Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Мой дневник молодости и здоровья






Электронная книга

Купить электронную версию книги « Будь Стройной ! »
моментальное получение товара после оплаты



Сайт Татьяны Малаховой



Пусть говорят!



На развитие "Будь стройной!"



Мой дневник молодости и здоровья

Сообщений 271 страница 300 из 305

271

Рецепты красоты в домашних условиях.
Домашние маски для лица.
Маска от пигментных пятен и воспаления кожи.
Потереть на мелкой терке огурец и нанести кашицу на лицо на 15-20 минут и смыть прохладной водой, делать в течение недели.
Маска от морщин для любого типа кожи.
Смешайте оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях, смазывайте этим составом лицо два раза в неделю.
Отшелушивающая маска, самый эффективный рецепт для омоложения.
Возьмите полстакана сливок плюс 350гр поваренной соли. Сильными круговыми движениями вотрите полученную маску в кожу. Сполосните лицо- и будете изумлены, кожа лица вновь станет гладкой и молодой.
Маска от отечности глаз.
Накладывать на глаза тампоны смоченные настоем ромашки и полежавшие в морозилке 10-15 минут.
Маска от пигментных пятен.
Протирать лицо по утрам кусочком ржаного хлеба, замоченного в воде, подержать пару минут и смыть прохладной водой.

Домашние маски для рук и ног.
Маски для ног при трещинах на пятках.
Перед сном делать теплые ванночки для ног, а после накладывать на огрубевшие участки хлебный (белый или черный ) мякиш, смоченный в столовом уксусе, затем надеть носки и лечь спать.
Натертое на мелкой терке яблоко (треть стакана) смешайте с таким же количеством пива, добавьте 50гр растопленного сливочного масла, Маску положите на поврежденные места, накройте марлевой салфеткой и держите 20 минут, делать в течение недели.
Домашняя маска-скраб для рук и ног.
Эта маска-скраб одинаково хороша для рук и ног. Возьмите 2 ст. ложки оливкового масла смешать с 2ст. ложками соли грубого помола (лучше всего морской). Вотрите в кожу рук и ног, потом смойте водой. Делать раз в неделю.
Домашняя маска для рук.
Чтобы сделать эту домашнюю маску для рук, смешайте 1ст. ложку оливкового масла с 1 ч. Ложкой сахара, помассируйте руки этой смесью 5-10 минут и смойте.
Уход за волосами народные рецепты.
Маска против выпадения волос.
Смешать 1 ст. ложку коньяка, яичный желток и десертную ложку меда. Нанесите смесь на голову на 20 минут, а затем вымойте шампунем.

0

272

http://blestki.com/blagodarnosti/spasibo/spasibo_20.gif

0

273

Привет Земфира, заходила в гости. У меня все нормально, иду верным курсом, медленно и упорно. С внучкой ходим в бассейн, на речку пока не получается нет транспорта и очень боюсь солнца у нас температура 37 градусов, обгореть только так, лишний раз не хочется выходить из дома. На днях был дождик и температура упала до 25 градусов, я сразу побежала по делам. Вроде обещают что жара упадет, хотя бы.

0

274

Zemfira5 написал(а):

сообщение пришло мне

Земфира, приношу свои извинения. Это какая то техническая накладка. Я тоже вчера вечером с удивлением обнаружила сообщение в отправленных по вашему адресу. Извините, не могу объяснить как  такое получилось. При всех условиях, если что- заходите в гости. Всегда рада :flag:

0

275

Купила билеты 18 авг.летим в Москву,19авг едем поездом в Башкирию(Давлеканово),26авг обратно а Москву,затем дня на три Питер,опять Москва,а домой 12сент.Взвешиваться после отдыха)))

0

276

Всем привет!!!Давно не писала.Ездила в Китай на 5 дней вес не прибавился.Купила себе курточку норковую,шуба стала большая))) Всем удачи!!!Особо писать нет времени внуки и море.

0

277

Привет Земфира, заходила в гости узнать как у тебя дела. Поздравляю тебя с обновкой. А я  не знаю в чем буду ходить осенью и зимой.

