"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник Тарома.Пускаю лифт по заявкам худеющих !


Дневник Тарома.Пускаю лифт по заявкам худеющих !

Сообщений 301 страница 330 из 1000

301

Танчик, забежала к тебе после грядочек, слава Богу погодка способствовала. Сегодня решила дикий виноград пересадить, маленечко поближе к беседке летней, дабы лучше затеняла! Скоро такая жара будет будем вспоминать прохладные денечки. Танюшка, спокойной ночки - студент!

0

302

Танюш,привет!
Забежала "отметиться",рабочие дни начинаются,завтра в 5 утра вставать,работта с рассвета и до заката...
В Пасху отдыхать буду,косячить...:-)
времени на комп,наверное,не будет...
так что не теряйте меня ,вернусь...:-)

0

303

Танюсик, приветы! У меня опять завтра самый злостный косяк - голодовка опять. :dontknow:

0

304

Удачного дня, тебе Танюша!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif

0

305

Танюшка приветик! У меня вторую неделю нет отвеса, буду делать дружественный пинок. Правда настроение не испортилось, слава Богу!!! Я на грядках, играю в огородницу! Удачи тебе, моя дорогая!

0

306

ПРивет, Танюшка

ТАРОМА написал(а):

Мантра

"Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни:
весы врут, люди завидуют, а зеркало - вообще, сука, кривое!"

это про меня :rofl:
-600 за неделю- это хорошо!!!! Принимай  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif
Вот  и жирок то ,то +, то - во дает. Но если в результате все равно -, то значит верным путем идем товарищи!!!!!!

0

307

Танюша, привет! Спасибо, что заглядываешь ко мне в гости.
Сегодня сдала вес, за неделю - 1,1 кг.
Ты права, до поставленной цели осталась самая малость. А как быть потом?
Как удержать вес когда вроде бы уже цель достигнута?
Я как-то, неожиданно для себя, начала беспокоиться об этом.

0

308

Маракуйя написал(а):

До операции не разрешают ни пить, ни есть с вечера. ДЩа и нервы не дают налопаться, а как очухалась, налопалась шоколадок))) Только не бей  и пироженку стрескала. Ничего другого просто не хотелось, от всего тошнило. О меню даже не заикаюсь, огурец с помидором схрумкиваю, а потом уже куру или рыбку... И на весы не встаю, боюсь даже(((( Завтра взвешусь, тогда и испугаюсь уж сразу.

Привет Марочка!Самое страшное позади.И не думай о косяках.Раз захотелось, дай себе что просит.И ругаться не буду.Болящим прощается.Набирайся сил!И скорей домой! :love:

alenka09 написал(а):

МОЛИТВА ДЛЯ МОИХ  РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ... П

Спасибочки!

0

309

муняшка написал(а):

Танюшка, спокойной ночки - студент!

Привет Танюш!Ты там смотри поаккуратнее на грядочках то!

MiledyElena написал(а):

В Пасху отдыхать буду,косячить...
времени на комп,наверное,не будет...
так что не теряйте меня ,вернусь...

Будем ждать!

Нюся2 написал(а):

анюсик, приветы! У меня опять завтра самый злостный косяк - голодовка опять.

Ну, скоро закончится.И можно будет кушать как положено. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif

Burda написал(а):

Удачного дня, тебе Танюша!

Привет Ириш!

ольгаборовец написал(а):

-600 за неделю- это хорошо!!!! Принимай  
Вот  и жирок то ,то +, то - во дает. Но если в результате все равно -, то значит верным путем идем товарищи!!!!!!

Молодец!У меня тоже то + то - , но в итоге все же минус.И я тоже рада.Тоже - 600.

НАМ написал(а):

. А как быть потом?
Как удержать вес когда вроде бы уже цель достигнута?
Я как-то, неожиданно для себя, начала беспокоиться об этом.

Потом, пробуй другие продукты, с более высоким ГИ.Вводи по одному и смотри как организм будет реагировать.Расширяй меню.И не забывай принципы питания.И все будет хорошо!

0

310

За эту неделю отвес -600.Думала совсем не будет и в плюсе останусь.Хорошо! :D
Мое меню на сегодня
Салат из тыквы +сельдерей корневой+семечки подсолнечника+лим.сок.
геркулес+творог
2завтрак
груша+киви+орехи
Обед
салат из молодая капуста+тыква+сельдерейкорневой+лук+долька лимона мелко порезанная+лим.сок
филе бедра индейки запеченое+капуста тушеная карри.
Ужин
салат из зеленый салат Ромен+огурец+помидор+зелень+дольки лимона+лим сок +ЛМ.

0

311

Танюша,приветик! Сегодня целый день не работал инет. Пришлось делами заниматься.

0

312

ТАРОМА написал(а):

За эту неделю отвес -600

Танюша!Умничка ты наша,молодчина!!!Рада твоим успехам,ты молодец.А я чето расслабилась, в кучу не могу собраться И за неделю такой + ....самой страшно!
Тань,б\к капусту тушен. мона с мясом (кура,индюша),и в У.салат мона заправить ОМ с рыбой!!??У меня в голове одно сидит,а книгу читаю-низзя,а??
Первая половина вопроса понята из сег.менюши твоей.

