"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мурзилкин домик

Сообщений 361 страница 390 из 857

361

Мурзилка
Доброе утречко Солнышко!!! Хорошего тебе настроения на весь день!!!

0

362

Доброе утро красавицы!
Всем хорошего дня!!!

ТАРОМА написал(а):

Странно сейчас это слышать.Правда?

мне вообще сейчас много чего странно слышать....

0

363

Мурзилка написал(а):

Володю Турчинского, как пить дать угробили за его же бабки... очень жаль его и семью, я в таком шоке была....

И я была в шоке...

ТАРОМА написал(а):

Странно сейчас это слышать.Правда?Раньше бы наверно и не удивилась.

Да,Танюша,раньше бы посчитала нормой))

Мурзилочка,хорошего тебе и доброго дня!!!

0

364

Мурзилочкин!!! привет!!!!! Хорошего дня тебе!!!!!

0

365

Мурзилка
Мурзичка спокойной ночки!!!

0

366

Худеющая мамочка
Спокойной ночи, Анют!
И всем нашим красавицам спокойной ночи!

0

367

Мурзинька!
http://static.colnyshko.ru/b/6239.gif

0

368

Мурзилка, привет! Геде пропала? У тебя все хорошо?

0

369

olniga написал(а):

Мурзилка, привет! Геде пропала? У тебя все хорошо?

все хорошо, просто гуляем)))
Таня в тему пожелала)))

0

370

Мурзилка написал(а):

кефира нема))))) засада в магазине. мой любимый обнининский молокозавод завозят редко, нормальное обезжиреное молоко для закваски не найти. с двухнедельным сроком годности даже в рот не возьму(

Мурзилка - вот у нас нет молока нулевой процентности и кефир .... фигня - я покупаю сухой молочный порошок - это обезжиренное сухое молоко и в аптеки у вас есть закваски и мечниковская и бефидус йгурт и и и  И развожу водой молоко заливаю закваску вставлю на ночь в тёплую водичку или в тёплую духовку или возле батареи и на утро СУПЕР КЕФИР или ПРОСТОКВАША! конечно была егуртница ....но это баночки скляночки и место занимает - она не нужна, а так всегда пол литра свежего кефирчика или что засыпешь   и не уступает не в чём из свежего молока , а потом всё доливаю туда воды и досыпаю порошка ....

0

371

ТАРОМА написал(а):

Лено4ка Кумар написал(а):
Показала диету,кроторую ей прописалаи.Чуть с кресла не рухнула.Майонез,жаренная говядина, утром мясо или рыба....И фрукты на ночь

Извините что встреваю - но вы все такие симпатичные и настоящие человеки .... на счёт диеты - я очень много прочитала книг диетических и немецких и швейцарских и итальянских - так вот нигде не стоит про жаренное и совершенно  утром НЕ мясо или НЕ рыба. - а то же самое что и у вас - в ДД - единственное разница ! что на ДД дружба цель похудеть, збросить лишнии кг. а во всех книгах - КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !!! а рекомендации те же !!! - только вот этих нету
-избегать смешения растительных жиров с животными жирами

- избегать смешения животных жиров с углеводами
а всё остальное тютельку в тютельку - но шарлатанов и в Европе и у вас хватает - за деньги такую диету пропишут что потом всю жизнь на лекарство работать надо будет да и наш массовый общепит не помогает , а усугубляет - а телевизор ... на каждом канале готовят и учат нас готовить - жарят потом парят потом заливают сливками - да и я приготовить люблю !!! тортик пирожок с маком и и и из этого только культурной революцией вырваться можно

http://line.romanticcollection.ru/ves/10_41_2__69_4_66_ves.gif

0

372

Мурзилка написал(а):

кстати инструкцию я помню:)
не то что бы как "отче наш", но кое что в голове есть:)

Мурзилочка поделись ?  :blush:  инструкцией

0

373

Танюша,как погуляли?))) У нас погодка не очень))

0

374

Танюшик!Зашла поздороваться.Как погуляли?

0

375

Добрый день, девочки - стройняшечки!!!

ТАРОМА написал(а):

Девочки!А вам не кажется , что то у нас много Татьян и Наташ?У нас, что именная жирность?По именам?Это что имя на вес влияает? 
Надо дочек другими именами называть, может так избавим от жира!

Меня зовут Лариса и я на этом форуме встретила уже трёх Ларис, и все с весом за 100 https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif , так что Ларисами тоже не стоит называть  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif

0

376

Доброе утро, красавицы!
Погуляли хорошо!
Вчера Ягодку отправили погостить к бабушке (моей маме). Побегали, поделали кой-какие дела, вечером поехали в боулинг, вернулись поздно, еще посидели расслабленно, выдрыхлись сегодня :)
скоро поедем за девочкой, потом на выбора пойдем  :crazyfun:  проголосуем  :writing: я последний раз на выбора ходила лет в 18 :)))

OksanaStutz написал(а):

что на ДД дружба цель похудеть, збросить лишнии кг. а во всех книгах - КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !!! а рекомендации те же !!!

ну, вообще наша цель не в килограммах, а в здоровье, в первую очередь...

