Привет, Танюша! Как всегда много интересного и полезного у тебя! Рецепты масочек себе взяма на заметку.
Поздравляю с отвесиками и хорошего настроения тебе!!!
Тарома.Добро пожаловать!
Сообщений 151 страница 180 из 1000
Поделиться1512012-05-21 08:49:30
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 385
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-04-10]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2013-03-05 15:17:00
Поделиться1522012-05-21 09:27:00
- Активный участник
- Откуда: г.Камышин Волгоградская обл.
- Зарегистрирован: 2012-03-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1005
- Уважение: +13
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-12-25]
- Провел на форуме:
13 дней 5 часов - Последний визит:
2015-03-12 20:45:05
У меня сегодня отвес -400г и очень хорошее настроение.
Поделиться1532012-05-21 10:17:31
- Активный участник
- Откуда: г.Бор
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1009
- Уважение: +18
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-03-28]
- Провел на форуме:
10 дней 12 часов - Последний визит:
2013-09-02 19:57:56
Танечка, подействовало увеличение белков и жиров до предела1 Сегодня 10 разменяла, юбилей у меня. Вес показался на весах 60,9 кг. 
Поделиться1542012-05-21 10:27:51
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
alenka09 написал(а):
что то я покупала сухую ламинарию... такая бяка... я тебе скажу...
Ленчик!Я тоже покупала ламинарию.Только в аптеке.Она в коробочке.Очень мелко порезана.Возьмешь прям масенькую щепотку и в салатик.Она почти не почувствуется.А можно в меленке еще измельчить и посыпать как солькой.Зато еще и йод .Полезненько.Но все равно не много бери.
MiledyElena написал(а):
Танюша,привет!
как спалось,принцесса?
какие планы на сегодня?
А я вчера белков перебрала!!!
Чукча..сначала ем целый день,а вечером ужасаюсь...
Привет Ленчик!Погода шикарная, настроение по погоде соответственно.Уже прогулялась по магазинам.
if написал(а):
Танечка, доброе утро, с отвесиком и с хорошим настроением!
Спасибо Натуля!
Поделиться1552012-05-21 10:36:48
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Burda написал(а):
Привет, Танюша! Как всегда много интересного и полезного у тебя! Рецепты масочек себе взяма на заметку.
Поздравляю с отвесиками и хорошего настроения тебе!!!
Рада что пригодилось.Привет Иришка!
Станиславна написал(а):
У меня сегодня отвес -400г и очень хорошее настроение.
Ещё б не быть настроению с таким отвесиком!Поздравляю!!!
Нюся2 написал(а):
Танечка, подействовало увеличение белков и жиров до предела1 Сегодня 10 разменяла, юбилей у меня. Вес показался на весах 60,9 кг.
Значит правильное предположение, что нарушен первый пункт- не хватает питания на ООВ. Испытала теперь на своей шкурке! 
понедельник вес 83.6\0\
подъём 6.ч.
Завтрак 7.ч
салат морковь+корневой сельдерей+семя льна+семя подсолнечника=200
геркулес на кефире\100+50\ творог 50
Прогулка 1.5 часа
2завтрак10.30
грейп+маленький апельсин_киви=400
кефир200
Обед 14
салат капуста+зелень+огурец=200 творожно кефирная заправка=50
курогрудь на пару 120 брокколи на пару 100
Ужин 17.30
салат айсберг+помидор+перец+лимон/зелень=300
карп с лимоном на пару 120
сон 21.30
Сделаю масочку из крахмала\ рецепт на предидущей странице\ попробую как получится.
Поделиться1562012-05-21 10:43:23
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Танечка! Привет!!!!!!! Рада, что теперь ты ко мне можешь приходить!!! Очень рада!!!!!!!!))))))) Поздравляю с отвесищами! Всё прочитала, горда тобой!!!!!!!!!! Ты - СУПЕР!!!!!!!
Поделиться1572012-05-21 10:50:46
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Вот здесь Леночка Блонди выложила про встречу. Встреча выпускников вебинаров с Татьяной Владимировной.
Поделиться1582012-05-21 11:11:43
Доброе утро, Татьянка!! С отвесиком тебя! Спасибо, что забегаешь!!)) Про орех я читала. Уже весь инет на уши поставила в поисках причины своего сумашествия))) Кажется начинаю понимать что и почему. Проэкпериментирую, отчитаюсь...
Фотки глянула) Здорово!!!! Молодци девочки!!! И ты, Татьянка, красавишна!!!))
Отредактировано Маракуйя (2012-05-21 11:17:48)
Поделиться1592012-05-21 12:03:21
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
ТАРОМА написал(а):
Привет Маришка!Согласна с Надеждой.Ты гораздо моложе и совсем совсем другая!Такая маленькая, нежненькая!На фотке прям кажется совсем другой человек.Рада знакомству с тобой и с девочками.Успехов тебе.
Привет, Танюша! Вы все меня засмущали! Ничего себе - маленькая! Это я-то? Хи-хи...!
Я тоже очень рада, что пришла на встречу! Очень рада личному знакомству! Ты мне очень понравилась! А на аватарке такая колдунья!
