"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневничок

Сообщений 511 страница 540 из 867

1

http://s1.uploads.ru/t/M0ovR.jpg

Моя "похуделка" началась 10 лет назад. Вес тогда был 84кг. при росте 170см. И начала я с "любимого", тогда всеми, «Гербалайфа".
За месяц правда, ушло 8кг., но пришли проблемы с теплообменом, стала мерзнуть даже летом.
Через 2 года вес стал 96кг. Года три назад, решила "постройнеть" по методике А.Ковалькова.
Результат почти тот же, сбросила за 1 месяца 10 кг., взамен получила опущение почки (т. к "усохли" мышцы)
, как сказала врач это спровоцировало "резкое похудение". Вес немного пришлось вернуть, чтоб  хоть почка встала на место.
Вот такая, краткая моя история за последние 10 лет.
Я на ДД с 1 мая. Девочки, я могу уверенно сказать ЭТО МОЕ.
Вес уходит 1кг в неделю, голова ясная, почка, как я понимаю тоже в прекрасном настроение.
На своё день рождения в Октябре, хочу уже быть ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ, САМОУВЕРЕННОЙ красавицей.
Заходите, поболтаем.  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

Отредактировано Федора (2012-08-26 16:15:35)

+1

511

Федора молодец, что зашла в гости!
На счет Нового года я , как то не думала!
Ты аж меня напугала! Но я задумалась, а почему бы и нет!
Особенно сапоги с длинным голифе!
Такие полныне люди , как я, никогда таких сапог не носили! Это для нас несбывшаяся мечта!
Так что, посмотрим на Новый год! Интересно сколько я буду весить! Я так далеко не заглядывала!

0

512

Федора написал(а):

Покупать больше ничего не хочу, деньги на ветер.

Правильно. Деньги на ткани пригодятся.
Город красив. Просто мощно великолепен!

MiledyElena написал(а):

Я правда сильная,но так от себя устаю!
Хочу сильного мужчину рядом,что б могла я расслабиться!:-)

Леночек, ты знаешь, что одноименные заряды отталкиваются (я про сильного мужчину) ? Или сама послабже будь или мужчину послабже найди.

Федора написал(а):

Придет время ты сделаешь, тот самый правильный ход.

Время, время, время, на все надо время...

0

513

ТамараВик написал(а):

Или сама послабже будь или мужчину послабже найди.

Буду послабже,если он будет посильнее...:-)
Подчиняться люблю,особенно в сексе! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

514

Федора написал(а):

Ты молодец!, себя надо правильно преподносить.

Да, нет,Свет! Это банальная ностальгия по безвозвратно ушедшей молодости...и не больше...Жизнь кипела,посещала всевозможные выставки, театры, вернисажи, ВСЕ успевала и все хотелось... Сейчас ..-НИЧЕГО! :disappointed: Одно только и остается - вспоминать... :dontknow:

бирюза написал(а):

Я пару лет назад училась шить по старой (1958)года книжке...по домоводству.Раньше такие издавали,как готовить,как шить,как вести хозяйство...
По тамошним чертежам и своим меркам сделала себе выкройку основы платья и по ней теперь шью

И, между прочим,очень хорошие выкройки! Я то же для себя от туда делала. Минимум измерений - максимум эффекта. А в современных пособиях одних измерений на страницу, а строить выкройку начнешь- Бог весть что получается, на фигуру не посадишь. :mad:

бирюза написал(а):

Зато не ширпотреб-а эксклюзив.

Молодцы, девчонки! Это ведь в мое время считалось нормой- все шили, купить то негде было, а сейчас то это просто подвиг! УМНИЧКИ!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-4.gif

Федора написал(а):

Девочки есть же хорошее упражнение

Спасибо, Свет! Утащила! :flag:

MiledyElena написал(а):

Я правда сильная,но так от себя устаю!

Что часто хочется побыть слабой... :'(

0

515

Марина.Г Воронежск.обл написал(а):

Ты аж меня напугала! Но я задумалась, а почему бы и нет!

Нет интересно..., а ты хотела по другому.
Нарисуй себя какой хочешь быть и иди именно в этом направлении, тогда именно туда и придешь.
Ты как хочешь, а я тебя на Новый 2013 год, хочу увидеть именно такой.http://s1.uploads.ru/t/12p4q.gif

ТамараВик написал(а):

Время, время, время, на все надо время...

