Аннушка, аууууууууу, добрый вечер, как настроение, самочувствие, завидую белой завистью, у нас из фруктов, обыкновенный стандартный набор, а вы уже во всю уплетаете черешню, она у нас только-только появилась, а стоимость 330 рубликов, кусается, но скоро ягоды пойдут, виктория и черешня подешвле станет, пиши как у тебя идет АЦ, а то-где-то в подполье ушла.

Аннушка, доброе утро!!!Подозреваю,что будет фото в новом "имидже"(ты очень"светлая"-излучаешь доброту).Удачного Тебе дня!!!

Доброе утро, Анечка!
Сценарии пока не пишу. Изучаю чужие. 
Скачала книгу в теме Инсулин и здоровье -Ю.Бабкин.
Думала, что про диабет, даже вначале не заинтересовалась. Но оказалось, книга о здоровье.
Нашла для себя полезные моменты. Думаю и со "сценарием" поможет.
Я раньше читала о вреде сладостей, но в общих чертах: нагрузка на поджелудочную, уровень сахара и т.д. А здесь сам механизм раскрыт.
Я не воспринимаю книгу как абсолютную истину, но взгляд на вещи интересный.
Ты не смотрела книгу?

ивановна55

Зашла почитать как у тебя дела... Вижу, что ты молодчина! Полпути на АЦ уже пройдено!.. И настроение бодренькое!
Анечка, а ты всё без соли ешь?..

Как я тебя понимаю!!! Мне так это знакомо! От запаха хлеба просто балдею! )) 

Но, что удивительно и чему я рада очень после 3Д и выхода из нее, я перестала хотеть "вредной пищи" Сама удивляюсь!!! Уж сколько раз сидела на разных диетах, где  употребляются именно полезные продукты, на "Протасовке" (что практически тоже самое, что и здесь) сидела 2,5 месяца, здесь месяц сидела на ДД, но всё равно, всё время  хотелось чего-нибудь "вредненького" ..
Я так долго желала полюбить полезную пищу и стать равнодушной к той пище, что мне не полезна.. И молилась об этом...  Видимо Бог меня услышал и исполнил моё желание!

Доброе утро Аннушка!

Это стоит того чтоб претерпеть все отрицательные эмоции! ))) Хорошего настроения тебе и самочувствия!

Аннушка, спасибо за такую чудесную земляничку!!! Сейчас пойду на базарчик может куплю... ))

Я тоже уже две недели ем всё без соли.. Если привыкну, то и дальше планирую всё без соли есть. Только вот боюсь того, о чем пишет Т. Малахова, что если постоянно всё есть без соли, то потом если поешь что то с ней, то всё это отразиться на лице в отеках..
А мало ли..., в гости там придешь или еще какая ситуация, когда придется с солью что то съесть...

Отредактировано Дарьюшка (2012-06-07 10:45:07)

Здравствуйте Анна Ивановна!!! Зашла к вам поздороваться и сразу прямо настроение поднялось!!! НЕ дневничок ,а море позитива!!! Хочу вам пожелать всего самого наилучшего и с хорошим настроением  и с хорошими результатами закончить АЦ!!!!!!!!

Здравствуй, Аннушка! (можно на ТЫ?) увидела инфу о дых. по Бутейко, в дневнике Галины, очень мне интересно, как у тебя, после обострений болячки ушли? Я пытаюсь понемногу дышать, но боюсь обострений, т.к. все это наблюдала у мужа, в принципе через обострение уходит болезнь, это во многих методиках так, то же ДД вначале дает головную боль и т. п. но сами эти проявления очень меня пугают! Поделись, пожалуйста, своими впечатлениями!

Аннушка,ТЫ ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!Не сдавайся,по поводу поддтянутой кожи, это-же намного круче колличества кг,это -же ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ!!!!!!!Мне даже после 3Д,все повально начали делать комплименты,это так подбадривает.Будешь 100%красоткой,это и есть состояние эйфории,победа.....Я тут всем пропагандирую НАШУ систему,так хочется помочь ,только не все созрели....к этому надо самому прийти,тут большинство ЗРЕЛЫХ людей,не поверхностных(малолеткам это не интересно).Читаю Дарьюшкины ощущения-у меня один к одному.После 3Д вообще не подсаливаю ничего,все крамольные мысли исчезли,платья уже ушиваю....Короче это какой-то НАРКОТИК.Теперь жду подходящее время для АЦ(дела,поездки...)-наверное на следующей недельке начну,так мне хочется  чтобы тело подтянулось(у меня на этом пунктик).А еще поняла,что прийдеться подружиться со спортом(это для меня страшновато),созреваю для ЙОГИ-подруга в восторге,надо присоединяться.По поводу книги,я прочитала,очень много схожих моментов(там основное -меньше приемов пищи,но досыта,и физическая активность),много интересного,очень здраво....Для меня,как дополнение к системе Т.В.Малаховой,для "встряски"мозгов,и более глубокого понимания,что у нас внутри происходит.Анечка.я думаю ,что Ты приображаешся,и Света Тебе помогает,ПУСТЬ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!

Аннушка, приветик!
Да, действительно, АЦ - это непросто.
Но стоят, стоят "жертв" эти волшебные изменения, которые можно наблюдать невооруженным взглядом.
Наверное, пройдя АЦ-тский курс, мы будем чувствоваться себя воинами, выстоявшими в сложном бою!
Осталось-то совсем чуть-чуть!
Держимся!))

Аннушка,ну Вы со Светой меня захвалили(а приятно конечно).И в этом большая Ваша заслуга!!!!!