"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Путь к счастью Худеющей мамочки ПРОДОЛЖЕНИЕ


Путь к счастью Худеющей мамочки ПРОДОЛЖЕНИЕ

Сообщений 331 страница 360 из 500

331

Анечка,привет,солнышко.Я пришла к тебе,потопталась и пошла дальше.Нету тебя ещё.Хорошо,что со швами управилась.Теперь всё позади.
Как у вас погодка,весенняя.У нас всё тает,мои ручки зачесались,очень хочу по новому цветы посадить. У меня 40 соток,есть где разгуляться.Огород ещё уменьшу,есть некому.В прошлом году помидоры всем раздавала и себе наморозила.Я их блендером измельчаю и в баночках замораживаю.Муж потом в них мясо маринует и грилит каждую субботу.А теперь и я часто их использую,когда капустку тушу или овощи замороженные,да всё что угодно.Масло не добавляю,а томатную пасту.Очень замечательно получается.Ну всё,побегу ещё к кому-нибудь пока мужа с работы нет.Пока.Целую.Дружочек.

0

332

Анютка, добрый вечер!
Как твое самочувствие? У меня все нормально, сегодня кушала и куру и рыбу. Такие дни переносятся гораздо легче, чем вегетарианские.

0

333

Екатерина Дмитриева написал(а):

Утебя всегда есть подруги и поддерживают не только словами, но и прекрасными советами. Вы все у меня, как подруги.

Ага я знаю... и это так прям греет... так хорошо что Вы все у меня есть...

супруночка написал(а):

Аннушка, подскажите еще, где взять ссылку на дневник, как ее создать?

Я тебе еще вчера в личку подробненько ответила...

супруночка написал(а):

я сьедаю 2 киви +10-15 орехов кещью и 10 фундука, яблоко мне уже не лезет,

Ну киви то не надо каждый день кушать.. ты возьми и сьешь 1 киви и одно яблочко или какой другой фрукт....

супруночка написал(а):

ожно уменьшить порцию или съев 300 гр салата потом еще что-то есть мне тяжело

В обед до 200 грамм можно уменьшить а вот в ужин я б не стала...ну хочешь так попробуй... Девчат я что одна тазами ем?

Ленаника написал(а):

Вот ведь швы и сняли. И все теперь будет хорошо! Как там маленькая, поправилась? Не болейте!

Привет солнышко моё.. снимали не швы а скобочки... швы не будут снимать нитки какие то такие что сами пропадают... Можно сказать что поправилась уже...

0

334

L.Qolubchik
Лилечка я тоже всякие такие заготовочки делать люблю... Молодей у меня огород в 2 раза меньше хватает всей семье а семья у меня очень большая... еще и друзьям раздаю...

Нона написал(а):

Как твое самочувствие?

Уже намного лучше спасибо что забежала!!!!

ДЕВЧАТ Я СЕГОДНЯ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ СОВСЕМ СОВСЕМ НЕ КОСЯЧИЛА... ХОТЯ ДОМА ПОЧТИ НЕ БЫЛА!!! ЗНАЧИТ И ВПРАВДУ ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!!!

0

335

Худеющая мамочка написал(а):

Девчат я что одна тазами ем?

Не, не одна! Вот уже 2 месяца на ДД, а на работе народ до сих пор шарахается от моих порций салата! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif

0

336

Нона написал(а):

а на работе народ до сих пор шарахается от моих порций салата!

Пускай шарахаются... вот и я большие тарелища салата кушаю...а чего мелочиться то... травка в люблом случае только на пользу...шлавное чтоб это обжорством не было...

0

337

Девчат я спать... Очень уже охото!!!!!

0

338

Анечка, доброе утро!!! [взломанный сайт]

0

339

Худеющая мамочка написал(а):

ДЕВЧАТ Я СЕГОДНЯ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ СОВСЕМ СОВСЕМ НЕ КОСЯЧИЛА... ХОТЯ ДОМА ПОЧТИ НЕ БЫЛА!!! ЗНАЧИТ И ВПРАВДУ ВСЕ ВОЗМОЖН

Анечка, доброе утро!
Желаю тебе только успехов и получать от этого радость и вдохновение!
Заходи ко мне!

0

340

Худеющая мамочка написал(а):

Девчат я что одна тазами ем?

Привет,солнышко.Не ты одна так упражняешься.Я не отстаю.Вчера на ужин как натрескалась из пекинки салата.Рыбка малюсенькая,а салата тазик.Так вот пока потом не пропу-ась,есть не хотела.Хорошо,муж в мастерской был,а то бы не перенёс такую канонаду.
Хорошего тебе дня,малыш.

0

341

Худеющая мамочка написал(а):

СОВСЕМ НЕ КОСЯЧИЛА... ХОТЯ ДОМА ПОЧТИ НЕ БЫЛА!!! ЗНАЧИТ И ВПРАВДУ ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!!!

