"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Мой дневник молодости и здоровья


Мой дневник молодости и здоровья

Сообщений 121 страница 150 из 305

121

Мой вес на сегодня 66,3кг,Мужа проводила нарушать наверно перестаю)))Мне понравились стихи:

Склонилась ночью мама над кроваткой
И тихо шепчет Крошечке своей:
«Ты только не болей, мой Зайчик сладкий,
Прошу тебя, ты только не болей…»

Когда болезнь к ребёнку подступает,
Рыдает материнская душа.
И мама до утра не засыпает,
К щеке прижав ладошку малыша…

Когда блестят глаза не от веселья,
Когда температурит сын иль дочь,
То сердце мамы плачет от бессилья,
Пытаясь все болезни превозмочь…

Укутав нежно Счастье в одеяло,
Прижав своё Сокровище к груди,
Она без перерыва повторяла:
«Уйди, болезнь, от сына прочь уйди!»

И ни одно лекарство так не лечит,
Как мамина забота и тепло…
Любовь – ребёнка счастьем обеспечит,
Отгонит все недуги, беды, зло…

Для матери важней всего на свете
Здоровье, счастье собственных детей.
И точно так же маму любят дети,
Взрослее став, заботятся о ней…

Прошли года… В кровати мать больная,
Ей шепчут двое взрослых сыновей:
«Ты только не болей, моя родная,
Прошу тебя, ты только не болей…»

автор:Ирина Самарина-Лабиринт

0

122

Взяла у Таромы, спасибо.
Уход за шеей.
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Отзыв редактора:Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.
Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Эликсир для шеи.
Размешайте с 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Капуста для улучшения цвета лица.
Капустная маска очищает, освежает кожу лица, улучшает цвет и смягчает ее. На мелкой терке натрите белокочанную капусту(1 лист) и смешайте с 1 ч.л. молотых овсяных хлопьев. Полученную массу на кожу. Через 20 мин. смойте, нанесите увлажняющий крем. Эффект потрясающий.
Тоник для увядающей кожи.
1/4 ст.6% виноградного уксуса смешайте с соком из 2 двух лимонов, добавьте 1 ст.л. белого виноградного вина и 2 ст.л. глицерина. Протирайте кожу 2 раза в день перед нанесением крема. Смесь хранить в холодильнике. Вы удивитесь потрясающему эффекту!
Омолаживающая маска от морщин.
Секрет омолаживающей маски. Возьмите по 1 ст. ложке льняного и касторового масла, жидкого вазелина, консервированного сока алоэ и 3 ст. ложки меда (дозировку можно уменьшить, взяв 1 ст. ложку меда и по1 ч. ложке всех остальных компонентов). Все перемешайте и слейте в баночку из-под крема. Перед употреблением тщательно размешивайте.
Консервированный сок алоэ для маски можно приготовить так: 3-летние нижние листья растения срезать, тщательно протереть от пыли, завернуть в хлопчатобумажную ткань и положить на нижнюю полку холодильника на 2 недели. Затем перекрутить через мясорубку и отжать сок. Чтобы сок не испортился, добавить в него медицинский спирт в соотношении 2:1 (2 части сока алоэ и 1 часть спирта). Применяйте маску так: нанесите состав на чистую кожу лица и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и промокните полотенцем. После этой маски крем наносить не надо. Хранить крем в холодильнике. Банки крема хватает на несколько месяцев. Пользуйтесь регулярно, по вечерам, вместо ночного крема. Кожа станет эластичной, шелковистой, исчезнут морщинки, особенно мелкие возле глаз.
Маска из грейпфрута от морщин.
В мякоть грейпфрута (для 1 процедуры) надо добавить по 1 ч. л. сметаны и морковного сока и столовую ложку рисовой муки (измельчить рис на кофемолке), тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо густым слоем. Через 30 минут смойте теплой водой и смажьте кожу оставшимся соком грейпфрута. Не вытирайте лицо полотенцем, дайте ему высохнуть. Маску рекомендуется делать 1 раз в неделю в течение месяца. Результат применения этой маски вас приятно удивит: мелкие морщинки исчезнут, цвет лица улучшится.
Отзыв редактора:Кожа после маски - бархатная! Цвет - смугловатый. Отличная маска. Часто нет времени выжимать сок из моркови, молоть рис, покупать грейпфрут, но вспоминаешь эффект от маски и делаешь все вышеперечисленное, жертвуя свободным временем.
Льняное семя - прекрасный лифтинг.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Крахмал вместо ботекса.
не секрет, что внешние факторы - погода, экология, прожитые годы оставляют весьма значительный след на нашей внешности , особенно этим воздействиям активно подвергаются кожа лица и рук.
[more=Далее]
Сегодня мы уделим внимание коже лица, а именно уходу за зрелой кожей лица.
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Так же не стоит забывать, что начинать надо с устранения причины преждевременного старения , для этого не обязательно усиленно бегать по врачам, а для начала хотя бы делать несложную, но весьма эффективную гимнастику, например вот ЭТИ несколько упражнений, которые подходят для людей абсолютно любого возраста.
Будьте здоровы и красивы!
источник - http://zdorovyjsayt.ru/vmesto-botoksa-kraxmal/
Очень хорошие омолаживающие масочки
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.
И ещё с имбирём :  корень имбиря натереть на мелкой терке и смешать с соком (свежевыжатым) граната.
Отредактировано Станиславна (Вчера 05:26:05)
https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif

