"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневничок

Сообщений 331 страница 360 из 867

1

http://s1.uploads.ru/t/M0ovR.jpg

Моя "похуделка" началась 10 лет назад. Вес тогда был 84кг. при росте 170см. И начала я с "любимого", тогда всеми, «Гербалайфа".
За месяц правда, ушло 8кг., но пришли проблемы с теплообменом, стала мерзнуть даже летом.
Через 2 года вес стал 96кг. Года три назад, решила "постройнеть" по методике А.Ковалькова.
Результат почти тот же, сбросила за 1 месяца 10 кг., взамен получила опущение почки (т. к "усохли" мышцы)
, как сказала врач это спровоцировало "резкое похудение". Вес немного пришлось вернуть, чтоб  хоть почка встала на место.
Вот такая, краткая моя история за последние 10 лет.
Я на ДД с 1 мая. Девочки, я могу уверенно сказать ЭТО МОЕ.
Вес уходит 1кг в неделю, голова ясная, почка, как я понимаю тоже в прекрасном настроение.
На своё день рождения в Октябре, хочу уже быть ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ, САМОУВЕРЕННОЙ красавицей.
Заходите, поболтаем.  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

Отредактировано Федора (2012-08-26 16:15:35)

+1

331

Светлана! Забрела в ваш дневник, впечатлилась фотографиями! Не перестаю удивляться, как с килограммами уходят годы. По сравнению со старыми фотками просто время назад пошло! Очень симпатичная женщина!

0

332

СВЕТА, ВЫ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫ! Так Держать!!!http://s1.uploads.ru/t/bx9AB.gif

0

333

Svetilnik 777 написал(а):

Не перестаю удивляться, как с килограммами уходят годы.

Lorik8253 написал(а):

Так Держать!!

Всем спасибо за приятные слова.

http://s1.uploads.ru/t/sY5CE.jpg

0

334

ЭТО ГОВОРИЛИ ЖЕНЩИНЫ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!!!!!!

http://s1.uploads.ru/t/jMyqf.jpg  http://s1.uploads.ru/t/LW6fc.jpg

http://s1.uploads.ru/t/0sTQC.jpg   http://s1.uploads.ru/t/FsgxR.jpg

http://s1.uploads.ru/t/kCuQL.jpg  http://s1.uploads.ru/t/87uKq.jpg

http://s1.uploads.ru/t/gaDUp.jpg

+1

335

Федора написал(а):

Я обожаю сплетни о себе,ВЫ тратите свое время и силы,в то время как я даже не помню ваших имен!  и лиц тоже!!
            Деньги в кармане — еще не крылья, но походку меняют!

спасибо Светик, умеешь с утра поднять настроение!

0

336

Это у нас в Новосибирске 9 августа был такой потоп.

http://s1.uploads.ru/t/0sA8E.jpg

http://s1.uploads.ru/t/4Jyns.jpg

Жуткий шквал дождя, люди даже мост переехать не успели.

0

337

Светик,привет!
Классная подборка !!!!
И наводнение- вот ведь ужас!!!!
А Днюха у дочки- сегодня! 8.15 родится....:-)

0

338

Светик!Раневская - это что то!!!!Обожаю!!!!
Как дела?Хорошие у тебя подборочки.Спасибо!Настроение уже на высоте!

0

339

Федора написал(а):

Это у нас в Новосибирске 9 августа был такой потоп

вот это да... и горных рек рядом нет!!! жутко!!!

Федора написал(а):

Я вот сейчас пришла с тренировок и похоже потянула мышцу в спине.Дорвалась называется.

привет, Светланка! ну вот - всегда же говорят, все хорошо, когда все в меру!
лечись теперь, давай! и http://miranimashek.com/_ph/357/2/440420560.jpg

Отредактировано alenka09 (2012-08-13 10:00:52)

0

340

Федора написал(а):

Это у нас в Новосибирске 9 августа был такой потоп.

Какой ужас...

Федора написал(а):

А с чем это связано?
У меня тоже гипертриоз доза 50.

Привет,Светочка! У меня гипотериоз...а моя щитовидка,практически не работает...очень ,маленькая.И за последний год стала ещё меньше,
в 2 раза...С чем связано,и врач не знает...а я и тем более.А доза такая,что бы поддерживать гормоны в организме в норме наверное... 

Федора написал(а):

но врач держит 50 и говорит больше не надо.

исходя из результатов твоих анализов,скорее всего.Значит больше и не надо.

Федора написал(а):

Хотя для моего веса лучше 100

Я думаю,что от веса это не зависит! Скорее всего от кол-ва гормонов,что вырабатывает щитовидная железа...

Отредактировано бирюза (2012-08-13 10:18:43)

0

341

Какие вы умные!!!всё знаете!А моя твоя не понимай...

0

342

Федора написал(а):

Взять 2 ст.л. молотого (не растворимого) кофе и залить кипятком на 10 минут. Затем слить и добавить 1 ст.л. масла ( оливкового или льняного). Натирайте все тело массажными движениями. Когда смоете, даже крем не нужен. Кожа гладкая, мягкая, увлажненная. Циркуляция крови восстанавливается и помогает таять жиру и подтягиваться коже.

