"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник перманентно худеющей


Дневник перманентно худеющей

Сообщений 361 страница 390 из 766

361

Ольчик72 написал(а):

Прям брыльки подтягиваются

это что за звери такие? а ты прямо кг банки купила или по 200гр?
я наверное тоже закажу! долго идут? спасибо за ссылки...
http://melochi-jizni.ru/_ph/19/2/953647418.gif

0

362

alenka09 написал(а):

это что за звери такие? а ты прямо кг банки купила или по 200гр?
я наверное тоже закажу! долго идут? спасибо за ссылки...

Ну  щечки когда вниз отвисают, они брыльками у собачек называются)))))))) Вот и я обозвала так, короче овал лица подтягивается.
А я не банки заказывала, я в пакетиках маленьких купила. В наборе по 5 штучек. На пробу так сказать. Одного пакетика на 2 раза хватает.
А до Новокузнецка 2 недели шло. Заказ только через недельку сформировали, и мне позвонили перед отправкой, я подтвердила, что хочу и жду, они на сл. день отправили, и через неделю пришло наложенным платежом

0

363

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0504/440487.png?rnd=1772

0

364

Спасибки,Ольчик,все учту моя незаменимая https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-2.gif

0

365

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0505/440487.png?rnd=4159

0

366

Надо попробовать лобио от Елены Блонди:
Фасоль 300г, лук репчатый 100 г, чеснок 10г, кинза 30 г, слива 50г, грецкий орех 70 г вода 1л, масло подсолнечное 15 г

0

367

Ольчик! это тебе для настроения!
получи позитивчик! ЖМИ НА ССЫЛКУ:     http://www.youtube.com/watch?v=QjI_ig2P0iQ
feature=related
я пробовала, это Лобио!в мульте делала, мне понравилось, моим соли не хватало, они себе солили дополнительно!

0

368

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0506/440487.png?rnd=7782

0

369

Сегодня завтрак совсем проспала.
Проснулись поздно на даче у друзей, первый раз покушать получилось только в 13 00 до этого водичку пила, каши у них не было, так что решила сразу пообедать вчерашним шашлычком.
Меню получилось вот такое:
http://www.diets.ru/data/dp/2012/0507/440487.png?rnd=1504

0

370

alenka09 написал(а):

я пробовала, это Лобио!в мульте делала, мне понравилось, моим соли не хватало, они себе солили дополнительно!

У меня мульти нет, расскажи как приготовить без нее? Я лобио ни разу не готовила и не пробовала, но фасоль на ДД полюбила ))))))))))0

0

371

держи Оленька,
Рецепт такой:
фасоль (красная, тёмная),
лук, две штуки
чеснок, 3-4 зубчика
хмели-сунели, 1 чайная ложка
молотый кориандр, 1 чайная ложка
свежая кинза, 1 пучок
красный перец, по вкусу
2 ст.л. грецких орехов молотых,
1ст.л. соевого соуса

Переберите фасоль, 9замочите с вечера- потом слейте), промойте, залейте водой так, чтобы фасоль занимала 1/4 объёма.
Туда же нарежьте одну луковицу и поставьте кастрюлю на медленный огонь. Следите, чтобы фасоль не подгорела - примерно раз в 20 минут помешивайте.

Во время варки, если это необходимо, подливайте воду - лобио должно иметь кашеобразную консистенцию. В конце приготовления помешивайте лобио чаще - фасоль начинает оседать и может быстро пригореть.

Примерно через 2,5 часа проверьте, в каком состоянии бобы фасоли - если шкурка заметной части надорвалась, то можно приступить к разминанию. Разомните фасоль так, чтобы почти не осталось целых бобов. Поварите ещё 10 минут и снимите кастрюлю с плиты - пришло время добавлять приправы.

соевый соус, орехи и добавьте 3-4 мелко нарезанных зубчика чеснока, 1 чайную ложку хмели-сунели, пол чайной ложки молотого кориандра. Поперчите по вкусу красным перцем - лобио должно быть острым. Добавьте мелко нарезанную зелень (лучше кинзу, но хорошо и с петрушкой) и репчатый лук, если он вам по душе.

Факультативно: нарезанные зелёный лук и лук-порей также замечательно украсят вкус лобио; свежий острый перец порадует любителей острого.

Отредактировано alenka09 (2012-05-07 18:37:54)

+1

372

alenka09
Спасибо, Леночка

0

373

на здоровье, в мульте тоже так, только время меньше и мешать не нужно...

0

374

Ольчик! Все ,что накосячила днем убрала,жду твоей проверки меню завтра,я его утром напишу,а когда ответишь,тогда ответишь https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

375

Ольчик! С прошедшими тебя! Глянь,pls.в мой дневник,я исправила меню на сегодня,но в дневнике, что не так?

