"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник Ленулькин

Сообщений 241 страница 270 из 995

241

"alenka09"[quote написал(а):

Все прошло замечательно, сытно-комфортно, отвес минус 400 гр.,
сегодня -фруктовый салат с утра сделала-наелась!
на ланч взяла грейп и нектарины..
в обед снова - фруктовый салатище, и так целый день.

Согласна, очень сытно.
4=й день АЦ.
А у меня сегодня не день, а...
Завтрак: фруктово-ягодный микс - 2 абрикоса, нектарин, инжирный персик. Все посыпала молотыми грецкми орешками
Ланч: яблоко белый налив, 2 нектарина, 3 сливы.
Обед: пропустила, ездила в больницу по поводу мамы.
Ужин: остался от обеда салат из кабачка и сельдерея черешкового - прмерно 200г.
Порции уменьшаются, а есть не хочется. Может это нормально? Но отвесов нет.
После третьего дня, вроде что-то шелохнулось...., ан нет вернулось((

0

242

Ленулькин написал(а):

рядом с м.Щёлковская

Товарисчи интересуются- ближе к Первомайской или к Гольяново?Некоторые тама работают :D

Агатаzzz написал(а):

Москва такой огромный город.

Девчонки! Мир на удивление ТЕСЕН! :D

0

243

галина55 написал(а):

Ленулькин написал(а):
рядом с м.ЩёлковскаяТоварисчи интересуются- ближе к Первомайской или к Гольяново?Некоторые тама работают 
Агатаzzz написал(а):
Москва такой огромный город.Девчонки! Мир на удивление ТЕСЕН!

В Гольянове. Да уж, мир тесен.

0

244

сегодня воспользовалась  рекомендациями для людей с ЖКТ .первый день.Спасибо очень удобно даже примерные меню дали .Я всё плаваю по ДД и пытаюсь  делать согласно ДД но возникают проблемы и я  не знаю что делать а  вы дали вовремя совет спасибо. прочла книгу а вот надо еще раз я уже начала

0

245

Ленулькин написал(а):

Настроения нет, потом...

приветик. что случилось? с мамой что-то?

0

246

alenka09 написал(а):

Что случилось? с мамой что-то?

Если в двух словах, пытаюсь облегчить последние дни, недели, месяцы мамы. Врачи довели меня, навешивают чувство вины. Я не хочу маму класть в больницу. Многие анализы сделала на дому. Онколог, зав.отделением не могут поставить точный диагноз, снимая с себя ответственность, говорят, что на моей совести будет, если у нее будут боли, мол наркотические средства выписывает только  онколог. Вчера была в больнице, прошла всех кого можно. Зам.гл.врача очень хорошо со мной поговорила, сказав, что никто не имеет право заставлять меня подписывать отказ от госпитализации, и, что лучше маму сейчас не тревожить, може быть хуже. А когда случится что-то, можно вызвать скорую и все пойдет своим чередом. Вот я приняла решение, моя мама будет дома, только здесь будет надлежащий уход! А вчера я была в такой растерянности. Легче, когда принимаешь решение.

0

247

Сегодня 5-й (нечетный) день на АЦ.
Полет отличный.
Завтрак: тертая морковь, свекла - 250г., тертый миндаль-20г.
Ланч: Нектарин, абрикос-2шт., яблоко-1шт.
Обед: Салат: огурец, огромный помидор, сельдерей черешковый -300г. Заправка: сок лимона, чеснок, Л.М.-15г.
Ужин: Салат тот же.

0

248

Ленулькин
Леночек, ты принимай сама решения, которые считаешь верными!
Моя сестра прошла примерно такой же путь, которым ты идешь сейчас... Мама была дома, дома она и отошла в мир иной... И точность диагноза при этом заболевании ничего не меняет...
Держись, милая!

