тоже ХОЧУУУУ!!!!
Танюшка .в твоем дневнике ответ .
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » А Соломон не прав :все пройдет,да не все- будет что то после нас ....
тоже ХОЧУУУУ!!!!
Танюшка .в твоем дневнике ответ .
Аннушка,доброе утро,спасибо Тебе за добрые слова,сегодня у меня выход из 3Д,вроде все идет по плану.Хочу задать Тебе пару вопросов,напишу в ЛС....
Анечка! Доброе утро!
Но ведь действительно так, вопросов не убавилось.
Я только вчера внимательно посмотрела видеоуроки Марины Корпан и обнаружила, что "дышу" неправильно. Представляешь, целую неделю зря живот надувала!
Да еще и мужа учила! А он теперь говорит - вот почему у него живот еще больше округлился! Весь вечер смеялись!
Тебе тоже настроения и ... всего, всего!
Отредактировано galina51 (2012-05-31 11:56:01)
Спасибо,посмотрела.Вообще много информации в сети,главное перебороть свою инертность и начать делать.Я еще поняла,что очень хорошо искать он-лайн гимнастику для лица-очень удобно повторять,и не ошибаешся,когда делаешь.Буду для себя выбирать приемлемый вариант,потом напишу,что больше понравилось,может еще кому-то пригодится....
Отвечаю: телефон 067-602-96-38, 050-621-74-27 это Харьковский основной офис. Нужно узнать, есть ли поставка к Вам.
067-855-46-24 телефон в г.Киеве. Адрес сайта не помню.
Благодарю от всей души !!! Успехов,успехов и настроения , Девушка с именем !!!
Дорогие мои девушки , Я ЗАВТРА НАЧИНАЮ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КУРС !!!
Добрый вечер, Анна вы завтра стартуете на АЦ-10 . Схорошим почином!!!!!!!!!
Аннушка, наверное, так радостно, что уже худеть больше не надо, а можно просто заниматься собой, своим телом, своей кожей, приводить себя в порядок..
Дарьюшка, ты ПРАВА !!! Привожу себя в порядок ,узнаю новую науку ухода за собой . Совершенно новую для меня . Оказывается ,это ТОЖЕ интересно .
В общем .на пенсии жизнь только начинается !
Схорошим почином!!!!!!!!!
Надя ,я решила не откладывать .......и ВДОВОЛЬ поесть весенних ягод и ранних фруктов .
...на пенсии жизнь только начинается !
Согласна, Аннушка!!! Я с 24 апреля тоже пенсионерка! ))
Я с 24 апреля тоже пенсионерка! ))
Да..мы с Дарьюшкой с 24 апреля -пенсионерки...Я.кстати,купила себе мультиварку-скороварку:)))Но сильно пенсионеркой себя не почувствовала....работаю,т.к. на эту пенсию не проживёшь
Вы не пенсионеры-вы пионеры,не угонишся за вами!!!Уже на АЦ СОБРАЛАСЬ-молодец.буду следить ,удачи!!!
Я.кстати,купила себе мультиварку-скороварку:)))
Tania57
Я тоже купила! ))
Но сильно пенсионеркой себя не почувствовала....работаю,т.к. на эту пенсию не проживёшь
И я работаю.. Пенсию начислили 6 200, так что пенсионеркой тоже себя не чувствую...
Красотка ты наша! Подружка наша общая сообщила приятнейшее известие- Аннушка идет на АЦ, неспроста это все,неспроста,время вспять возвращаем?! Не забывай и за личико,теперь я оклималась от простуды,в воскресенье должна фоткнуться,чтобы потом со временем сравнить,а то без сравнения азарта нет,я то человек азартный всю жизнь
должна фоткнуться,чтобы потом со временем сравнить,
У меня с фото невезуха - в начале своего марафона был кадр ,но горе- фотограф его случайно удалил ,теперь ф.апарат в ремонте - не могу запечатлеть текущий момент .
