"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » продолжение следует... ДНЕВНИК Айзилина
Не успела оглянуться, а у меня уже второй дневничок !!!
Даже как-то это все неожиданно получилось...
Адрес моего первого дневничка в моей подписи,
там же и адрес нового дневничка "продолжение следует... ДНЕВНИК Айзилина".
Жду вас всех в гости !!! [взломанный сайт]
Здесь мой прежний дневник [взломанный сайт]
А здесь мы с Таней поем [взломанный сайт]
Люсенька, привет! Эт Я нарисовалася!!! Ниче не успеваю...рАНЬШЕ КУЧУ ДЕЛ ОДНОВРЕМЕННО ДЕЛАЛА, А ЩАС ТО ТАК НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ... 
А делов то накопила МНОГОООООООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!!!!Вот потому и некода....
Видела ваши фотки- СУПЕР! Изменения на ...лице!!!Поздравляю! 
Всем привет !!!
С 13 по 16 июля ездили вместе с мужем и нашей с Таней старшей сестрой Верой
в Ярославскую область к друзьям на дачу погостить, покупаться в чистейшей реке,
насытиться наисвежайшим воздухом !!!
Поэтому, естественно, временно отсутствовала на нашем любимом
сайте...
Отчитываюсь о поездке:
Конечно же на время пришлось вообще забыть о ДД...
Поскольку это не дома, и даже не у родственников гостили,
поэтому диктовать свои условия я никому не собиралась,
а просто "отдалась" гурманским пристрастиям наших
друзей и полностью ела все, что едят они и устроила
праздник своему желудку !!!
Если сказать, что это были нарушения в системе, то
не сказать НИЧЕГО !!!
Это было самое что ни на есть КОСЯЧНОЕ питание во всех
смыслах этого слова...
Я думала, что встану дома на весы и испугаюсь...
однако мои милые весы показали привес всего в 800 грамм от того
дня, когда мы уехали, и я им очень благодарна за ЭТО !!!
Сегодня уже дома я снова на ДД, вливаюсь потихонечку
в прежнее русло и продолжаю растапливать жиры...
ну и небольшой фототчетик о нашей поездке я здесь размещаю,
может вам будет это интересно посмотреть....
Дача у друзей в деревне Коровино Рыбинского района Ярославской области,
близ города Мышкина. Их разделяет река Волга.
Добраться из Коровино в Мышкин можно только на пароме через эту-то самую Волгу.
В субботу там как раз был День Города и мы погуляли
на празднике, посмотрели парад и концерт немного прихватили !!!
Ну, а поскольку город носит название МЫШКИН, то и сувениры там все
исключительно мышки в различных вариациях.
О чем собственно и снимки в моем фотоотчетике...
В этот день в Мышкине было тепло, солнечно, празднично и многолюдно !!!
А здесь с машины МЫШИ-мужчины угощали всех вкусным БЕСПЛАТНЫМ сыром...
Мы попробовали по кусочку !!! Действительно ОЧЕНЬ ВКУСНО !!!
На этой машине разливали вкуснейший зеленый чай...
я не упустила возможности выпить чашечку чаю !!!
На пристани города Мышкина....
Музей Дворец Мыши. На пристани перед паромом.
У мышки можно присесть на даче у наших друзей...
и отдохнуть...
Отредактировано Айзилина (2012-07-18 14:22:53)
Замечательные фотки и наверно замечательно отдохнули. Отдых это дело хорошее. А у нас грозой телек выбило из строя, я решила себя занять, приняла ванну и сделала пилинг сметаны и молотого кофе. Результат, чудесный, запах обалденный от меня и кожа такая приятная на ощупь от сметаны. Рекомендую попробовать.
Айзилина
Ух ты! Как отдохнули вы хорошо! И фотки супер! Все нам проилюстрировали! )) Молодцы!
Конечно же на время пришлось вообще забыть о ДД...
Поскольку это не дома, и даже не у родственников гостили,
поэтому диктовать свои условия я никому не собиралась,
а просто "отдалась" гурманским пристрастиям наших
друзей и полностью ела все, что едят они и устроила
праздник своему желудку !!!
Если сказать, что это были нарушения в системе, то
не сказать НИЧЕГО !!!
Это было самое что ни на есть КОСЯЧНОЕ питание во всех
смыслах этого слова...
Люсенька, я в Самару ездила, тоже накосячила, по сей день в себя никак не прийду.. ((
Как приехала сразу решила, что возвращаюсь к правильному питанию.. Но, до сих пор так и косячу.. 
Поняла, что придти в себя мне поможет лишь строгое ограничение, так сказать - реанимация! Завтра иду на сутки на работу, а послезавтра сажусь на 3Д!
Ты хорошо еще мало прибавила, а мне уже сказать стыдно сколько......
Еще раз убеждаюсь, что нельзя ни при каких обстоятельствах отступать от диеты! По крайней мере пока не научишься держать себя под контролем!
Приветик,мои любимые сестрички!!!Молодцы.хорошо отдохнули,хорошие фотки.Я косячу уже неделю и не прибавляю,даже сама не знаю почему может организм перестроился.Погода хорошая уже купаемся в море,Вам удачи!!!
