"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Тарома.Добро пожаловать!

Страница:   1 … 18 19 20 21 22 … 34  

Сообщений 571 страница 600 из 1000

571

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
MiledyElena написал(а):

Привет,Танюшка!
Я рада что ты снова с нами!
Как сьездила?
А дома- то хорошо?

Съездили нормально.От дома если по кольцевой дороге ехать всего 30 мин.А своим ходом через город- почти 2 часа.Во как.Мы все не пьющие.Поэтому просто погостили , пообщались и домой.Дома то лучше.А тот район вообще никогда не любила.

Burda написал(а):

Чем занималась? На ДР  у Т.В. была?

Привет Ирин!Была в выходные у родителей.

бирюза написал(а):

Ты уже с утра наверное на прогулке?

Так сразу после завтрака и поскакала по магазинам!
Погода хорошая с утра была.С удовольствием прогулялась.

яблоня написал(а):

+100гр, а сколько удовольствия!!
К тому же у нас пошла клубника( на которую у меня жуткая аллергия) попробовала... и пока все нормально!!

Ну енто мелочи.Уйдет быстренько!

Нюся2 написал(а):

? У меня сейчас нет прыщей, а по молодости вот помню  по всей области поджелудочной железы, желудка

Вот как раз и гормоны и дают такие прыщи.Так что возможно и картиночка не брешет. :D

Станиславна написал(а):

Привет Таня, вчера +100, а сегодня +200. Это при том что ничего не нарушала. Два дня нет жары. Может организм хочет постоять, отдохнуть?

У меня были два дня назад такие же привесы, а теперь стоим.А еще если жарко добавь воды.А то отвесы хуже будут.

Маринона написал(а):

А я и массаж японский с маслицем бросила,

Я тоже бросила.Второй раз пробую и второй раз головокружения начинаются.Что то не идет массажик у меня.

Влади написал(а):

Ташюшка привет тока сино не ругайси за отсутствие я ужо летала в облаках лежа

А теперь когда поездка?Решили?

0

572

  • Автор: Краева
  • Активный участник
  • Краева
  • Откуда: г. Хабаровск
  • Зарегистрирован: 2012-03-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 521
  • Уважение: +9
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 65 [1959-04-17]
  • Провел на форуме:
    8 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2012-10-29 14:09:22

Танюша привет! Все хорошо. На этой неделе  завтрак капуста, морковь, свекла, овсянка готовая 150 гр. плюс творог из молока 40 гр.,в обед сельдерей черешок, кабачок, укроп, шпинат, тофу 100 гр. ( тушила 10 минут в сковороде с помидором и чесноком), к нему тушеные баклажан, цветная капуста, кольраби, фасоль стручковая молодая 200 гр..Ланч - 2 яблока, 100 гр. черешни, 80 гр. йогурта. Ужин сельдерей, укроп, кабачок, шпинат, кижуч отварной с ЛС 150 гр.. Льняное масло добавлю завтра.
Я зимой жарила тофу с помидорами и яйцами, мне показалось что суставы стали улучшаться. Оцени пожалуйста меню, а я бай! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-2.gif

0

573

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
Краева написал(а):

завтрак капуста, морковь, свекла, овсянка готовая 150 гр.

Кашки не много?Тогда салатика должно быть в 2 раза больше.

Краева написал(а):

в обед сельдерей черешок, кабачок, укроп, шпинат, тофу 100 гр. ( тушила 10 минут в сковороде с помидором и чесноком), к нему тушеные баклажан, цветная капуста, кольраби, фасоль стручковая молодая 200 гр

В обед должно быть салата в 2 раза больше чем туш овощей.На пример салат 200 сыр 100 овощи 100.
А так все в порядке.

0

574

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43

Танюша, приветик, рада что ты вернулась, мамочку проведала, столько нужных дел переделала, вообщем все во благо!
рады что к вам лето пришло, у нас все-также тепло, ветерок добавился, но так легче дышать... жить можно... послезавтра у нас выпускной. готовимся, все экзамены сданы на отлично, так что все хорошо, сейчас вовсю готовимся, платье отпарила!! и Полинкино и свое. педикюр, маникюр, бровки - все в порядок привели, осталось только прически сделать...