0

249

Елена Блонди написал(а):

Ленулькин
Леночек, ты принимай сама решения, которые считаешь верными!
Моя сестра прошла примерно такой же путь, которым ты идешь сейчас... Мама была дома, дома она и отошла в мир иной... И точность диагноза при этом заболевании ничего не меняет...
Держись, милая!

Спасибо, Лен! Держусь. Вот блин, растрогалась, опять плачу.

0

250

Ленулькин написал(а):

Спасибо, Лен! Держусь. Вот блин, растрогалась, опять плачу.

Ну и правильно! Слезки вымывают тяжесть с души... Не унывай, это главное!

0

251

Вы хорошая дочь для вашеё мамы и я думаю что каждая мама хотела бы иметь таких благородных детей.Больно за наших родителей что стареют а когда болею нету слов как больно. И  у меня мама очень болеет ,свекровь 80 лет инсульт  не работает правая часть тела,у свекора -84 года перелом шейки бедра  и с ними сын инвалид.Каждый день взздрагиваешь от звонка.А я не из Росии я из Кишинёва из Молдавии.Работаем в Ирландии по контракту.,нету особенно свободного времени.Мы вся семья тут вместе.сыну-14 лет дочке- 24г.  в конце июля ждём первого внука трудно будет она живёт отдельно  а дочке ищет год осталось учиться.Ирландия -красивая ,чистая ,зеленая страна.Очень воспитанный народ.спокойно.Архитектура наподобие фильмов про Англию.впрочем тут английский язык.Многоэтажок мало .Каждая семья имеет свой 2-х этажный дом с маленьким двориком.Много парков- стадионов.И самое главное распродажи бывает часто.НО дома лучше и красивее мы с мужем мечтает когда вернемся домой а вот дети не очень ... Так что не знаем правилльно сделали когда приехали  сюда на год поработать а вот мы здесь 9 год.Фото обещаю что будут сын обещал научить как поставить

0

252

cвета 67 написал(а):

А я не из Росии я из Кишинёва из Молдавии.Работаем в Ирландии по контракту.,нету особенно свободного времени.Мы вся семья тут вместе.сыну-14 лет дочке- 24г.  в конце июля ждём первого внука трудно будет она живёт отдельно  а дочке ищет год осталось учиться.Ирландия -красивая ,чистая ,зеленая страна.Очень воспитанный народ.спокойно.Архитектура наподобие фильмов про Англию.впрочем тут английский язык.Многоэтажок мало .Каждая семья имеет свой 2-х этажный дом с маленьким двориком.Много парков- стадионов.И самое главное распродажи бывает часто.НО дома лучше и красивее мы с мужем мечтает когда вернемся домой а вот дети не очень ... Так что не знаем правилльно сделали когда приехали  сюда на год поработать а вот мы здесь 9 год.Фото обещаю что будут сын обещал научить как поставить

Светочка, спасибо за поддержку. Мне надо было сразу бежать на форум, именно здесь самая можная поддержка.
А про страну - все супер. Представляю как там красиво. Жду ваших фоток. Вы снимаете дом? Если не секрет, кем работаете? Мне всё-всё интересно.
Я год назад была в Англии и Шотландии. Поразило всё, хотя ехать не очень хотелось. Ни с какой европейской страной сравнить не могу. Живу воспоминаниями, мечтаю о туре Шотландия-Ирландия. Я бы и одна поехала, но что-то боязно, языка не знаю. Прада в Лондоне был забавный случай. Я в музее потерялась и пошла гулять одна. Было здорово, как то я все понимала и в магазине общалась нормально. СвобОда! Мы жили в семьях, так  и с хозяевами общалась, а в Шотландии хозяйка пыталась меня переучивать с английского на  шотландский. Круто, если учесть, что учила в в вузе немецкий. Шотландский язык чем-то похож на немецкий. А про распродажи, верно. Я там в PRIMARK накупила столько вещей, что наш Черкизовский рынок отдыхает)).
Пиши, мне очЕнь интересно!

