"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Тарома.Добро пожаловать!
мужа скоро выкинет на фиг!
Так!!! Давайте уточним кого - тебя или комп? 
Ежели тебя, то во-первых, оголодает, во -вторых, мы ему енто не позволим, ну а комп- пущай сначала новый купит!!!
Во, глядите ка-Нашла сайт для чайников! А поделитеся!!!Мы тоже хочем умными стать!
Отредактировано галина55 (2012-06-04 17:52:33)
Танюшка,я тоже чайник в компе,дочь с сыном помогают,если допрошусь...
А пишу когда,то часто пробелы не ставлю,получаются слова слитные,приходится "править"..
некоторые слова пишу с ошибками ,если недерландское слово такое- же,потому как написание всё же разное..
В общем,тоже как многие из нас...
У базины я отпросилась раньше,заехала в Матрёшку и купила свежую рыбу...2 штуки..
Исполню свою давнюю мечту: запеку целиком и съем сама!Вторую- детям разделю...
Так что фигня эта таблица
согласно с тобой, поэтому пойду до веса, который должен быть после 60-ти...
привет Танюш..поздравляю с отвесиком!!!! 
поэтому пойду до веса, который должен быть после 60-ти...
После 60 ти лет???Сколько это?
Привет,Танюшенька!!! Всё-всё прочитала))) Собираемся в Одессу,времени сидеть за компом практически нет.Заглядываю иногда.В своем дневничке выложила тоже масочки для волос,загляни)))У тебя ,как всегда,полна горница людей))
Вес у меня тоже гуляет.Был уже 83,1, а потом скакнул на 84,2,теперь прыгает между полукилограммом то туда,то сюда.Но ничего,я уступать не собираюсь)))
Очень соскучилась,целую,обнимаю тебя,наше Солнышко!!!
Я последнее время ем так много, мне даже стыдно за себя. Салаты зашкаливают за 300 гр.
А мой вес сейчас 61.3 кг. Казалось бы, хватит обжираться,
Салаты- енто не страшно.В принципе на них нет ограничения.
На сайте друг другу, хотят улыбнуться.
Спасибо за то, что Вы есть у меня!
Спасибо что ты есть у нас!!!!
Танюшка, приятного тебе вечера!
И тебе того же!!
Доброе утро,Танюшка!
У меня сегодня (наконец-то) выходний!
Собираюсь поехать в торговый комплех и купить себе штанишки...
Хотя после вчерашней рыбьей обьедаловки,думаю,что уже не похудею...
После 60 ти лет???Сколько это?
Ой, Леночка, когда то нам будет и 60 лет, и не успеем оглянуться,(помните, как М.Боярскийсказал, в интервью к своему 60-летию:
"Это детям моим кажется, что от 30 до 60-ти- впереди ЦЕЛАЯ жизнь, а я то знаю, что ВСЕГО 3 ДНЯ!"
так и мы, вот просто летит с ускорением наша жизнь...
а в посте 699, мне скинули табличку, и вот по ней - при росте 168, после 60-ти лет, мой максимально допустимый вес 73,3 кг, ну а я хочу 72!!!(в 47 лет).ну чтобы совсем костями не греметь...
Так!!! Давайте уточним кого - тебя или комп?
Ежели тебя, то во-первых, оголодает, во -вторых, мы ему енто не позволим, ну а комп- пущай сначала новый купит!!!
Во, глядите ка-Нашла сайт для чайников! А поделитеся!!!
Комп конечно!Зачем выбрасывать - если новый покупать?Не!Выбросить!!!! 
асайт - вот ссылочка
http://www.chaynikam.net/index.php
Танюшка,я тоже чайник в компе,дочь с сыном помогают,если допрошусь...
А пишу когда,то часто пробелы не ставлю,получаются слова слитные,приходится "править"..
некоторые слова пишу с ошибками ,если недерландское слово такое- же,потому как написание всё же разное..
В общем,тоже как многие из нас...
У базины я отпросилась раньше,заехала в Матрёшку и купила свежую рыбу...2 штуки..
Исполню свою давнюю мечту: запеку целиком и съем сама!Вторую- детям разделю..
Вот и я тоже.Все вопросы к сыну.А когда его нет?Шо делать то?Караул!!!!
Какую рыбку там прикупила?Чёй то я прям наркоманить стала рыбой!
согласно с тобой, поэтому пойду до веса, который должен быть после 60-ти...
Да я как представила с таким весом остатки жиров, просто хочется рвать и метать!
привет Танюш..поздравляю с отвесиком!!!!
Спасибо Олесик!
После 60 ти лет???Сколько это?
Посмотри у Аленки табличку.
Я как глянула, что по моему возрасту и росту должна весить 78.2 кг.\енто на 5 меньше чем сейчас\Как представила, сколько еще при ентом весе жира остается.......В общем фигня все енто...
Вес у меня тоже гуляет.Был уже 83,1, а потом скакнул на 84,2,теперь прыгает между полукилограммом то туда,то сюда.Но ничего,я уступать не собираюсь)))
Очень соскучилась,целую,обнимаю тебя,наше Солнышко!!!
Загляну обязательно!Хорошо тебе отдохнуть!!!!Чмоки!!
Вес сегодня 83.1кг\-200\
Интересно, завтра что, опять плюс будет? Подъём6ч
Завтрак7ч
салат тыква+морковь+семя тыквы и льна=200
гречка 100+пару черносливин+творог 50
2завтрак
грейп+груша+киви=400
кефир200
Обедё14ч
салат пекинка+редис+огурец=200
омлет с луком и помидорами\100+100\
Ужин17.30
салат зеленый+помидоры+огурец+лук+зелень+ЛМ+лим.сок=300
карп запеченый с тхиной и чесноком 120гр
Сон 21.30.
