Настроение швах!В ДД с 23.02 и каждый день стрелка весов хоть на 200 гр шла влево,на минус,а вчера - 0.Самое главное,я не знаю что не так.Даже сутки на работе в стесненных условиях и то было -200 гр,а вчера дома и 0.Единственное,что изменилось - я убавила порции салатов,но я ведь при порции в 350-400 гр,прямо объедалась,после каждой еды распирало желудок,а сейчас уменьшила вдвое и все также есть не хочу до срока,между "кормлениями" не перекусываю.Посмотрю еще сегодня. 
Вопросы Про Еду-3
Сообщений 511 страница 540 из 1000
Поделиться5112012-03-07 15:50:28
- Активный участник
- Откуда: г.Нижний Новгород
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 282
- Уважение: +6
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-07-05]
- Провел на форуме:
4 дня 17 часов - Последний визит:
2012-11-13 10:21:08
Поделиться5122012-03-07 16:13:31
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 387
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-04-19]
- Провел на форуме:
6 дней 0 часов - Последний визит:
2014-02-04 22:14:50
olga59 написал(а):
. Курица содержит животный жир, а грибы вроде бы растительный. Вместе сочетать нельзя.
Дело не в жире а в белке,Грибы желательно с бобовыми и там растительный белок.
Поделиться5132012-03-07 16:16:32
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 387
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-04-19]
- Провел на форуме:
6 дней 0 часов - Последний визит:
2014-02-04 22:14:50
Людмила Зайцева написал(а):
Настроение швах!В ДД с 23.02 и каждый день стрелка весов хоть на 200 гр шла влево,на минус,а вчера - 0.Самое главное,я не знаю что не так
Сначала уходит вес,потом организм корректирует объемы.Нам с вами надо не только похудеть но и не обвиснуть.Не торопите события.
Поделиться5142012-03-08 04:02:00
- Участник
- Откуда: Торонто
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-05-09]
- Провел на форуме:
23 часа 14 минут - Последний визит:
2012-03-28 02:24:44
КИТ написал(а):
Девочки, выручайте! Где-то видела рецепт заправки к салатам из авокадо, уже час роюсь, не могу найти! Плиз!
Авокадо с лимонным соком размять в кашицу,добавить давленый чеснок,немного черного молотого перца,если не хотите чеснок,тогда мелко порубленный красный лук-ннням!
Поделиться5152012-03-08 04:30:56
- Участник
- Откуда: Торонто
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-05-09]
- Провел на форуме:
23 часа 14 минут - Последний визит:
2012-03-28 02:24:44
Елена58 написал(а):
olga59 написал(а):что орехи и сухофрукты за один приём пищи вместе не сочетатьГлупости,орехи это белок и растительный жир,сухофрукты-углеводы,каша тоже углеводы.На здоровье.
Девочки,чет я запуталась,во всех постах ,выправляя меню,пишут,что или орехи,или сухофрукты,так как же правильно? Я так поняла,что с живыми фруктами орехи мона,а с сухими-низя? 
Поделиться5162012-03-08 06:05:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 169
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2012-04-08 20:12:26
света64 написал(а):
Не вижу, к сожалению, из какого Вы города. В Питере в сети МЕТРО продается. С праздником!!!
Ludmila-Floj написал(а):
Я покупала на рынке - в рядах, где продают сухофрукты, орехи...
chernomor_tatyana написал(а):
я брала в Ашане на развес, недорого, что-то в районе 100р за кг
Svetilnik 777 написал(а):
Я покупаю в обычном продуктовом магазине рядом с домом в пакетиках по 40 грамм за 15 рублей.
Девочки, спасибо! Седня как раз в МЕТРО гляну
Вас тоже с праздником, дорогие! [взломанный сайт]
Поделиться5172012-03-08 06:49:13
Людмила Зайцева написал(а):
Приходите в гости
А Я ХОТЕЛА ЗАЙТИ , А ТАМ НЕТ ТВОЕГО ДНЕВНИКА... ТЫ ЧТО ТО ДРУГОЕ СКОПИРОВАЛА : НЕ СВОЙ ДНЕВНИК, А АВТОРСКУЮ МЕТОДИКУ........
Поделиться5182012-03-08 09:14:34
- Активный участник
- Откуда: г.Нижний Новгород
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 282
- Уважение: +6
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-07-05]
- Провел на форуме:
4 дня 17 часов - Последний визит:
2012-11-13 10:21:08
ТАНЯ ЛАРИНА написал(а):
А Я ХОТЕЛА ЗАЙТИ , А ТАМ НЕТ ТВОЕГО ДНЕВНИКА... ТЫ ЧТО ТО ДРУГОЕ СКОПИРОВАЛА : НЕ СВОЙ ДНЕВНИК, А АВТОРСКУЮ МЕТОДИКУ........