0

123

larisa-9 написал(а):

Не могу найти эти темы на сайте

Уже нашла и написала о своём опыте 3д очистительного курса. Вкусной и здоровой жизни Вам на дд!

0

124

http://bestgif.su/_ph/5/2/569019242.gif

Здравствуйте Земфира, спасибо за стихи. Про картинки. Присылают вам картинки я или другие девочки, нажимайте на картинку, откроется сайт и выбираешь любые картинки. Если сайт не открывается, значит прислали со своего рабочего стола. Некоторые на рабочем столе компьютера создают папочку и туда копируют понравившиеся картинки, а в основном картинки берут с сайта картинки и анимации в картинках, можно найти в поисковике. А проще просто нажми на мою картинку и выскочит новое окно с сайтом картинок, а дальше выбираешь картинку копируешь код картинки это ты знаешь.

0

125

Мой вес потихотьку ползет вниз, сознаюсь нарушаю купила дом.молоко ну очень вкусное и не пару укусов булочки,но вес сегодня 66,1кг. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif
http://s003.radikal.ru/i201/1002/36/c749d95281ca.gif

Отредактировано Zemfira5 (2012-05-24 13:31:57)

0

126

Сегодня у меня -100г. на весах :66.00кг,моим гостям желаю отвесов,молодости,красоты,любви!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif
http://i072.radikal.ru/1002/8b/8f728f44f3fd.gif

Отредактировано Zemfira5 (2012-05-24 13:15:53)

0

127

Здравствуй Земфирочка, у меня с массажем строго. Вечером принимаю ванну, после ванны маслице на лицо ну и конечно массаж а он 10 минут всего. И вот как стала делать, наверно с месяц назад, так и продолжаю каждый день. Мне не сложно и не в тягость. Я ванну и так каждый день принимала и после кремом мазалась, а теперь только массаж добавился.

0

128

http://s008.radikal.ru/i304/1011/15/2df244187528.gif
Моим гостям огромный привет,больших отвесов!!!Моя доченька тоже решила к нам присоединиться,чему я очень рада!!!А у меня сегодня-100гр, я довольна больше мне не надо ,но я решила дойти до 60кг.вчера делала массаж с касторовым маслом на лицо и шею прогревала горячим массажером,а японский делаю каждый день. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif

0

129

На работе угостили бананом сегодня не отказалась и съела,а вечером захотела орешек,посмотю,что мне завтра скажут весы https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif
http://s02.radikal.ru/i175/1002/d0/e8ee6042731c.gif

Отредактировано Zemfira5 (2012-05-25 16:37:06)

0

130

Zemfira5 написал(а):

Я у вас первый раз в гостях и тоже присоединяюсь к поздравлениям, у вас очень уютно!!!Здоровья ,удачи,отвесиков!!!

