Ну вот,наверно и пришло время для создания своего дневника.Меня зовут Анна. Мне 34 года. Вес на данный момент 182 кг. Начальный вес мне не известен. Но в вещи 70размера не налазили. Спала я только сидя, была сильная одышка и отеки на ногах почти не сходили. Давление поднималось до 180. Как многие с этого форума,про Татьяну Владимировну я узнала случайно. Передачу " Пусть говорят" Я практически не смотрю вообще. А тут почему-то включила... и появилась надежда... Из всех присутствующих на передаче, только от Татьяны Владимировны шел такой ПОЗИТИВ!!! И я ей поверила!!! ведь практически вся моя жизнь-это борьба с лишним весом. Я всегда была колобком. В молодости вес достиг самой найменьшей цифры(78кг). А в 19 лет я начала быстро набирать вес, начали расти волосы на лице. Сдала анализы на гормоны и выяснилось ,что они у меня не в норме. Лечилась,но все без успешно. Гинеколог-гинетик сказал, что буду набирать вес даже от корочки хлеба, и воздуха. Я сидела на разных диетах, боролась как только могла( не ела после 18-00, разгрузочные дни,на углеводной ,на гречневой, на рисовой...) Немного вес уйдет ,но потом назад. Пока работала вес держался в пределах 138-147 кг, но при этом я была очень подвижным человеком,жизнь во мне кипела. Потом мы переехали в другой город и я осталась без работы. Сама себя запустила. днем спала, ела ночью, все время находились какие-то причины саму себя пожалеть, все время болела. Ела, спала и болела. Ела не часто, один-два раза, но от души. Поэтому на ДД сначала мне было очень тяжело. Я не очень люблю фрукты и овощи, и овсянку я вообще не ела никогда, а тут уже привыкла ко всему! Методом проб и ошибок осваиваю ДД. Сначала просмотрела вебинары и все конспектировала, читала много, выставляла и выставляю по возможности свое меню. На ДД я примерно с середины марта. Был большой срыв(Ела дней 5 подряд все). Опять отекла, ужасно было тяжело в животе( до этого, что такое тяжесть в животе я не понимала) и спать опять сидя. И я просто прозрела! Всё! Хватит! Я хочу жить! Плевать на все нервы и на всё!!! Начну все с начала!!! И вот первая победа- За неделю с небольшим -1.5 кг. Идет дальше... 
Аннушкин дневничок!
Сообщений 151 страница 180 из 241
Поделиться12012-04-30 10:54:06
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1512012-06-05 12:15:04
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Доброе утро, Анечка!
Вот услышала громкое УРА !!! и тоже хочу поздравить с "первой десяткой"!
УРА!!! УРА!!! УРА!!!
Удачи!
Спасибо большое прибольшое!!!!! Система работает на все 100!!!!!!
Поделиться1522012-06-06 13:15:45
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1532012-06-07 10:36:18
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1542012-06-08 09:25:57
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Ещё победила 500грамм!!!!
Поделиться1552012-06-08 09:33:26
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1562012-06-08 10:47:33
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
Аннушка,девочка моя ,ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с твоими ПОБЕДАМИ !!! Замечательная моя , как хорошо ,когда ты заходишь в гости - то стихи ДЛЯ ДУШИ , то ВСЕ про нас ,про Аннушек и розы хороши ....
Держись ,держись .... Твоя молодость и Большое ЖЕЛАНИЕ приведут к результату . Здоровья .оптимизма ,хорошего ЛЕТА .
Поделиться1572012-06-09 07:47:50
- Активный участник
- Откуда: Оренбургская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 252
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-05-20]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2014-10-13 18:15:39
Анечка,заглянула в твой дневничек.Очень рада твоим успехам,я и не сомневалась,что у тебя все получится,ведь ты молодая и дойдешь до победы!Поздравляю тебя!
А ты фрукты не ешь?И белок-это от вареных яиц?Я думаю,что конфет тебе захотелось от недостатка углеводов.Со мной такое было.Я в кашу стала класть сухофр.+творог,и на обед тушеные овощи,ну и ланч фруктовый с орешками--и рассхотелось конфет и выпечки.
Отредактировано tana19 (2012-06-09 08:13:25)
Поделиться1582012-06-11 20:37:44
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
,ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с твоими ПОБЕДАМИ !!!
Спасибо большое Анна Ивановна!!! Спасибо что заходите, не забываете!
Держись ,держись ....
Держусь и радуюсь результатам!!!
Поделиться1592012-06-11 20:42:09
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Анечка,заглянула в твой дневничек.Очень рада твоим успехам,я и не сомневалась,что у тебя все получится,ведь ты молодая и дойдешь до победы!Поздравляю тебя!
А ты фрукты не ешь?И белок-это от вареных яиц?Я думаю,что конфет тебе захотелось от недостатка углеводов.Со мной такое было.Я в кашу стала класть сухофр.+творог,и на обед тушеные овощи,ну и ланч фруктовый с орешками--и рассхотелось конфет и выпечки.
Спасибо огромное,что поддерживаете ,что не забываете,заходите!!! Очень важна ваша поддержка!!! Фрукты по времени не всегда получается кушать... Если есть возможность обязательно кушаю)))))
Поделиться1602012-06-11 20:58:12
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Ура!!! Наконец то интернет работает!!! Поменяла аватарку!!! 
