Подскажите пожалуйста,можно ли на обед и ужин кушать рыбий язык?
это кто?
если имеете в виду морской язык т.е. пангасиус-то нет
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Основы системы » Вопросы Про Еду-3
Подскажите пожалуйста,можно ли на обед и ужин кушать рыбий язык?
это кто?
если имеете в виду морской язык т.е. пангасиус-то нет
приветик всем! скажите, а цвет фасоли имеет какое-то значение?
Привет, Ирин. Где-то слышала, что фасолька предпочтительнее белая.
Как мы относимся к гранатам?Если я сделаю зразы из телятины и не жирной свинины (фарш) а внутрь лук припущенный и белок яйца или грибы как оно будет?Начиталась и запуталась морковь с яблоком (немного для сочности) на завтрак что нельзя я думала нормально лишь бы не перебор с фруктами при подсчете за день?
Гранаты хорошо на второй завтрак. Телятина и свинина не айс, кушаем нежирную говядину, белок пойдёт, грибы нет, они подходят к растительному меню. А лук на чём собрались припускать? Растительное масло с мясом не катит. А яблоко к завтраку вызовет брожение, поэтому их и едят отдельно.
Спасибочки за ответ, все понятно я и хотела узнать можно или нет гранат я знаю что во второй завтрак, просто косяк был с хурмой и бананами, тут уж заранее.
Лук сначала бросаю на сковорду без масла он немного припечется чуть чуть коричневеет добавляю воды, конечно без масла. А про свинину я спрашивала раньше если не жирная сказали даже очень гуд, а у меня фарш домашний не покупной тоесть телятина и свинина без сала, так можно?. Да еще грибы - тут все рецепты "старенькие" пишут мол на обед курицу тушеная с грибами как тогда? Еще раз спасибо
А как насчёт айрана когда можно его пример на завтрак вместо кифира_
Нашла рецепты десертов в отделе" рецепты друужбы" когда их можно кушать?
Да еще грибы - тут все рецепты "старенькие" пишут мол на обед курицу тушеная с грибами как тогда? Еще раз спасибо
вроде как получается курица+грибы=разные виды белков. Так едим или не едим?
Доброе утро! А вот волшебный фрукт...или овощ... авокадо короче. В жизни его не ела. Вчера купила это зелёненькое. Я вот думала из него в блендере пюрешку сделать, чтоб салатик заправлять и не знаю, его чистить надо? Или со шкурой лучше будет?
чистить!!! да и не все седать сразу он очен жырный
вроде как получается курица+грибы=разные виды белков. Так едим или не едим?
И омлет с грибами я видела в рецептах.... Сегодня съела сама на обед... После салата.
Сегодня на завтрак заправила салат из б.кач.кап. + морковь+петрушка+укроп не лимоном, а клюквой, измельченной блендером. Вкусно и ... дешево! Лимоны надо покупать, а клюкву я сама собирала. Попробуйте!
Девочки, а печень куриную мы едим? Если да, то с чем?
Девочки, а печень куриную мы едим? Если да, то с чем?
Едим на обед или на ужин в тушеном или запеченном виде с салатом из сырых овощей.
а в один день можно и печенку и курогрудь в разные приемы?
а говяжью печень можно ?
айрана
Муж купил айран для себя ,но я тоже попробовала он очень солёный так что лучше не надо
а в один день можно и печенку и курогрудь в разные приемы?
раз в день желательно на ужин мы кушаем рыбку пожирнее от неё отвесики
а говяжью печень можно ?
Очень даже можно. Просто куриная нежнее и готовится быстрее.
А про свинину я спрашивала раньше если не жирная сказали даже очень гуд, а у меня фарш домашний не покупной тоесть телятина и свинина без сала, так можно?. Да еще грибы - тут все рецепты "старенькие" пишут мол на обед курицу тушеная с грибами как тогда? Еще раз спасибо
Фарш из постной свинины домашнего производства- это хорошо. А насчет грибов скажу-я чтобы не путаться грибы ем с овощами или гречей. Но без мяса. Все таки так легче печени переработать грибы. Сегодня на обед ела гречу с грибами, вкусно и очень сытно, до ужина о еде и не вспомнила.
Девочки, рыбы на ужин съела много, кажется 2 порции((( Рыба + овощи сырые. Теперь отвеса не будет?
И еще вопросик - как вы к орешкам ФУНДУК относитесь? какие нельзя?
ФУНДУК
Про орешки написано в " ДД"Фундук можно...
Про орешки написано в " ДД"Фундук можно...
Спасибо) Читаю и забываю. Путаюсь.
Самый низкий гликемический индекс у орехов-миндаль,фундук,кедровых,кешью,грецких-ги-20, значит можно их применять.
ВООТ.уже приятно начали девоньки сами читать и думать что к чему .так все и получится.УСПЕХОВ.
Горчичное масло для заправки салатов можно использовать?
Девочки, а как определить порцию.Мне кажется, что много- салат 1 огурец, 1 помидор. 3-4 листика пекинки. верхушка перчика. укропчик, лук зеленый - такая тарелка большая получается.
Сегодня на обед ела гречу с грибами,
А разве можно на обед гречку? Я думала, только утром можно?
Горчичное масло для заправки салатов можно использовать?
Можно, только здесь определены самые пользительные для нас - льняное ( в аптеке), оливковое.
Мне кажется, что много- салат 1 огурец, 1 помидор. 3-4 листика пекинки. верхушка перчика. укропчик, лук зеленый - такая тарелка большая получается.
В самый раз.
А разве можно на обед гречку? Я думала, только утром можно?
Самое замечательное - на обед!
Девочки, а как определить порцию
Вроде я читала,что вес порции (все-все, и гарнир и салат и мясо) должен быть 450гр, а вообще к себе в дневник утащила из какого-то поста примерные объемы без весов. Зайди, посмотри.
А так по описанию- не много. Считай 120ог+120пом+пекинка и перец-гр70.
И овощи должны быть больше мяса раза в два,если не ошибаюсь. Проверь
Самое замечательное - на обед!
Ну,все - прощай талия )))) Буду есть гречку на обед! Спасибо
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Основы системы » Вопросы Про Еду-3