Дневник перманентно худеющей
Сообщений 511 страница 540 из 766
Поделиться5142012-06-13 19:16:41
Оленька, привет. я прилетела с командировки и встречи 25-летия выпуска из универа,получила море эмоций![взломанный сайт]
оказывается - это так приятно, когда не только ты, но и окружающие замечают и спрашивают, как ты так смогла, ведь знали меня другой, а самое главное, что кожа не висит, все подтянулось!!! супруга засыпали вопросами, что он со мной делает, что жена так хорошо выглядит, сидел ДОВОЛЬНЫЙ!ребята, так вообще сказали, что осталась такой же, как и 25 лет назад... вообщем эмоции до сих пор переполняют... так смеялись, плясали, ноги потом всю ночь гудели... вообщем нужно встречаться!!!
как ты? как твои упражнения? где обещанные фото?
Поделиться5152012-06-13 19:27:58
alenka09
Привет. с приездом!
Поздравляю, навела шороху среди народа)))))))))))
Фотки будут через неделю. Обещаю. Осталось чуть-чуть. Заканчиваю третий уровень))))
Поделиться5162012-06-13 19:46:49
Поздравляю, навела шороху среди народа)))))))))))
Фотки будут через неделю. Обещаю. Осталось чуть-чуть
спасибо!действительно шороху.... и буду ждать фото!
Поделиться5182012-06-15 14:00:42
Приветики. забеги, я сравнителные фото выложила...
Поделиться5202012-06-15 18:56:24
привет! Фигасе как разницу видно на фотках. Молодец! Поздравляю. Очень рада за тебя
спасибо Оленька! теперь буду ждать обещанные тобою фотки![взломанный сайт]
Поделиться5212012-06-15 19:35:46
спасибо Оленька! теперь буду ждать обещанные тобою фотки!
Обещаю. Через 5 дней выложу
Поделиться5232012-06-16 18:16:32
Ольчик,жожоба и авокада дружат,смешай в равных частях,15 -20 капель апельсина на все,добавляй в маски,особенно в глину со спирулиной по чайной ложке,на ночь чередуй день ночной крем,день эту смесь масла,вбивай также вокруг глаз,пшеницу с бергамотом давай на шею и декольте, я ее недолюбливаю,еще в пшеницу капни розу,если есть Вот и мажь своей пшеницей с кремом тело,лицо этой гремучей смесью не трогать
Спасибочки, Света!
Поделиться5242012-06-16 18:31:58
"МАЙОНЕЗ" ИЗ АВОКАДО:
Очень легкое блюдо, но сытное и похожее на привычный майонез. Гости даже разницы не заметят.
Авокадо — 1-2 шт
Масло оливковое (можно использовать любое растительное) — 3 ст. л.
Зелень (не очень много)
Перец красный жгучий, или сладкая паприка-1/2 ч.л.
Вода (можно заменить сливками, но тогда это будет не диетическое блюдо) — 1/2 стак.
Чеснок — 2 зуб.
Орехи грецкие (или миндаль, фундук-20 шт) — 10 шт
Горчичный порошок 1ч.л.
Сок 1/2 лимона
Сам рецепт очень простой: Нужно все ингредиенты сложить в блендер и взбить, чтобы получилась однородная кремообразная паста. Перец, чеснок можно заменить любыми приправами на ваш вкус. Получается отличная заправка для салатиков, можно использовать как соус к мясу, рыбе, а также в качестве намазки на сырые или гриль овощи.
Поделиться5252012-06-16 18:33:27
Уход за шеей.
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Отзыв редактора:Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.
Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Эликсир для шеи.
Размешайте с 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Капуста для улучшения цвета лица.
Капустная маска очищает, освежает кожу лица, улучшает цвет и смягчает ее. На мелкой терке натрите белокочанную капусту(1 лист) и смешайте с 1 ч.л. молотых овсяных хлопьев. Полученную массу на кожу. Через 20 мин. смойте, нанесите увлажняющий крем. Эффект потрясающий.
Тоник для увядающей кожи.
1/4 ст.6% виноградного уксуса смешайте с соком из 2 двух лимонов, добавьте 1 ст.л. белого виноградного вина и 2 ст.л. глицерина. Протирайте кожу 2 раза в день перед нанесением крема. Смесь хранить в холодильнике. Вы удивитесь потрясающему эффекту!
Омолаживающая маска от морщин.
Секрет омолаживающей маски. Возьмите по 1 ст. ложке льняного и касторового масла, жидкого вазелина, консервированного сока алоэ и 3 ст. ложки меда (дозировку можно уменьшить, взяв 1 ст. ложку меда и по1 ч. ложке всех остальных компонентов). Все перемешайте и слейте в баночку из-под крема. Перед употреблением тщательно размешивайте.
