"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мурзилкин домик

Сообщений 721 страница 750 из 857

721

ТАРОМА
ну ты у нас бронепоезд!!!!!!!  упорно идешь к заветной мечте! не смотря ни на что!!!! молодец!!!!! кремень!!!! и отвесик показатель!

знаешь, меня смущает 6 шт. шалота, не много ли, ты такой соус делала?

второй, без сомнеия, будет супер!

0

722

Мурзилка написал(а):

знаешь, меня смущает 6 шт. шалота, не много ли, ты такой соус делала?

Танюшик!Я брала маленькие были луковки.Соус получился островатенький.Но вкусно.Я вообще мятку люблю.Попробуй меньше лука, если смущает.

0

723

ТАРОМА написал(а):

!Я брала маленькие были луковки

если маленькие, то вопросов нет :)

ТАРОМА написал(а):

Я вообще мятку люблю

да-да!!! мята это ням!!!
Я йогуртовый соус с мятой очень люблю!
в классике это йогурт, мята, чеснок, кинза (последнее не обязательно) оливковое масло, соль, перец.
убрав соль и масло мы получим вполне подходящий вариант!

0

724

Мурзилка написал(а):

в классике это йогурт, мята, чеснок, кинза (последнее не обязательно) оливковое масло, соль, перец.
убрав соль и масло мы получим вполне подходящий вариант!

На юге такой соус всегда на столе-мацони+кинза+укроп+немного чеснока+зел лук перец соль иногда немного мяты.Этим поливают блюда из фарша.Голубцы, долму.Такой же делают из соленого сыра и творога.Это как намазка на хлеб-джаджик.Я для себя делаю без сыра, просто с творогом.Вкусненько!

0

725

ТАРОМА
о, мне тоже нравится намазка с зеленью :)

0

726

Девочки!!!! это оч вкусно!!!!

Мурзилка написал(а):

вот вам няшечка обеденная

1. огурец, тунец в перечной корочке гриль, песто без сыра

Я попробывала!!обалденно!!!!!

0

727

Добрый вечер, красавицы!
Я сегодня протупила полдня, а вторую умоталась ;)
только присела и к вам!
iriska.kiska
Мяу!
Как ты сегодня?
Отчитываюсь на этот день
Утро
Грейп и киви
Через 20 минут салат из тертой морковки и огурца с ЛМ
Гречка с ОМ

Обед
Курица по сычуаньски, адаптированая под. Дд
Завтра выложу рецепт с фоткой
Ужин (думала не получится)
но съела салат из айсберга с огурцом, миндалем и ЛМ, больше ничего не хочу
Завтра опять весь день в бегах, вечером обязательно загляну
Всех люблю!
Спокойной ночки!

0

728

Привет Мурзинька!Ты опять вся в бегах.Про курочку не забудь.И рецептик в студию.Плиз...

0

729

Мурзинька, привет, давно не заглядывала. А как заглянула - так слюной изошла, читая ваши с таромой изыски по соусам.
Все бегаешь, все торопишься. Конечно, чего же не бегать, когда столько килограмм сбросила. Молодечик.

0

730

Добрый вечер, красавицы!
Сижу еле мяукаю......
Дурной день вышел...
Поехали на кладбище, оказалось, что мы не одни такие.... застряли в дикой пробке, когда подъехали к повороту, оказалось, что туда едут почти все, кто с нами стоял.... плюнули, решилипоехать в другой день. В связи с этой пробкой движение было никакое во все стороны, поехали объезжать через киевку, опять застряли.. хорошо,  что по дороге был храм, зашли, поставили за помин, это самое главное.! Пока доехали до мамы, время уже было даже не обеденное, кое как перекусили, отправились разгребать бабушкину квариту к сдаче, двигали мебель, мыли, собирали мусор, нужные вещи, освободились только полдевятого. Я кое как доехала до дома, даже есть нормально не могу, погрызла сыра и перцев, сижу цежу винишко, силы есть толко пальцем по экрану возить.
Еще сегодня у меня похоже накрылся телефон и телевизор, в общем ....опа полнейшая, так что Танюш, фотки курицы не будет... завтра отойду, наклепаю рецептик.
Светлана 77
Светуль, если бы только бегать.... я бы рада была

Мой вялый отчетик
Утро
Грейп, киви
Спустя 20минут морковка, кабачок, лм, гречка ом
Обед
Салат из помидорок и перецев, курица, что я приготовила на гриле в субботу и что нашла у мамы в холодильнике
Ужин сыр, перцы, сухарик

Искренне ваш, трупик Мурзика

0

731

Ничего, Мурзинька, все Татьяны стойкие, выдюжат и не такое. У меня у самой дочь Татьяна, так я читала во всяких гороскопах, что обладательницы этого имени всю жизнь все везут на себе. Ты у нас молодец, я у тебя тут силы нахожу, читая о твоих подвигах.
Мы с мужем вчера тоже ездили на кладбище, но помятуя о пробках, поехали в 11-00. Все обошлось нормально, кругом достаточно качественно рулили гаишники.
Таня, а вот твое скудное (с моей кочки зрения) меню - это уже система?