0

278

http://s1.uploads.ru/t/WG5Ze.jpg
В Хунь-Чуне
http://s1.uploads.ru/t/SlJ7K.jpg
это мой номер
http://s1.uploads.ru/t/bzFHO.jpg
с внуками на море
http://s1.uploads.ru/t/SpXPE.jpg
на фоне моста

0

279

Ух ты. Ничего себе. Вот ты съездила. У меня больная тема зубы, собираюсь снимать все мосты и полностью заново протезировать, но боюсь и в 30 тысяч не уложусь. Жаль что у нас нет Китая под боком. А вы туда так просто путешевствуети, нет никаких сложностей? Отличные снимки. Будем ждать новых снимков.http://blestki.com/bez/raznie/animacija_26.gif

0

280

Спасибо за приглашение, я бы с удовольствием, но моей пенсии не хватит даже до тебя доехать.

0

281

Сегодня у меня День рождение!!!
http://blestki.com/nadpisi/raznie/priglashaju-na-chaj.gif

0

282

С Днем Рождения Земфира!!!

Посмотрел Ваши фото, Вы намного молоды своих подруг. Будьте всегда такой!

0

283

Земфира ,   
С  Днем   рождения   !!!
Прекрасным   летним   ясным  днем   .
Пусть   рядом   будут   ЛЮБИМЫЕ    люди   !!!
И   новые   мечты   .....   и   отличное  настроение !!!
Рада  ,что   мы  знакомы  .
Восхищена  оптимизмом  ....
На   фотографии   просто  любуюсь  ....   Хороша !!!

.http://miranimashek.com/_ph/134/2/392948037.jpg

0

284

http://s1.uploads.ru/t/3Bu8O.jpg
http://s1.uploads.ru/t/cvAPd.jpg
http://s1.uploads.ru/t/8nM3Y.jpg
http://s1.uploads.ru/t/ga2wh.jpg
http://s1.uploads.ru/t/G8oSU.jpg

Отмечаем мой д.р  5 авг 2012г

Отредактировано Zemfira5 (2012-08-07 15:35:55)

0

285

Земфира,примите мои поздравления с Днем рождения!!!
Хоть немного и запоздалые,но это то же хорошо,что кто-то опаздывает с поздравлениями,тогда День рождения становится-Неделей,месяцем,годом-Жизнью Рождения!!!
Здоровья,Вам ДДшного в непрерывном ощущении Счастья!!!!

0

286

Будем делать и я в том числе курсами по три дня подряд следующую маску.Плюс два упражнения,которые напишу ниже,но упражнения каждый день,все записываем и делаем у кого 10 кг и больше ушло веса и кто старше 40 лет.Маска. 3 яичных белка взбить с 1 столовой ложкой оливкового масла и заливаем 1 столовой ложкой отвара  лаврового листа.Отвар.15 лавровых листов заливаем 30 граммами горячей воды и 10 минут варим,потом добавляем 10 грамм жженых квасцов,покупаем в аптеке,соединяем с белками,перемешиваем,накладываем на сложенную в несколько раз марлю на все лицо,для глаз и рта вырезать ,можно только на носогубные,но лучше на все лицо,вокруг глаз петрушка. Держим 40 минут ,смываем,дальше обычный вечерний уход. Дальше.Берем пластиковую бутылочку, наполняем на треть водой,поднимать эту бутылочку одними губами и держать 20 секунд,в результате мышцы у носогубных приобретут тонус и будут разглаживаться. Третье.В нижней части  лица в области складок отбивать полотенцем,сложенным в жгут и смоченным холодной водой 50 раз по каждой складке каждый день. Я раньше писала это упражнение. Не ленимся. Начинаем работать и я также >
Отредактировано Светла 10 (2012-08-06 16:39:46)
се поголовно забыли о маске из дрожжей,а ведь она после 40 и далее,нужна коже как воздух,я писала о маске из дрожжей. Группа витаминов В выравнивает цвет лица,делает кожу ухоженной. 1 столовая ложка свежих пекарских дрожжей развести в меру молоком,добавить 1 целое сырое яйцо,1 столовую ложку оливкового масла,1 чайную меда,1 столовую ложку рисовой или овсяной муки,на 15 минут,не более нанести на лицо,смыть прохладной водой.
В жару использовать следующие маски 1столовую ложку укропа очень мелко измельчить,,добавить 1 столовую ложку кукурузного масла,можно заменить другим,1 желток,чтобы не текла наложить на марлю и на 15 минут на лицо И вторая маска.2 столовых ложки натертой груши,1 взбитый белок,1 чайная ложка натертого сырого картофеля,1 желток- на лицо на 15 минут,берегите лицо в жару!
Розовая вода.Тоник. использовать после очистки лица завершающим этапом,Беру сухие лепестки  розы или шиповника, заливаю кипятком на 20 минут,чтобы он покрыл цветы,процеживаю,добавляю сок лимона немного и храню в холодильнике Тонизирует,увлажнят кожу-Светла-10

Отредактировано Zemfira5 (2012-08-08 03:54:03)

0

287

Доброе утро Зимфирочка, то же опоздала поздравить тебя с днем рождения вовремя. Желаю тебе молодости на 1000 лет, здоровья и счастья. Отличные фотки, замечательная семья, внуки очень красивые. Хотела получше посмотреть на твое новое лицо, ну что отличный результат. Вы с дочкой очень похожи. Еще раз всего тебе хорошего в жизни.