Консервированный сок алоэ для маски можно приготовить так: 3-летние нижние листья растения срезать, тщательно протереть от пыли, завернуть в хлопчатобумажную ткань и положить на нижнюю полку холодильника на 2 недели. Затем перекрутить через мясорубку и отжать сок. Чтобы сок не испортился, добавить в него медицинский спирт в соотношении 2:1 (2 части сока алоэ и 1 часть спирта). Применяйте маску так: нанесите состав на чистую кожу лица и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и промокните полотенцем. После этой маски крем наносить не надо. Хранить крем в холодильнике. Банки крема хватает на несколько месяцев. Пользуйтесь регулярно, по вечерам, вместо ночного крема. Кожа станет эластичной, шелковистой, исчезнут морщинки, особенно мелкие возле глаз.
Маска из грейпфрута от морщин.
В мякоть грейпфрута (для 1 процедуры) надо добавить по 1 ч. л. сметаны и морковного сока и столовую ложку рисовой муки (измельчить рис на кофемолке), тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо густым слоем. Через 30 минут смойте теплой водой и смажьте кожу оставшимся соком грейпфрута. Не вытирайте лицо полотенцем, дайте ему высохнуть. Маску рекомендуется делать 1 раз в неделю в течение месяца. Результат применения этой маски вас приятно удивит: мелкие морщинки исчезнут, цвет лица улучшится.
Отзыв редактора:Кожа после маски - бархатная! Цвет - смугловатый. Отличная маска. Часто нет времени выжимать сок из моркови, молоть рис, покупать грейпфрут, но вспоминаешь эффект от маски и делаешь все вышеперечисленное, жертвуя свободным временем.
Льняное семя - прекрасный лифтинг.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Крахмал вместо ботекса.
не секрет, что внешние факторы - погода, экология, прожитые годы оставляют весьма значительный след на нашей внешности , особенно этим воздействиям активно подвергаются кожа лица и рук.
[more=Далее]
Сегодня мы уделим внимание коже лица, а именно уходу за зрелой кожей лица.
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Так же не стоит забывать, что начинать надо с устранения причины преждевременного старения , для этого не обязательно усиленно бегать по врачам, а для начала хотя бы делать несложную, но весьма эффективную гимнастику, например вот ЭТИ несколько упражнений, которые подходят для людей абсолютно любого возраста.
Будьте здоровы и красивы!
источник - http://zdorovyjsayt.ru/vmesto-botoksa-kraxmal/
Очень хорошие омолаживающие масочки
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.
И ещё с имбирём : корень имбиря натереть на мелкой терке и смешать с соком (свежевыжатым) граната.
Поделиться5262012-06-16 18:40:11
От Елены Блонди
Беру целую курицу, сдираю с неё шкуру, отдаю соседской собаке, со скелетом))) Иногда, кстати, скелет варю, потом обгрызаю сама остатки мяска, а бульон нафик выливаю - сын с будущей женой не особо-то супы...
Мясо, геркулес, слегка припущенный лук прокручиваю, добавляю белок, слегка взбитый вилкой с водичкой холодной, тёртый зубчик чкснока, тщательно перемешиваю вилкой, ставлю в холодильник на полчасика, чтобы остыл (из холодного фарша получаются самые сочные котлетки))) Потом леплю котлетки и примитивным способом (кастрюля с кипящей водой + дуршлаг, смазанный маслом, чтобы не прилипли, готовлю на пару!
Поделиться5272012-06-17 10:50:20
Доброе утро, Оля!
"МАЙОНЕЗ" ИЗ АВОКАДО:
Вы его уже делали? Долго ли он хранится в холодильнике? Спасибо, за рецепты для лица, шеи.
Поделиться5282012-06-17 16:49:45
Вы его уже делали? Долго ли он хранится в холодильнике?
Нет, пока не делала. Ничего не могу сказать. Только вот в копилочку себе закинула.
Поделиться5312012-06-18 19:29:40
расскажи как фотки вставить?
Оль, а Леночка поди на выпускном. Моно я расскажу? Бросаешь свои фотки на рабочий стол. Приходишь на форум, внизу твоего дневника подраздел"Быстрый ответ" (это где ты пишешь сообщение). И поверху этого белого прямоугольника идет обозначения разные:"А....Тт В............". После "раскрытой книжицы" справа картинка из нескол. цветных прямоуг.Если направишь на нее мышку, то высветиться "Изображение". Дальше нажимаем: выберите источник изображения- выбираем с компьютера-выберите файлы-находим нужные файлы с фотками-открыть-загрузить-нажать на изображение и код фотки у тебя в сообщении.Остается только его отправить! если не толково объяснила- спрашивай. дерзай!
Поделиться5322012-06-18 20:10:14
расскажи как фотки вставить?