0

732

Мурзилка написал(а):

Искренне ваш, трупик Мурзика

Мурзинька!Ты с таким питанием точно скоро станешь трупиком!

0

733

Доброе утро, красавицы!
сегодня уже легче :)

Светлана 77
ТАРОМА
что то да, не хорошая система получается у меня.... буду стараться исправляться :)

Светлана 77 написал(а):

Мы с мужем вчера тоже ездили на кладбище, но помятуя о пробках, поехали в 11-00

Светуль, мы ведь тоже в 11 выехали.... но там гаишники рулили так, что ужас.... было бы лучше, если там бы их вообще небыло....
спасибо тебе за добрые слова!

ТААААК! как обещала, выкладываю курицу по сычуаньски
китайское блюдо из ножек курицы с орешками и овощами
я взяла дня него естесвенно грудку.
состав
курогрудь 1/2
яичный белок 1
капля соевого соуса
зеленый перец 1
лук 1/2 или 1
чеснок 1-2 зубка
имбирь 1 см
кинза горсть
сухой чили по вкусу
растительное масло без запаха чайная ложка
кунжутное масло чайная ложка
кешью горсть

белок слегка взбить, добавить каплю соевого соуса и положить в него нарезаную кусочками курицу, оставить на время
перец порезать кусочками размером с маленькую марку
лук перышками
чеснок и имбирь измельчить
чили порубить

замечу, что все нужно подготовить заранее, так как блюдо готовится очень быстро!

готовим
шаг первый: разоргеваем на сковородке масло, припускаем в нем чеснок, чили и имбирь, чуть позже добавляем лук, и еще, некоторое время спустя, перец.
так как мы не жарим, можно прикрыть крышкой и слегка притушить
шаг второй: если сковородка маленькая, то овощи вытаскиваем, если большая, то сдвигаем и на вторую половину выкладываем курицу, и быстро помешивая обваливаем ее, чтоб она запечаталась и не вытекал сок, как только это сделали, все смешиваем, добавляем кешью, прикрываем крышкой и немного тушим. курица должна быть нежная, передерживать ее не стоит. как только все готово, заправляем кунжутным маслом, вукладываенм на тарелку и посыпаем кинзой.

а фотку, я таки вытащила из телефона :)
http://uploads.ru/t/9/x/n/9xnuC.jpg

0

734

Мурзилка написал(а):

ТААААК! как обещала, выкладываю курицу по сычуаньски

Блииин!!! как вкусно то!!!!! время к обеду, и я чет голодная!!!!

0

735

iriska.kiska написал(а):

Блииин!!! как вкусно то!!!!! время к обеду, и я чет голодная!!!!

привет!!!!!
беги обедай!!!!
голодать низзя!!!

0

736

Танечка,добрый вечер!!!!!!! Ты как пчёлка вся в трудах. Быстрая,"вкусная",фантазийная,красивая!!!! Никогда не меняйся.Ты--супер!!!!!!!!

0

737

Лено4ка Кумар
Леночка! Спасибо! Ты у нас тоже умничка!!!! Люблю!!!

Сдала я сегодня свой телефон в ремонт, в общем, подставила меня Ягодка на крупную сумму... в итоге, я еще без него на три недели, а соответсвенно без интернета на даче........ полный вискас!!!!

Менюшка не сегодня

утро
грейп + киви
через 20 минут салат из морковки, огурца и дайкона с ЛМ
запеканка

обед
овощи гриль (цукиния и перец) семга гриль

ужин
салат из помидоров, огуров и перцев с простоквашкой
каклета из говядины

0

738

ДОБРОЕ УТРО, КРАСАВИЦЫ!!!!!!!!!!!!!!
А я сегодня принимаю поздравления!!!!!
у меня минус 10 кг!!!!!!!!!!!