О, это мой любимый скраб! Я в него еще добавляю пару столовых ложек порошка чистого какао + 1 столовая ложка корицы. А когда все заварится ( у меня получается густая смесь с обалденным запахом) добавляю эфирное масло апельсина (4-5 капли)! Запах супер, на всю квартиру! и кожа соответственно офигительная! Очень люблю!

Спасибо, что заглянула :)!
http://gifportal.ru/data/smiles/nadpisia-376.gif

Отредактировано Rainyutka013 (2012-08-13 12:27:48)

0

343

Федора написал(а):

Это я сейчас 77кг.  На ДД 3 месяца.

Класс!!! Очень заметные изменения! (Но надо сказать что на фотках ДО, очень жизнерадостное личико, прямо позитиффф!!!)

Вот жаль, я не сфоткалась ДО. Как-то комплексовала и не разрешала себя фотографировать. А если кому и удавалось - выхватывала фотик и все стирала.  :blush:  Вот собираюсь дочку попросить меня сфоткать в сегодняшнем состоянии, но пока как-то не решусь выкладывать :)

Отредактировано Rainyutka013 (2012-08-13 12:35:53)

0

344

Светланка, я с ответным визитом пришла, да и зацепилась за дневничок.
От корки до корки прочитала, мысли ценные и правильные впитывала, да и похихикала от души.
И сложилось у меня такое ощущение, что эту очень интересную стройную и молодую женщину давно-давно знаю, а когда фотки увидела, так просто"дежавю" какое-то!!!! Честно-честно!!
И ситуация с работой, как у меня когда-то, и слова мужа, сказанные им, точь в точь такие же.
Светуля, могу тебя уверить, ты не долго будешь наслаждаться сидением дома без работы, ага!
Такую женщину работа сама найдет, вот увидишь!!
Так, что наслаждайся свободой!
Холь и лелей себя любимую!
А я с твоего позволения, буду приходить в гости подпитываться позитивчиком!
Да, вот еще что , буду почаще заглядывать на страничку с подборкой толстушек, ух, придавили они меня своей массой и количеством плоти, спать сегодня не буду,  кошмары сниться будут  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif 
Светуля, удачи тебе во всем, ничего, что я на ты?
Спасибо!
Заходи в гости, буду рада!

Отредактировано Верушка (2012-08-13 21:54:08)

0

345

Утречка доброго, хозяйка!
Ой, и тут никого, рановато в гости пожаловала...
Хороших отвесиков, Светлан!
Поскакала на работу... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-4.gif

0

346

Доброе утро,Светочка!
Забежала в гости подпитатся позитивом и пожелать тебе всего хорошего!
Удачного дня!

0

347

Верушка написал(а):

Утречка доброго, хозяйка!

бирюза написал(а):

Доброе утро,Светочка!

Девочки и вам доброго дня!! 

http://s1.uploads.ru/t/ifFtm.jpg

Верушка написал(а):

И ситуация с работой, как у меня когда-то,

Вчера вечером пришла ко мне в гости коллега, с бывшей  работы.
Сидим болтаем, чувствую "удочки" закидывает на счет работы.
Короче призналась, что начальник просил узнать,- может я вернусь?
Но я решила, как отрезала.
Могу перед решение долго колебаться, но если решила - сжигаю за собой мосты.
Я в жизни поняла, если поддамся уговорам, буду обязательно жалеть.
Поэтому теперь доверяю своей интуицию .
Даже если годик отдохну, ничего страшного.
Помолодею за это время, поздоровею.
(Может потом свое дело открою)     http://s1.uploads.ru/t/zFgtS.gif

0

348

http://s1.uploads.ru/t/nCdbW.jpg http://s1.uploads.ru/t/z0KbE.jpg

http://s1.uploads.ru/t/ERpf9.jpg  http://s1.uploads.ru/t/HP6wL.jpg

http://s1.uploads.ru/t/aQeAk.jpg  http://s1.uploads.ru/t/1cpYH.jpg

0

349

Федора написал(а):

Могу перед решение долго колебаться, но если решила - сжигаю за собой мосты.Я в жизни поняла, если поддамся уговорам, буду обязательно жалеть.

Молодец, Свет! так и надо! жечь мосты-так до конца!все, что ни делается, все к ЛУЧШЕМУ!

0

350

Светик,привет!
Хорошо у тебя в домике,уютно!
я вот после вчерашнего ещё в колею не могу войти...
надо собраться!
А ты приняла правильное решение,молодец...
Не жалей о том что прошло,думай о счастливом будущем!

0

351

Света, привет! Еще раз зашла в гости, думаю что почитаю весь дневничок, он у тебя ну  ОООЧЕНЬ интересный! Спасибо! Буду заходить еще, а то пока только три страницы прочитала! Не хочу  ничего упустить из интересного!