сохраняешь у себя на компе, или на рабочем столе, потом вот здесь,чуть выше смотри значки после развернутой книги, 3 картинки друг на друге- нажимаешь... выходит вставить файлы... выбираешь с компьютера, находишь папку с фотками, нажимаешь, выбираешь расширение 1026Х 640, и загружаешь, потом клацаешь на загруженную фотку и она вставляется в твое сообщение...потом также вторую...и вот все!
Поделиться5332012-06-19 09:19:41
сохраняешь у себя на компе, или на рабочем столе, потом вот здесь,чуть выше смотри значки после развернутой книги, 3 картинки друг на друге- нажимаешь... выходит вставить файлы... выбираешь с компьютера, находишь папку с фотками, нажимаешь, выбираешь расширение 1026Х 640, и загружаешь, потом клацаешь на загруженную фотку и она вставляется в твое сообщение...потом также вторую...и вот все!
Спасибо! Вечером займусь)
Поделиться5352012-06-19 10:02:59
Вчера вечером нанесла на лицо крем, который Светла10 советовала (желток+аевит+увлажняющий крем+ламинария). Сначала скрабиком из геркулеса, а потом его. Блеск! Это что-то!
лицо - как попка у младенца. Очень понравился кремик. Я его и на шею и декольте тоже намазюкала.
На ночь я его не смывала, но вечером, часа через 1.5, когда все засохло коркой, пришлось в ванной обшелушить чуток. Может сильно толстым слоем накладывала, Пожадничала короче)))))))))
Но на утро вообще -блеск. Все поры закрылись, личико гладенькое и светится. Сегодня все на работе заметили, что как-то похорошела. Ничего понять не могут)))))))))
Спасибо Светочка. Чудесный рецепт.
Я теперь пару раз в неделю буду практиковать этот состав.
Поделиться5362012-06-19 10:04:09
alenka09
Ой, какая прелесть! Я обожаю собак. У меня всю мою сознательную жизнь собаки жили.
Спасибо!
Поделиться5372012-06-19 14:46:40
Взяла у девочек!
Вся информация по советам Светланы на стр. 15 пост 437.
513 Тоник для отбеливания кожи лица (я пользуюсь им летом).
Всем типам кожи кроме очень сухой
Состав. Огурец,
Укроп, петрушка,
1 ст. сухого вина
Способ приготовления.
4 столовых ложки огурца прокрученного через мясорубку, смешать с
1 столовой ложкой мелко порубленного укропа и петрушки,залить
1 стаканом белого сухого вина
оставить на 2 недели, потом процедить через марлю.
Пользоваться после очищения, это тоник.
523 Маска против дряблой шеи и декольте.
(Она не такая долгоиграющая как с халвой, но попробуйте, дает хороший результат).
50 грамм водорослей сухих (ламинария сухая),
залить кипятком, чуть набухает,
добавляем любую глину косметическую,
разводим до консистенции сметаны,
10 капель эфирного масла апельсина.
Все это накладываем на шею и зону декольте на 40 минут, закрыв пленкой, потом смываем без мыла.
Маску и на лицо и шею, декольте.
2-3 таблетки спирулины,
глину
масло апельсина
Ламинарию на лицо не класть только если есть спирулина, я купила ее в аптеке, мне больше чем на год хватает.
Если на улице жарко.
533 В жаркую погоду для кожи склонной к раздражению.
1. Гель Алоэ Вера и пользоваться им,
2. Маска.
В кашицу с листьев алое добавь белок взбитого яйца и слой за слоем, когда первый высохнет, второй, третий, потом
Отличный крем от раздражения ДАРИА - снимает любые воспаления мигом, любимый крем дерматологов.
540 У кого раздражение после длительного пребывания на солнце поможет абрикосовая маска.
Абрикосы без кожицы размять с кислым молоком 1 к1,
наложить на лицо на 10- 15 минут,
смыть прохладной, не теплой водой.
Поделиться5382012-06-19 14:47:44
Рецепт куриной колбаски по ДД
Грудка 500 грамм,2 белка,желатин 1 чайная ложка сухое молоко- 2 столовых ложки,чеснок,перец,паприка,морская соль по вкусу. Половину фарша перемолоть , остальной порезать кубиками,добавить порезанными мелко- мелко куриные желудки 100 грамм,добавить сухое молоко,всыпать желатин,все специи,закатать в пленку и концы завязать как конфету, варить или на пару или в воде 1 час. Пусть полностью потом остынет.
Поделиться5402012-06-19 16:32:59
Вчера вечером нанесла на лицо крем, который Светла10 советовала (желток+аевит+увлажняющий крем+ламинария). Сначала скрабиком из геркулеса, а потом его. Блеск! Это что-то!
Оля, напиши точнее, пожалуйста,какие пропорции? Аевит-таблетки? Ламинарий?