0

376

Ольчик,вчера  отвес 700 г, сегодня привес 200, буду раз в неделю взвешиваться,чтобы понять ,вода это гуляет или я гуляю

0

377

Ну вот меню вчера. Вроде накосячила слегка, и шашлыка переела, и конфеткой вечером закусила,  но сегодня еще маленький отвесик
http://www.diets.ru/data/dp/2012/0509/440487.png?rnd=2844

0

378

Светла 10 написал(а):

Ольчик,вчера  отвес 700 г, сегодня привес 200, буду раз в неделю взвешиваться,чтобы понять ,вода это гуляет или я гуляю

Отлично 700-200=500 граммов отвеса. Беги линеечку поправлять)))))))))))

0

379

Ольчик,делай раз в неделю,перед тем как наложить разведенную в воде маску,протри маслом ,я маслом жожоба это базовое плюс  плюс каплю из розы,чуть помассируй по массажным линиям,если не умеешь,просто нанеси масло,потом маску,можешь оливкове просто,а второй раз в неделю делай самодельную маску их полно,смотря какой тип лица у тебя,жирная комбинированная или сухая кожа

0

380

Светла 10 написал(а):

Ольчик,делай раз в неделю,перед тем как наложить разведенную в воде маску,протри маслом ,я маслом жожоба это базовое плюс  плюс каплю из розы,чуть помассируй по массажным линиям,если не умеешь,просто нанеси масло,потом маску,можешь оливкове просто,а второй раз в неделю делай самодельную маску их полно,смотря какой тип лица у тебя,жирная комбинированная или сухая кожа

Во-во, я масло абрикосовое купила. Им снимаю косметику, а вот перед маской не додумалась, прям так накладывала. Спасибо, Светочка

0

381

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0510/440487.png?rnd=7737

0

382

Оленька, привет,  я тоже маски заказала, теперь буду ждать, но я еще продолжаю массаж лица, и точек Шиацу делать, здорово помогает- мне нравится...
спасибо, что забегаешь!
С праздником!
http://bestgif.su/_ph/37/2/526837129.gif

0

383

Всем привет!
Сегодня еще маленько отвалилось)))))))))))
http://www.diets.ru/data/graph/2012/0511/440487t1pall.png

0

384

Ольчик72 написал(а):

еще маленько отвалилось)))))))))))

поздравляю, молодец тихоньку движемся по правильному пути!!! так держать!
http://bestgif.su/_ph/4/2/335794178.gif

0

385

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0511/440487.png?rnd=7224

+1

386

Ольчик,приветик,соскучилась,мерси за замечания,устала как зверь,еле ноги притащила,но меню не нарушила Ольчик,глянь у меня в дневнике,я начала писать  уход за лицом,может для себя что-то возьмешь

0

387

Ольчик! Лично для тебя и делать  это ты должна ОБЯЗАТЕЛЬНО! В Комнате,где постоянно находишься,должна за шторой,к примеру,стоять банка с обычной водой и брось туда в воду обычный  мед бинт,а конец положи на батарею,вода будет испаряться по бинту и делать увлажнение в комнате, всегда и зимой и летом,когда убудет вода,подливай,лицо,хотя бы раза два в день,когда сидишь в помещении,орошай водой с пульвелизатора,или просто ладошкой,я это делаю минеральной водой,бутылки хватает на месяц и не вздумай делать только магазинные маски,нужно чередовать и сделать упор на пифтинговые,неплохо белок,лимон,капля меда,ну ладно на сегодня,пошла я в гости ,удачного вечера Нашу кожу необходимо увлажнять,она как и  мы просит пить https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif

0

388

Светла 10 написал(а):

Ольчик! Лично для тебя и делать  это ты должна ОБЯЗАТЕЛЬНО! В Комнате,где постоянно находишься,должна за шторой,к примеру,стоять банка с обычной водой и брось туда в воду обычный  мед бинт,а конец положи на батарею,вода будет испаряться по бинту и делать увлажнение в комнате, всегда и зимой и летом,когда убудет вода,подливай,лицо,хотя бы раза два в день,когда сидишь в помещении,орошай водой с пульвелизатора,или просто ладошкой,я это делаю минеральной водой,бутылки хватает на месяц и не вздумай делать только магазинные маски,нужно чередовать и сделать упор на пифтинговые,неплохо белок,лимон,капля меда,ну ладно на сегодня,пошла я в гости ,удачного вечера Нашу кожу необходимо увлажнять,она как и  мы просит пить

Спасибо, Светочка за ценные советы! Обязательно сейчас все сделаю.
Какая ты умница! Спасибо!

0

389

http://uploads.ru/t/1/7/q/17qnt.gif
спасибо, что заходишь и мои менюшки смотришь, сегодня привес получила, у себя покаялась, поруай меня..

0

390

Ольгуня,приветик!Давно я к тебе не забегала....У тебя смотрю результат всё лучше и лучше :cool: .А у меня одни проблемы :'( ,пытаюсь разобраться что не так,но пока не получается....На днях чуть не сорвалась.Смотрю,тебе тут кучу всего посоветовали для ухода за кожей-тоже воспользуюсь советами;).Забегай,а то совсем про меня забыла ;) .Удачи и регулярных отвесиков!!!

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник перманентно худеющей