи смывают теплой водой или водой, которая имеет комнатную температуру. Капли воды, оставшиеся на шее, пропитывают махровым полотенцем, а затем наносят питательный крем.
Народные рецепты: маска для кожи в области шеи.
Питательная яично-медовая маска.
С одной ложкой натурального меда смешать два яичных желтка. Затем добавить 1 столовую ложку оливкового масла и 2 или 3 столовых ложки ржаной муки (нужно чтобы маска получилась густой). Полученная масса ровным слоем наносится на марлю. Затем ею и оборачивают шею. Продолжать процедуру в течение получаса.
Дрожжевая тонизирующая маска.
Эта маска рекомендуется для жирной кожи .10 грамм дрожжей необходимо развести в двух столовых ложках чуть подогретого молока, а потом добавить 1 яйцо и 1 чайную ложку сока лимона. Для того чтобы масса получилась достаточно густой, следует добавить немного ржаной муки до нужной консистенции. Тонким слоем маску наносят примерно на 20-30 минут.
Витаминная морковная маска.
Ценным источником витамина A является морковь. Поэтому мелко натертая на терке морковь способна хорошо обогатить кожу витамином A. В морковную массу для лучшего усвоения следует добавить одну столовую ложку растительного масла (лучше оливковое или кокосовое масло). При помощи марли полученной смесью шею укутывают примерно на 15-20 минут. Такая морковная маска не только питает и увлажняет кожу шеи, но также стимулирует процессы по регенерации клеток и предотвращает преждевременное увядание кожи.
Маска из парафина для шеи.
-Маска из парафина для шеи дает прекрасный омолаживающий эффект. Чтобы приготовить такую маску, необходимо на водяной бане растопить парафин. Наносить его необходимо толстым слоем на шею, как только он будет достаточно теплым. Через 30 минут следует аккуратно удалить эту парафиновую смесь. Если вы сможете выдержать 20 таких процедур, то увидите, что ваша кожа заметно омолодилась, приобрела упругость и исчезли мелкие морщинки.
— Парафиновая. Парафин нагревают на водяной бане. Затем, сделав пробу на температуру (на тыльной стороне руки), его с помощью кисточки наносят на абсолютно сухую кожу слоем 1,5- 2 см. Осторожно снимают шпателем. Маски делают два-три раза в неделю, курс — 10-15 масок.
После парафиновой маски лишь через 10-15 минут можно выйти на улицу. После маски на шею наносят крем для сухой кожи.
Грейпфрутовая отбеливающая маска.
Для приготовления этой маски следует раздавить 1 грейпфрут, а в раздавленную мякоть добавить стакан кислого молока. Затем компоненты следует размешать, чтобы получить однородную массу. Наносится эта маска на 20-30 минут. Чтобы усилить отбеливающий эффект, в маску можно добавить одну чайную ложку сока лимона. Грейпфрутовую маску рекомендуется удалять ватным диском, смочив его предварительно в зеленом чае.
.Маска из соли для шеи против морщин
Для приготовления маски в стакан теплой кипяченой воды добавляют, а затем растворяют 2-3 столовых ложки морской соли. Потом добавляют 2-3 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина сладкого. В полученном растворе смачивают марлю и прикладывают к шее приблизительно на 3-4 минуты. После этого шею следует ополоснуть теплой водой и нанести легкий крем. Если эту процедуру вы будете проводить хотя бы 2-3 раза в неделю в течение одного месяца, то на шее заметно разгладятся морщины, а кожа станет более упругой и мягкой.
Маска для шеи из картофеля.
-Для приготовления маски растирают в пюре 2-3 отварных горячих картофелины. Затем по чайной ложке добавляют мед, оливковое масло и яичный желток. После тщательного перемешивания этой маски из картофеля ее наносят на марлю. Затем оборачивают марлей шею примерно на 17-20 минут.
- Картофельная.
Растирают 2 горячие картофелины, добавляют желток, по 1 ч. л. меда, растительного масла и глицерина. Полученную смесь наносят на широкую марлю и обвязывают ею шею. Сверху марлю покрывают целлофаном и забинтовывают эластичным бинтом. Маску снимают теплой водой и ополаскивают настоем липового цвета (1 ст. л. липового цвета заливают 500 мл кипятка, настаивают 20-30 минут и процеживают).
Банано-творожная маска.
Эта маска эффективно увлажняет и питает кожу. Чтобы ее приготовить, нужно взять мякоть одного банана, две столовые ложки творога и одну столовую ложку яичного желтка и сметаны. Смешать компоненты, чтобы получить однородную массу. На шею маску следует наносить с помощью марли на 20-30 минут.
Маска для шеи клубнично-банановая.
Эта маска хорошо обогащает кожу такими витаминами, как B и C. Витамин B позволяет ускорить регенерацию клеток, а витамин C способен активизировать действие коллагена. Чтобы получить клубнично-банановую маску, необходимо размешать мякоть одного банана с 200 г мякоти клубники. Получившуюся смесь следует нанести на шею, приблизительно на 20 минут. Также будет способствовать обновлению кожи шеи добавление в маску кусочков авокадо.
.Белковая.
Белок яйца смешивают с 1 ч. л. растительного масла и соком 1/2 лимона.
Из льняного семени.
Берут 2 ст. л. льняного семени и варят с 2 ст. л. воды до получения кашицы. Полученную смесь наносят на шею и покрывают ее вощеной бумагой или полиэтиленовой пленкой, а сверху — махровым полотенцем.
Из петрушки.
4 ст. л. мелко нарезанной петрушки заливают 250 мл горячего молока. Намачивают в этой смеси платок и кладут его на шею. Шею после маски не моют, дают ей высохнуть на воздухе и смазывают кремом.
Из теста.
Готовя пироги из дрожжевого теста, можно выделить кусочек и обернуть им шею на 20 минут. Сняв тесто, протирают кожу лимонным соком, разбавленным водой (1:3).
Для очищения кожи шеи вы можете сами приготовить специальные лосьоны:
— Из яичного желтка, сметаны и сока цитрусовых: Один яичный желток смешайте со 100 г сметаны. Добавьте 1 чайную ложку водки и сок от половины лимона и апельсина;
— Из огурца: Натрите на мелкой терке 1 свежий огурец. Смешайте с 2-3 столовыми ложками водки. Настаивайте в течение 2 дней,храните в холодильнике