0

253

Ленулькин написал(а):

Вот я приняла решение, моя мама будет дома, только здесь будет надлежащий уход! А вчера я была в такой растерянности. Легче, когда принимаешь решение.

да...уж..согласна с тобой-действительно легче-когда решение принято! и я думаю, что поступила бы также!
Ленусь, я смотрю ты кашки не добавила в 4 день, или в связи с тем, что пропустила обед? как сейчас себя чувствуешь?
выдержки тебе желаю... дай, Бог- все наладится, и не так болезненно это будет!даже и не знаю, чем тебя поддержать!
не грусти![взломанный сайт]

0

254

Ленулькин, привет. Прочитала о твоих проблемах... Держись, солнышко...Что тут еще скажешь.. Если нужна помощь- обращайся, теперь знаем, что рядышком существуем. А что касается твоего поступка, то я полностью с тобой солидарна.Если уж

Ленулькин написал(а):

не могут поставить точный диагноз,

, то как на них надеяться..Да и вообще, медикам никогда не доверяла, а в нынешнее  время- и подавно. Выдержки тебе !!!

0

255

alenka09 написал(а):

Да...уж..согласна с тобой-действительно легче-когда решение принято! и я думаю, что поступила бы также!
Ленусь, я смотрю ты кашки не добавила в 4 день, или в связи с тем, что пропустила обед? как сейчас себя чувствуешь?
выдержки тебе желаю... дай, Бог- все наладится, и не так болезненно это будет!даже и не знаю, чем тебя поддержать!
не грусти!

Леночка, спасибо! Девочки так поддерживают, никакая родня так не помогает. Это абсолютно точно. Я работаю, как лошадь, словно с цепи сорвалась. Забываюсь, конечно. Всё понимаю, но иногда так становится жаль маму. Задаю себе вопрос:"За что?" Мама в детстве лишилась родитетлей, они были репрессированы. Представляете, благодаря Интернет, я нашла всю информацию о моих бабушке и дедушке. Они были простыми людьми. Бабушку растреляли, когда ей было 26 лет, про дедушку такой информации нет. И вот мою маму реабилитировали. Мама, её брат и сестра были отправлены дет.дом из Москвы в Ростов на Дону. Там и застала их война. Мама с несколькими детьми смогла убежать, брат погиб, сестру угнали в Германию (после войны была помещена в лагерь для перемещенных лиц. В Сибири она и умерла от туберкулеза.) Мама работала на стройке, стала классной каменщицей, на неё упала стена и её чуть не расстреляли за прогул, а она лежала без сознания. Был суд и ей присудили выплачивать 20% из зарплаты. Как то выжила и, только в 1947г. смогла вернуться в Москву.
Я её называю Ветеран Куликовской битвы)) И такое отношение врачей((
Извините, но это крик души.

галина55 написала:Ленулькин, привет. Прочитала о твоих проблемах... Держись, солнышко...Что тут еще скажешь.. Если нужна помощь- обращайся, теперь знаем, что рядышком существуем. А что касается твоего поступка, то я полностью с тобой солидарна.

Галочка, спасибо за поддержку! Мы, простые обыватели, понимаем, что не надо уже трогать человека. Пусть всё идет своим чередом.

0

256

alenka09 написал(а):

Ленусь, я смотрю ты кашки не добавила в 4 день, или в связи с тем, что пропустила обед? как сейчас себя чувствуешь?

Лен, кашки не было потому, что не было обеда. Зато сегодня кашка была. Вкуснооооооооо

0

257

Ленулькин написал(а):

Я её называю Ветеран Куликовской битвы)) И такое отношение врачей((
Извините, но это крик души.

да... уж... тут и сказать нечего!  в нашей стране  старики не кому не нужны... только детям, поэтому твое решение правильное! и я тебя поддерживаю...
крепись, тезка!

