Посмотрите можно ли нам такое кушать ,если да,то в какой прем пищи????В рецепте еще был мед 3 ст.л ,но я думаю что без него то же не плохо должно получиться.
Лимоновые батончики-мюсли
Состав:
курага 100г
половина лимона
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)
Приготовление:
1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (я делала в блендере на ножах)
Лимоновые батончики-мюсли
2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон
Лимоновые батончики-мюсли
3. Орехи также измельчить.
4. Смешать курагу, лимон, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько вымешать.
5. Уложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см и хорошо утрамбовать
6. Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут. Следить чтобы не подгорело.
7. После вытащить, переложить на пищевую пленку, полностью завернуть в пленку и хорошенько утрамбовать до плотного состояния.
8. Убрать в холодильник до полного застывания на 3-4 часа.
9. Порезать на батончики
Лимоновые батончики-мюсли
Отредактировано Умни4ка (2012-03-22 13:31:25)