У меня с работой была подобная ситуация, пришлось тогда уйти, тоже муж поддержал, я бы даже сказала, что именно он и уговорил уйти, я-то все раздумывала и раздумывала...  Тоже уходила с хорошей должности, правда по деньгам тогда в компании сильно урезали (за счет премий). Да и совпало, что у дочери начались проблемы (бурный переходный возраст, ей сейчас почти 14). Я скажу по секрету: уже полтора года не работаю. Пробовала разным заниматься, периодически фриланс подворачивается, думала снова на работу пойти, но все муж отговаривает. Его, конечно, все устраивает, моя зависимость от него, тем более сейчас ремонтом занимаемся в новостройке, с нуля. Поэтому один "свободный" человек кстати. Но скорее всего тебя тоже потянет на работу, я уже просто бешусь! Наверное, все дело в голове. Кажется, мне нужно быть полезной не только дома, в семье, нужно повышать самооценку "в обществе", а не только среди подруг. Не хватает драйва и новых впечатлений, не хватает сумасшедшего ритма и дедлайнов. От них устаешь, разумеется, всё думаешь: "хочу отдохнуть", и вот, на тебе отдых, отоспишься, побездельничаешь, а потом опять на что-то тянет! Блин...
Сейчас все в отпуск собираемся (рывок перед осенью), приедем - буду для себя что-то решать. С ремонтом основные вопросы отработаны (заказы, поставки), так что можно будет и подумать о работе. Правда после большого перерыва есть опасения, что "с темы соскочила", хотя нет, я быстро во все вникаю, не раз полностью меняла "ориентацию" в специализации - два высших "не пропьешь"!

Отредактировано Rainyutka013 (2012-08-14 14:08:29)

0

352

Федора написал(а):

Здесь уже минус- 13кг.

Супер! Замечательно выглядите!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

И спасибо за позитивчики! С удовольствием почитала Ваш дневничок.

0

353

Rainyutka013 написал(а):

Еще раз зашла в гости, думаю что почитаю весь дневничок,

Palmira2207 написал(а):

С удовольствием почитала Ваш дневничок.

Девочки заходите!!!
Поболтаем, ПРОТИРАЮ РЮМКИ...,ЖДУ  НА ЧАЙ!!!

0

354

http://s1.uploads.ru/t/kyfi3.gif

Девочки!!! Улыбнитесь !!!!

http://s1.uploads.ru/t/oeWH2.jpg

http://s1.uploads.ru/t/D3BAg.jpg

http://s1.uploads.ru/t/7HZEg.jpg

http://s1.uploads.ru/t/wSuMJ.jpg

0

355

Федора написал(а):

Думаю это случиться как раз к моему дню рождения.
Вот я оторвусь....!!!

Как бы я хотела в этот момент находиться рядом!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

+1

356

Федора написал(а):

Девочки!!! Улыбнитесь !!!!

Светик.привет!!!!
Особенно собака на синем диванчике прикольная....
Я Тебе ответила у себя в дневничке.....http://s1.uploads.ru/t/6nqZ9.jpgЭто наша веселая "похудательная"компания...

0

357

Федора написал(а): Взять 2 ст.л. молотого (не растворимого) кофе.....Светлан, привет! Подскажи, будь добра, какой кофе имеется в виду? я не пье его, потому, темнаяяяяяяяяя!
Вчера по твоему рецепту делала шоколадную маску (только добавляла масло персика- оно для сухой кожи) .Пондравилось! Спасибо.  :jumping: 
Что касается работы- тебе виднее. Но я думаю, что всегда полезно на какое то время остановиться, переосмыслить , оглянуться и ....пойти дальше уже с просветленным сознанием.Бывает, ходим как цирковые ослики по кругу, ничего не замечая вокруг, а выйдем из него (хотя б на время), глядь- а вокруг жизнь такая кипит и стоко всего интересного!!! %-)
Забегай, всегда рада! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-4.gif

0

358

Света,добрый вечер! Подписалась на ваш дневничок! Настроение - суперрр! Спасибо! Удачи во всем!

0

359

MiledyElena написал(а):

Как бы я хотела в этот момент находиться рядом!

Леночка я приглашаю тебя!! Приезжай!!!

BRUNO написал(а):

Это наша веселая "похудательная"компания...

Точно, все как на подбор!!!

галина55 написал(а):

Подскажи, будь добра, какой кофе имеется в виду?

Да любое, дешевое, все равно его не пить. Например "Жокей" молотый.

Валеннса написал(а):

Подписалась на ваш дневничок! Настроение - суперрр

Я по своей натуре человек творческий.
Люблю создавать рекламу, оформление, подборки.
В детстве были способности, сочиняла рассказы и стихи.
Только мне их родители не развили, а то сейчас может была бы знаменитым дизайнером или писателем. http://s1.uploads.ru/t/sWgTq.gifhttp://s1.uploads.ru/t/ebmPE.gif

ВСЕХ РАДА, ЗАХОДИТЕ!!!!

0

360

доброе утро, Светочка!

Федора написал(а):

а то сейчас может была бы знаменитым дизайнером или писателем.

а может еще и не поздно, посмотри на пример Донцовой!
http://s1.uploads.ru/t/bF57z.gif

Отредактировано alenka09 (2012-08-15 07:41:41)

0