"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Похудеть,зарядиться энергией,почувствовать вкус к жизни!


Похудеть,зарядиться энергией,почувствовать вкус к жизни!

Сообщений 601 страница 630 из 1000

601

Ленок,добрый вечер! Мне тоже иногда чего-нибудь вредного как захочется,хоть волком вой. Тоже по 2 дольки шоколада употребляю. Но кофе не пью. Хлебцы всякие покупаю. Не очень нравятся, но хоть в животе не бурлит от всего овошно-фруктового изобилия. Пью много минеральной воды, потому что жара стоит. Да на даче травку выпалываю,под таким пеклом.

0

602

http://bestgif.su/_ph/9/2/641353148.gif

0

603

Вечер добрый!
Тапка на меня нет!!!
Вот , линеечку поменяла после почти месячного застоя и отсутствия на форуме отставание от графика.
Взяла обязательсва, а сама сегодня НАЖРАЛАСЬ, как свинья, черешни, персиков и клубники и вкусным сырком полирнула...
ЭТО НАЗЫВАТСЯ ДЯДЯ ЖОРА пришел, зараза!!!
Вывод, отсутствие на форуме чревато расслабухой и лишними кгшками.
Девочки, тапком меня, тапком...
Как теперь от этого паразита избавиться, боюсь, что дядя ЖОРА надолго заявился!?

0

604

ТАРОМА написал(а):

У взорванного точно кроме зерна ничего нет

Я почему-то думала что это зёрна риса ( белые потому что?)

Верушка написал(а):

с 9-00 до 21-00,

А у нас это рабочие будни...

ТАРОМА написал(а):

Ну вот не можешь ты без бяки!

Шоколад- случился второй раз за 4 месяца,да и не переедаю я его...кстати,можно иногда...:-)
А от кофе до сих пор отказаться не могу...

бирюза написал(а):

Вот бы всегда так и во всём -без напряга и с удовольствием!

И не говори...а вчера опять до 9 вечера работала...Домой пришла как выжатый лимон,поела поздно,легла спать рано...
В общем,с режимом никак не получается..

0

605

Спасибо,Наталья ,за открыточку!
В пятницу покой нам только снится!:-)
Вот нерабочие дни настанут,ко всем в гости забегу!

Юнесса написал(а):

Мне тоже иногда чего-нибудь вредного как захочется,хоть волком вой.

Так ты,моя дорогая,режим не соблюдаешь,еда не сбалансирована,в разьездах часто...как тут не укосячиться?!

Юнесса написал(а):

Не очень нравятся, но хоть в животе не бурлит от всего овошно-фруктового изобилия

А ты добавляй к этому изобилию разнообразия : творожку,кефирчика,бобовые,тушёные овощи,шашлычки...
не всё же траву дёргать,пора твою президентскую дачку и под шашлыки приспосабливать!
кстати,сколько га твоей дачки? ;-)

Верушка написал(а):

а сама сегодня НАЖРАЛАСЬ, как свинья, черешни, персиков и клубники и вкусным сырком полирнула..

Вот,меня тоже недавно "прорвало" с хлебом...видимо;"нажраться" сидит в нас ещё с той ,прошлой жизни,когда мы каждый приём пищи
принимали как может быть,сегодня,последний..забывая что войны,слава богу,нет,завтра будет ещё день,ещё пища...

Верушка написал(а):

Как теперь от этого паразита избавиться, боюсь, что дядя ЖОРА надолго заявился!?

Как говорит наша уважаемая Татьяна Владимировна,"включай " голову....
Аутотренинг,мотивацию наверх,одежду перемеряй,сфоткайся наконец!!!
Хочу увидеть твоё лицо хотя бы!

0

606

Ужас,сколько времени за компом просидела,сегодня на работу!
Я быстренько,вкратце:
на работу вчера взяла еду лёгкую,но много,доесть не успела...
Вывод:совместить работу с едой невозможно...
дядя Жора скоро из разряда посетителя в разряд родственника перейдёт...:-(
убегаю на кухню,завтра представлю отчёт за рабочие дни,ко всем забегу в гости,не скучайте!
Всех, по мере возможности,ЛЮБЛЮ!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif

0

607

MiledyElena написал(а):

А от кофе до сих пор отказаться не могу...

Привет,Ленусик! Я тоже снова вернулася к кофе.Поначалу заменила на цикорий.Но не то...А с моим пониженым давлением ,просто не могу без утренней чащечки...

MiledyElena написал(а):

дядя Жора скоро из разряда посетителя в разряд родственника перейдёт

Ну насмешила,Лен!  :D

MiledyElena написал(а):

,ко всем забегу в гости,не скучайте!