Ленулькин написал(а):

кашки не было потому, что не было обеда. Зато сегодня кашка была. Вкуснооооооооо

ну я так и поняла...  дерзай дальше- я за тобой!

0

258

Сегодня 6-й день (четный) на АЦ.
Завтрак: клубника, малина, абрикос -200г. Посыпала молотым миндалем -20г.
Ланч: сливы - 200 г., миндаль - 20г.
Обед: салат: небольшой кабачок, огурец, сельдерей черешковый, лук репка, помидОр -300г. Заправка: сок лимона, чеснок,Л.М.
Гречка запаренная в СВЧ - 30г (сухого продукта)
Ужин: салат: капуста б/к, огурец, сельдерей черешковый - 250г. Заправка с Л.М.
Сегодня болела голова. Думаю потому, что выбилась из режима. В обед делала маникюр https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif
В целом, полет отличный.

0

259

Леночек, привет! Прочитала про твою мамочку, держись-крепись. Ты молодчинка. Сил тебе и выдержки, дорогая.
Мы с мамой прошли через это, когда бабушку не стали сдавать в больницу, она у нас всё пыталась из окна выброситься, а моя квартира была на 9 этаже. Вот чего я больше всего боялась. Дохаживали её дома. Правда, я уехала в командировку, когда бабули не стало(2004 г).  И это моя боль до сих пор, что не проводила её.

Ленулькин написал(а):

Как у тебя дела?  Отвесы есть?

Отвесы были, но я уже неделю не могу взвеситься, весы увезли к сестре, а они сейчас на даче и не могу забрать весы назад. Поэтому пока в неведении нахожусь, но по одежде вижу, что объёмы ушли. Надела платье, которое было мне впритык, а оно теперь болтается во всех местах)))) Жалко от него избавляться - лён натур., а ушивать - дороже встанет, чем оно стоило. Вот и мечусь, как обезьянка - и умная, и красивая, куда податься)))))))))))
А ты смотрю так удачно на АЦ. Я пока только один раз на 3Д сходила. Планирую тоже на АЦ подсесть, но пока что-то как-то не срастается, всё какие-то причины нахожу откосить от процедуры)))))))
Леночек, удачного тебе завершения АЦ и хороших результатов.

+1

260

Ленулькин написал(а):

Вот я приняла решение, моя мама будет дома, только здесь будет надлежащий уход!

  Моя мама лежала 3 недели после инсульта в больнице. Насмотрелась всякого. И деньги сестрам давала, чтобы присматривали в мое отсутствие получше. Деньги они с радостью брали, но лишний раз не подходили к ней. Она не разговаривала. Не могла попросить воды. А им и дела нет. Все стояло на тумбочке.Просто дать бутылку воды в руку и приподнять кровать. Я им потом перестала деньги давать. Когда она дома я спокойна. Она сыта, напоена, переодета, лекарства приняла. В больницу только на скорой отдам. Вылечить все равно не смогут, а лежать в общей полате и нюхать больничные запахи. Здоровья от этого точно не прибавится. Дома лучше. Мужества тебе и терпения.  Твоя мама прожила трудную и тяжелую жизнь и ей в награду за это досталась любящая дочь. Она не заброшена и не одинока, ее окружает семья. А болезни..... Все болеют и умирают. Даже патриархи Всея Руси не живут вечно и умирают от болезней. А они так близки к богу. Не падай духом!

0

261

Приглашаю в  мой новый домик!
http://blestki.com/bez/jivotnie/zhivotnye_14.gif

0

262

Сегодня 7-й(нечетный) день на АЦ.
Завтрак: тертая морковь - 200г., миндаль -20г.
Ланч: похрумкала морковь, т.к. не успела ничего приготовить.
Обед был поздний, ходила с внучкой в музей. В кафе съела греческий салат. А порция-то какая маленькая))
Ужин: Гаспачо - 250г., миндаль -30г.
Полет отличный! Самочувствие великолепное. Порадовал сегодняшний день, что есть отвес -1 кг.

