"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник перманентно худеющей


Дневник перманентно худеющей

Сообщений 631 страница 660 из 766

631

http://bestgif.su/_ph/9/2/473341926.gif
приветик! как дела? тренируешься?

0

632

alenka09
приветик! Спасибо за красоту такую. Тренируюсь всего пару раз в неделю.  по часу. Больше не получается. У нас погода стоит замечательная - жара 35 градусов каждый день. Дождей не было уже недели 3, кздим на дачу каждый день поливать огурцы-помидоры.
Как у вас дела? как доченька?

0

633

Сегодня сделала колбаску куриную. ММММММММММММММ объеденье получилось. Жду-недождусь завтрашнего дня, чтоб отведать на обед https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-4.gif

0

634

Ольчик,привет,не пора ли и ко мне тебе в гости зайти?

0

635

Забрала у Светочки рецептов
У кого уже набрал силу алоэ, который выдерживался в холодильнике,можно позволить себе лифтинг маску из него. Обильно смазываем лицо питательным кремом,ждем когда он впитается, не раньше,потом наверх не разводим наш концентрированный столетник и так как есть накладываем на лицо и шею на 15 минут,у меня лично такой лифтинг вызывает оглушительный эффект,но так как вечно страдаю нехваткой алоэ делаю его редко  А вот состав отличной лифтинг-маски,но смывается она дольше 1 чайная ложка глицерина,вообще,где применяем глицерин,кожа потом бархатная становится., белок яйца,овсяная мука,1 столовая ложка меда,накладываем на лицо , шею и зону декольте,смываем через 10 минут,ночной крем.

0

636

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0723/440487.png?rnd=1276

0

637

Сегодня с дочей не цдержались и наелись дыни на ночь. Очень захотелось. Я ее в субботу купила, а поесть все не получается. На работу не удобно ее брать в качестве ланча. Вот стояла она в холодильнике и ароматом своим нас соблазняла)))))))))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-1.gif

0

638

http://www.diets.ru/data/dp/2012/0725/440487.png?rnd=9982

0

639

доброе утро, хорошего дня!
[взломанный сайт][взломанный сайт]

0

640

alenka09
Привет! Аленушка!
Хороших выходных тебе https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

0

641

Ольчик, здравствуй! Если  у тебя появятся вопросы по ЗД посмотри стр1 этой темы. Там все подробненько написано. Удачи!

0

642

Лла
Спасибо-Спасибо большое.

0

643

на даче поспели помидоры, решиоа сегодня пойти на 3Д,а то топчусь на одном месте.
ИТАК: первый день овощной прошел нормально. Голода нет, но грустно без мяса :'(
Вес сегодня утром был 72. Завтра посмотрим.
Запаслась сливами, киви, арбузом и апельсином. Завтра буду кайфовать, а еще смородина и малина на даче.МММММММММММ

0

644

Итак, 1 день 3Д позади. Отвес 1кг очень порадовал. Сегодня объедаюсь сливами и арбузом.

0

645

Ольчик72 написал(а):

Итак, 1 день 3Д позади. Отвес 1кг очень порадовал. Сегодня объедаюсь сливами и арбузом.
https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif Оленька, поздравляю с Минус килограммом!

0

646

Ольчик72 написал(а):

Итак, 1 день 3Д позади. Отвес 1кг очень порадовал. Сегодня объедаюсь сливами и арбузом

принимай поздравления! классное начало! удачи!
моя красавица сегодня летит в Краснодар, к моим родным, будет в там целый месяц, позагорает в Анапе, потусит с подружкой и племянницей в Краснодаре, проведает деда с бабой, погуляет на свадьбе племянника, вообщем хорошая у неё программа! а 24 августа, я к ней прилечу, тоже всех проведаю и на 30-ое взяли билеты в Москву,уже из Анапы... вот такие наши новости...

0

647

Ольчик,привет! Посмотри о маске со сметаной и петрушкой как делаю я ,лицо тебя удивит Я Ноне о ней у себя подробно написала сегодня.

Отредактировано Светла 10 (2012-07-28 15:31:17)

0

648

alenka09 написал(а):

вот такие наши новости...

Отличное и насыщенное у вас в этом году лето получилось! Молодцы! А как у сыночки дела?

0

649

elena_flint написал(а):

Оленька, поздравляю с Минус килограммом!

Спасибо! Я сама не ожидала, что такой отвесик будет.
Сегодня целый день жую фрукты. Совсем не напряжно денек прошел. Веселее, чем на овощах. Муж жарил шашлык а я даже и не глянула в его сторону

0

650

Ольчик72 написал(а):

А как у сыночки дела?

Роман 1-го августа летит в Германию, на новую работу,пригласил по резюме-Германский нефтехимический концерн "BASF" дай, Бог ему удачи!
за тебя рада, удачного завершения ЗД!

0

651

Светла 10 написал(а):

Ольчик,привет! Посмотри о маске со сметаной и петрушкой как делаю я ,лицо тебя удивит Я Ноне о ней у себя подробно написала сегодня.

Бегу Светочка! Спасибо, что не забываешь меня

0

652

...написала тебе ответ о тонике

0

653

Ольчик72 написал(а):

Совсем не напряжно денек прошел. Веселее, чем на овощах. Муж жарил шашлык а я даже и не глянула в его сторону
- Отлично! И на меня соблазны не действуют - удивительная свобода; и мои меня поддерживают /наблюдая непоследственно результаты Татьяниной гениальноа системы !/ :) :) :)
Хорошего воскресенья, Оленька!

0

654

приветики!
http://blestiashki.narod.ru/2/120.gif[br]Самые красивые анимационные блестяшки

0

655

Ольчик,подсчитай для себя  биологичекий возраст своей кожи,таблица в моем дневнике

0

656

elena_flint
Согласна! Превосходная система. Я очень счастлива, что ее нашла

0

657

Ольчик, 30 много,добивайся хотя бы 27,хотя из себя можешь выдавить 25

Отредактировано Светла 10 (2012-07-29 17:58:02)

0

658

Светла 10 написал(а):

Ольчик, 30 много,добивайся хотя бы 27,хотя из себя можешь выдавить 25

Поняла, буду работать в этом направлении :blush:

0

659

Ольчик,может кинешь мне в личку фотку одного лица,хочу посмотреть со стороны

0

660

Я закончила 3Д. Отвес за 3-й день 100г.Ну да ладно.
Общий отвес составил 1 кг -1 день, 200г 2-й день, 100г 3-й день.
ИТОГО 1300 общий отвес.
Думала, что будет сложнее. Я мясо очень люблю. Голода не было вообще, но как-то после фруктового дня всю ночь мясо снилось :D
Сегодня плавно выхожу.
На завтрак салат из огурцов+помидоров (моркови не оказалось дома) каша овсяная и творог 100г.
На обед салат тот-же с ЛМ и СЛ, и суп из маша с овощами.
На ужин съем только салат. Завтра посмотрим

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник перманентно худеющей