Утренний уход:
Шею споласкивают мягкой прохладной водой, на переднюю и боковые поверхности наносят крем для сухой кожи пальцами снизу вверх. Через 10-15 минут крем снимают сухой салфеткой. Если кожа шеи здоровая, то ее припудривают. Если кожа с дефектами, на нее наносят сначала защитный крем, а потом пудру того же цвета, что и на лице.
Вечерний уход:
Кожу очищают водой с мылом и покрывают тонким слоем крема на 1 — 1,5 часа, делают легкий массаж, остатки крема снимают сухой салфеткой. Перед тем как принять ванну или душ, желательно сделать компресс: на кожу наносят немного крема, шею обертывают теплым влажным полотенцем, во время приема ванны полотенце смачивают водой.
Дополнительный уход состоит в питании кожи: Для кожи шеи нужно использовать кремы, содержащие большой процент воды. С возрастом к ним присоединяются витаминизированные и биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, и кремы, обладающие увлажняющим эффектом.
Можно время от времени накладывать на двойной подбородок повязку из сложенной в три-четыре раза марли шириной 1,5- 2 см, смоченной посередине лимонным соком. Этим бинтом не очень туго подвязывают только самую крайнюю выпуклость подбородка на 20-30 минут. После снятия повязки наносят жирный питательный крем. Через 30-40 минут эту полоску, но уже смоченную холодной водой, подвязывают вторично. Процедуры рекомендуется делать в течение месяца через день на ночь.
Компрессы:
При увядающей коже полезны контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывают на 1-2 минуты, холодный — на 5 минут. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля и др. Неплохо добавить в воду для компрессов морской или поваренной соли (1 ст. л. на 1 л воды).
Начинают компресс с холодной воды, держат его 3-4 секунды. Затем в горячей воде (38-40°) смачивают махровое полотенце и обвертывают его вокруг шеи на 1-2 минуты. Холодный компресс накладывают только на переднюю и боковые части шеи. Если кожа шеи жирная, делают только холодный компресс.
С 35 лет при сухой коже можно делать теплые компрессы из растительного масла. Компресс покрывают сверху пергаментной бумагой, затем ватой и слегка бинтуют на 15 минут. После него шею массируют,протирают тоником, наносят питательный крем