Томик привет!
Ну кто умеет правильно расшифровывать свои "палки в колесах" в судьбе,
тому на все разгадки времени надо не так то много надо.
Меняться мы боимся, рожденные в СССР.
Наши родители,  работали на одном месте если не всю жизнь то много лет.
Стабильность это было главное.
А сейчас молодежь не любит работать на одном месте долго,
просто не интересно.
Время прогресса, и мы должны под него подстраиваться.
Хочешь или нет, это будущее.
О.. как я тут нафилософствовала.http://s1.uploads.ru/t/aG1kW.gif

MiledyElena написал(а):

Буду послабже,если он будет посильнее...

Навряд ли Леночка.
Человек ищет себе (в пару или в друзья) человека с качествами, которые сам не имеет.
Это научный факт.
Мы уже сформированные женщины и на уровне подсознания будет делать именно так.

галина55 написал(а):

а сейчас то это просто подвиг! УМНИЧКИ!!!

Галочка спасибо за настрой.

0

516

Девочки, я тут нашла еще одно фото!

Раньше бы не когда не выложила, а теперь все равно.... (меня такой уже нет).
Это мы к маме на огород приезжали помогать, все дети, внуки.
Даже такую 100кг дюймовочку муж все равно носил на руках.http://s1.uploads.ru/t/i04lB.gif
2005г

http://s1.uploads.ru/t/2j5DH.jpg

0

517

Федора написал(а):

Хочу выложить фото своего города Новосибирска.
Здесь родилась и живу по сей день.

Красота!!!А пляжик то какой шикарный!

0

518

Федора написал(а):

Девочки, я тут нашла еще одно фото!

Светик,приветик! Да уж...как он бедный не надорвался... :D

Федора написал(а):

Ленусик я зашла оценила твое рукоделие.

Да Светик,я видела тебя...Молодец,что забежала!Мне очень приятно...

Федора написал(а):

Я тоже скоро буду шить.

конечно будешь!Ты же ещё и моделировать будешь уметь.Я пока сама до всего дохожу...
Мне нравится шить...я без этого даже скучаю.Платьев,сарафанов нашила не меряно-носить ,не переносить...,
а руки,так и чешутся и ещё чего-нибудь новенькое забацать.
Надо теперь верхнюю одежду осваивать... :D
Светочка и все девочки-хорошего дня!

0

519

Федора написал(а):

Сейчас... имеет свою фото студию, магазинчик бижутерии.
И все ... сама -фотосессия, своими руками украшения. Человек она творческий и хороший дизайнер.

Да,Светик,всё это наверное за границей легче.У нас же в России,всё по другому.Что бы открыть своё
дело-надо кучу всяких справок,документов на разрешение деятельности и т.д.Да ещё потом проверками и налогами задушат!
Всё это я проходила! Не знаю,может где и не так,но у нас в Волгограде просто беспредел .

0

520

Федора написал(а):

Даже такую 100кг дюймовочку муж все равно носил на руках.

настоящий мужчина!

0

521

Федора написал(а):

я тут нашла еще одно фото!

О, Светик, хороша! Как приятно, что все это позади и даже не стыдно фотки выложить!

Федора написал(а):

Наши родители,  работали на одном месте если не всю жизнь то много лет.

Да, у меня сестра, ей 60 лет, она до сих пор работает, после института на одном месте 40 лет!!!

0

522

Федора написал(а):

Раньше бы не когда не выложила, а теперь все равно.... (меня такой уже нет).

Светик,привет!
Действительно...огромная разница между ТОй Светой...и теперешней.....
Одна постоянная величина,и это радует....муж на руках носит(Теперь ему полегче будет.....мужчин надо беречь...).
Светик....баксами Твоими решила со всеми поделиться,я думаю Ты не против?....http://s1.uploads.ru/t/2wKQx.gif

0

523

Маринона написал(а):

Как приятно, что все это позади и даже не стыдно фотки выложить!

А я - наоборот,все старые фотки поудаляла,стыдно смотреть... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1441-5.gif

0

524

Федора написал(а):

Мы вот с мужем решили завтра в лес съездить, можат... грибов найдем.

У нас тоже грибы пошли, бабульки вчера продавали, белые по 300 рэ за кг! Удачи вам в поиске грибов, а если грибов не найдете, так подышите свежим воздухом и погуляете!

0

525

бирюза написал(а):

Надо теперь верхнюю одежду осваивать...