Всем привет !!!
Вчера встречались с сестрами на ВВЦ, хотели погулять, но погода
слегка подвела...
Встретились когда было еще вроде как нормально, даже
солнце светило из-за туч, а потом как припустил ливень,
да такой нехилый, что и громыхнуло даже несколько раз...
Поэтому, дождавшись под навесом окончания дождя, мы
решили все-таки покинуть природу и пошли ко мне домой...
но поскольку фотоаппарат с собой все-таки брали, так решили
по дороге к дому у фонтана на ВВЦ близ павильона Культуры
все-таки засвидетельствовать нашу встречу так сказать...
И вот на снимке сразу после дождя, еще и черные тучи на небе и
мы все такие яркие и светлые !!!
черные тучи на небе и
мы все такие яркие и светлые !!!
Прям как два солнышка! 
А у нас отличная погода +25
Люсенька, привет! Спасибо тебе за отзывчивость! Решила все же я свою проблему, правда с большим трудом! Но решила же!!!То, что прохладно, для меня лучше- поскольку передвигаться можно быстрее, но дождик однозначно- лишний! Но нам не угодишь- то жарко, то мокро Просто хотелось пока прохладно дел порешать поболее!!!
ЛюсЯя , привет! Спасибо за фотки! Классно! Я сто лет не была на форуме, и вот как удачно попала- прямо на мышкин праздник!Здорово! Я смотрю- мы тут все летом раскосячились, расслабились, расхулиганились. У меня мама на лето приехала, да сынок из командировки вернулся. Это дало повод жарить, парить, пробовать и нарушать. Завтра на весы встану и сантиметром замеряюсь. Страшно, но что делть. Надо отвечать за своё косячество.Пока, пока!
Здравствуй Люся, зашла в гости, посмотрела фотку. Вот удивительно у вас даже фигуры одинаковые с Татьяной а питаетесь наверное по разному. К стати, как у тебя похудательный процесс. У меня вес встал уже 6 дней стою на месте обидно что чуть чуть до -20 кг не дотянула, не мог остановиться чуть по позже. Заходи в гости.
Девочки, всем привет !!!
Что-то я "расхулиганилась" и стала набирать вес...
Сегодня мои нервы сдали и я пошла на 3Д...
Надо что-то делать и себя дисциплинировать...
Поняла, что очень легко съехать, а вот снова взяться за ум,
ох как сложно...
Поэтому еще вчера я не знала, что пойду на 3Д,
а сегодня утром встала на весы и ахнула... аж 97,2 кг...
это уже перешло все границы...
и с утра сразу решила, что иду на 3Д.
Завтрак был поздний, пришлось срочно с утра по делам съездить,
естественно ничего не ела...
а потом заехала на рынок и накупила всяких вкусностей на
фруктовый день, прикупила овощей и твердо решила, что
я ЭТО сделаю !!!
Благо ЛЕТО на дворе и фрукты есть, и мои любимые тоже (не то, что тогда
в апреле было... еле вытерпела фруктовый день...)...
Так что я стартанула !!!
Вес до начала 3Д 96,8 кг.
Айзилина
Люсенька, молодец, что решилась на 3Д! Успехов тебе, дорогая!!!
Ответила тебе в своем дневничке...
Люсенька, привет! Посмотрела твой фотоотчет. У тебя все так здорово получается. Я не умею фотографировать, до и сама не люблю фоткаться. Вы здорово отдохнули. Я сегодня приехала из Костромы. Тоже была на Волге. Навестила всех своих близких Встретилась с Танюшей (Т@тьян@). Вес, начал снова снижаться, но я теперь подключила Бодифлекс. Мне очень нравится. 25 минут с утра, организм наполняется энергией, так здорово!!! Попробуй.
Люсенька, привет! Удачи тебе и успехов на ЗД! Я знаю- ты умница и у тебя все получится!!! 
Я смотрю- мы тут все летом раскосячились, расслабились, расхулиганились. У меня мама на лето приехала, да сынок из командировки вернулся. Это дало повод жарить, парить, пробовать и нарушать. Завтра на весы встану и сантиметром замеряюсь. Страшно, но что делть. Надо отвечать за своё косячество.Пока, пока!
Привет, Светланка !!!
Я уже начала отвечать за свои "косячества"...
Сегодня 3-й день 3Д.
Полёт проходит нормально !!!
Есть результат !!! [взломанный сайт]
Теперь самое главное его удержать !!!
Желаю и тебе успехов в ДД !!!
[взломанный сайт]
К стати, как у тебя похудательный процесс. У меня вес встал уже 6 дней стою на месте обидно что чуть чуть до -20 кг не дотянула, не мог остановиться чуть по позже. Заходи в гости.
Танюша, привет !!!
После моих "косячеств" и нарушений вес пополз вверх, 
я забила тревогу и срочно ушла на 3Д.
Сегодня у меня 3-й день разгрузочно-очистительного курса, все отлично !!!
Результат уже есть и на весах и на лице !!! [взломанный сайт]
А ты не расстраивайся, у тебя отличные показатели, судя по линеечке и по твоему
внешнему виду !!!