Добрый день, Земфира !!!
[взломанный сайт] Всегда рада всем, приходящим на мою страничку !!!
Рада познакомиться !!!
Меня зовут Люся и можно просто на ты !!!
[взломанный сайт]

0

131

Zemfira5 написал(а):

я с вашего разрешения еще зайду послушать.

Очень рады, Земфира, что вам понравилось !!!
Конечно же приходите к нам в гости, мы всегда рады  ВСЕМ !!!
[взломанный сайт]

Zemfira5 написал(а):

Здоровья,счастья и отвесиков!!!

Спасибо большое вам и за теплые слова и за шикарный букет !!!
[взломанный сайт] Рады с вами познакомиться !!!

0

132

Zemfira5 написал(а):

Спасибо за такое исполнение песен и создание красивых клипов

А я, Таня, сестра Люси !!!
Большое спасибо, Земфира, за такие теплые и искренние слова в наш с Люсей адрес !!! [взломанный сайт]

0

133

[взломанный сайт]
[взломанный сайт]    Вчера было три месяца,как я на ДД приглашаю всех на чай.
Ну а вес конечно+100гр,это мои орешки и сол.нерка с огурцом на ужин,твердо решила пока не дойду до 65кг нарущений не будет. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif

0

134

http://blestki.com/bez/jivotnie/zhivotnye_9.gif

Поздравляю тебя Земфирочка с 3 месяцами на форуме. Надеюсь мы кроме стройности приобретем здоровье и много хороших знакомых и вообще полезной информации для жизни.

0

135

Zemfira5 написал(а):

Приглашаю на чай у меня вчера было три месяца на ДД

Привет, Земфирочка !!!
3 месяца на ДД - это уже срок !!! [взломанный сайт]
Согласись, что теперь и жизнь иначе стала идти,
[взломанный сайт] стало легче дышать, появилось много энергии, хочется творить !!!
От души тебя поздравляю и дальнейших тебе успехов в нашем
замечательном деле !!![взломанный сайт]
[взломанный сайт] А это тебе к чаю !!!

0

136

Земфирочка !!!
Приятных тебе выходных !!!

http://uploads.ru/i/p/7/t/p7t9q.gif

0

137

http://bestgif.su/_ph/5/2/48834572.gif

Отредактировано Zemfira5 (2012-05-27 03:30:27)

0

138

<a href="http://blestki.com/animacii_zhivotnye.html" target="_blank"><img src="http://blestki.com/bez/jivotnie/zhivotnye_43.gif" border="0"></a>
собираюсь на работу,работаю последние деньки, а 3 июня встречаю свою Рампуцель)))(внучка Евочка)У меня сегодня прогресс вечером не удержалась выпила молока с кусочком сухарика и покушала орешки иногда мне их очень хочется,как беременная))),после всего сделала ванну скипидарную ,массаж с маслом на лицо и шею и легла спать ,а утром чудо -500гр.сейчас мой вес 65.5кг.
Спасибо,что заходите ко мне в гости!!!Я весь вечер слушала песни в исполнении Татьяны и Люси и подпевала,какие голоса мурашки по коже!!!

0

139

url=http://blestki.com/animacii_zhivotnye.html]http://blestki.com/bez/jivotnie/zhivotnye_43.gif[/url]
собираюсь на работу,работаю последние деньки, а 3 июня встречаю свою Рампуцель)))(внучка Евочка)У меня сегодня прогресс вечером не удержалась выпила молока с кусочком сухарика и покушала орешки иногда мне их очень хочется,как беременная))),после всего сделала ванну скипидарную ,массаж с маслом на лицо и шею и легла спать ,а утром чудо -500гр.сейчас мой вес 65.5кг.
Спасибо,что заходите ко мне в гости!!!Я весь вечер слушала песни в исполнении Татьяны и Люси и подпевала,какие голоса мурашки по коже!!!