Давай,Ленусь! Работай,удачи тебе,побольше позитива и инергии на целый день!

0

608

Вот,Ленчик,опять разминулись!
ты ко мне,ая к тебе!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0

609

Доброе утро всем!
Вчера мне клиентка сказала,что она ,только съев свой обед,думает уже,что она будет есть на ужин...:-)
в точности как я! Только она худая,потому что контролирует себя...Вот характер! У всех бы такие были!
А я ,даже если гнойная ангина или кашель не останавливающийся,всё равно аппетита не теряю!
https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1441-2.gif

ПИ.СИ. Минус 1кг 200...:-)
Ураааааааааааааааааа!
Ещё сбросить 7кг до желаемого веса!

Отредактировано MiledyElena (2012-06-17 10:20:52)

0

610

MiledyElena написал(а):

ПИ.СИ. Минус 1кг 200...:-)
Ураааааааааааааааааа!
Ещё сбросить 7кг до желаемого веса!

Ленусик и правда УРААААААААА! Поздравляю,дорогая!Молодечик!
Отличный отвес и сбросить осталось совсем малость!

MiledyElena написал(а):

А я ,даже если гнойная ангина или кашель не останавливающийся,всё равно аппетита не теряю!

Ленок, это прямо про меня.Я с молоду ещё замечала,все когда болеют теряют аппетит,а я нет. :dontknow:

MiledyElena написал(а):

она ,только съев свой обед,думает уже,что она будет есть на ужин..

Вот правильно.Надо всегда иметь еду про.запас.Что б когда придёт Дядя жора не хватать что попало!

0

611

MiledyElena написал(а):

ПИ.СИ. Минус 1кг 200...:-)
Ураааааааааааааааааа!
Ещё сбросить 7кг до желаемого веса!

Какая МОЛОДЦА!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю!!!!!!!!!!!
Буду теперь с тебя пример брать!

0

612

MiledyElena написал(а):

Алёнка,а что за голубцы?

Леночка, привет.
делаешь фарш из индейки, кабачка и перчика с луком репчатым, добавяешь специи разные, прованские травы я уважаю..., перемешала и заворачиваешь в листья капустки, как обычные голубцы, потом все залила прокручеными томатами, добавь чесночка для аромата и на плиту, минут через 40 -кушайте а здоровье!!!

MiledyElena написал(а):

Минус 1кг 200...
Ураааааааааааааааааа!

поздравляю от души![взломанный сайт]

0

613

Леночка,здравствуй,дорогая моя! У меня с утра такое настроение,просто капец!
Но прочитала твоё сообщение у себя и как то полегчало.

MiledyElena написал(а):

Мелисска соскакивает,других детей сбрасывает,и за черепашкой!
в общем,ужас тихий!

Наши маськи тоже подросли.Масяня всё прятать их пыталась.Я переставила её домик с котятами
в ванную комнату.там есть укромный уголок,где их совсем не видно.И она сразу успокоилась и перестала их таскать.
Только утром беру их на кухню,и пока привожу себя в порядок,они ползают по паласу,а она их в кучку собирает.

MiledyElena написал(а):

Отощала,я её взвесила- со времени беременности на 1кг 100 похудела!

Наша тоже исхудала.Только сиськи висят почти до пола.Но ест хорошо.Я ей покупаю корм для котят.Он пожирнее и для кормящих подходит.
И ещё заметила,она стала есть мою рыбку.Раньше не заставишь,а сейчас.только я за стол,она тут как тут.Лапку на колено мне ставит и жалобно смотрит.
Вот и делю с ней свою трапезу... :D
Вчера с Дашей их пофоткали.Выложу  посмотришь на наших малышей.

+1

614

MiledyElena написал(а):

. Минус 1кг 200...
Ураааааааааааааааааа!
Ещё сбросить 7кг до желаемого веса!

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

MiledyElena написал(а):

А я ,даже если гнойная ангина или кашель не останавливающийся,всё равно аппетита не теряю!

Вот червячок прожорливый! :D
Привет Ленусик!Ты все уменьшаешься?Скоро лупу надо с собой носить что б тебя разглядеть! :D

0

615

Леночка! Приветик!!! молодец, поздравляю с отвесиками!!!
Заходи, фотки с дня рождения Татьяны Владимировны выложила.