0

288

Всем ,приветик!!!Забегаю на минутку,всем хорошей погоды и больших отвесов.Я с внуками пропадаю на море,а 18авг улетаю с семьей в Москву и Башкирию затем Питер.Вес держится в норме.
http://www.youtube.com/watch?v=4P51blyi … re=related была в гостях у Татьяны

Отредактировано Zemfira5 (2012-08-12 16:56:21)

0

289

Обертывания для похудения в домашних условиях
Самый приятный и удобный метод борьбы с целлюлитом – это обертывания, которые легко можно делать в домашних условиях. Плюс обертывания можно применять и для похудения. Шоколадное обертывание, обертывание медом, кофейное обертывание, обертывания водорослями и глиной, а также с паприкой, горчицей и зеленым чаем. Выбирайте на свой вкус!
Очень эффективное обертывание для похудения на основе горчицы, которое вы легко сможете сделать в домашних условиях.
Для обертывания вам потребуется минимум ингредиентов: горчичный сухой порошок, мед, вода и полиэтиленовая пленка (можно использовать пищевую пленку). И все! Смешайте в равных частях мёд и горчичный порошок, разбавленный небольшим количеством горячей воды (чтобы удобней было смешивать) и нанесите на проблемные зоны. После чего обернитесь полиэтиленовой пленкой и наденьте шорты для похудения или теплые штаны.  Далее для достижения максимального эффекта от обертывания для похудения активно подвигайтесь в течение 20-30 минут. Прыгайте, бегайте, танцуйте, занимайтесь фитнесом, аэробикой, йогой, мойте полы, делайте генеральную уборку, играйте с ребенком, не важно, главное – двигайтесь! Горчица должна начать жечь. По истечении времени, смойте смесь от обертывания с тела и нанесите антицеллюлитный крем (если есть). 
Обертывание для похудения на основе горчицы действительно работает. Благодаря ему можно не только похудеть, уменьшить размер талии или бедер, но и избавиться от целлюлита. Уже через полторы недели регулярных процедур вы увидите результат!
Глиняное обертывание для похудения в домашних условиях делается из голубой глины и корицы. На 1 упаковку глины необходимо взять 0,5-1 пачку корицы (подбирается индивидуально, зависит от чувствительности к корице), смешивается и разбавляется водой температурой 50-60 градусов до консистенции сметаны. Осторожно, будет жечь! С таким обертыванием можно не только лежать, но и попрыгать, покрутить педали велотренажера, эффект будет еще сильнее. Время действия приблизительно от 20 до 40 минут, сколько выдержите.
Грязевое обертывание – можно купить готовое или взять сухую косметическую грязь, разбавить теплой водой до консистенции сметаны и полежать 30 минут.
Водорослевое обертывание для похудения
Для приготовления состава для обертываний берут фукус или ламинарию, которые в сухом виде легко можно приобрести в любой крупной аптеке. 2-4 столовые ложки ламинарии или фукуса залейте горячей, но не кипящей водой. Смесь должна настояться и разбухнуть в течение получаса.
Масляное обертывание для похудения
Для основы вам потребуется 20 мл базового масла, идеально подойдет миндальное или оливковое. Добавьте по 3 капли следующих эфирных масел: лимонного, лавандового, можжевелового. Масляную смесь следует хорошо перемешать и подогреть на водяной бане (можно воспользоваться микроволновкой) до 40 градусов.
Медовое обертывание для похудения.  Как и при масляном домашнем обертывании для похудения полученную смесь подогревают на водяной бане, основой выступает мед – 2-3 столовые ложки, дополнительные ингредиенты – по 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла. Мед не только помогает при похудении, выводит токсины из организма, но и делает кожу мягкой и шелковистой!
Обертывание для похудения на основе зеленого чая
Необходимо максимально размельчить несколько столовых ложек зеленого чая. Добавьте горячей воды до образования кашицеобразной массы, дайте немного настояться средству (10-15 минут) и добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина.
Кофейное обертывание для похудения. Это домашнее обертывание для похудения обладает высокой эффективностью, благодаря тому что кофеин активно способствует расщеплению жиров. 3 столовые ложки невареного кофе необходимо разбавить до сохранения консистенции густой кашицы теплым молоком. Если регулярно выполнять кофейное обертывание в домашних условиях, то можно значительно уменьшить проявление целлюлита и похудеть, а кожу сделать нежной и бархатистой.
Шоколадное обертывание для похудения.
Когда сладость и аромат служат стройности фигуры – это особенно приятно. На 200 грамм какао порошка (без сахара) вам потребуется 0,5 литров горячей воды. Тщательно перемешать и дать остыть, чтобы не обжечь кожу. Полученную массу нанести на тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. После чего хорошо обернуться пищевой пленкой, укрыться одеялом или надеть теплые шорты. Через 15-20 минут шоколад можно смыть. Результат будет виден уже после первой процедуры. Кожа станет гладкой и бархатистой коже. Перед проведение шоколадного обертывания вы можете подготовить кожу при помощи кофейного скраба. Он поможет мягко “отшелушить“ ороговевший верхний слой кожи, открыть поры и усилит действие шоколада.
Регулярные шоколадные обертывания в домашних условиях (1-2 раза в неделю) позволят значительно уменьшить проявления целлюлита, разгладить кожу, подарят заряд бодрости и хорошего настроения. Ведь не зря шоколаду приписывают такие целебные свойства как лечение депрессий и улучшение самочувствия, а иногда шоколад относят даже к афродизиакам.
Можно приготовить состав для обертывания, совместив шоколадное и кофейное, эффект от этого только усилится!
Проведите курс обертываний, минимум 10-15 процедур 2-3 раза в неделю, и вы увидите, насколько эффективны обертывания для похудения в домашних условиях. Хотя уже после первой процедуры результат будет заметен.
Результат обертываний для похудения в домашних условиях
- Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
- Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
- Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
- Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
- Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
- Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.
Обертывания для похудения: противопоказания
- Беременность.
- Гинекологические заболевания.
- Опухоли.
- Заболевания почек.
- Сердечнососудистая недостаточность.
- Варикозное расширение вен.
- Кожные заболевания или аллергическая реакция на какие-либо из компонентов, используемых в составе домашних обертываний для похудения.
- Болезненное состояние, температура, головокружение.
Если вы вдруг почувствуете себя некомфортно, прекратите процедуру.