Вооот, к чему мы и должны прийти!

Худеющая мамочка написал(а):

вот и я большие тарелища салата кушаю.

Ну, если из огурчика с помидорчиком, да капусточки для объема - моно!

L.Qolubchik написал(а):

Хорошо,муж в мастерской был,а то бы не перенёс такую канонаду.

Наверное это жопная болезнь ДД!! Заразная...
[взломанный сайт]

0

342

Худеющая мамочка написал(а):

вот и я большие тарелища салата кушаю...а чего мелочиться то... травка в люблом случае только на пользу...шлавное чтоб это обжорством не было...

Привет Анюточкин!Надеюсь со здоровьем тебе полегче!Хорошего тебе дня солнышко!
Какое там на работе, мой муж до сих пор без смеха на мой вечерний тазик с салатом смотреть не может!Особенно когда видит с каким наслаждением я все это поедаю!
http://img-fotki.yandex.ru/get/4518/39663434.38/0_62c1c_57061d12_L.jpg

0

343

Анюта, приветы!
Девочки, а мне так хорошо от канонады укропное семя помогло. Спасибо Людочке, напомнила про старинное средство. А то бы соседи начали приходить.

0

344

Анютины глазки, добрый день, хорошего настроения.
Успокоилась чуть?

0

345

Забежала познакомиться. Зинаида. Забегайте.

0

346

Привет, милая! Ты на работу уже вышла?  Как настроение?  Всё у нас будет тип-топ! Спокойной ночи, моя хорошая!

0

347

Екатерина Дмитриева написал(а):

Желаю тебе только успехов и получать от этого радость и вдохновение!

Спасибо зайду обязательно!!!!

L.Qolubchik написал(а):

от пока потом не пропу-ась,есть не хотела

Ну дак...Куда ж без этого... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif

olniga написал(а):

Наверное это жопная болезнь ДД!! Заразная...

Ну блин как всегда рассмешила.... Не Олечка у меня такой болезни не наблюдается...

ТАРОМА написал(а):

!Особенно когда видит с каким наслаждением я все это поедаю!

Да ты Танечка вообще умница я честно говоря тобой восхищаюсь... А я вот так и не научилась удовольствие от салатика получать...

if написал(а):

Успокоилась чуть?

АГА...Жить то все равно надо... ПЛОХО жить смысла нет, поэтому остается жить и радоваться...

noi2012 написал(а):

Забежала познакомиться. Зинаида. Забегайте.

Приветик!!! Очень приятно что забежала...

Ленаника написал(а):

Ты на работу уже вышла?

Да... очень уж просили вышла...куда тут денешься... мне еще на обучение 6 новичков дали... завтра буду заниматься с ними.. Тяжело конечно а что поделать

Ленаника написал(а):

Как настроение?

Настроение отличное...
Только одно вот встала сегодня на весы...что это меня приспичило не знаю и увидела... 87,9 то есть привес аж 1200... Не пойму что это но я ни чего не заметила, продолжаю дальше... не хочу на этом циклиться... уверена что не нарушаю...
А еще скажу вам по секрету у меня беременность под вопросом пока... Тест показал что беременна, ну тест это не показатель.. у меня уже такое было что тесты врут... недельки через 2 на УЗИ схожу...

0

348

Худеющая мамочка написал(а):

А еще скажу вам по секрету у меня беременность под вопросом пока...

ААААААА!!!!
Анютка, моя хорошая, держим за тебя кулачки!!!!!!!!!!

0

349

Мурзилка написал(а):

Анютка, моя хорошая, держим за тебя кулачки!!!!!!!!!!

Рано радоваться... пока рано... Честно говоря Мурзик не время сейчас...уж больно пока не спокойно в нашем королевстве...а я хочу чтоб все гладко прошло...

0

350

Анютка, забежала пожелать спокойной ночи и пообещать про тортик не думать!!! Буду думать о запекаааночке!!!
[взломанный сайт]

0

351

olniga написал(а):

уду думать о запекаааночке!!!

О системной надеюсь а то получишь ТА-ТА...

0

352

Худеющая мамочка написал(а):

Рано радоваться... пока рано...

молчу, молчу.....

Анюткин, спокойной ночки!

0

353

Анютик, привет, вот наконец выбралась  к тебе, очень рада, что ты пришла в себя и двигаешься дальше. А с тестом пусть все будет так как ты захочешь))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

0

354

Худеющая мамочка
Анечка, доброе утро!!! С ответным визитом. А что сегодня кушаем? Не увидела. У тебя так много гостей!
Желау успехов во всем! Забегай.

0

355

Анютик1Даст бог все у тебя будет!Ты еще молоденькая, все успеешь.Я думаю ты рада.Ты хотела еще одного!Хорошего тебе дня!