Отредактировано ляксевна (2012-04-12 16:44:17)

0

313

Привет Татьяна!

ТАРОМА написал(а):

У меня тоже то + то - , но в итоге все же минус

Вчера был +200,ну думаю,пошло в обратную сторону...А сегодня -400. Как на качелях!!
Спасибо за твою бесценную поддержку,это дорогого стоит!!
http://uploads.ru/t/u/j/H/ujHa1.png

0

314

ляксевна написал(а):

ань,б\к капусту тушен. мона с мясом (кура,индюша),и в У.салат мона заправить ОМ с рыбой!!??У меня в голове одно сидит,а книгу читаю-низзя,а??

Капусту с мясом моно.И салатик перед рыбкой моно заправить маслицем.Это рыбу нельзя со свежей капустой.Йод из рыбы плохо усваивается.

Юнесса написал(а):

Танюша,приветик! Сегодня целый день не работал инет. Пришлось делами заниматься.

Я тож все утро делами занималась.И завтра много дел.Буду набегами бывать.А в субботу занятия.Не знаю получится зайти.

яблоня написал(а):

Вчера был +200,ну думаю,пошло в обратную сторону...А сегодня -400. Как на качелях!!
Спасибо за твою бесценную поддержку,это дорогого стоит!!

Как у меня!Во организмы выдают! :D

0

315

Привет, Танюшка! Привет, девчонки! А у нас снег идёт!!! Гадство полнейшее, аварий полно, хоть бы без жертв.
Танюшка, умница, что пошла учиться, я тоже с удовольствием пойду, чувствую, что мне очень надо. Только немного попозже, скоро переезжать, не то что вебинары, вообще общаться не смогу. Пока переедим, пока телефон поставим, интернет подключим... грустно мне без вас будет. Отвес у меня на этой неделе хороший, организм за две недели реабилитировался - 2 кг. По моим подсчётам должно было быть сегодня 100 кг, а вышло 102, никак не могу преодолеть этот барьер.
http://uploads.ru/t/n/Z/d/nZdIC.jpg

0

316

Тат_Влад написал(а):

за две недели реабилитировался - 2 кг

класно удачи вам

0

317

Привет Таня и все девочки. А у нас тепло травка и ирисы вылезли температура +20. Я топчусь на месте чуть сдвинулось с 90 в лево, но весы не электронные, так,что
пока линейку менять не стану. Но желания бросить все,  нет. Ведь здоровье то же поправляется и это немаловажно. И что этот организм в жир вцепился и не хочет отдавать. Завтра доем творог и не буду пока покупать, может в нем дело, сухофрукты то же хочу исключить на время.http://uploads.ru/t/R/q/u/Rqupo.jpg

0

318

Добрый вечер Татьяна и вся дружная команда! :flag:  У нас Ярославле тоже весна не как не раскочегарится...
А так хочется тепла...
http://uploads.ru/t/F/C/t/FCtYd.jpg

0

319

О!, танюшкин! Табе то ж не видать? Выскребаешь усе в доме?[взломанный сайт] Аль к началу учебного года форму школьну новую покупашь?[взломанный сайт]

Отредактировано галина55 (2012-04-12 22:31:17)

0

320

http://cardsgif.ru/_ph/24/2/434571091.gif

0

321

ТАРОМА написал(а):

Капусту с мясом моно.И салатик перед рыбкой моно заправить маслицем

Поняла!Спасибо,чето мозг набекрень стал,нельзя хулюганить мине!Танюша с Добрым утром,Удачи!

http://uploads.ru/t/g/K/3/gK32i.gif

0

322

Танюша, доброе утро!
http://uploads.ru/i/g/b/Z/gbZs9.gif

Решила, на Пасху утром после салата и каши съем кусочек кулича, а в обед яица.(Буду к обеду свинину запекать).

0

323

Привет,Танечка.Это я пришла в гости.Времени сейчас не хватает.Уже начала потихоньку копаться на участке,а там работы хватает,а вот времени - нет. Я заработалась так,что сегодня отправила только отчёт по весу.Причём в полной уверенности,что сегодня четверг,хотя вчера - в чистый четверг,всё мыла и убирала.Вот ворона.А стала у тебя сообщения читать и вижу,что время то ушло.Ну ладно,в следующий четверг постараюсь не пропустить.
У меня всё ОК! Вес уходит,две недели стоял,а за эту-ушёл на 1,3кг.Надеюсь,что ушёл навсегда.Целую.Удачи.

0

324

Тат_Влад написал(а):

переедим, пока телефон поставим, интернет подключим... грустно мне без вас будет. Отвес у меня на этой неделе хороший, организм за две недели реабилитировался - 2 кг. По моим подсчётам должно было быть сегодня 100 кг, а вышло 102, никак не могу преодолеть этот барьер.

