Чтобы жить....

Поделиться912012-03-31 11:27:03

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

Ирина-цветочек написал(а):

Подскажите с чем можно сочетать макароны

Макароны на завтрак, как и любое углеводное блюдо. Посмотрите в Рецептах ДД - там были макароны на яблочной подушке.
О сое - не знаю, что и сказать. Соя - бобовое растение, а значит - белок. А. значит, ее и нужно употреблять как белковое блюдо в обед с салатом и тушеными овощами.
Рис не нужно с ней смешивать. Рис - все - таки углеводное блюдо. Его тоже отделььно с салатом можно изредка на завтрак, или на обед с салатом и туш. овощами.
Посмотрите в дневнике Елены Блонди - шикарный ДДшный плов из риса.
Удачи. Надеюсь, что помогла.

0

Поделиться922012-03-31 12:41:45

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

0

Поделиться932012-04-01 13:29:41

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

0

Поделиться942012-04-02 12:07:40

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

0

Поделиться952012-04-02 12:57:32

Автор: Елена Наполеоновна
Активный участник
Откуда: Г Ессентуки
Зарегистрирован: 2012-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 528
Уважение: +4
Позитив: +7
Пол: Женский
Возраст: 69 [1955-09-20]
Провел на форуме:
5 дней 6 часов
Последний визит:
2013-04-02 11:39:31

Людмила, здравствуйте.! Большое спасибо за разъяснение по фруктам.Все поняла.А вот у вас подглядела , что на ужин Вы пьете молоко. Нам разве можно молоко? оно дает слизь в желудке и кишках и белок, кот. не усваивается. А еще молоко, после такого количества овощей. С животом нормально? Или Вы это специально? Я вроде бы начала разбираться с меню.Приходите ко мне в гости. Может быть что то подкорректируете

0

Поделиться962012-04-02 14:49:20

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

Лена!! У меня на ужин НЕ молоко, а молоки рыбные)))))
А молоко у меня желудок лет так 30 не принимает.... Я и кефир то редко использую. Вот творог - переношу и люблю.

Елена Наполеоновна написал(а):

Приходите ко мне в гости. Может быть что то подкорректируете

Я захожу.....

0

Поделиться972012-04-02 14:51:47

Автор: ДАНАРЧИ
Активный участник
Откуда: г. Иваново
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 362
Уважение: +6
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 64 [1960-11-05]
Провел на форуме:
4 дня 20 часов
Последний визит:
2012-12-21 11:02:25

Здравствуйте, Людмила! Меня звать Наташа . Можно заходить к вам в гости ? Я как-то не очень уверенно чувствую себя на форуме, мне кажется все такие умные... Я конечно пролазила все вдоль и поперек, пока перешла на ДД, но твердой уверенности правильно ли я все делаю до сих пор нет.

0

Поделиться982012-04-02 14:56:07

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

ДАНАРЧИ написал(а):

Можно заходить к вам в гости ?

Гостям рада всегда!!!
Заходите!!! Спрашивайте!!
Только с 10 апреля мой дневник будет перенесен в другой раздел. Можете писать у себя - я подписалась на Ваш дневник и буду заглядывать!

0

Поделиться992012-04-02 15:03:38

Автор: бабушка2
Активный участник
Откуда: Ярославская область
Зарегистрирован: 2012-02-23
Приглашений: 0
Сообщений: 441
Уважение: +0
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 64 [1960-10-10]
Провел на форуме:
9 дней 17 часов
Последний визит:
2012-12-28 10:07:16

и куда это нас переносят?

0

Поделиться1002012-04-02 15:06:26

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

бабушка2 написал(а):

и куда это нас переносят?

Вас - не знаю. А я записалась на вебинар платный.

0

Поделиться1012012-04-02 15:38:01

Автор: СЕНТА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 642
Уважение: +6
Позитив: +9
Пол: Женский
Возраст: 72 [1952-09-26]
Провел на форуме:
9 дней 11 часов
Последний визит:
2013-01-17 21:41:06

Людмила, здравствуйте.

Я - Лариса. Давно вас вижу на сайте, но зашла к вам впервые. Вы уже профи! Всё знаете! Люда, а вы получили подтверждение, что зачислены на вебинар? Я тоже отправила анкету, пока ответа нет. Мне очень хочется попасть на курс, но я так понимаю, что желающих очень много. И, наверное, попадут не все.

0

Поделиться1022012-04-02 15:42:58

Автор: СЕНТА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 642
Уважение: +6
Позитив: +9
Пол: Женский
Возраст: 72 [1952-09-26]
Провел на форуме:
9 дней 11 часов
Последний визит:
2013-01-17 21:41:06

Ой, Людмила, ура-ура-ура! Получила подтверждение. Привет соратникам! До встречи!

0

Поделиться1032012-04-02 15:43:37

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

приятно познакомиться!!!!

CЕНТА написал(а):

а вы получили подтверждение

Да. я получила и оплатила. Теперь жду !!! Очень этому рада.

0

Поделиться1042012-04-02 15:44:51

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

CЕНТА написал(а):

Ой, Людмила, ура-ура-ура! Получила подтверждение. Привет соратникам! До встречи!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

0

Поделиться1052012-04-02 16:16:12

Автор: Елена Наполеоновна
Активный участник
Откуда: Г Ессентуки
Зарегистрирован: 2012-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 528
Уважение: +4
Позитив: +7
Пол: Женский
Возраст: 69 [1955-09-20]
Провел на форуме:
5 дней 6 часов
Последний визит:
2013-04-02 11:39:31

Это вы на школу записались?А я не в состоянии. Приглашение пришло, а оплатить сейчас не могу.