Таня,здравствуй! Мне написали,что моя ссылка не работает,я 6.03 обратилась к модератору Svtilnik 777,она мне ответила,что все поправила и теперь работает. Давай я переделаю по-твоему.Скажи, как найти ссылку своего дгневника?
Поделиться5192012-03-08 09:52:45
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
Девоньки всех с праздником [взломанный сайт]
подскажите сколько вообще можно есть орехов, если я вместо масла в салат буду добовлять кедровые орешки ина оед и на ужин и на второй завтрак , что то так хочеться их. у меня в голове сегодня вакум не переборщу???
Поделиться5202012-03-08 22:12:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 227
- Уважение: +2
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-06-15]
- Провел на форуме:
4 дня 22 часа - Последний визит:
2012-10-31 18:52:38
Всех 
с праздником!
Кто мне подскажет про артишоки и с чем их едят? Спасибо 
Поделиться5212012-03-09 09:16:12
У меня такой вопрос. Утром в кашу только с/фрукты или можно свежее яблоко вприкуску? Есть разница в плане усвояемости?
Поделиться5222012-03-09 09:33:27
- Активный участник
- Откуда: Кировская обл.
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 158
- Уважение: +1
- Позитив: +16
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-05-28]
- Провел на форуме:
2 дня 12 часов - Последний визит:
2013-01-08 19:46:34
Роза Львовна написал(а):
У меня такой вопрос. Утром в кашу только с/фрукты или можно свежее яблоко вприкуску? Есть разница в плане усвояемости?
фрукты отдельным приемом!!! разница в том что яблоко вызывает брожение...
Поделиться5232012-03-09 10:09:45
- Активный участник
- Откуда: Алтайский край
- Зарегистрирован: 2012-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 216
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-07-28]
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
2012-09-19 12:47:30
natasha.mis написал(а):
если я вместо масла в салат буду добовлять кедровые орешки ина оед и на ужин и на второй завтрак
Наташ, только если в этот же приём пищи не планируются животные жиры (мясо, творог, яйца и т.п.), смешивать их низзззя 
Поделиться5242012-03-09 11:12:52
Подскажите пожалуйста такой прос.куриная грудка же успела поднадоесть возможно ли замена на филе индейки? И еще скажите пожалуста а можно в качестве специй использовать горчицу?
Поделиться5252012-03-09 11:18:51
- Активный участник
- Откуда: город на Неве
- Зарегистрирован: 2012-01-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 164
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-03-05]
- Провел на форуме:
4 дня 4 часа - Последний визит:
2013-01-22 15:21:07
Мэя
можно
Отредактировано sonja (2012-03-09 11:19:04)
Поделиться5262012-03-09 11:56:57
- Активный участник
- Откуда: Мос.обл. Люберцы
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 795
- Уважение: +21
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-03-17]
- Провел на форуме:
7 дней 19 часов - Последний визит:
2012-11-17 23:22:57
Мэя написал(а):
а можно в качестве специй использовать горчицу
Желательно, если эту горчицу вы будете делать сами, без уксуса и сахара. Хорошо горчичный порошок заливать минеральной водой с газом или огуречно-помидорным рассолом, получается ядрененькая))))
Поделиться5272012-03-09 14:16:57
bestij написал(а):
фрукты отдельным приемом!!!
Спасибо.
Поделиться5282012-03-09 18:13:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 227
- Уважение: +2
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-06-15]
- Провел на форуме:
4 дня 22 часа - Последний визит:
2012-10-31 18:52:38
Привет всем! У меня вопрос о твороге. Какой вы покупаете? Раньше я покупала на рынке вкусный ,жирный стоил 400рублей, но обезжиренного у них нет.Сейчас я покупаю в пачках -белорусский,пачка 200г, цена 33 рубля,значит 1кг будет стоить 165рублей.Это реальная цена для творога? Мне кажется подделка какая то.Вопрос-где купить настоящий обезжиренный творог в Москве?
Поделиться5292012-03-09 18:31:10
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 494
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-06-07]
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2013-03-08 23:12:14
Девочки, скажите а морскую капусту можно? что-то так мне хочется....
Поделиться5302012-03-09 18:37:45
- Активный участник
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 378
- Уважение: +5
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-30]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2013-02-04 16:31:52
Пожалуйста, скажите, опытные.
Вот когда я похудею окончательно, можно будет съедать хоть одну вкусную конфетку изредка? (я строго следую диете, не отклоняясь ни на миллиметр, но горький шоколад в утешение - это не то удовольствие)
Поделиться5312012-03-09 18:39:06
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 494
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-06-07]
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2013-03-08 23:12:14
Пинк написал(а):
Аж плачу тут
Ну можно там где-то купить овошей и фруктов и брать их с собой на обед.... А так ведь это не отдых, а мучение одно...