0

575

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43
ТАРОМА написал(а):

А у меня процесс встал.Опять недели на 2.Может хоть объёмы сдуются, а то давно тож стоят на месте.

Привет, Танюша, ты у нас ударница, не сегодня завтра - опять отвесики пойдут!!!

0

576

  • Автор: галина55
  • Активный участник
  • Откуда: москва
  • Зарегистрирован: 2012-01-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1470
  • Уважение: +18
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1956-03-08]
  • Провел на форуме:
    17 дней 2 часа
  • Последний визит:
    2013-01-11 21:12:50
ТАРОМА написал(а):

есть проблемы с лицом ?

Привет, подружка! Между прочим, оченно ценная картинка и ПРАВИЛЬНАЯ! Я на своем желудке проверила, как только нелады- сразу под глазами на скулах кожа вся сморщивается, вот...
P.S. Йогурт рузский (и молоко ентой же компашки) у тебя на Новокосинской 47.Пейте на здоровье!

Отредактировано галина55 (2012-06-18 22:34:33)

0

577

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
alenka09 написал(а):

все экзамены сданы на отлично, так что все хорошо, сейчас вовсю готовимся, платье отпарила!! и Полинкино и свое. педикюр, маникюр, бровки - все в порядок привели, осталось только прически сделать...

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif
Молодцы девчонки!Все успевают!

галина55 написал(а):

Йогурт рузский (и молоко ентой же компашки) у тебя на Новокосинской 47.Пейте на здоровье!

Он и ближе есть в Перекрестке видела.Но самое лучшее потреблять творог, потом идет кефир, а уж потом йогурт.Йогурт в отличие от кефира и творога нам нейтрален\не способствует отвесам\

0

578

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09

Сегодня вес 81.6\+100\
Подъём6ч
Завтрак 7ч
салат морковь+черешковый сельдерей+семя льна и подсолнечника=200
геркулес на кефире \3ст.л. +50гр\ творог 50гр
2 завтрак 11ч
нектарин+яблоко+апельсин=400
кефир200гр
Обед 14ч
салат пекинка +зелень=200творожно кефирная заправка 50
курогрудь в микро 120 цветная капуста на пару100гр
Ужин 17.30ч
салат зеленый+помидор+огурец+перец+лимон+ЛМ=300
филе окуня на пару 120
Сон 21.30
масочка из льна.Кремик.

0

579

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33

Танюшка,доброе утро!
Ты сегодня раньше меня в сайте...:-)
Зато я выспалась...У нас с утра солнышко светит,хоть бы подольше задержалось!!!

0

580

  • Автор: бирюза
  • Активный участник
  • бирюза
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1383
  • Уважение: +7
  • Позитив: +2
  • Провел на форуме:
    15 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2013-04-24 13:09:13

Танечка,доброе утро!Забежала поздороватся и пожелать тебе хорошего дня!

0

581

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43

и я забежала поздороваться, снова аврал на работке, вечером загляну!
http://melochi-jizni.ru/_ph/18/2/169697895.gif

0

582

  • Автор: Olga_*
  • Активный участник
  • Olga_*
  • Зарегистрирован: 2012-02-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 124
  • Уважение: +1
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 18 часов
  • Последний визит:
    2012-07-02 16:49:49

Татьяна, поздравляю - 20!!!Это серьезное достижение!!!! Желаю тебе расстаться с остаточными лишностями и всегда оставаться в легкости, стройной, здоровой и счастливой https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

583

  • Автор: Маринона
  • Активный участник
  • Маринона
  • Откуда: г. Муром
  • Зарегистрирован: 2012-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1093
  • Уважение: +15
  • Позитив: +20
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-11-30]
  • Провел на форуме:
    16 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2014-07-21 08:26:06
alenka09 написал(а):

снова аврал на работке

Во-во, и у меня аврал - все в отпусках.
Танюша, приветик! Это тебе тропинка для прогулок по утрам!
http://i077.radikal.ru/1006/b8/42737258768c.jpg

0

584

  • Автор: бирюза
  • Активный участник
  • бирюза
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1383
  • Уважение: +7
  • Позитив: +2
  • Провел на форуме:
    15 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2013-04-24 13:09:13
ТАРОМА написал(а):

А КД?Может из за них?