Добрый день (вечер, утро), Аннушка.
Приятно было познакомиться. А в какой части Донбаса живете?
Мое детство прошло в Луганской области.
Об АЦ. Еще раз перечитала Антонину, которая писала отчетики об АЦ и ничего такого специального не заметила.
Т.е. ее меню полностью совпадает с рекомендациями по АЦ в темке на форуме.
Правда, не совсем поняла, что там по орешкам: добавляем ли во фрукты или только в овощные салаты.
Цитата из рекомендаций:
В ПЕРВЫЙ и все нечетные дни можно есть только сырые фрукты и овощи. Завтрак - фрукты, обед - салат из овощей с минимальным количеством оливкового масла, строго без соли!!! и прочих соусов. К салату можно добавить орехи, семечки подсолнечника и тыквы, кунжут.
Т.е. так понимаю, что орехи только к овощному салату.
Но по меню Антонины - к фруктам тоже идут орехи.
Вы завтра стартуете. Еще раз удачки!
Т.е. так понимаю, что орехи только к овощному салату.
Но по меню Антонины - к фруктам тоже идут орехи.
Доброе утро....скорее всего день . Вчерашний уже пройден ,но все равно скажу .что в книге написано: " ...к салатам рекомендуется добавлять ......орехи и семечки ......" т.е. действительно ко ВСЕМ видам салатов .
Мне тем и понравилось меню Антонины ,что его можно брать за основу ,даже не имея под рукой книги .
Второй день самый ВКУСНЫЙ и без подводных камней : просто фрукты .просто соки во всех сочетаниях . Хорошего тебе дня ,Наташенька ! на синяки под глазами положи мелконарубленную петрушку или пакетики спитого чая .
Всем хорошего дня .
,Валерочка,спасибо за фруктики
"
,время вспять
Время вспять не получиться , а вот фигуру надеюсь откорректировать.
Ухожу в свое Фруктово- овощное блаженство !!! Пока-пока .
Анна, добрый день, у нас с Вами совпало, я тоже с 1 июня вышла на АЦ, так,что будем вместе эти 10 дней, УДАЧНОГО И СЧАСТЛИВОГО СТАРТА ВСЕМ АЦэшникам!!!!!!!!!!
Анечка, с ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ !!!
Бодрости, энергии, счастья, радости !!!
ВСЕХ С ЛЕТОМ !!!
А ты куда в июне собиралась ? если не секрет ..... НЕ на наши матчи ЕВРО ?
Анечка! Ты у нас экстрасенс, мысли читаешь? Или я где-то писала о планах на лето?
Еду я на малую родину, к мамочке. Я же курский соловей! Потом к сыну.
Короче, повторю свой апрельский маршрут. В июле у мужа отпуск, тоже отдыхать поедем.
Одним словом, ЛЕТО, ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН!
Отредактировано galina51 (2012-06-02 00:07:59)
Доброе утро....скорее всего день . Вчерашний уже пройден ,но все равно скажу .что в книге написано: " ...к салатам рекомендуется добавлять ......орехи и семечки ......" т.е. действительно ко ВСЕМ видам салатов .
Мне тем и понравилось меню Антонины ,что его можно брать за основу ,даже не имея под рукой книги .
Второй день самый ВКУСНЫЙ и без подводных камней : просто фрукты .просто соки во всех сочетаниях . Хорошего тебе дня ,Наташенька ! на синяки под глазами положи мелконарубленную петрушку или пакетики спитого чая .
Спасибо, Аннушка, книгу мне уже вернули. Так что я теперь подкованна!
Мне кажется, что орехи к фруктам - это ошибка, поэтому я не брала за основу меню Антонины.
Мой второй день приближается к концу, остался только ужин.
Очень интересно, как прошел ваш первый день.
Надеюсь, очень удачно.
Еще раз спасибо.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » А Соломон не прав :все пройдет,да не все- будет что то после нас ....