Мила!

Результат хороший, в целом я очень довольна.
Теперь ещё прибавилась работа по приведению тела в тонус. Кручу обруч, делаю массажи. Работа на даче тоже мышцы подкачивает.
В параллель ухода веса появляются новые задачи, которые тоже важно своевременно решать, чтобы прилично эстетически выглядеть, согласно созданному в голове образу.
На фото, на которое вы ссылаетесь, я весила 97 кг. Сейчас во мне почти 85 кг. Разница выросла ещё в 12 кг.
Некоторые товариСЧи считают, что мне уже хватит худеть, что, мол, тебе сейчас и так очень хорошо для такого роста.

Даже курьёзный случай приключился. Моя родная дочь меня не узнала, чуть мимо не прошла на улице, благо собачка помогла ей признать родную мать. Говорит, что дома как-то привычно уже стало тебя видеть похудевшей, а на улице ты совсем иначе выглядишь-худее как-то. Плюс она почти месяц на сессии была в другом городе, привычная картинка у неё смазалась.

Я с момента начала худения ни на каких ДДских разгрузках не сидела.
Я ДД взяла за основу, а дальше следовала зову организма. Как чувствовала некую тяжесть, то денёк не кефирчике сидела. Всё что связано с молочно-кислой продукцией у меня является отвешивательным. У кого-то запор от них, а у меня благодать.
Ещё я фруктово-овощная.

Отредактировано тьяна (2012-06-14 22:41:46)

Слушать то слушаю, только у меня свои планы, от которых я не собираюсь отказываться.

Занятия в воде- это просто супер! В воде все упражнения выполняются непринуждённо. Да и для нервной системы какая хорошая разгрузка. Желаю успехов!

Посмотри, плиз, когда время появится.

А я сейчас практически на ягоды перешла. Ежедневно, почти три раза в день делаю коктейли кефирно-клубничные с капелькой ликёра. Наступил ягодный сезон и надо как следует этим временем воспользоваться. И творог ем во всех видах. Сегодня приготовила сырники на обед с ягодной подливой. Вкуснотища.
Мясо практически не ем. И рыбу тоже. Рыба мне вообще до чёртиков надоела, от её запаха тошнить начинает.
Как-то всё больше гречку ем. Заправляю её соевым соусом и вперёд. Вечером салат нарежу, кефиром заправляю. Получается типа окрошки. Стала подсаливать овощи морской солью.
А ещё вареники стала готовить часто на обед. С зелёным луком и яйцом.

Вес опять стал уходить ритмично. 86 кг продержались 3 дня, 85 - 4 дня. Но надо отметить, что я стала очень много двигаться, как встану в 6-7 часов, так до отбоя (22-23ч) на ногах. Но стараюсь питаться по режиму. Утром (8ч), затем в обед (13-14 ч) и ужин (18-19ч). Иногда второй завтрак организую, но не всегда. И воды пить стала больше.

А ты как питаешься? Вернее-Чем?

Доброе утро, тёзка!

Она самая. Неприхотливая. Растёт и растёт себе. Она у меня по расцветке трёх видов.

Люблю цветы. Разные.

Гала

Обещание своё я начинаю выполнять. Сегодня отложила две ягодки на семена.

Две самые тёмные ягодки справа - это сорт "Фейерверк". Он среднего срока созревания, но у меня на солнышке зреет наравне с ранними сортами.

И ещё одна наперстянка. Другой цвет.

Всех с прекрасным воскресным днём!

Ну, не всех, конечно, но есть такое дело Хотя цели такой не имела. Но у меня многое получилось...

Натали
Я второй день обжорством занимаюсь.
Конечно же, я всё себе накупила В обед всего наелась досыта. А через час ещё захотела. И пошло и поехало.

Сегодня та же картина. Завтрак прошёл нормально, обед тоже. Через час после обеда опять вдогонку накидала в желудок огромное яблоко, семечки, огромный фужер коктейля.

И что? Одно безобразие. Сижу сейчас, как обожравшаяся мышь в крупе и понимаю, что ужина я опять лишилась.

Эта кофточка очень хорошего качества, она и тянется хорошо и в тоже время не растягивается до безразмерности. Сейчас она мне стала свободной, но ещё пригодна для носки. Сейчас я её ношу исключительно заправленной под юбку.
Другие же блузки того периода не годятся для носки сейчас катострофически. Так что сейчас у меня гардероб скудноват.

Мила,   очень приятно ,конечно же, что вы меня видите такой. Спасибо.

Гала, добрый вечер!

Прочитала ещё, что в медицине используются корневища с корнями. Применяются в виде отваров и настоев при бронхитах, абсцессах и воспалении легких, как успокоительное средство, бессоннице, язвенной болезни, нервном возбуждении.

А ты используешь в медицинских целях?

Прочитала, как ты с пчёлами управляешься.
Как всё сложно.
А сколько лет ты пчеловодством занимаешься?
Сколько мёда качаешь ежегодно?

Отредактировано тьяна (2012-06-21 23:05:33)