0

356

приветик!!! Я сегодня первый день на правильном питании ,но зарегистрировалась давно.Будем знакомиться меня зовут Лариса.Вот хожу все  по дневникам   читаю полезное сохраняю. Забегай  ко мне в гости

0

357

Гаджар Пулау" - потрясающее индийское блюдо из риса
* Рис  — 1 стак.
    * Сладкий перчик  (натёртый на крупной тёрке ) — 1 1/4 стак.
    * Кунжут— 1 1/2 ст. л.
    * Масло растительное— 2 ст. л.
    * Вода — 2 стак.
    * Специи
Я перечислю используемые специи:
1. Шесть штучек гвоздики
2. Одна палочка корицы
3. Шесть горошин чёрного перца (или пол чайной ложки молотого)

Приступим непосредственно к приготовлению.
Разогрейте масло в толстостенной кастрюле на среднем огне и высыпьте туда наши специи - семена кунжута, гвоздику, черный перец, палочку корицы. Жарьте, помешивая, пока кокосовый орех не станет золотистым. Теперь всыпьте рис и обжаривайте его несколько минут, пока зерна риса не станут слегка прозрачными.Добавьте горячую воду и оставшиеся компоненты, усильте огонь и доведите до кипения. Воду можно предварительно вскипятить в чайнике. Сделайте огонь минимальным, накройте плотно прилегающей крышкой, и пусть медленно кипит без помешивания 20-25 минут, пока рис не станет воздушным, овощи мягкими, а вся жидкость не впитается.Выключите огонь и оставьте рис под крышкой на 5 минут, чтобы нежные зерна обрели прочность.Теперь можно открыть крышку и насладиться потрясающей красотой и чудесным ароматом!
Сорри! Кокосовый орех - кокосовая стружка? или это опечатка? Если не трудно, ответьте в моем дневнике. Хочется добавить специи в рацион и крупы  - кур.грудь без соли - это круто.

0

358

Анютка, добрый вечер, малышка!
Я сегодня на нормальном ДД питании. Утром овсянку ела, как будто ничего вкуснее в жизни не видела. Теперь жду - не дождусь ужина(у меня скумбрия по ТАРОМИНОМУ рецепту). Решила, что теперь долго ни на какие разгрузочные курсы не пойду!

0

359

А подскажите,пожалуйста,как приготовить креветок по ДД,срочно надо!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-4.gif

0

360

Девочки ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!! Устала сегодня как собака извиняйте по гостям сегодня не смогу, сейчас отпишусь и спать сразу... Сегодня работала с новенькими девочками..жуть как устала.. Настолько тяжело работать... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-1.gif Но мое мнение никого не волнует набрали народ не знаю по каким критериям...в ноты не попадают, слышать не слышат тяжело.... Крайне сложно из такого состава сделать хор... Простейшие вещи не получаются....

madam LouLou написал(а):

А с тестом пусть все будет так как ты захочешь))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

Спасибо...

Екатерина Дмитриева написал(а):

А что сегодня кушаем?

утром - салатик морковка+петрушка+сельдерей, овсяночка с сухофрутками
2-й завтрак - кефир, манго, мандаринка
обед - салатик - сельдерей+ огурчик+ паприка, Тущеные кабачки с помидорой, паприкой, чесноком и куча приправок - травок, паровая говядина
ужин - салатик - пекинка+ помидорка+сельдерей, кусочек паровой форельки...

ТАРОМА написал(а):

.Я думаю ты рада.Ты хотела еще одного!Хорошего тебе дня!

Танюш пока не рада, пока не чему...я ж еще ничего нек знаю и стараюсь не думать пока... А второго конечно хотела и хочу, но не время сейчас... ну если все таки беременна, буду все равно счастлива не сказанно, а если нет то не расстроюсь, потому что все у меня еще будет!!!!

ДЕВЧАТ СПОКОЙНОЙ НОЧИ ВСЕМ!!!! ЗАВТРА ПО ГОСТЯМ БУДУ БЕГАТЬ,,,
lorik73
Приветик будем знакомы... я к тебе завтра забегу...

marinapol51 написал(а):

Сорри! Кокосовый орех - кокосовая стружка? или это опечатка?

Кокосовый орех вообще из рациона убираем, я уже об этом где то писала, не знаю почему не осталось моих замечаний...

MiledyElena написал(а):

А подскажите,пожалуйста,как приготовить креветок по ДД,срочно надо!!!

Вот держи рецептик если еще не поздно:
У меня есть класные рецептики креветочек всякие... но сейчас я уже почти сплю, поэтому советую сварить просто и добавить в кастрюльку - перчик горошком, кинзу, петрушку, чеснок, укроп, все это до готовности, на тарелочку выкладываешь и поливаешь лимонным соком - мне очень нравится!!!!

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Путь к счастью Худеющей мамочки ПРОДОЛЖЕНИЕ