0

290

Всем привет!!! Я неделю была в гостях в Башкирии,где родилась и выросла и не была там 33года,там весов нет,есть очень гостеприимные родственники и подруги моего детства,а сейчас я в Москве у дочери решила взвешиваться буду дома.http://s1.uploads.ru/t/aPqHk.jpg
это в Башкирии на оз.Аслы-Куль.
http://s1.uploads.ru/t/fz00H.jpg
http://s1.uploads.ru/t/WfUnj.jpg
с мужем и внучкой
http://s1.uploads.ru/t/TMhb1.jpg
http://s1.uploads.ru/t/bV9gk.jpg
в деревне Бурангулово
http://s1.uploads.ru/t/CgBzv.jpg
http://s1.uploads.ru/t/IfCWv.jpg
на шашлыках

0

291

Я в Москве,привезла дождь))),но погода не пугает будем гулять,куплю книгу себе и подруге,куплю жженые квасцы(дочька уже заказала).Всем привет и хороших отвесов

0

292

Здравствуй Земфира,хорошей поездки тебе.Фотографии прекрасные, выглядишь классно!!!

Отредактировано szdf12gh (2012-08-29 13:16:24)

0

293

Здравствуй Земфирочка, была в гостях смотрела фотки, все замечательно -отлично выглядишь. Я сейчас то же редко захожу, внучка в 1 класс идет, маленькую в садик оформляем.