Скраб для лица:
Готовим скраб: Чтобы приготовить самый мягкий, нежный очищающий скраб для лица, для этого понадобится:115 грамм кукурузной муки, 115 грамм сухого молока, 55 грамм пшеничной муки. Самое простое приготовления этого средства: просто смешать все компоненты, плотно закрыть лучше герметической крышкой и хранить полученную массу в этой емкости. Способ применения - после умывания немного порошка разотрите на ладонях с добавлением тёплой воды, и эту пасту массирующими движениями нанесите себе на лицо. Подержите минуты 2-3 и смойте водой тёплой. Этим средством достаточно 1 раз в неделю обрабатывать кожу лица. После очистки лица следует воспользоваться тоником.

Отредактировано szdf12gh (2012-09-04 11:53:37)

Постные рецепты

Отредактировано szdf12gh (2012-09-04 12:41:46)

Полезные советы от Светланы.
Основные действия масла какао на кожу лица:
Применение масла какао для лица особенно рекомендуется при сухой, шелушащейся, и изможденной коже с недостаточным уровнем влажности. Также оно помогает в некотором роде омолодить уже увядающую и стареющую кожу, начавшую терять свою упругость и эластичность.
Какао масло замечательно питает, увлажняет, смягчает, оживляет, и тонизирует кожу, делая ее еще более нежной, гладкой и сияющей. Кроме того, оно обладает разглаживающими свойствами, что делает его просто незаменимым в борьбе против морщин.
Масло какао является еще и отличным средством для ухода за кожей вокруг глаз.

Идеально подходит применение масла какао для зимнего ухода за кожей лица, помогая избежать обветривания и обморожения кожи, и губ.
Также масло какао ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток кожи, благодаря чему его эффективно использовать после загара, или же для устранения таких косметических дефектов кожи как шрамы, рубцы, и пятна после прыщей.
Используя масло какао для лица, можно избежать проникновения в кожу различных вредных веществ и токсинов, что в особенности актуально для жителей мегаполисов.
К тому же оно помогает справиться с уставшим и серым цветом лица, и может беспроблемно использоваться в уходе даже за самой чувствительной кожей.

Какао масло легко и быстро впитывается в кожу, глубоко проникает в ее клетки, и не оставляет после себя особо жирного блеска.
Его применение является довольно таки простым и удобным, ну и, конечно же, весьма эффективным.

Как можно применять масло какао в домашней косметологии

В продаже имеется немало косметических средств по уходу за кожей, в состав которых входит масло какао. Но далее мы поговорим именно о самостоятельном использовании этого масла для лица, в домашних условиях.

Чистое масло какао можно применять в качестве питательного крема при очень сухой и обезвоженной коже, а также при уже начинающей стареть, вялой, дряблой и морщинистой коже.
Для этого необходимо зажать небольшой кусочек масла в руке (естественно руки должны быть тщательно вымыты, а кожа лица очищена), и когда оно растает, смазать им всю область лица. Или же можно просто приложить брусочек какао масла к лицу, и когда от соприкосновения с кожей оно начнет таять, аккуратно водить им по коже, до полного ее смазывания.
Лучше всего подобным образом использовать масло какао на ночь. Причем такое его применение подойдет также для нормальной, комбинированной, и чувствительной кожи лица.
При излишне сухой и шелушащейся коже какао масло можно наносить и вместо дневного крема. Тогда перед выходом на улицу, или же перед нанесением макияжа, достаточно будет просто промокнуть лицо салфеткой.
Особенно крайне рекомендуется применение масла какао для лица в холодную морозную погоду.