Не знаю,Танюш! КД жду через 3-4 дня.В прошлом месяце на отвесы так не влияло...Только в первый день цикла был плюс 500гр.
Потом две недели вес приходил в норму...Вот и обидно,как плюс,так пожалуйсто быстро,легко и надолго... :tired:

0

585

  • Автор: Нюся2
  • Активный участник
  • Нюся2
  • Откуда: г.Бор
  • Зарегистрирован: 2012-02-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1009
  • Уважение: +18
  • Позитив: +108
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-03-28]
  • Провел на форуме:
    10 дней 12 часов
  • Последний визит:
    2013-09-02 19:57:56

Таня, я в ауте. У меня верх продолжает худеть и рёбра уже повылазили. А живот, нога вверху и талия не на сантиметр не сдвинулись. Это чего тако за дискриминация! :mad:  Я плакаю. :tired:

0

586

  • Автор: галина55
  • Активный участник
  • Откуда: москва
  • Зарегистрирован: 2012-01-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1470
  • Уважение: +18
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1956-03-08]
  • Провел на форуме:
    17 дней 2 часа
  • Последний визит:
    2013-01-11 21:12:50
ТАРОМА написал(а):

Купила маслице?Или не доехала

Да, конечно,Танюш- хто ж мне дасть..., но я все одно- нашла и купила такое же (с селеном) , но... по 150руб :DЯ с ентой стиркой-сушкой умоталася!!! И кода  ето позаканчивается токо :dontknow:  :D .

ТАРОМА написал(а):

.Но самое лучшее

Так я токо  салатик заправить :flirt:  А вообще то первый раз его увидела в кафе, взять нечего было( близкого к ДД), а тут увидела 1% и сразу соблазнилася :crazy:

Отредактировано галина55 (2012-06-20 00:14:03)

0

587

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
MiledyElena написал(а):

Зато я выспалась...У нас с утра солнышко светит,хоть бы подольше задержалось!!!

У нас более менее погода хорошая.Но дождички продолжают поливать.

бирюза написал(а):

Танечка,доброе утро!Забежала поздороватся и пожелать тебе хорошего дня!

Привет Леночка1

alenka09 написал(а):

и я забежала поздороваться, снова аврал на работке, вечером загляну!

Заходи когда хочешь!Всегда рада!

Olga_* написал(а):

Татьяна, поздравляю - 20!!!Это серьезное достижение!!!! Желаю тебе расстаться с остаточными лишностями и всегда оставаться в легкости, стройной, здоровой и счастливой

Спасибочки!Я стараюсь! :D Ем в полную силу! :D

Маринона написал(а):

Танюша, приветик! Это тебе тропинка для прогулок по утрам!

Красота!Сплошной релакс!

бирюза написал(а):

Только в первый день цикла был плюс 500гр.

У меня перед ними- отвесы, а сразу после или стоим или плюсуем.Вэтом месяце вот неделя таких скачков.

Нюся2 написал(а):

Таня, я в ауте. У меня верх продолжает худеть и рёбра уже повылазили. А живот, нога вверху и талия не на сантиметр не сдвинулись. Это чего тако за дискриминация!   Я плакаю.

Анют!Не у тебя одной.У меня верх тоже опять уменьшается.Почти до 48 в грудях дохожу.А живот как у беременного таракана.Внизу, под пупком такооойййй комок нервов! :D

галина55 написал(а):

Да, конечно,Танюш- хто ж мне дасть..., но я все одно- нашла и купила такое же (с селеном) , но... по 150руб Я с ентой стиркой-сушкой умоталася!!! И кода  ето позаканчивается токо

Но зато ехать не надо!

галина55 написал(а):

Так я токо  салатик заправить   А вообще то первый раз его увидела в кафе, взять нечего было( близкого к ДД), а тут увидела 1% и сразу соблазнилася

Та ни чего страшного!Кушай если так соблазняет!!!