0

616

Девочки,доброе утро!
Мы вчера начали черепашку прикармливать- уж больно громко она орёт!
Набросилась на паштет для ляличек (там правда,написано что с 4х недель,а черепашке ещё 3,
но в сайте для кошек говорят что уже можно)..заглатывала как удав!!!
Потом вечером ещё и молочка дочка развела,попробовали и двоим другим дать,молоко слизывают,а паштет не хотят...
Но черепашка и больше всех по размеру...И умненькая,играет уже во всю,из манежа просится наружу...
сегодня будем бортики повыше поднимать,рыжик уже чуть не перелез вчера...
Фотки вчера сделали,не очень чёткие,котята двигаются..
Сегодня повторим фото сессию...:-)

0

617

Леночек,доброе утро!

MiledyElena написал(а):

Мы вчера начали черепашку прикармливать-

Я вот тоже об этом думаю...Не пора ли? Наши малявочки,не голосят,и от мамки наоборот разбегаются,но такие худенькие...
Надо купить сегодня им что то и попробывать.

MiledyElena написал(а):

,играет уже во всю,из манежа просится наружу...

А наши не просятся,а бегают по кухне,как угорелые,хвостики трубой,и на диван уже сами забираются.
А Масяня их собирает в кучку и ругается..но удержать возле себя уже не может.

MiledyElena написал(а):

Сегодня повторим фото сессию..

Давай Ленусь,я тоже сегодня загружу фото.Вчера была хозяйка кота-папы.Посмотрела на малышей,говорит похоже ,что оба вислоухие.
Но точно будет видно через недельку.Ушки могут ещё поднятся.

0

618

MiledyElena написал(а):

Сегодня повторим фото сессию...

Покажи своих малышей.Они когда маленькие все такие сладенькие. :love:

0

619

Леночка привет!!! Я в гости без цветов.... поздравить с успехами  хотелось бы красочно. но все открыточки на стационарном компике(дома)...такой красивый вес .... всего то  7 кг-шек осталось...здорово...очень хочу на твоих котят посмотреть..ходила в клуб любителей кошек и такую красавицу (белоснежную...курильский бобтейл) отдают бесплатно и никто не берёт, потому как ей уже 4 года(хозяйка умерла)..дочь отдаёт в хорошие руки....взяла бы , но хочу маленького и мальчика...они такие игривые маленькие...хочется видеть как они взрослеют....взрослая кошка уже ленивая..поест и спит как правило....ну всё пока ...пока...пойду собираться  на выгул( поющие фонтаны, кафе)

Отредактировано Леонова (2012-06-19 11:48:34)

0

620

Леонова написал(а):

поздравить с успехами  хотелось бы красочно

Какие успехи?
У меня глюки...
на линеечку смотрю и вместо 72 вижу 71.... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif
А вообще хотела давно рукой на енто дело махнуть...не получается..
никогда не думала что дух соревнования во мне живёт....
Хочется сокрушительной победы!!!

Леонова написал(а):

.ходила в клуб любителей кошек и такую красавицу (белоснежную...курильский бобтейл) отдают бесплатно и никто не берёт,

Жалко кошку...очень жалко....
Давай,жми из жизни всё что можешь,зажигай!
Приедешь домой- отчитаешься! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-2.gif

0

621

MiledyElena написал(а):

Можно я спрошу- как расшифровывается аббревиатура- БС???

Ленок! не поняла вопроса, это у меня взяла?

0

622

MiledyElena написал(а):

дядя Жора скоро из разряда посетителя в разряд родственника перейдёт...:-(

да у меня пожалуй он на вечно поселился https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-1.gif

0

623

MiledyElena написал(а):

не знаю теперь,радоваться или вино пить и мясо есть...

Ленок,радоватся и пить...

Леонова написал(а):

.пойду собираться  на выгул( поющие фонтаны, кафе)

Здорово! Так представила ,что тоже захотелось"на выгул" пойти... :D

0

624

бирюза написал(а):

Ленок,радоватся и пить...

Ленчик,не поверишь,но сейчас именно этим и занимаюсь!!!
Выскочила сейчас доче за мороженым,соседи заловили...
"На сколько кило похудела,как"?
Всем нравится,но жизни без колбасы себе не представляют!

бирюза написал(а):

Так представила ,что тоже захотелось"на выгул" пойти..

Веришь- нет,и енергия есть,и настроение в норме,а "выгуляться" не хочется...
Старость надвигается?или с любовью проблема?

0

625

MiledyElena написал(а):

Ленчик,не поверишь,но сейчас именно этим и занимаюсь!!!
Выскочила сейчас доче за мороженым,соседи заловили...

Молодец,Ленок! Надеюсь душевно посидели? В тёплой компании можно и расслабится...

MiledyElena написал(а):

"На сколько кило похудела,как"?