OksanaStutz написал(а):

Мурзилочка поделись ?    инструкцией

Оксан, а у тебя книжка есть в каком нибудь виде? я могу подсказать где прочитать, перепечатывать, извини, не буду :)

OksanaStutz написал(а):

фигня - я покупаю сухой молочный порошок -

о, нет, я такое не хочу....
а так, я квашу абсолютно также, либо из покупной кисломолочки, либо бактерии покупаю. у нас рядом есть НИИ молочной промышленности, там очень большой выбор заквасок.

0

377

zurbagan
привет!

0

378

Мурзилка
Девочки всем добрый день! Не могу понять кому пишу, на ДД с 11 января, но с сайтом пока не подружилась!? Если можно ответьте пожалуйста - можно ли соевый гуляш или соевый бефстроган, в обед. За ранее спасибо.

0

379

Привет, Мурзик! Пришла постыдила и убежала. Ну бывает у меня. Вроде выспалась :D

Мурзилка написал(а):

Побегали, поделали кой-какие дела, вечером поехали в боулинг, вернулись поздно, еще посидели расслабленно,

Жизнь кипит? А я в боулинг ни разу не ходила. А еще у меня младший сын работает в суши-баре. А я суши и не нюхала  :D . Даже и желания нет.
Пора мне в Клуб дам эл.возраста. :D

0

380

Здравствуйте, девочки!

Мурзилка написал(а):

У нас тут два маньяка запеканочника, один хочет, другой жрет))))

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif Ну нельзя же так смешить, смеялась до слёз. Весело у вас тут, в домике

0

381

приветиК Танюша!!! У меня чего то вся неделя, как твой один выходной.
я тебе в личку написала

0

382

[взломанный сайт]

0

383

olniga
да ну тебя! я, когда тебя узнала, думала мы ровесники, только некоторое время спустя на возраст посмотрела, в клуб она собралась! с наступающим тебя, дружище!!!
zurbagan
а я уже, мнжду прочим, неделю запеканки не ел :crazy: а
iriska.kiska
Ириш, предложение супер, но у меня, а) годоащина, б) Ягодка, я ее редко могу оставить. Но, все равно, спасибо огромное за приглашение!

0

384

olniga написал(а):

Пора мне в Клуб дам эл.возраста. :D

Да уж... тебе не пора...это точно... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif
Мурзилка
Приветик зашла проведать... и Сладких снов пожелать..

0

385

Танюшенька,зашла пожелать тебе хорошего и солнечного дня!! Пусть в душе поют птички!!!

0

386

Мурзилка написал(а):

а так, я квашу абсолютно также, либо из покупной кисломолочки, либо бактерии покупаю. у нас рядом есть НИИ молочной промышленности, там очень большой выбор заквасок.

Мурзинька!А это где?Я обычно просто готовым пользуюсь для закваски1

0

387

Доброе утро красавицы!
Если оно доброе, моя Ягодка пошла на второй круг болеть.... в пятницу нас признали абсолютно здоровым ребенком, вчера она начала покашливать, а сегодня проснулась с температурой... как бы наш утренник не накрылся медным тазом..... вызвали врача, сказали, что вирусяка такая сейчас ходит.... еще и уши у нас покраснели, мы в прошлом году отрастили аденоиды, еле успели бороться с нимим медикаментозно, слегка оглохли, так как у нас они давят на уши, в общем не дай Бог опять.....
Танюш, НИИ МП у нас на Люсиновской есть, вот ссылочка
http://www.vnimi.org/sc_13.html  позвони узнай. У меня обычно муж ездит. Там очень позитивно объясняют, что к чему. Есть закваски, которые нужно оживлять, эти удобнее тем, что сразу закупился, сунул в морозилку и пользуйся. Есть готовые закваски у которых срок годности 1-2-3 недели. Разные вкусы, разные результаты.

Nadejda2011
привет!
соевые продукты можно!

0

388

Выложу ка я вам кальмарчика!
готовила по мотивам Джейми Оливера, что был на прошлой странице
кальмара надрезала, сбрызнула оливковым и перцем и положила надрезами вниз на разогретый гриль
http://uploads.ru/t/n/C/V/nCVA9.jpg
грильтнула с одной стророны, перевернула, грильнула с другой, все занимает несколько минут
http://uploads.ru/t/d/x/X/dxXi4.jpg
сняла с гриля, нарезала
http://uploads.ru/t/e/l/g/elgJj.jpg
в миску выдавила сок четверти лайма
http://uploads.ru/t/N/0/w/N0wJs.jpg
добавила оливкового масла и взбила
http://uploads.ru/t/G/E/7/GE728.jpg
выложила в миску кальмаров, посыпала хлопьями чили и молотой зирой
http://uploads.ru/t/y/1/J/y1Jom.jpg
перемешала и подала с салатом
http://uploads.ru/t/X/L/T/XLTnO.jpg

Салат: зелень, перцы, помидоры, цукиния. заправка ЛМ+щепоть корицы+щепоть молотой зиры

0

389

Мурзилка написал(а):

моя Ягодка пошла на второй круг болеть..

танюша,пусть выздоравливает,красавица такая)) А кальмарчики аппетитные)))

0

390

Мурзилка
http://bestgif.su/_ph/14/2/727080573.gif

0