Всем привет в любое время суток! Как и многие о системе узнала из передачи по ТВ, сразу заинтересовалась и стала искать информацию. Когда попала на форум начала разбираться в системе, много нового узнала для себя, а уж посмотрев фото участниц пришла в полный восторг. Молодцы девочки, браво! За долгие годы борьбы с лишним весом на разных диетах, а также посещая диетолога я добивалась, с большим трудом, некоторых результатов, но потом всё возвращалось с привесом. Передачу я посмотрела именно в тот момент, когда сказала себе: Так жить нельзя, ты должна что-то сделать! И вот я на ДД с 17 марта. Я поверила в систему Татьяны, и раз у других получается, то я должна справиться!
Заходите на мой огонёк, буду всем рада.
Возьмёмся за руки, друзья,чтоб не толстеть поодиночке.
Сообщений 61 страница 76 из 76
Поделиться12012-03-29 19:54:54
- Активный участник
- Откуда: Германия, Дрезден
- Зарегистрирован: 2012-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 78
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1952-03-10]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-10-21 18:23:25
Поделиться612012-04-23 22:28:50
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 217
- Уважение: +1
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-05-16]
- Провел на форуме:
2 дня 5 часов - Последний визит:
2013-02-15 16:48:50
gabriel-2012 написал(а):
Моё сегодняшнее меню:завтрак: салат из моркови+свекла заправила йогуртом + немного творога каша овсяная с творогом+3 кураги
Аллочка,здравствуйте! Спасибо ,что зашли на огонек.По книжке Татьяна рекомендует: или салат + овсянка 3 ст.л.+ курага+ вместо йогурта -ЛМ 1ч.л.,
или овсянка+ нежирный творог+ +курага.
Отвесики будут побольше.До встречи.
Поделиться622012-04-27 07:54:19
Аллочка, ау! Куда пропали? Как дела? Как отвесики? 
Поделиться632012-05-04 10:30:07
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Аллочка, привет!
Гости тут ходють, а хозяйки и дома нету. Далеко подалась, наверное.
Поделиться642012-05-04 12:40:31
- Активный участник
- Откуда: Германия, Дрезден
- Зарегистрирован: 2012-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 78
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1952-03-10]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-10-21 18:23:25
Ленаника написал(а):
Гости тут ходють, а хозяйки и дома нету. Далеко подалась, наверное.
Ой, спасибо, что зашла! Неделю болею, сильно простудилась, поэтому и писать нечего. Питание пришлось сменить, ела мало, много пила,но НЕ ХУДЕЛА!!! Вот, что значит Татьянина система! Лишний раз в этом убедилась. Как твои пасхальные привесы? Как прошли праздничные испытания?
Поделиться652012-05-07 13:16:49
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Аллочка, привет!
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ! 
Мы тебя ждем на ДД!
У меня все Ок!
Вес потихоньку движется вниз : сначала вернулся к допасхальному, а сегодня еще -900 к весу пятницы - 5 мая. 
Так что, я очень - очень рада!
P.S. У сестренки, наконец, тоже пошел вниз: за последние две недели -1,5 кг. Во как!
Отредактировано Ленаника (2012-05-07 13:18:51)
Поделиться662012-05-19 18:49:17
- Активный участник
- Откуда: Германия, Дрезден
- Зарегистрирован: 2012-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 78
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1952-03-10]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-10-21 18:23:25
Всем привет!Посмотрите, пожалуйста моё меню на сегодня:
завтрак: салат из моркови+свекла,+йогурт 0,3%
каша овсяная +ст.л. творога
2-й завтрак:порезанные фрукты:клубника,киви,1/2 грейфрут,сливы примерно 300г
обед: салат из капусты, черешков сельдерея, перец болгарский, кинза, петрушка+ йогуртовая заправка с дижонск.горчицей и соев. соусом
котлеты куриные на пару
ужин: салат из помидора, айсберга,зелени, огурца, редиса+ заправка ЛМ + ЛС
кр. рыба на пару
вода :приближаюсь к 2л за день
Спасибо!
