Леночка, приятно познакомиться! Это здорово, что давление нормализуется! Я тоже рада, что узнала про эту систему питания! Почему то я сразу подумала, что это самый правильный путь! Последнее время сама начала понимать, что диеты не работают! Это все временное снижение веса, а как переходишь опять на своё обычное питание, так опять всё набираешь, да ещё с лихвой! Нужно менять свои пристрастия в еде и питаться правильно! Больше не буду ничего искать, буду привыкать правильно питаться!

Леночка, не могу ссылочку скинуть, т.к. это не с сайта картиночки. Я просто себе папочку завела и туда все какие понравятся картиночки перетаскиваю просто мышкой! Попробуй и у тебя получится!

бабушка2
это она так написала потому что не разобралась! Нужно книгу почитать! Можно всю жизнь сидеть на диетах, а толку не будет!
Ладно, Леночка, пойду я отдохну немного, после суток пришла сегодня, спатьки хочется..
Хорошего дня тебе!

ивановна55
Аннушка рада видеть тебя у себя!
Я уж у тебя тоже отписалась! Всё ты очень правильно пишешь! Можно всю жизнь на диетах сидеть, мучить себя, изнурять, срываться и снова садиться
, можно  массажи и обертывания делать, кучу денег потратить, но весь этот труд коту под хвост! Как только переходишь на свое обычное питание, тут же вес возвращается! 
Я тут недавно еще книгу Шварца прочитала с таким названием - "Диеты не работают!" Тоже все правильно пишет! Всё у нас в голове!!! И не на диетах надо сидеть, а менять своё неправильное питание!

Спасибо Оленька! Хорошо бы навсегда! Это моя последняя надежда расстаться с этими лишними кг навсегда!!!

У нас обязательно всё получится!!!

ивановна55
Спасибо, что заглянула! 

Девочки, вес понемногу идет вниз! Настроение отличное! Продолжаем.... 
жаль только, что времени нет здесь долго сидеть.. Но вам всем очень рада! 

Здравствуйте, дорогие мои!!! Вот и я!

Сегодня пятый день на этой системе питания! Пока всё замечательно! Сбросила за эти дни  3.7 кг (если считать с разгрузочным днем, на котором ушла водичка - 1.8). Настроение бодрое! Продолжаю!..

Тина1 Я бы посоветовала почитать книгу Т. Малаховой. Если вес не снижается, значит ты допускаешь какие то ошибки.
По поводу Протасовки решать тебе. Мне она очень понравилась! И питание там очень правильное! Можешь на ней попробовать скинуть вес, а потом сюда, чтоб опять не набрать скинутое. С Протасовки будет очень легко перейти на это питание. Но хочу сказать, что если хочешь сбросить хорошо на Протасовке, то учти, что соблюдать ее надо очень строго! Иначе хорошего результата не будет! Протасовка тоже отучает от сладкого, приучает правильно питаться, но для этого нужно приложить немало усилий! Без труда ничего не дается! Диета не голодная, но первые две недели прийдется не очень легко (там две недели нельзя даже мясо). Но если изначально иметь хороший настрой, то всё получится! Я например, и первые две недели очень легко перенесла. Что меня удивило, что на этой диете у большинства, тех кто на нее садится , хорошее настроение! Я такого не замечала ни на одной диете! Обычно от всех диет настроение портится, потому что приходится немного голодать. А там ешь сколько хочешь и когда хочешь, но только разрешенную пищу! А пища та - здоровая! Поэтому, видимо и настроение отличное. И это не только я замечала, а многие девочки, которые сидели на ней. Плохо себя чувствовали лишь те, кто допускал нарушения! Там ничего нельзя сладкого! Даже жвачку с сахаром! А некоторые девочки позволяли себе то ложечку меда, то печеньку...
Вобщем решать тебе! Если надумаешь в личку сброшу ссылочку на тот форум, где я худела. Там девочки очень дружелюбные, обязательно поддержат. Еще один совет: если надумаешь все же сесть на диету Протасова, то советую сначала очень хорошо с ней познакомиться (чтобы во время диеты не допускать ошибок), для этого советую внимательно прочитать саму диету и саму тему "Протасовки" - там найдешь очень много полезных советов! Я прежде чем сесть на нее 10 дней читала тему! И только когда хорошо изучила всё, села на диету. Поэтому, видимо и результат такой хороший! (Знаю девочек, которые и больше меня скидывали! У одной даже был результат - 20 кг, но у нее изначальный вес был 145 кг) Жаль только, что сохранить скинутый вес не удалось.. Если бы мне тогда попался этот сайт Малаховой!...
Успехов тебе!

Проходите гости дорогие, угощайтесь! [взломанный сайт] Всегда рада вам!!!

Оленька, о делах написала вначале сообщения. Все отлично! 

Работаю, дорогая! Пока еще не на пенсии.. В конце апреля исполнится 55, но работать всё равно пока буду, на пенсию мне не прожить..
А ты работаешь?..

Здравствуй Леночка! Рада, что заглянула ко мне! :*

Девочки, мои хорошие, не обижайтесь если к вам в дневничок не всегда заглядываю, не успеваю...
Всех люблю!!! Не забывайте обо мне! Мне без вашей помощи и поддержки не справиться!
Работаю пока

Леночка, на линеечке я выставила вес с которого я вообще начала худеть!
На ДД я начала худеть с веса 95.1 !

Девочки, отчитываюсь: За неделю ДД скинула 3 800 !!!

olniga  Спасибо, золотце! Очень симпатичная Коровка!
Только ты уж и не коровка теперь, а стройная газель!!! Ты уже почти у цели!