0

Поделиться1062012-04-02 16:41:44

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

Елена Наполеоновна написал(а):

Это вы на школу записались

Да, это я себе, любимой, сделала подарок ко дню рождения:)))

0

Поделиться1072012-04-03 07:15:22

Автор: szdf12gh
Активный участник
Откуда: г.Свободный Амурская область
Зарегистрирован: 2012-02-22
Приглашений: 0
Сообщений: 904
Уважение: +11
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 70 [1954-05-01]
Провел на форуме:
12 дней 16 часов
Последний визит:
2014-08-02 07:44:39

Ludmila-Floj написал(а):

Да, это я себе, любимой, сделала подарок ко дню рождения:)))

Примите искрении поздравления.Наталья.

0

Поделиться1082012-04-03 11:59:09

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

szdf12gh написал(а):

Примите искрении поздравления.Наталья.

СПАСИБО!!!!

0

Поделиться1092012-04-03 16:18:43

Автор: ДАНАРЧИ
Активный участник
Откуда: г. Иваново
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 362
Уважение: +6
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 64 [1960-11-05]
Провел на форуме:
4 дня 20 часов
Последний визит:
2012-12-21 11:02:25

Спасибо за поддержку! Поработаю над своим рационом. Очень рада за вас, что попали на учебу, я к этому пока не готова. Удачи!

0

Поделиться1102012-04-03 18:40:04

Автор: бабушка2
Активный участник
Откуда: Ярославская область
Зарегистрирован: 2012-02-23
Приглашений: 0
Сообщений: 441
Уважение: +0
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 64 [1960-10-10]
Провел на форуме:
9 дней 17 часов
Последний визит:
2012-12-28 10:07:16

0

Поделиться1112012-04-03 19:41:00

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

Ленаника написал(а):

К любой капусте неплохо подходит лавровый лист, он очень оттеняет вкус капусты, затем кориандр (семена), мне больше нарвится не жаренный. У нас специи продают узбеки, так специи термически обработанные. Перцу добавьте, как сладкого так и горького . Душистых перцев тоже большое количество. Будет вам остренько. Вместо соли лимонного соку - несколько капель. Укроп, я бы положила тоже семена. Кари или куркуму. Спаржевую фасоль, например, можно добавить и все это украсить красным болгарским перцем, можно и полугорьким. Еще можно редьку соломкой... Хватит вариантов?

0

Поделиться1122012-04-03 20:18:08

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

Лена,, спасибо!!!

Я вот что - то не дружу с открытками

0

Поделиться1132012-04-03 23:06:06

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

Татьяна Малахова написал(а):

Кофе - выброс инсулина и закисление организма, про сахар места не хватит описать его негативное влияние, ну тут упомяну только высокий ГИ и способность "воровать" у организма необходимые минеральные вещества.

СЫР
Стр.283 книги:
"Если в качестве основного блюда планируется мясо, птица, яйца или субпродукты, то салат рекомендуется заправить кефиром, натуральным йогуртом, нежирной сметаной ― то есть заправкой, в которой отсутствуют растительные (ненасыщенные) жиры, но могут присутствовать жиры животные (насыщенные). К такому обеду можно добавить ваш любимый сыр, не забыв учесть его жирность в суточной норме жиров."

Отредактировано Ludmila-Floj (2012-04-04 10:41:00)

0

Поделиться1142012-04-04 03:58:40

Автор: szdf12gh
Активный участник
Откуда: г.Свободный Амурская область
Зарегистрирован: 2012-02-22
Приглашений: 0
Сообщений: 904
Уважение: +11
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 70 [1954-05-01]
Провел на форуме:
12 дней 16 часов
Последний визит:
2014-08-02 07:44:39

Поздравляю с днем рождения!!!
[взломанный сайт]
Пусть череда счастливых лет
Составит светлых дней букет!
Пусть счастье, словно мотылек,
С цветка порхает на цветок!

Пусть каждый промелькнувший миг
Осветит солнца яркий блик,
А каждый пробежавший час
Пусть станет праздником для Вас!

Отредактировано szdf12gh (2012-04-04 04:00:04)

0

Поделиться1152012-04-04 10:19:50

Автор: Ludmila-Floj
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-02-26
Приглашений: 0
Сообщений: 1823
Уважение: +75
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 71 [1953-04-05]
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
2015-03-07 23:46:37

szdf12ghОчень тронута Вашим поздравлением!
Спасибо!!!

0

Поделиться1162012-04-04 10:53:45

Автор: ДАНАРЧИ
Активный участник
Откуда: г. Иваново
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 362
Уважение: +6
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 64 [1960-11-05]
Провел на форуме:
4 дня 20 часов
Последний визит:
2012-12-21 11:02:25

Доброе утро! Я с утра пораньше иду в гости... У меня вот такой вопрос. Я вчера намешала всего на завтрак лишнего, сегодня убрала творог, чтобы не мешать жиры раст и жив. Ты мне посоветовала заправлять салат кефиром. Но вся беда в том, что у меня нет совсем обезжиренного, принесли только 2,5 проц, В этом случае салат совсем не заправлять, или можно ЛМ? Кстати, ничего, что я на " ты"?

0