0

588

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09

Сегодня вес 81.1\-500\ Интересно чё ему не хватало, что б раньше отвесить?
Подъем 6ч.
Завтрак7ч
салат свекла+морковь+семя льна и тыквы=200
геркулес на кефире \3ст.л+50гр\
творог 50гр.
2 завтрак11ч
яблоко нектарин апельсин=400гр
кефир 200 за 15 мин
Обед 14ч
салат пекинка+редис+зелень=200 творожно кефирная заправка 50
курогрудь запеченая 120 спаржевая фасоль на пару 100
Ужин 17.30
салат зеленый+помидор+перец+лимон+ЛМ+лук=300
филе окуня на пару 120гр.
Сон 21.30

0

589

  • Автор: Нюся2
  • Активный участник
  • Нюся2
  • Откуда: г.Бор
  • Зарегистрирован: 2012-02-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1009
  • Уважение: +18
  • Позитив: +108
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-03-28]
  • Провел на форуме:
    10 дней 12 часов
  • Последний визит:
    2013-09-02 19:57:56

Таня, я вот думаю, может у нас по коровьему типу теперь пузень то будет? Кишки растянули травкой, может изх почистить надоть?

0

590

  • Автор: бирюза
  • Активный участник
  • бирюза
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1383
  • Уважение: +7
  • Позитив: +2
  • Провел на форуме:
    15 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2013-04-24 13:09:13

Танечка,доброе утро!

ТАРОМА написал(а):

Сегодня вес 81.1\-500\ Интересно чё ему не хватало, что б раньше отвесить?

Поздравляю ,хороший отвесик!
У меня даже после исключения соли,всёравно опять +100.Сегодня постараюсь ещё подержатся так же,если давление не упадёт.

0

591

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33
Нюся2 написал(а):

Кишки растянули травкой,

А травкой ли????
Поди до ДД уплетали мясо,колбасы...а теперь на травку грешите!
Подождите,и кишки сократятся,почистятся..
ишь,какие хитрые,пузо годами наращивали,а сократить хотите за пару месяцев!

бирюза написал(а):

исключения соли,всёравно опять +100.

Ленчик,1 день после исключения- не показатель!
Соль в минус,кофе в плюс!....:-)
Ох,Tанюшка сейчас плётку возьмёт!

0

592

  • Автор: Маринона
  • Активный участник
  • Маринона
  • Откуда: г. Муром
  • Зарегистрирован: 2012-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1093
  • Уважение: +15
  • Позитив: +20
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-11-30]
  • Провел на форуме:
    16 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2014-07-21 08:26:06
ТАРОМА написал(а):

Интересно чё ему не хватало, что б раньше отвесить?

Это он просто копит-копит, а потом радует тебя большой цифрой!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif
Привет, Танюшкин!

0

593

  • Автор: Влади
  • Активный участник
  • Откуда: Красноярск
  • Зарегистрирован: 2012-02-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 407
  • Уважение: +3
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-05-01]
  • Провел на форуме:
    3 дня 10 часов
  • Последний визит:
    2013-06-04 05:11:40

Танюша привет все учту, Ляксевне передам привет в еенной деревне опяти нет свету, завтра у нас с ней промешаж http://s1.uploads.ru/t/3/b/R/3bRBc.gif

0

594

  • Автор: Юнесса
  • Активный участник
  • Откуда: Екатеринбург
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1594
  • Уважение: +25
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 63 [1961-07-12]
  • Провел на форуме:
    6 дней 12 часов
  • Последний визит:
    2012-10-06 20:07:19

Танюша,добрый день! Два дня не была на форуме. Комп поймал вирус,отдавала в ремонт. Вес еще снизился на 1кг. Но до тебя мне далеко. У тебя то - 20 !!!