0

294

Большинство лекарственных трав благотворно влияют на кожу лица. Ведь, неспроста, многие производители косметики, используют экстракты трав в основе средств для ухода за кожей. Ниже, вы найдете подробную информацию о полезных свойствах трав и о том, какая трава подойдет для вашего типа кожи.
Василек синий - успокаивает раздраженную кожу и подсуживает ее.
Кора дуба подсушивает кожу, улучшает обмен веществ.
Зверобой дезинфицирует кожу, ускоряет образование новых клеток, успокаивает и освежает кожу.
Крапива питает и успокаивает кожу.
Лопух (репейник) очищает поры.
Петрушкаобладает отбеливающим эффектом, освежает, тонизирует, снимает отеки и убирает мешки под глазами.
Мята омолаживает кожу лица и тонизирует. Подходит для приготовления тонизирующих и омолаживающих масок.
Тысячелистник - прекрасное укрепляющее и тонизирующее средство. Помогает избавиться от угревой сыпи, уменьшает аллергические реакции на лице.
Жасмин содержит эффективный антивозрастной компонент, поэтому его масло добавляют в косметику для зрелой кожи. Масло жасмина успокаивает раздраженную кожу.
Алоэ способствует образованию новых клеток, оказывает успокаивающее, тонизирующее, смягчающее и освежающее действие на кожу. Применяется для любой кожи.
Ромашка прекрасное средство для лица. Она оказывает противовоспалительное действие и также, как и зверобой, содержит азулен. Он улучшает питание клеток кожи, стимулирует обмен веществ. Входит в состав почти всех косметических средств.
Полевой хвощ используется для дряблой и увядающей кожи.
Розмарин увлажняет кожу, обладает антиоксидантным действием. Используется в косметологии для лечения жирной кожи.
.Такие травы, как крапива, мать-и-мачеха, календула, подорожник, зверобой, алоэ, березовые почки используются при жирной и пористой коже
Лепестки розы, мята, цветки липы, жасмин, листья малины, черной смородины и земляники рекомендуются для сухой кожи.
Экстракт пиона содержит эфирное масло, которое состоит из салициловой и бензойной кислоты. Также белки, дубильные вещества, микроэлементы меди, железа и свинца. Восстанавливает нормальные функции эпидермиса.
Домашние средства из трав для лица

В домашних условиях можно приготовить различные средства для ухода за кожей лица. Это могут быть тонизирующие и питательные маски из трав или очищающие лосьоны для разных типов кожи. Также широко используются отвары из трав, например, отвар из календулы:
Приготовьте теплый отвар календулы, смочите в нем махровую салфетку, сбрызните ее ароматизированным маслом. Наложите на лицо на тридцать секунд, после чего смочите салфетку в холодном отваре календулы и также наложите на несколько секунд. Такой контрастный компресс хорошо тонизирует кожу.
Эти же отвары из трав замораживают и готовыми кубиками льда протирают кожу. Такая процедуры также прекрасно очищают и тонизирую кожу, а также помогают предотвратить морщины.
http://mask-on.ru/travymain/travy2.html    можно посмотреть и на сайте.

0

295

Полезные масла для лица

Наряду с использованием эфирных масел, в домашней косметике также применяются растительные масла для ухода за кожей лица. Для дополнительного увлажнения и питания кожи можно протирать лицо ватными тампонами, смоченными в подсолнечном, оливковом или же льняном масле. На основе этих масел готовятся маски для разных типов кожи.
Маски на масленой основе не смываются водой, а излишки масла снимаются бумажной салфеткой.
Маски на основе растительных масел для сухой кожи
Любое растительное масло подогрейте до температуры 38 градусов (чуть выше температуры тела). Многослойную марлю пропитайте в этом масле и наложите на лицо. Через 10 минут снимите маску тампоном, смоченным в горячей воде, после чего ополосните лицо прохладной водой.
2 столовые ложки творога и 2 чайные ложки растительного масла тщательно растереть. На 20 минут положить на лицо и смыть теплой водой.
Маска с оливковым маслом
Сухие цветы череды и ромашки залить небольшим количеством оливкового масла, поставить на водяную баню на 10 минут. Чайную ложку полученного масляного настоя смешать с 1 желтком. Тонким слоем нанести маску на кожу. Снять среднезаваренным чаем комнатной температуры. После того, как кожа подсохнет, смазать ее кремом.
Смотрите также:
Рецепты масок с оливковым маслом
Растительное масло для нормальной кожи
Понадобится подогреть на водяной бане полстакана любого растительного масла. Добавьте по 5 капель масляных растворов витаминов А и Е или 8-10 капель препарата «Аевит» (витамин А и Е в масле). Смоченную в этой смеси марлевую салфетку, наложите на лицо. Как только масло остынет, смочите марлю в теплом масле и снова положите на лицо. Процедуру делайте в течение 20 минут. Затем, снимите марлю и умойтесь теплой водой, кожу промокните полотенцем, но не вытирайте, чтобы тонкий слой масла остался на коже. Маска смягчает кожу и разглаживает мелкие морщинки.
Масло на основе одуванчика для сухой и шелушащейся кожи
Вот еще один рецепт масла для кожи лица, которое можно приготовить в домашних условиях.
Для приготовления потребуется: 5 крупных цветков одуванчика, половина луковицы и 1/2 стакана нерафинированного растительного масла. Одуванчики и лук мелко режем, заливаем маслом и ставим на огонь на 10 минут. Снимаем с огня, даем настояться. После этого смесь процеживаем через марлю и протираем кожу лица перед сном. Таким маслом можно снимать остатки косметики.
http://mask-on.ru/masla/masla1.html   можно и здесь посмотреть.