0

263

alenka09 написал(а):

Приглашаю в  мой новый домик!

Ленусь, зашла, поздоровалась. красиво у тебя.
Хотела тебе открыточку отправить и..., вирус подхватила. Оказывается я хотела зайти на порно сайт,  хи-хи. Вообщем,  трындец.
Посижу немного в планшете. Отдаю book в ремонт((

0

264

Агатаzzz написал(а):

Ленулькин написал(а):

    Вот я приняла решение, моя мама будет дома, только здесь будет надлежащий уход!
Моя мама лежала 3 недели после инсульта в больнице. Насмотрелась всякого. И деньги сестрам давала, чтобы присматривали в мое отсутствие получше. Деньги они с радостью брали, но лишний раз не подходили к ней. Она не разговаривала. Не могла попросить воды. А им и дела нет. Все стояло на тумбочке.Просто дать бутылку воды в руку и приподнять кровать. Я им потом перестала деньги давать. Когда она дома я спокойна. Она сыта, напоена, переодета, лекарства приняла. В больницу только на скорой отдам. Вылечить все равно не смогут, а лежать в общей полате и нюхать больничные запахи. Здоровья от этого точно не прибавится. Дома лучше. Мужества тебе и терпения.  Твоя мама прожила трудную и тяжелую жизнь и ей в награду за это досталась любящая дочь. Она не заброшена и не одинока, ее окружает семья. А болезни..... Все болеют и умирают. Даже патриархи Всея Руси не живут вечно и умирают от болезней. А они так близки к богу. Не падай духом!

Танюш, спасибо за поддержку. Мы все, здесь мыслим в одном направлении.
Твоей маме, все-таки, выздоровления, а тебе мужества!

0

265

Ленулькин написал(а):

Порадовал сегодняшний день, что есть отвес -1 кг.

и я за тебя рада!здорово!
благодаря тебе я распробовала гаспачо, очень душевный супчик!спасибо!

0

266

LenOK2012 написал(а):

Отвесы были, но я уже неделю не могу взвеситься, весы увезли к сестре, а они сейчас на даче и не могу забрать весы назад. Поэтому пока в неведении нахожусь, но по одежде вижу, что объёмы ушли. Надела платье, которое было мне впритык, а оно теперь болтается во всех местах)))) Жалко от него избавляться - лён натур., а ушивать - дороже встанет, чем оно стоило. Вот и мечусь, как обезьянка - и умная, и красивая, куда податься)))))))))))
А ты смотрю так удачно на АЦ. Я пока только один раз на 3Д сходила. Планирую тоже на АЦ подсесть, но пока что-то как-то не срастается, всё какие-то причины нахожу откосить от процедуры)))))))
Леночек, удачного тебе завершения АЦ и хороших результатов[/img]

Леночка, спасибо! Ты тоже, молодчинка! Я, ведь, тебя видела, ты и так стройная. А АЦ - очень простая диета - без белков. Летом - легко. Дерзай! Удачи!
Не пропадай.

0

267

Вечер добрый! Леночка с нетерпением буду ждать встречи  с вами на Кипре. Адрес отеля записала,так что найду вас. Спасибо огромное за книгу.
Прочла в вашем дневничке про самочувствие мамы...Я сама медработник и хочу вам сказать,что лучше чем дома в данном случае никто не поддержит.Сейчас главное просто хороший уход,моральная поддержка,а дома и стены помогают.Поэтому вы правильное решение приняли..Так что держитесь!!!!

Отредактировано Розочка1 (2012-07-06 22:56:59)

0

268

Розочка1 написал(а):

Вечер добрый! Леночка с нетерпением буду ждать встречи  с вами на Кипре. Адрес отеля записала,так что найду вас. Спасибо огромное за книгу.
Прочла в вашем дневничке про самочувствие мамы...Я сама медработник и хочу вам сказать,что лучше чем дома в данном случае никто не поддержит.Сейчас главное просто хороший уход,моральная поддержка,а дома и стены помогают.Поэтому вы правильное решение приняли..Так что держитесь!!!!