Поделиться1612012-06-11 21:30:11
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
Аннушка,улыбайся ,девочка моя ,
на аватарке грустненькая почему-то .... или мои очки так видят ...
ЛЕТО ДЛЯ АННУШКИ ,
Поделиться1622012-06-12 07:37:25
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
на аватарке грустненькая почему-то ...
Немного уставшая,а в целом очень довольная))) У нас жара стоит, у сына марафон был и мы целый день на солнцепеке... Спасибо за ЛЕТО!!!
Поделиться1632012-06-12 07:53:39
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
УРААА!!! Еще минус 1.5 кг!!!
Поделиться1642012-06-12 08:37:02
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1652012-06-12 10:32:00
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Моя гордость!!!
Поделиться1662012-06-12 11:54:28
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
Вот какой замечательный сынок !!! Вот она- МОТИВАЦИЯ - на выпускном вальсировать с СЫНОМ !!! да,АННУШКА ?
Успехов ,отвесов ,РАДОСТИ МНОГО И ВО ВСЕМ !!!
Поделиться1672012-06-12 13:04:18
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я счастлива, успешна и красива!!!
Поделиться1682012-06-12 13:30:37
- Активный участник
- Откуда: г. Хабаровск
- Зарегистрирован: 2012-03-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 521
- Уважение: +9
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-04-17]
- Провел на форуме:
8 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-29 14:09:22
Анечка здравствуйте. Я еще не волшебник. Но мне кажется у вас нет фруктов. Надо кушать 4 раза, ланч фрукты 400гр. плюс миндаль или фундук по 20 шт. или грецкий орех 10 шт. или вместо орех кефир.
На завтрак можно чередовать салат с ЛМ - и овсянку с кефиром и творогом (обезжиренные) я беру пачку 300 гр. делю на 4 дня, гречка с вечера на кефире тоже очень вкусно на завтрак, но ЛМ к кефиру нельзя.
Сынок боец-молодец!!!!! 
Поделиться1692012-06-12 21:44:31
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Анечка здравствуйте. Я еще не волшебник. Но мне кажется у вас нет фруктов. Надо кушать 4 раза, ланч фрукты 400гр. плюс миндаль или фундук по 20 шт. или грецкий орех 10 шт. или вместо орех кефир.
На завтрак можно чередовать салат с ЛМ - и овсянку с кефиром и творогом (обезжиренные) я беру пачку 300 гр. делю на 4 дня, гречка с вечера на кефире тоже очень вкусно на завтрак, но ЛМ к кефиру нельзя.
Сынок боец-молодец!!!!!
Вот с фруктами не всегда получается, если успеваю то съедаю, если нет,то за 15-20 минут до завтрака(если проспала)или до обеда яблочко или что нибудь еще. Спасибо что зашли!!! Рада познакомится!!!))))
Поделиться1702012-06-14 10:05:20
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1712012-06-14 16:18:11
- Активный участник
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 442
- Уважение: +6
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-08-05]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
2012-10-24 08:34:59
Анечка,здравствуй!!!Прочитала первую страничку твоего дневничка,молодец,что решила измениться,прочитала про срыв,ну и что день сорвалась ,а на утро опять ДД,у меня тоже в начале было желание что-то скушать,я доставала из холодильника брала в рот жевала,но не глотала,а выплевывала,а сейчас когда я у цели иногда могу себе позволить вольность,но чуть ,чуть,а ты держись дорогая,ради себя и близких тебе людей,а я желаю тебе удачи,спокойствия в жизни,любви,успехов и отвесиков!!!
Поделиться1722012-06-15 11:09:54
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Анечка,здравствуй!!!Прочитала первую страничку твоего дневничка,молодец,что решила измениться,прочитала про срыв,ну и что день сорвалась ,а на утро опять ДД,у меня тоже в начале было желание что-то скушать,я доставала из холодильника брала в рот жевала,но не глотала,а выплевывала,а сейчас когда я у цели иногда могу себе позволить вольность,но чуть ,чуть,а ты держись дорогая,ради себя и близких тебе людей,а я желаю тебе удачи,спокойствия в жизни,любви,успехов и отвесиков!!!
Спасибо вам большое за теплую поддержку!!! Спасибо что зашли!!! Вы молодец!!! У вас уже цель совсем рядом, мне еще топать и топать... 
Поделиться1732012-06-15 11:12:19
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1742012-06-19 08:21:28
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
УРАААА!!! 170 закончились!!!
Поделиться1752012-06-19 08:24:33
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1762012-06-19 14:17:13
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1823
- Уважение: +75
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-04-05]
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
2015-03-07 23:46:37
УРАААА!!! 170 закончились!!!
Аня! 
Поделиться1772012-06-19 20:10:00
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Аня!
Спасибо вам большое за все!!! 
Поделиться1782012-06-20 13:02:53
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Поделиться1792012-06-21 10:02:23
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Завтра 2 месяца как меня взяли весы! сегодня вес 168.4 но в линейку не ставлю ,жду завтрашнего взвеса ... Результат за 2 месяца почти -15кг. завтра будет ясно... 
Поделиться1802012-06-21 10:03:30
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