Также хорошо смазывать какао маслом лицо и тело перед принятием солнечных ванн. Это не только поспособствует красивому и ровному загару, но и защитит кожу от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того кожа смазанная маслом не пересушится, что очень важно для сохранения ее красоты и молодости.

В уходе за кожей век масло какао может применяться, как и в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами. Необходимо также растопить его в ладони, и нанести на область вокруг глаз.
Если вам кажется, что данное масло является слишком тяжелым для вашей кожи, разведите его в пропорциях 1:2, или 1:3 например, с маслом шиповника, миндальным, персиковым или кунжутным маслом.
Кстати, какао масло хорошо укрепляет ресницы и брови, а также может использоваться в качестве бальзама для сухих, потрескавшихся и обветренных губ.

Что касается самостоятельного приготовления домашних кремов, тот и тут масло какао является одним из самых незаменимых ингредиентов, позволяющих придать крему необходимую густую консистенцию.

Маска "царская" на масле какао, воске, персиковом масле, меде, касторке: масло какао (25 гр.), пчелиный воск (20 гр.), персиковое или абрикосовое масло (100 гр.), мед (1 ст. л.), касторка (1 ст. л.). Все это "распустить" на водяной бане. После того как масса слегка остынет, добавить в нее 2 желтка и 1 лимон, натертый на терке вместе с цедрой. Нанести эту смесь на очищенное лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.Теперь вторая маска. Маска - выручалочка. Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это размешиваем   постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.

И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем  тепло кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо .
Исследования показывают, что заметным эффектом  обладает сыр.
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.

Крем для лица с маслом какао

ингредиенты: какао масло 2 ч.л, ланолин 1 ч.л, мед 1ч.л, сок алоэ 1 ч.л, лецетин 0.5 ч.л, касторовое масло1 ст.л, масло ламинарии 1 ст.л, минеральная вода 2 ст.л

Заливаем на час минеральной водой лецетин, добавляем мед.Водная основа готова.в это время ставим на баню растапливать твердое какао-масло, после туда добавляем немного ланолина.Когда какао растает, добавляем масла и помешиваем все это на бане пару минут.Вместе с этим подогреваем немного на бане водную основу.Понемногу  вливаем водную основу в масло, помешивая при этом.1 мин держим на бане, снимаем и взбиваем до охлаждения.Взбивала венчиком минут 10-15.Масса очень хорошо смешалась и была без комочков.Запах потрясающий из-за масла какао))Даже эфиры не нужны)))Поставила крем в холодильник.Отлично загустел, а потом и затвердел))!

Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой. А эту не хочешь?

Отредактировано szdf12gh (2012-09-07 02:05:24)

меню на 08.09.2012г

вода 1.5 литра
завтрак салат(морковь 150г, тыква 100г,сок лимона,при правки Кедровое масло 5г)250г . 3с.л. овсянки замочена с вечера приготовлена на воде.
ланчь  орешки миндаль 10шт.  , арбуз 350г
обед салат( помидоры,укроп,петрушка,черешок сельдерея,ЛМ 5г) 250грамм, овощи тушёные 150г(капуста б/к. баклажаны,патиссоны,фасоль спаржевая,помидоры,приправы) рыбка фарель приготовлена в духовке в рукаве.100г
ужин салат( редис,помидоры,укроп без масла и соли. ЛМ 5г) 250грамм,фарель приготовлена в духовке. 200г .  люблю рыбу приготовленную  на следующий день есть холодную, кажется вкусней.но редко остаётся .Рыбку у нас любят все.

Отредактировано szdf12gh (2012-09-08 11:26:38)