А почему бы и нет.
Я так думаю, я еще поживу на этом свете ....столько же, что и прожила.
Время есть научиться.

бирюза написал(а):

Да,Светик,всё это наверное за границей легче.У нас же в России,всё по другому.

Лен, ты права у меня у дочери свой бизнес , столько нервотрепки.....бюрократия полная.

Маринона написал(а):

О, Светик, хороша! Как приятно, что все это позади и даже не стыдно фотки выложить!

Сейчас да. А раньше я бы не осмелилась, если честно...

BRUNO написал(а):

Теперь ему полегче будет.....мужчин надо беречь...).

Надо...Он у меня мальчик хороший..http://s1.uploads.ru/t/zoYtd.gif

0

526

ПО УМНИЧАЮ.

Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.

Если у тебя проблема, попробуй ее решить. Не можешь ее решить, тогда не делай из этого проблемы.

Большая сила в человеке, который сумеет промолчать, хотя он и прав

Не суди о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны.

Идите и делайте — вы всегда успеете оправдаться позже.

Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.

Когда ты дорог человеку, он ответит тебе на сообщение, на которое по сути нечего сказать.

Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.

0

527

Федора, вот это результат! Я тоже так хочу. Много общего. Возраст,рост - огромное желание достичь своей цели. Можно я буду у тебя учиться? Понимаю что дорогу осилит идущий - но хочется еще и ориентиры.

0

528

Умные мысли, как всегда - каждая в точку.
А у меня только одно фото открылось-где ты, Светлана, на руках. На остальных только смайлики ходят.
Муж, молодец. Сейчас, наверное, тебя с рук не выпускает, такую красавицу и умницу.)))

0

529

Содрала у Вас пару рецептов и позитивов. спасибо)

0

530

Светик,привет!
Вы из лесу- то вернулись? https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-4.gif
Я вот о туфлях задумалась...Хожу на работу мимо одного обувного магазинчика...
Туфли на втсоком,правда,каблуке,но толстом и устойчивом...
верх одного цвета,а каблук- другого...
Например:
коричневые туфли и каблук золотой...
туфли цвета моеской волны и каблук фиолетовый...
прикольно смотрятся...но цена - 151 евро...
если б я была дизайнером,немножко изменила бы каблук...
Но я не дизайнер...

0

531

Светик,доброе утро!

Федора написал(а):

Если у тебя проблема, попробуй ее решить. Не можешь ее решить, тогда не делай из этого проблемы.

золотые слова!
хорошего дня.Тороплюсь -везу маму на УЗИ.

0

532

Djina написал(а):

Можно я буду у тебя учиться? Понимаю что дорогу осилит идущий - но хочется еще и ориентиры.

Договорились.. Жанночка, беремся за руки и пошли....

ТамараВик написал(а):

А у меня только одно фото открылось-где ты, Светлана, на руках. На остальных только смайлики ходят.

Не знаю почему , у нас на сайте много таких случаев.
Где были фотки стоят сжатые папки.http://s1.uploads.ru/t/yGL4B.gif

MiledyElena написал(а):

Светик,привет!
Вы из лесу- то вернулись?

Вернулась...Грибов конечно не нашли. Но зато погуляли по лесу, к водичке спустились, камешки покидали.
Пикничек организовали.
Я даже на обратной дороге уснула, разморилась.
Воздух все таки в лесу совсем другой.

MiledyElena написал(а):

Например:
коричневые туфли и каблук золотой...
туфли цвета моеской волны и каблук фиолетовый...
прикольно смотрятся...но цена - 151 евро...

Кстати такие туфли классно смотрятся.
Я видела темно красные , на черном каблуке, влюбилась....
И бежевые на красном каблуке.

бирюза написал(а):

хорошего дня.Тороплюсь -везу маму на УЗИ.

А сама тоже сделаешь?

0

533

Федора написал(а):

А сама тоже сделаешь?

Неа..я недавно делала.Всё ок. как было,так и есть.
Это мама моя любитель по врачам ходить.Вот теперь ей кажется ,что печень надо проверить.
Только мы зря проездили.УЗИстка её без напровления от врача не приняла.Вот записались к терапевту,чтобы взять направление,
чтобы снова записатся на УЗИ...http://s1.uploads.ru/t/BhTW6.gif
Мама тоже кадр ещё тот...у неё и давление ,и аритмия,и остеохандроз.Предложила ей питатся как мы ,ну или хотя бы отказатся хоть на время
от соли...нееее ,невкакую! Без солёностей ей жизнь не мила...А по врачам время тратить своё и наше наверное лучше.Тем более-без результата-
таблетки горстями,а улучшений нет.Ну хоть Слава Богу-без ухудшений(тьфу,тьфу)

Федора написал(а):

Лен, а вот этого творога у вас, что ли нет?