0

739

Мурзилка написал(а):

А я сегодня принимаю поздравления!!!!!
у меня минус 10 кг!!!!!!!!!!!

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif
Мурзинька!Я о курочке.А если ее покрупнее порезать и после белка обвалять в кунжуте, а потом поджарить?Так моно?Я имею ввиду с кунжутом?

0

740

ТАРОМА написал(а):

А если ее покрупнее порезать и после белка обвалять в кунжуте, а потом поджарить?Так моно?Я имею ввиду с кунжутом?

Танюш, я думаю, что можно, там же есть кунжутное масло, чем кунжут помешает?

0

741

Мурзилка написал(а):

у меня минус 10 кг!!!!!!!!!!!

Уряяяя!!!!! Поздравляю!!!!
Сижу тут у тебя, застряла, начиталась всякой вкусняшки и подумала, и чегой то я такая нефантазийная. Все по простому. И мята уже лезет в огороде, а я ее не использую. Имбирь пропадает в холодильнике. Да и много чего. И так есть захотелось. А мне еще рано. Ааааа. Седня пока держусь.

0

742

Мурзилка написал(а):

у меня минус 10 кг!!!!!!!!!!!

ПРивет Татьяна!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif
Захожу к тебе кулинарные изыски перенять. Молодец!!!

0

743

ТАРОМА
olniga
Burda
и конечно же спасибо за поздравления!!!!!!!

0

744

отчитываюсь на сегодня!
утро как обычно
грейп + киви
через 20 минут салат из помидоров, перцев, кабачка с шалотом и ЛМ
макароны с творогом

обед:
долго колбасило, сначала остановилась на шпинате припущеном с шалотом и мускатным орехом и вчерашней каклетой или творогом, поперлась готовить и тут мне, впервые за долгие годы захотелось яиц-пашот.
кинила готовится шпинат, вкипятила воду с лимонным соком, опустила туда яйца, порезла морковки
на шпинат выложила яйца, вскрыла их вилкой, чтоб вытек желток. мокала морковку в желток, шпинат им тоже залило, в общем вкуснотища!!!
чтоб пригтовить яйца нам понадобится: кипяток, лимонный сок, яйца, салфетка. когда вода закипит, добавляем ЛС. Яйцо разбиваем в большую ложку или половник и аккуратненько опускаем в вялокипящую воду. как только схатится белок, достаем яйцо шумовкой и кладем на салфетку, чтоб убрать лишнюю влагу, после чего яйцо перекладываем на подготовленную подушку из шпината (ну или чего либо другого) делаем отвестие и с удовольсвием кушаем всю эту прелесть.

ужин
погрызла перцы
закусила куском курицы (бедро без кожи и жира)

0

745

Танюш, прими поздравления с юбилейным рубежом![взломанный сайт]
Девчонки! Диалоги ентих кулинарш просто невозможно читать! Рискуешь захлебнуться слюной или язык проглотить от воображения!!! Вкуснотища невообразимая! Эх, где мои..... надцать лет!!!

0

746

галина55
Галочка, привет и спасибо!

галина55 написал(а):

ентих кулинарш просто невозможно читать!

Я уже с Олей обсудила! Принимаю лозунги для нового дневника :)  "голодным вход воспрещен" "читать только на сытый желудок" есть еще варианты?

0

747

http://kartiny.ucoz.ru/_ph/308/2/447270991.gif

0

748

Доброе утро, красавицы! Привет Танюш!, Спасибо за пожелания!!! Так и будет!!!!
Сегодня пакуем чемоданы и на природу!!!!!!!!!!

0

749

Добрый вечер красавицы!
Жизнь прекрасна!!!!
Наконец то сбыла свою мечту, купила профессиональный фен, сейчас опробовала, это просто чудо!!!! уложилась за 10 минут. учитывая, что я кудряшка, которая вытягивает волосы, это просто рекорд!!!!!!!!!!!
отчетик на сегодня
утро:
греп+киви
через 20 минут салат из редиски с листьями и фенхелем с ЛМ и творог с зеленью

обед:
салат из помидоров, перцев, огурцов, мяты, зеленого лука и корна ЛМ, кабачки гриль и чечевица с тимьяном и чесноком

ужин
салат из кальмаров гриль с авокадо, перцами, морковкой, корном. заправка ОМ, ЛС, зира, чили, корица, жаль не было кинзы!!!!!

всем моим гостям спокойной ночки!!!!!!!!

0

750

Привет Мурзинька!Ты уж поди на дачке.Шашлычки будешь кушать? :D

0