Поделиться672012-05-21 11:38:21
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 385
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-04-10]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2013-03-05 15:17:00
Приветствую Вас!!! Меня зовут Ирина.
Мне понравилось название вашего дневничка. Я очень люблю бардов, Окуджаву в частности!
Меню у Вас хорошее, смотрю соевый соус добавляете, без соли тяжко?
Желаю Вам скорых отвесов!
Поделиться682012-05-24 10:53:22
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 385
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-04-10]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2013-03-05 15:17:00
Аллочка, как успехи? как самочувствие?
Поделиться692012-05-28 10:51:10
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Алла, добрый день. Давненько не заходила в гости, а хозяюшка тут болела. Как самочувствие сегодня? У меня вес тоже топчется, +- 200г туда-сюда гоняю, а сдвигов всё нет особых. Я заметила, что если в кашу добавляю творог, отвесов нет, вот уже месяц без творога ем, добавляю укроп, петрушку, сельдерей порезанные, ничего себе - вкусненько. Правда, тут трудовой аврал у меня был две недели, нарушала режимы почём зря, поэтому организьма моя и упрекает меня, наверное )))). Но вот с этой недели взялась за ум, буду примерной))))). Аллочка, жду в гости, забегай.
Поделиться702012-05-28 10:52:36
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Хорошего денёчка и солнечного настроения 
Поделиться712012-05-28 15:27:07
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 385
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-04-10]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2013-03-05 15:17:00
Привет, Алла! Если вес уходит медленно, это говорит о том, что у Вас большой опыт борьбы с лишним весом. Имено после применения различных диет организм неохотно поддается и не хочет отдавать накопленное. Не переживайте, все наладится. Главное не отступать. Согласитель Диета Дружбы очень щадащая (вкусно и сытно) и удобная. Хорошего дня Вам и скорых отвесов!!!
Поделиться722012-06-27 09:53:44
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 385
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-04-10]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2013-03-05 15:17:00
Добрый день, АЛЛА!!! Почему в дневничок не заглядываете, не пишите: как дела, как настроение, какое меню... нам было бы интересно 
Я собираюсь в отпуск, все мысли о том, как организовать питание на даче, в полевых условиях
Отредактировано Burda (2012-06-27 09:59:55)
Поделиться732012-09-09 22:14:57
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 995
- Уважение: +27
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1950-01-01]
- Провел на форуме:
18 дней 4 часа - Последний визит:
2013-08-05 18:15:02
Алочка Добрый вечер! Я тебя потеряла! Где же ты? Как у тебя дела?
Поделиться742012-10-11 12:05:15
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 995
- Уважение: +27
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1950-01-01]
- Провел на форуме:
18 дней 4 часа - Последний визит:
2013-08-05 18:15:02
Алла Привет! Да мне тоже на новом сайте не так уж и уютно, но надо там обживаться! Я там давно зарегистрировалась, а теперь вступила в клуб, там написанны условия вступления, открываешь себе дневник, и делаешь записи... также можно ходить к девочкам, я целый день сидела и только читала, пока еще плаваю там, надо чаще заходить, а у меня как раз нет достаточного времени...
Поделиться752012-10-11 12:25:04
- Активный участник
- Откуда: Германия, Дрезден
- Зарегистрирован: 2012-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 78
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1952-03-10]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-10-21 18:23:25
Валечка, а что ты сделала для регистрации? Ввела свои старые данные или всё по-новой?А дневник тоже новый? Я имею ввиду названия. В клуб там есть несколько условий, и я не пойму -это все или одного из них достаточно? Подскажи, пожалуйста.
Поделиться762012-10-11 22:06:12
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 995
- Уважение: +27
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1950-01-01]
- Провел на форуме:
18 дней 4 часа - Последний визит:
2013-08-05 18:15:02
Да, одного условия хватает. Я на новом сайте Vale19, но теперь думаю надо было оставить старое... заходи в гости, как зарегистрируешься...!