Отредактировано Розочка1 (Сегодня 22:56:59)

Спасибо, Розочка! Рада, что нашли меня. Буду рада встрече
Если хотите поговорить, буду включать скайп на планшете вечером.

0

269

Агатаzzz написал(а):

Моя мама лежала 3 недели после инсульта в больнице. Насмотрелась всякого. И деньги сестрам давала, чтобы присматривали в мое отсутствие получше. Деньги они с радостью брали, но лишний раз не подходили к ней. Она не разговаривала. Не могла попросить воды. А им и дела нет. Все стояло на тумбочке.Просто дать бутылку воды в руку и приподнять кровать. Я им потом перестала деньги давать. Когда она дома я спокойна. Она сыта, напоена, переодета, лекарства приняла. В больницу только на скорой отдам. Вылечить все равно не смогут, а лежать в общей полате и нюхать больничные запахи. Здоровья от этого точно не прибавится. Дома лучше. Мужества тебе и терпения.  Твоя мама прожила трудную и тяжелую жизнь и ей в награду за это досталась любящая дочь. Она не заброшена и не одинока, ее окружает семья. А болезни..... Все болеют и умирают. Даже патриархи Всея Руси не живут вечно и умирают от болезней. А они так близки к богу. Не падай духом!

Точь точь случилось с моим отцом 62г ему было в2003 году .Крайне тяжелый инсульт ,2 недели -реанимация отдали в терапию и слышу каксанитарки говорят что переведут вам 2 живых покойников ,надо бы их прямо в морг да ничего до завтра н и выживут .Поймала зав.отделения что выписывает антибиотики нанего ,а ничего не делалиЯ сама мед работникмне неприятнокогда про медиков так говорят потому чтоя видела больше хороших врачей ,и я всё поняла  .Платила всем подарки а они ...Я 2 недели сидела с ним по ноча в реанимацию помогала им ,с такими боями но была с.ним.Я так со всеми ссорилась (первый раз в жизни,я тихоня).А я сдругого города ,он не транспортабельный,мама в шоке брат и сёстры уехали как назло ,а у меня 2 детей 10 лет и 3 г  муж в командировке на 4 месяца.После 17 дней взяла под расписку домой  ,а он как овощ только глаза живые.Как боялась что умрет по дороге  или дома по ночам .Никто не давал нам ни 1%  шансов говорили умрё .А Я НЕТ И ВСЁ.Любовь,уход .ЗАБОТА .внимание и чтобы разговарили с ним чтобы они поняли чони нужны и он начал  кушать говрить плохо вставать месяца через.2 .Никто не верил .чудо.еще жил 4 года потом он сам отказался от лекарств .устал у него был парализован и глотательнй нерв что привело в конце что не мог кушать.Может если бы я была бы дома он еще бы жил.Так что не теряйте надежды.В ы лучший врач

+1

270

Какой сегодня замечательный день! Погода восхитительная! Работоспособность огромная. Вообщем, сегодня я "конь-огонь")))
Ездили с доченькой покупать свадебное платье, купили. Какая же она красивая. Понятно, что все невесты красивые, но моя доченька особенно.
8-й день на АЦ.
Завтрак: фруктовый микс - нектарины, абрикосы, груша -250г.
Ланча не было, пропустила и не вспомнила.
Обед поздний: салатище - сельдерей черешковый, помидор, огурец, лук репка. -300г. Заправка: сок лимона, Л.М., соевый соус "Терияки".
Ужин: салат: кабачок, огурцы, лук - 250г. Посыпала тертым миндалем - 20г. и заправила моей любимой заправкой - сок лимона, чеснок, Л.М. -15г.
Полет отличный!

0