Танюш!А когда переезд?Ты хоть дай знать.А то буду в пустой дом стучать!Поздравляю с отвесиками.вИДИШЬ И ОРГАНИЗМ ТВОЙ ПОД РАБОТУ ПОДСТРАИВАЕТСЯ!мОЛОДЕЦ
!natalia kin
Привет Наталь!

Станиславна написал(а):

Привет Таня и все девочки. А у нас тепло травка и ирисы вылезли температура +20. Я топчусь на месте чуть сдвинулось с 90 в лево, но весы не электро

Везет же!У нас льет.Противно!
У меня на той же цифре вес почти 2 недели туда-сюда двигался.Тож еле перешла девятку.

яблоня написал(а):

У нас Ярославле тоже весна не как не раскочегарится...
А так хочется тепла...

И у нас пасмурно.

галина55 написал(а):

О!, танюшкин! Табе то ж не видать? Выскребаешь усе в доме? Аль к началу учебного года форму школьну новую покупашь?

Привет Галинк!И уборка и магазины и готовка.Сегодня и выпечка и первое и второе...и компот... :D
Завтра 4 часа будут  идти занятия.Хочу сегодня все приготовить, что б завтра уже спокойно заниматься.

ляксевна написал(а):

Поняла!Спасибо,чето мозг набекрень стал,нельзя хулюганить мине!Танюша с Добрым утром,Удачи!

Нинуль!Ты еще просто под впечатлением от юбилея! :D

Нона написал(а):

Решила, на Пасху утром после салата и каши съем кусочек кулича, а в обед яица.(Буду к обеду свинину запекать).

Ну и правильно!Чего себя загонять , если моно чуть побаловаться!Главное баловаться по правилам! :D

L.Qolubchik написал(а):

Времени сейчас не хватает.Уже начала потихоньку копаться на участке,а там работы хватает,а вот времени - нет. Я заработалась так,что сегодня отправила только отчёт по весу.Причём в полной уверенности,что сего

Сейчас многие ушли в подполье с грядками!До зимы и не увидим! :D

L.Qolubchik написал(а):

У меня всё ОК! Вес уходит,две недели стоял,а за эту-ушёл на 1,3кг.Надеюсь,что ушёл навсегда.Целую.Удачи.

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

325

Доброе утро, Татьянка!)http://uploads.ru/t/c/f/2/cf2Pb.jpg
Извини, что  не захожу в гости. Сегодня выписывают. Предвыписная беготня у меня. Вот сейчас домой вернусь, немного налажу быт и обязательно ко всем зайду!!!)))

0

326

ТАРОМА написал(а):

Ленчик!Это на десерт к шашлычку!

Приветик,Танюш! Вот спасибо,я это обожаю.
Как я летом буду не знаю.Своя клубничка,черешня,абрикос,груша,вишня,яблоки..
И всего лишь раз в день?
http://uploads.ru/t/c/g/h/cghZr.gif

  http://lines.nadietah.ru/ves/ln50/ves505856_64,8.png 
я буду стройной!
мои поделочки_бижутерия.

0

327

Танюшка, доброе утро! У меня уже зацвели нарцисы, потом пойдут тюльпаны. Сегодня страстная пятница - опять день лентяя. Завтра начну пинок, две недели простоя, грустновато однако. Тебе удачного дня!

0

328

Маракуйя написал(а):

Извини, что  не захожу в гости. Сегодня выписывают. Предвыписная беготня у меня. Вот сейчас домой вернусь, немного налажу быт и обязательно ко всем зайду!!!)))

Как хорошо!Слава богу будешь дома.Заходи как сможешь!

бирюза написал(а):

Как я летом буду не знаю.Своя клубничка,черешня,абрикос,груша,вишня,яблоки..
И всего лишь раз в день?

А шо делать?Можно немного ягод в кашку, а остальное на 2 завтрак.Но все равно 400гр.

муняшка написал(а):

. Завтра начну пинок, две недели простоя, грустновато однако. Тебе удачного дня!

Не грусти!Вес тронется.Терпение и еще раз терпение!Чмоки!

0

329

Привет у нас сегодня то же дождик но все равно приятно, в окно глянешь все зелененькое, белый и серый цвет уже надоел. У меня радость вес на 89 и стоит пока. Я тебе задала вопрос в своем дневнике, посмотри пожалуйста. Хорошо тебе учиться и получать 5. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0

330

Танюша, доброе утро, настроение весеннее, у нас на севере-весна! солнышко и тепло, плюс 7, для нас это вообще нонсенс, в прошлом году на пасху было минус 15 и вьюга, ветрище нас сносил, когда мы в церковь на овящение куличей шли, в этом году надеемся, что не изменится погода!
у меня после Пинка снова стоит вес, я уже писала в отчета, буду за БЖУ следить, а то ведь меню правильные, ничего запретного, смешения тоже нет, но и отвесов тоже нет, но я не унываю, главное, что мы на правильном пути...как говорится МОСКВА НЕ СРАЗУ СТРОИЛАСЬ, так и у меня все получится![взломанный сайт]

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник Тарома.Пускаю лифт по заявкам худеющих !