А моя аватарка - это фото 2010 года, в студии. Там меня накрасили и поставили в позу. Я думала, что на фото я выгляжу лучше, чем в жизни...
Поделиться1602012-05-21 12:17:16
Нюся2 написал(а):
Сегодня 10 разменяла, юбилей у меня. Вес показался на весах 60,9 кг.
Поделиться1612012-05-21 12:28:47
Танюшка,ты красавица и рукодельница!
На столе что было,похоже на копчёную рыбу?!
Хочу научиться ДДшные столы накрывать,что б все ели и я тоже!!!
Научи!!!!!!
Поделиться1622012-05-21 12:35:47
Танюха молодцы классненько погуляли фотки просто супер завидую что не были рядом с вами
спасибо что фотки выложили
Поделиться1632012-05-21 12:37:14
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 825
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 67 [1957-04-03]
- Провел на форуме:
8 дней 14 часов - Последний визит:
2013-02-14 17:15:41
ТАРОМА написал(а):
Леночка Блонди выложила про встречу.
Танюша,посмотрела вашу встречу,выглядишь классно и стриж
ка короткая тебе очень даже хорошо!!
Поделиться1642012-05-21 12:48:06
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Марина морская написал(а):
А моя аватарка - это фото 2010 года, в студии. Там меня накрасили и поставили в позу. Я думала, что на фото я выгляжу лучше, чем в жизни...
Вот ентот профи и изменил тебя до неузнаваемости!
MiledyElena написал(а):
На столе что было,похоже на копчёную рыбу?!
Хочу научиться ДДшные столы накрывать,что б все ели и я тоже!!!
Научи!!!!!!
Не!Копчужку нам ни-ни.Это Светомила замариновала, а я запекала скумбрию в духовке с конвекцией.Такой вид у рыбки обалденный получился!Да и по вкусу самый смак!Светик какой то маринад многокомпанентный делала, я чесно не запомнила.Но оччень скусно!
ляксевна написал(а):
Танюша,посмотрела вашу встречу,выглядишь классно и стриж
ка короткая тебе очень даже хорошо!!
Спасибо Нинуль!
Поделиться1652012-05-21 12:54:12
ТАРОМА написал(а):
Светик какой то маринад многокомпанентный делала, я чесно не запомнила.Но оччень скусно!
Пусть она с нами поделится,пожалуйста!
Поделиться1662012-05-21 13:27:09
- Активный участник
- Откуда: ХМАО-Югра
- Зарегистрирован: 2012-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2756
- Уважение: +46
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-12-09]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
2014-01-22 12:01:43
ТАРОМА написал(а):
Как прошел первый день?
Танюша, еще только пол дня прошло, пока полет идет нормально!...
И я посмотрела на вас на всех! и все мне очень понравились! здорово, когда есть возможность встречаться, общаться, да и вобще в реале, оно конечно, всегда лучше! вот приеду в сентябре в Москву, приглашу в гости! приедешь? мы на ст. метро Варшавсая живем !
Поделиться1672012-05-21 14:17:30
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Зарегистрирован: 2012-01-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1274
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2013-06-23 22:06:15
Танюшкин,хорошего тебе дня!!!! Поздравляю с движением вперёд!!!! Ты для нас--путеводная звездочка))
Поделиться1682012-05-21 17:46:45
- Активный участник
- Откуда: Мос.обл. Люберцы
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 795
- Уважение: +21
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-03-17]
- Провел на форуме:
7 дней 19 часов - Последний визит:
2012-11-17 23:22:57
Лено4ка Кумар написал(а):
Светик какой то маринад многокомпанентный делала, я чесно не запомнила.Но оччень скусно!
MiledyElena написал(а):
Пусть она с нами поделится,пожалуйста!
Делюсь)))) Чеснок пропустить через чеснокодавку, добавить смесь молотых душистых перцев, можно добавить смесь паприки сушеной, влить 2-3 ложки оливкового масла, выжать от 1 до 2 лимонов, в зависимости от кол-ва рыбы, добавить чуть-чуть морской соли или сухой морской капусты, ложку кунжутных семян, все тщательно смешать и растереть деревянной ложкой, настоять не менее получаса, потом потрошеную, вымытыю и ОБСУШЕННУЮ бум.полотенцем скумбрию обмазать смесью внутри и снаружи, обсыпать зеленью (петрушка-укрушка, базилик) и оставить на несколько часов...я делала на ночь...можно сделать в обед, а к ужину уже запечь. Перед готовкой в брюшко рыбке натолкать зеленушки, кусочки лимона и помидорки (по желанию) и запечь в духовочке или в аэрогриле. У Татьяны духовка с конвекцией, поэтому она и получилась такая "загорелая", я думаю в аэрогриле тоже такая будет. Приятного аппетита))))
ТАРОМА написал(а):
Светик!Как кашка?Понравилась? У меня что то не прижилась.А вот геркулес так прилип, как наркотик.Так и жду утра чтоб его слопать!