а в посте 699, мне скинули табличку,
Алёнка,ну Вы издеваетесь!!!
При моём росте я должна весить меньше целевого веса на 7 кило!!!
Абалдеть!!! это я высохну как куст сирени осенью!
я и при 74 себе нравлюсь!!!Нет,с 58 я просто не выживу!!!!
Буду телепаться как карга...
Танюшка,какой жир????Мышцы бы сохранить!!!!
Собираюсь поехать в торговый комплех и купить себе штанишки...
Хотя после вчерашней рыбьей обьедаловки,думаю,что уже не похудею...
Шо за рыбка такая?Я тоже хочу!!!!!
И новые штанишки тоже хочуууууу!!!!Шой то много хотелок!Наверно к перемене погоды!
ну а я хочу 72!!!(в 47 лет).ну чтобы совсем костями не греметь...
Ну а я вообще хочу 65кг!!!И думаю что даже с таким весом жир еще останется!Копила то всю жисть!
моём росте я должна весить меньше целевого веса на 7 кило!!!
вы такая маленькая? всего 152 см?
И думаю что даже с таким весом жир еще останется!Копила то всю жисть!
Приветик.не будет жира! вот увидишь, все растает и кожа подтянетя!
Во тута жизть бурлит!!!! А мне бы до 70 доползти. Начинала то бегом, потом -шагом, а тепереча ползком и с БОЛЬШИМИ передыхами. Но для интересу гляну щас на вашу табличку...Токо для интересу... 
О!Какая хорошая табличка!!! По ей мене осталося всего 3 кг!!!!ра!!! Господи, доползти бы, а там..... будем поглядеть
Отредактировано галина55 (2012-06-05 09:48:22)
вы такая маленькая? всего 152 см?
Дюймовочка...
гляну щас на вашу табличку...Токо для интересу...
О!Какая хорошая табличка!!
Скептикам сейчас же нравится...
Танечка, привет от моржишки! Подписалась на обливашки по утрам, кайф! 
Приветик.не будет жира! вот увидишь, все растает и кожа подтянетя!
С кожей \тьфу тьфу тьфу\ \ни в кого не попала?\ проблем нет.Подтягивается хорошо.Особенно на теле.На подбородке чуть медленнее.Но там еще жирок есть.
! По ей мене осталося всего 3 кг!!!!ра!!! Господи, доползти бы, а там..... будем поглядеть
Тебе бы лишь отлынивать!!!
Дюймовочка...
Женщина созданая для любви!А я то думаю, прям шалунишка!!!!
Танечка, привет от моржишки! Подписалась на обливашки по утрам, кайф!
Ты решила жир измором взять????
Доброго денёчка, Татьянка! Забежала поздороваться... Чтой-то я квашусь и квашусь((( Прям самой противно. А можно для тех, кто в танке и ещё с соплями, разъяснить: о какой таблице речь-то идёт? Голова не варит совсем, вся в бактериях, поискала-поискала енту таблицу, но как-то не нашлася она((( А может я потерялася... Так потерялася, что забыла где потерялася... Вот дилема!!!
Буду телепаться как карга...
Леночка, да ты юмористка, а где на тебя посмотреть можно?фотки есть? дюймовочка, ты наша! результат то уже на лицо!!!
Подтягивается хорошо.Особенно на теле.На подбородке чуть медленнее.Но там еще жирок есть.
Танюша, и он растает!!!
Тебе бы лишь отлынивать!!!
не-е-е-т. она тоже не хочет костями греметь, ведь не девочки уже... ну твое мнение на этот счет мы знаем!
а где на тебя посмотреть можно?фотки есть?
Заходи на глоточек водички,посмотришь фотки!
Женщина созданая для любви!А я то думаю, прям шалунишка!!!!
Танюшка,опять смотришь в корень!!!
Танюша приветики,в полнолуние усе можа кроме посадок.
У нас жара стоит то что надо я ее очень люблю.
Танюха а крылышки у тебя отвалились мои чавой то не отпадают
за какой период отвалятся подскажи? 
о какой таблице речь-то идёт?
привет, зайдите ко мне, пост 699, там эта табличка, про которую Танюшка говорит-"фигня"!
Отредактировано alenka09 (2012-06-05 14:42:23)
С кожей \тьфу тьфу тьфу\ \ни в кого не попала?\
Танюшка, приветик! Ну и юмористка!
Во! Ужо все спят...Одна я тута шастаю...Ну затря мне попадет от Танюхи!!!
Пришла пожелать доброго утра!
сегодня на работу,днём забежать не смогу...
Ты решила жир измором взять????
Так взяла я его негодника! По крайней мере напугала вместе с собой!
Танечка, доброе утро.
Привет девчонки!
Сегодня вес 82.8\-300\
Подъём 6 ч. завтрак 7ч.
салат морковь+свекла+лимон+семя льна+семя подсолнечника
геркулес на кефире\ 3 ст.л+50гр\ творог 50гр
2завтрак11ч
грейп+яблоко=400
кефир200
Обед14ч
салат пекинка+зелень+огурец=200 творожно кефирная заправка50гр
омлет из 2 яиц с луком и спаржевой фасолью100
Ужин 17.30
салат айсберг+помидор+лимон+лук+лим.сок+ЛМ=300
карп запеченый с тхиной 120гр
Сон 21.30
Приветик! Танюш, а ты массаж лица с маслом перестала делать или просто не пишешь?
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Тарома.Добро пожаловать!