Расскажу о своих делах )) Ушло уже 42 кг.
Замечательно! Вот только где статья-то?
Я хочу написать статью в мужской журнал Men's Health в раздел "Я худею дорогая редакция".
Как считаете стоит это сейчас делать или скинуть ещё немного?
Уже "сейчас" прошло, ещё немного скинуто... Пора, друг, пора!
Этот человек сбросил 186 кг и через 2 года набрал почти столько же...
Это может случиться с каждым. В первую очередь с теми, кто не понимает истинных механизмов жирозапасания и считает, что худеют от диет. Да, на диете можно похудеть, но сохранить результат почти никому не удается. И те, у кого хотя бы раз в жизни был избыток веса, всегда находятся в зоне риска.
Именно поэтому я написала толстую книжку, а не диету на 3 страничках.