Так что ВСЁ! ОТЛИЧНО, Танюша !!!
Так держать !!!
Вес, начал снова снижаться, но я теперь подключила Бодифлекс. Мне очень нравится. 25 минут с утра, организм наполняется энергией, так здорово!!! Попробуй.
Привет, Галочка !!! 
С приездом !!!
Это всегда большая радость и счастье встретиться со своими родными
и близкими !!! [взломанный сайт]
Рада тебя видеть !!!
Что такое БОДИФЛЕКС ??? 
Мне надо еще с ним познакомиться...
Я рада за тебя, что у тебя тоже вес ползет вниз !!!
Жалко вот у тебя линеечки не видно, 
чтобы и мы могли
следить за твоими успехами...
Люсенька, привет! Удачи тебе и успехов на ЗД! Я знаю- ты умница и у тебя все получится!!!
Привет, Галинка !!! 
Спасибо за пожелания !!!
3Д выполняю, сегодня 3-й день !!!
Все ОК !!! 
Люсенька, привет!!! Я за тебя рада, выдерживаешь 3Д.
Жалко вот у тебя линеечки не видно, чтобы и мы могли
следить за твоими успехами...
А я вижу свою линеечку. Результаты будут тогда, когда я опять до этого веса дойду. Я ведь долго косячила.
Что такое БОДИФЛЕКС ???
Мне надо еще с ним познакомиться...
Люсенька, я тоже занималась бодифлексом месяца четыре. Мне тоже очень нравится! Это как раз для полных людей Потом у меня гости приехали.. Так и забросила.. 
Все собираюсь снова начать, но никак не соберусь....
Если есть время и желание - советую!
Вот сдесь посмотри что это такое. Не уверена, что все сноски откроются, я уже давно их скачивала, но что то выберешь себе.. Мне нравятся занятия с М. Корпан, там где 50 занятий. Очень разнообразно, не надоедает.. Но для начала можешь скачать где 8 занятий..
Бодифлекс
http://www.rutor.org/torrent/36330/f...ja-2009-satrip - 8 занятий по 51 минуте с Мариной Корпан
http://www.torrentino.com/torrents/492556 - 50 занятий по 26 мин. с М. Корпан
http://www.torrentino.com/torrents/27288 - 8 занятий по 51 минуте с М. Корпан
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=184899 - 3-х этапное дыхание с Ольгой Аксеновой
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1708570// - Грир Чайлдерс
Привет, Люсенька. А сегодня первый день пошла на АЦ. Не знаю моя поджелудка выдержит или нет, но попробовать хочу.
Люсенька, доброго дня тебе!!! А я себе диск сделала в режиме нон-стоп. Меньше времени уходит на занятия.
Что такое БОДИФЛЕКС ???
Мне надо еще с ним познакомиться...
Ещё можно познаомиться с Оксисайз. Марина Корпан http://genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php
Всем привет !!!
Два дня не работал инет, поэтому не могла выйти на связь !!!
3Д прошла успешно !!!
График выставляю, подробности чуть позже напишу...
Отредактировано Айзилина (2012-07-27 11:20:41)
Люсечка,приветик! У меня тоже сегодня 3 день 3Д. Ушел 1 кг, который наела с гостями. И этому рада. Немного подожду да и на АЦ замахнусь.
Люсечка, приветики! Вижу у тебя всё ОК! Я уже дома - заходи в гости! Я там отписалась за свои косяки))))))))))
Привет Люсик классные фотки у тебя ,умничка ,что ездишь часто по гостям ,а что набрала лишнии кг ,я не сомневаюсь ,сбросишь за считанные денечки .А я все с внучками сижу или на работе
Люсенька! Привет, солнышко! Молодец, что успешно прошла ЗД. А я никак не решусь повторить. Мнея как то 1раз не впечатлил...Я совсем выбилась из колеи. Как ни странно, а разболталась как раз потому что не на работе. Там все же какой никакой , а режим (в смысле, знаешь, что одна работа на уме). А тут и поклеить надо , и сбегать накопившиеся дела переделать и...короче о еде не вспоминаешь... Сплошное безобразие!!! 
Люсенька, добрый день!!! Поздравляю с успешным ЗД! Умничка!!!
Люсенька! Добрый день!
Вот и я вернулась на форум. Правда впереди еще отдых на море, поездки по родственникам. Одним словом, Лето продолжается!
Просто удивляюсь, как ты все успеваешь: и клипы новые, и фотки классные. Умница ты наша!
А насчет питания, посмотрела знакомые дневнички: у всех летняя расслабуха!
Я тоже "в загуле", завтра хочу на 3Д попробовать.
Что получится? Силы воли совсем нет.
Люсенька, приветик! Доброй ночи ( видишь когда токо и попадаю?) Ужо сплю прям за компом...Забегай.. просто так даже 
Всем привет !!!
Лето !!!
Меньше времени за компом, а больше на природе, либо еще где-то...
Поэтому и реже стала здесь бывать !!!
Ничего... наверстаем осенью наше общение !!!
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » продолжение следует... ДНЕВНИК Айзилина