Светик,сметана и молоко "домик в деревне"всегда есть.а вот такого творога нет.
И в "магнитах" и в "Манах"я всегда молочку просматриваю.Может его мало заказывают ?
Он же по дороже обычного.наверное.Вобщем не знаю и как говорится"Будем искать".. :rolleyes:
Сегодня купила творог "вкуснотеево"0.5% жирности.Вкусный-лизнула немного.Купила две
баночки по 350гр- теперь надолго хватит! а из того,что вчера сама делала-приготовлю своим
сырники...

0

534

бирюза написал(а):

Слава Богу-без ухудшений(тьфу,тьфу)

Да...Пусть наши мамочки живут долго, долго....

бирюза написал(а):

Купила две
баночки по 350гр- теперь надолго хватит!

Я вот тоже творог в рацион добавила.
А то одно время убрала его.
Посмотрела что белка мало, сразу вернула.

0

535

http://s1.uploads.ru/i/ztvTm.gif

http://s1.uploads.ru/t/HOhzc.jpg

http://s1.uploads.ru/t/dAMJR.jpg

http://s1.uploads.ru/t/zlEg0.jpg

http://s1.uploads.ru/t/nGBTh.jpg

0

536

Федора написал(а):

поменяла свою жизнь в 43 года.
Одни скажут не умно, другие молодец.
Нет, в семье все осталось по прежнему(даже лучше)Все будет хорошо, иначе не может быть!!!

Светик, привет, дорогая!
Какой ты добрый, уютны, теплый человек!!!!!
Спасибо тебе, дорогая, за поддержку и лучистый позитив.
Думаю...
Поскакала дальше... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-4.gif

+1

537

Понравился сделанный вывод из ситуации, молодец!!!

Вода написал(а):

С одной стороны, внутри меня забурлило возмущение: я видела нелепость ситуации...
А потом подумала - так ведь если б меня не подтолкнули обстоятельства, я б так и продолжала ежедневно мотаться в офис,
урабатываться там до полубессознательного состояния, когда суббота уходит на то, чтобы прийти в себя,
а воскресенье - на моральную подготовку к рабочей неделе, и ради чего? Репутации? Она у меня уже есть…
Зарплаты?. А зачем мне много денег - то, что позарез было нужно, я уже заработала и купила.
А то, что понадобится в дальнейшем - куплю на деньги, которые заработаю другим способом.
И оказалось, что нет повода для огорчений, а есть трамплин для перехода жизни на новый уровень, и только от меня зависит, то ли я кувырнусь с него в канаву, то ли взлечу в небо...

0

538

Федора написал(а):

И оказалось, что нет повода для огорчений, а есть трамплин для перехода жизни на новый уровень, и только от меня зависит, то ли я кувырнусь с него в канаву, то ли взлечу в небо...

Вот страх то может и помочь в канаву. Если стал на трамплин - то только вверх. Ни одной минусовой мысли. Иначе нечего  не трамплин влезать.  Этот страх. Как он подкашивает. Где-то конечно и спасает. Но как только допустил его к самому сокровенному - все рушиться как карточный домик.  А ведь из каждой ситуации есть выход. И не всегда летальный. Только не бояться.

+1

539

Федора написал(а): поменяла свою жизнь в 43 года. Одни скажут не умно, другие молодец.
Привет, Светлан. У меня родственница  (имела крупный стабильный бизнес) в 50 пришла на фирму, "положила ключи" и сказала- все, больше не хочу. И начала другую жизнь...А ты говоришь- в 43! Какие твои годы!!!

0

540

галина55 написал(а):

(имела крупный стабильный бизнес) в 50 пришла на фирму, "положила ключи" и сказала- все, больше не хочу. И начала другую жизнь...А ты говоришь- в 43! Какие твои годы!!!

Вот и я о том же.
Какие у нас годы.
В других странах, в 70 лет идут получать новую профессию и сдавать на права.
Нет... я не о чем не жалею.
А вот  девочки некоторые, смотрю.... к депрессии подходят.
http://s1.uploads.ru/t/yRLH1.jpg

0