Поделиться5322012-03-09 18:58:22
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1641
- Уважение: +97
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-10-26]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2015-03-09 13:18:00
Berta написал(а):
Сейчас я покупаю в пачках -белорусский,пачка 200г, цена 33 рубля,значит 1кг будет стоить 165рублей.Это реальная цена для творога? Мне кажется подделка какая то.Вопрос-где купить настоящий обезжиренный творог в Москве?
Это нормальная цена для настоящего белорусского творога.
Поделиться5332012-03-09 19:11:07
- Активный участник
- Откуда: г. Санкт-Перербург
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: +3
- Позитив: +4
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2013-10-30 15:59:03
MacKylie написал(а):
Вот когда я похудею окончательно, можно будет съедать хоть одну вкусную конфетку изредка?
А какао-порошок не пробовали к фруктам добавлять? Это и вкусни и тоску по шоколаду снимает. Проверено.
Поделиться5342012-03-09 19:22:53
Здравствуйте,девочки.дскажите,пожалуйста,можно ли красную икру на ужин после салата и сколько грамм.
Поделиться5352012-03-09 20:04:38
- Активный участник
- Откуда: Мос.обл. Люберцы
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 795
- Уважение: +21
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-03-17]
- Провел на форуме:
7 дней 19 часов - Последний визит:
2012-11-17 23:22:57
Berta написал(а):
Вопрос-где купить настоящий обезжиренный творог в Москве?
Я покупаю в супермаркеете обезжиренный творог 0% Домик в деревне.
Поделиться5362012-03-09 20:53:14
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 546
- Уважение: +13
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-11-08]
- Провел на форуме:
7 дней 11 часов - Последний визит:
2013-06-22 18:53:28
Подскажите,рекомендуется есть морскую рыбу. Не знаю какая рыба морская.
Поделиться5372012-03-09 21:00:42
- Активный участник
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 378
- Уважение: +5
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-30]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2013-02-04 16:31:52
leiet написал(а):
А какао-порошок не пробовали к фруктам добавлять? Это и вкусни и тоску по шоколаду снимает. Проверено.
фу, меня от запаха какао порошка просто выворачивает. мне его на работе хватает. какао-порошок без какао-масла пахнет совершенно по-другому. отвратительно (сужу по кондитерским впечатлением)
а по теме - конфеты-то можно или нет?
Отредактировано MacKylie (2012-03-09 21:01:15)
Поделиться5382012-03-09 21:02:35
- Активный участник
- Откуда: Мос.обл. Люберцы
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 795
- Уважение: +21
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-03-17]
- Провел на форуме:
7 дней 19 часов - Последний визит:
2012-11-17 23:22:57
Агатаzzz написал(а):
Не знаю какая рыба морская.
Сёмга, скумбрия, треска, ставрида, тунец,камбала, мойва, корюшка менее жирные - треска, хек.Морской язык или пангасиус - пресноводная рыба.. К персноводным относится карп, сазан, судак, щука, карась, сом. Когда покупаете рыбу - спросите, морская она или нет.
Поделиться5392012-03-09 21:03:15
- Активный участник
- Откуда: Мос.обл. Люберцы
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 795
- Уважение: +21
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-03-17]
- Провел на форуме:
7 дней 19 часов - Последний визит:
2012-11-17 23:22:57
Светомила написал(а):
конфеты-то можно или нет?
Нет.
Поделиться5402012-03-09 21:29:12
- Активный участник
- Откуда: Г Ессентуки
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 528
- Уважение: +4
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-20]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-04-02 11:39:31
Девочки! Ну что такое? То низзя, это низзя!!!В принципе можно все, но в разумных пределах. Если нельзя тушеную морковь и тушеную свеклу, тогда, что же и с чем есть? Вот хлеб; кусочек хлеба из проросшей пшенички можно? Дошло до того, что отвечают: - нельзя горчицу потому что там сахар и уксус... На 0,5 л баночку горчицы кладется 1дес ложка сахару и 1 ст. л. уксус 0,9%, соль 1 ч.л. 1-2 ст л. раст масла. И сколько этой горчички вы съедите? Всю банку сразу?
Почитала тут на форуме про рыбу - Не покупайте морской язык и телапию. Была передача "Среда обитания" показывали где ее китайцы разводят. Это - мусорная рыба в прямом смысле. Тем более, что эта рыба пресноводная и живет она в стоячей мусорной воде.
И еще.. Подскажите, есть ли на форуме обсуждения о диабете и питании ДД. У меня сегодня сильно и резко упал сахар - 4,3 ммоль. Начало потрухивать. Пришлось съесть сыр и выпить чаю с диаб. карамелькой. Все это произошло через 1,5 часа после обеда. Диабет II типа, принимаю препараты Сиофор и Янувию.
Отредактировано Елена Наполеоновна (2012-03-09 21:40:16)