Танечка, как ни странно кашка мне понравилась даже больше, чем "Овсянка, сэр!" Зернышки похрустывают так аппетитно, я даже туда не добавляю сухофркты,в отличии от овсянки. Буду менять, то одну, то другую. Когда закончится крупа - напишу тебе, прикупишь мне у себя в магазинчике, а потом пересечемся где-нить)))
Поделиться1692012-05-21 21:07:33
Светомила написал(а):
Чеснок пропустить через чеснокодавку, добавить смесь молотых душистых перцев, можно добавить смесь паприки сушеной, влить 2-3 ложки оливкового масла, выжать от 1 до 2 лимонов, в зависимост
Спасибо за маринад, уже представила как это вкусно
Поделиться1702012-05-21 21:09:59
ТАРОМА написал(а):
с конвекцией.Т
Блин, слова какие знает!!!... И подруги у нее...скумбрию запекать умеют ..... 
Поделиться1712012-05-21 21:16:44
Светомила написал(а):
закончится крупа - напишу тебе, прикупишь мне у себя в магазинчике, а потом пересечемся где-нить)))
А у меня...это...тоже....крупа в магазине имеется. и на Выхино я.....это......частенько буваю...... Короче, с крупой у меня все хорошо, а у вас со смекалкой? Намеки понимаем? 
Поделиться1722012-05-21 21:34:26
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Спасибо, Танюш! Я нашла свои старые фото, где я еще в "хорошем теле"! выставила в дневнике. А вот новых нету...
Поделиться1732012-05-21 21:56:14
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Танюша, добрый вечер!! Посмотрела ФОТО с вечера встречи, ты просто красавица, да и все девочки тоже хороши!!! А Т. В. - вне конкуренции, даже язык не поворачивается бабушкой назвать...
Поделиться1742012-05-21 22:36:07
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
ТАРОМА написал(а):
Ну Мариш!Ничего общего с этой тетей ты не имеешь!А фотограф просто вредитель!
Ты у нас дюймовочка!!!!!
Танюш, это действительно была я, но лучше не вспоминать, сколько лет! Сейчас вес-то вон какой! А вредитель-фотограф еще и 5000 руб слупил!
Поделиться1752012-05-22 07:33:52
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Девчонки!Всем хорошего дня!
Вторник вес 83.8\+200\
Вчера решила поесть морскую капустку.Она соленая\ сухая\ вымачивала целый день.Хочу посмотреть дня 3.Привес от капустки или совпадение.Вроде и вымочила и воду несколько раз меняла.Вобщем посмотрим.
Подъём 6ч
Завтрак 7 ч.Салат свекла+морковь+семя льна+тыкв.семя=200
гречка+творог\150+50\
2 завтрак 11ч
яблоко+груша=400 кефир 200
Обед 14ч.
салат пекинка+помидор+зелень+лук=200
курогрудь на пару120 цв.капуста на пару100
Ужин 17.30
салат айсбегр+перец+помидор+огурец+лук+лимон+лим.сок+ЛМ=300
карп с лимоном на пару120
Сон21.30
Сегодня не выхожу.Планируется уборка, надо цветы пересадить.Возни на долго.Вчера что то в лом было масочку заваривать.Постараюся сделать сегодня.
Маска из гарема восточного шаха
Вы сможете покорить не одного красивого мужчину, если 3–4 раза в неделю будете наносить на лицо маску, рецепт которой пришел к нам из гарема восточного шаха, в котором каждая женщина стремилась выглядеть лучше других, чтобы завоевать титул «любимой жены падишаха». 1 ч. л. растопленного меда смешайте с 1/2 ч. л. клубничного сока и 2 ст. л. натертого на крупной терке сырого картофеля. Перед нанесением маски на хорошо очищенное лицо положите влажную марлю и выложите на ней ровным слоем приготовленную массу. Держите маску не менее часа, после чего умойтесь теплой водой.
Отредактировано ТАРОМА (2012-05-22 08:16:57)
Поделиться1762012-05-22 08:16:48
Танюшка,доброе утро!
Тебе в лом масочку было делать,а я вчера 21.30 только с работы вышла,пока домой доехала,спать пора было...
Не знаю,как пропуск ужина скажется на похудении,на талии и бёдрах сказывается хорошо...
Таких см я что-то не припомню...Зато грудь-как уши у спаниеля...Хорошо хоть в бюстгалтере не видно...Эх.... 
Поделиться1772012-05-22 08:18:16
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
MiledyElena написал(а):
Зато грудь-как уши у спаниеля...Хорошо хоть в бюстгалтере не видно...Эх....
Ленчик!Кушай льняное семя.Мало Омега-3 в рационе.
Поделиться1782012-05-22 09:02:38
Танюшкин, доброе утро, отличного настроения и погодки! 
Поделиться1792012-05-22 09:29:00
Марина морская написал(а):
Я нашла свои старые фото, где я еще в "хорошем теле"! выставила в дневнике. А вот новых нету...
И где они?????
Поделиться1802012-05-22 09:36:48
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
if
Привет Натуль!
MiledyElena написал(а):
И где они?????
Ленок!Они в ВИП дневнике.Закрытом.