0

296

Вчера купила джинсы 46р,даже не верится после 52р))))

0

297

Здравствуйте, Земфира! Я Лунтик или Марина.У Вас очень интересный дневничок!И фото прекрасные! Особенно понравилось фото в купальнике на скале. Фигурка девочкам на зависть!Приду еще почитать.И Вы заходите в мой домик.Буду рада.

0

298

Супер - пилинг для омоложения лица
Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.
Вам потребуется на одну процедуру:
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).
Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
6. Начинаем массировать лицо мыльной пеной (руками, по массажным линиям, избегая области глаз, но зону "гусиных лапок" - можно).
От реакции мыла с хлоридом кальция на лице появятся "хлопья" (катышки). Так должно быть. Продолжайте аккуратными, мягкими движениями "скатывать" отмершие участки кожи, не задерживаясь долго на одном месте. По мере необходимости опять намыливайте руки и продолжайте процедуру.
7. Смываем все тщательно теплой водой.
8. Наносим успокаивающую маску и увлажняющий крем.
9. Восхищаемся своей помолодевшей, сияющей кожей!
Делать такой пилинг можно 1-2 раза в месяц (кто-то делает чаще). Кожа не должна быть воспалена. Хотя, моя знакомая, имеющая проблемы с кожей (небольшие высыпания и следы от прыщей), рискнула, сделала процедуру и осталась довольна результатом. Кожу пощипывало сильно. Но у нее заметно сузились поры и значительно очистилась Т - зона. И еще заметно сократились мелкие морщинки у глаз ("гусиные лапки").
Пощипывание может быть и у обладательниц чувствительной кожи. Но сильного жжения быть не должно (в таком случае сразу смывайте р-р с лица обильным кол-вом теплой воды). В идеале эта процедура для кожи без воспалений, склонности к высыпаниям.
Еще можно сделать пробную процедуру на любом другом, закрытом участке тела, где кожа чувствительная. Если реакция кожи будет нормальной (без сильного жжения и покраснения), смело делайте процедуру. Допустимо лёгкое пощипывание и покраснение. Поэтому процедуру лучше делать перед сном, чтобы кожа за ночь "пришла в себя" и отдохнула.
Сразу после процедуры очень хорошо сделать успокаивающую маску на основе отвара ромашки с добавлением подходящих для вашей кожи компонентов (геркулеса, например), затем, после удаления маски, нанести на кожу легкий увлажняющий крем.
Было бы хорошо перед применением процедуры в домашних условиях получить советы и рекомендации вашего косметолога.
Будьте молоды и красивы!
Пи.си.
После  процедуры смыла все водой.Протерла кожу ромашковым отваром, и нанесла успокаивающую масочку
2ч.л.мёда
1желток
2ч.л. растит. масла\ я брала льняноеэ
Мед чуть прогрела, все смешала и нанесла масочку в 3 приема.Слой нанесла- подсохнуть-слой-подсохнуть.Потом масочку смыла и кремчик дневной.Кожа мягенькая и гладенькаяю
А щиплется чувствительно....

0

299

http://s1.uploads.ru/t/tSCR9.jpg

http://s1.uploads.ru/t/l9ymF.jpg
http://s1.uploads.ru/t/QbHUi.jpg                                     эти фото с моего отдыха
http://s1.uploads.ru/t/fQsen.jpg

Свернутый текст

http://s1.uploads.ru/t/r9xUg.jpg

Отредактировано Zemfira5 (2012-09-14 15:51:38)

0

300

Здравствуй Земфирочка, ну ты королева прям. А я так и не поняла, ты вернулась домой или еще в гостях? Как тебе Питер понравился? Я была в Питере 3 раза мне там нравится больше чем в Москве. Пока, пока.

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Мой дневник молодости и здоровья