0

595

  • Автор: яблоня
  • Активный участник
  • яблоня
  • Откуда: Ярославль
  • Зарегистрирован: 2012-02-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 335
  • Уважение: +7
  • Позитив: +12
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-12-24]
  • Провел на форуме:
    4 дня 20 часов
  • Последний визит:
    2013-03-14 09:11:42

Татьянка приветик!
Я с дачи прискакала,вернее приползла. Мошки- паразиты пооткусывали мои телеса https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-1.gif .
https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1746-2.gif  Если завтра будет отвес,то благодаря им!
Тебя дорогая с приличным отвесом!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1744-4.gif

0

596

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
Нюся2 написал(а):

Таня, я вот думаю, может у нас по коровьему типу теперь пузень то будет? Кишки растянули травкой, может изх почистить надоть?

Да какие кишки?Кусок жира болтается.Съесть его надоть! :D

бирюза написал(а):

Поздравляю ,хороший отвесик!
У меня даже после исключения соли,всёравно опять +100.Сегодня постараюсь ещё подержатся так же,если давление не упадёт.

Вчера -500,а сегодня +400!Во как!

MiledyElena написал(а):

Поди до ДД уплетали мясо,колбасы...а теперь на травку грешите!
Подождите,и кишки сократятся,почистятся..
ишь,какие хитрые,пузо годами наращивали,а сократить хотите за пару месяцев

Та не люблю я колбаску!Уже давно!И красное мясо почти не ем.Раз в полгода может.Разлюбила почему то.

MiledyElena написал(а):

Ох,Tанюшка сейчас плётку возьмёт!

На вас ни плеток, ни дубинок не напасешься! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1443-3.gif

Маринона написал(а):

Это он просто копит-копит, а потом радует тебя большой цифрой!  
Привет, Танюшкин!

Вчера порадовал, а сегодня решил что погорячился, и забрал все обратно! :D

Влади написал(а):

Танюша привет все учту, Ляксевне передам привет в еенной деревне опяти нет свету, завтра у нас с ней промешаж

Привет Владичка!

Юнесса написал(а):

. Но до тебя мне далеко. У тебя то - 20 !!!

А хочется -30! :D

яблоня написал(а):

Тебя дорогая с приличным отвесом!!!

И с отличным привесом! :D

0

597

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09

Привет девчонки!Вес сегодня 81.5\+400\За неделю отвеса нэма.Только привес/+300\Во как.
Подъём6ч
Завтрак7ч
салат морковь+черешковый сельдерей+семя льна и подсолнечника=200
геркулес на кефире\3ст.л +50гр\ творог 50гр
Прогулка
2завтрак11ч
абрикос яблоко персик=400 кефир=200 за 15 мин.
Обед пекинка+лук+огурец=200 творожно кефирная заправка 50
курогрудь запеченая120 брокколи на пару100гр
Ужин 17.30
салат зеленый+помидор+перец+лук+лимон+ЛМ=300
филе окуня на пару 120
Масочка из льна, кремик.
Сон21.30

0

598

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33

привет,солнышко!
Чегой-то я расслабилась,на час позже стала вставать...:-)
Глаза ещё спят,голова тяжёлая....На ночь голову помыла и с мокрой спать легла..Может,в этом всё дело?
Сны какие-то активные...Блин,давно я так тяжело не спала...

0

599

  • Автор: Станиславна
  • Активный участник
  • Станиславна
  • Откуда: г.Камышин Волгоградская обл.
  • Зарегистрирован: 2012-03-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1005
  • Уважение: +13
  • Позитив: +12
  • Пол: Женский
  • Возраст: 69 [1955-12-25]
  • Провел на форуме:
    13 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-03-12 20:45:05

Привет, у меня та же картина, сегодня 81,0 ни отвесов ни привесов, в общей сложности стою на месте 6 день.

0

600

  • Автор: Маринона
  • Активный участник
  • Маринона
  • Откуда: г. Муром
  • Зарегистрирован: 2012-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1093
  • Уважение: +15
  • Позитив: +20
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-11-30]
  • Провел на форуме:
    16 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2014-07-21 08:26:06
ТАРОМА написал(а):

И с отличным привесом!

Привет, Танюшка! Да не переживай, завтра у тебя будет бо-о-ольшой минус!!!

0

Страница:   1 … 18 19 20 21 22 … 34