Отредактировано Zemfira5 (2012-05-27 03:24:58)

0

140

Земфира здравствуйте, давно не заходила в гости и здесь шикарное изменения прими мои огромные поздравления.
http://anyamashka.ru/_ph/7/2/645171006.gif

Отредактировано szdf12gh (2012-05-27 10:24:40)

0

141

Zemfira5 написал(а):

!Я весь вечер слушала песни в исполнении Татьяны и Люси и подпевала,какие голоса мурашки по коже!!!

Земфира, спасибо большое за такие теплые слова в наш с Люсей адрес !!!
А ты заходи еще в гости на огонек, мы там каждый день новые песенки выставляем !!! [взломанный сайт]

0

142

Zemfira5 написал(а):

Я весь вечер слушала песни в исполнении Татьяны и Люси и подпевала,какие голоса мурашки по коже!!!

http://uploads.ru/t/N/c/A/NcAJk.gifЗемфирочка, а нам-то с Таней как приятно читать вот такие слова !!!
Спасибо тебе большое !!! Забегай к нам !!!
http://uploads.ru/t/d/3/J/d3JuT.gif

Отредактировано Айзилина (2012-05-27 19:21:25)

0

143

http://anyamashka.ru/_ph/22/2/586905700.gif
Очень приятно,когда заходят гости,спасибо Вам девочки,жду всегда!!!!
А у меня-100гр.,собираюсь на работу(((,а ВАМ хороших выходных!
http://anyamashka.ru/_ph/48/2/790596277.gif

Отредактировано Zemfira5 (2012-05-28 02:26:37)

0

144

http://bestgif.su/_ph/4/2/101868430.gif

Здравствуй Земфира, ты так быстро теряешь вес, не успеем оглянуться и мы тебя скоро потеряем из вида.

0

145

Zemfira5 написал(а):

Этот букет из миллиона роз вам сестрички!!!За Ваш талант!!!

Большое спасибо, Земфира, за твое доброе сердце !!! [взломанный сайт]

0

146

Привет,Земфира! Сто лет у тебя не была, ты такая молодец,вес уходит, не успеваем следить. Уже скоро с 65 сползешь. Молодец!!!!
http://i029.radikal.ru/1002/a2/a5cd61c51065.gif

0

147

Земфира,здравствуй.Спасибо за внимание,за красивую открытку.Я почитала твои записи,где написано,что у тебя был высокий холестерин ,а как сейчас,ты сдавала анализ?Я тоже хочу сдать кровь и проверить-есть изменения или нет.Заходи в гости,буду рада. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-5.gif

0

148

Здравствуйте, Земфира!!! Увидела Вас у себя в гостях, была очень рада Вам. Сразу же пошла к Вам в гости. Слушайте, у Вас столько полезнейшей информации!!! Ваш дневник собиралась прочитать, но не получилось. Думаю, со временем одолею. У меня сразу к Вам вопрос. А как Вы делаете ссылку, чтобы на неё нажать и она открывается? Я так не умею. Может научите? Мне срочно требуется какое-нибудь средство, чтобы подтянуть лицо и шею. Обвисло всё, потеряла уже 22 кг. Толстеть обратно не желаю, а обвисшие брыли прямо до истерики доводят. Что делать? ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

0

149

Земфира ,я припозднилась с поздравлениями   ......  с   НАШИМИ   тремя  месяцами   .
И  отвесики  замечательные  http://miranimashek.com/_ph/28/2/845445890.gif
ПРАЗДНУЕМ  !!!! Рада за тебя    -  мр-ло-дец   !!!

0

150

Zemfira5 написал(а):

Опять зашла послушать Ваши песни!!!

Привет Земфирочка !!!
Спасибо большое за твое внимание к нам с Таней !!!
Хорошего дня тебе !!!

http://uploads.ru/i/w/M/i/wMiTo.gif

А у нас с Таней тоже уже три месяца на ДД !!!
Мы с 21 февраля на сайте, а на ДД практически с этого же дня тоже !!!
Очень рады, что познакомились с этой системой
и стали жить ею !!!

[взломанный сайт]   [взломанный сайт][взломанный сайт]

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Мой дневник молодости и здоровья