Самое смешное всем интересно,а как послушают:"ой нет,у меня времени нет себе отдельно готовить..."или
"ну ты же дома сидишь,тебе легче" ит.д.Все хотят волшебную таблетку,чтобы есть всё подряд и худеть...

MiledyElena написал(а):

Старость надвигается?или с любовью проблема?

Никогда не поверю,что у тебя то или другое! Думаю просто нет удобного случая!

MiledyElena написал(а):

енергия есть,и настроение в норме,

Это самое главное!Всё остальное приложится!

0

626

MiledyElena написал(а):

Ленчик,вот вы там всё-таки продвинутые...
Я таблетками когда предохраняюсь,КД скудные..

Ленусь,ты меня не так поняла...Фемостон,это  заместительная гормональная терапия.Это не
противозачатачные.Это назначают ,при приближении климакса,нарушении цикла т.е восполняет
дефицит эстрогенов(женских гормонов)которые уже почти(или совсем)не вырабатываются яичниками в
нашем возрасте.Устраняет соответствующие климаксу симптомы-"приливы",повышенное потоотделение,нарушение сна,
головная боль.головокружение,нервная перевозбудимость.Вобщем сопутствующие климаксу нежелательные проявления.
Позже или раньше они проявляются у всех женщин.

0

627

MiledyElena написал(а):

Веришь- нет,и енергия есть,и настроение в норме,а "выгуляться" не хочется...
Старость надвигается?или с любовью проблема?

привет, Аленка! вот решала и здесь метку поставить. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1248-1.gif
а у меня ни энергии,ни настроения,ни, соответственно,выгула. сегодня наши доблестные врачи довели до слез. в одной поликлинике меня берут на бесплатное лечение, просят только,чтобы наша поликлиника дала направление к ним. а наши направление мне не подписывают. вот в чем дело? почему они не хотят,чтобы я лечилась в другой поликлинике,тем более,что они сами говорят,что в нашей такого лечекния нет. ну вот что за люди? прямо ревела сегодня. сами не лечат и в другую поликлинику получается не пускают. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1443-5.gif

0

628

бирюза написал(а):

дефицит эстрогенов(женских гормонов)которые уже почти(или совсем)не вырабатываются яичниками в
нашем возрасте.Устраняет соответствующие климаксу симптомы-"приливы",повышенное

Кушай семя льна и восполняй гормоны.У меня все наладилось.У Ленчика в дневе уже написала.

MiledyElena написал(а):

"На сколько кило похудела,как"?
Всем нравится,но жизни без колбасы себе не представляют!

Да уж!От колбасы многим трудно отказаться! :D
Ленусик!Как дела?

MiledyElena написал(а):

сейчас доче за мороженым,соседи з

Пока бегала, поди дочкино морожено лизнула, и не один раз! :D

0

629

бирюза написал(а):

ты меня не так поняла..

Да правильно я тебя поняла...
Имелось ввиду что у нас кроме противозачаточных пока назначений нет...:-)
Вообще-то это хорошо...:-)

IRIS05 написал(а):

у меня ни энергии,ни настроения,ни, соответственно,выгула.

Я так думаю,надо начинать медитировать...Пока в Нирвану не выпадешь...иначе ничего не поменяется,плачь - не плачь...
Посидеть,подумать,как же с проблемой справиться ( а пойти к знакомому доктору и за денежку направление купить не получится?)
я думаю,мир не изменился до сих пор...
А что,у вас какая-топривязанность к поликлиникам?
у нас выбирай какую хочешь..
Хоть 10 раз в год меняй!

ТАРОМА написал(а):

Ленусик!Как дела?

Собираюсь на работу:
уборка,кушать готовлю,котят кормю (вручую прикармливаем,не подумайте что за сиськи Мелисску дёргаем!)
Мелисске лекарство даю,в общем забот полон рот.

ТАРОМА написал(а):

Пока бегала, поди дочкино морожено лизнула, и не один раз!

Мороженое ела пару раз в год,до ДД,вообще по нему не страдаю...
чем меня можно соблазнить- так это хлеб и сыр...:-)
кстати,хлебцы  ела вместо завтрака с кофе и сыром...
на хлебцы сыр положила,расплавила в духовке,и так горячим уплела!
https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif

Отредактировано MiledyElena (2012-06-20 11:41:42)

0

630

MiledyElena написал(а):

на хлебцы сыр положила,расплавила в духовке,и так горячим уплела!

А сырок то поди жирненький?Надо сыр с минимальной жирностью, а то весь жирок на бока пойдет.

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Похудеть,зарядиться энергией,почувствовать вкус к жизни!