"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневничок

Сообщений 601 страница 630 из 867

1

http://s1.uploads.ru/t/M0ovR.jpg

Моя "похуделка" началась 10 лет назад. Вес тогда был 84кг. при росте 170см. И начала я с "любимого", тогда всеми, «Гербалайфа".
За месяц правда, ушло 8кг., но пришли проблемы с теплообменом, стала мерзнуть даже летом.
Через 2 года вес стал 96кг. Года три назад, решила "постройнеть" по методике А.Ковалькова.
Результат почти тот же, сбросила за 1 месяца 10 кг., взамен получила опущение почки (т. к "усохли" мышцы)
, как сказала врач это спровоцировало "резкое похудение". Вес немного пришлось вернуть, чтоб  хоть почка встала на место.
Вот такая, краткая моя история за последние 10 лет.
Я на ДД с 1 мая. Девочки, я могу уверенно сказать ЭТО МОЕ.
Вес уходит 1кг в неделю, голова ясная, почка, как я понимаю тоже в прекрасном настроение.
На своё день рождения в Октябре, хочу уже быть ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ, САМОУВЕРЕННОЙ красавицей.
Заходите, поболтаем.  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

Отредактировано Федора (2012-08-26 16:15:35)

+1

601

Девочки всем привет!!!!

MiledyElena написал(а):

Диплом сначала получи...

А учиться на чем,,,,?

Бьюти написал(а):

Свет,как справляешься  с искушением

Если честно....покупаю шоколад 75% и ем.... http://s1.uploads.ru/t/HsdTR.gif А что делать.
Организм дело тонкое.... Тем более это бывает раз в месяц.

Lorik8253 написал(а):

Действительно, гуляя по Вашему дневничку, настроение улучшается. Посмотрела на Ваши фото - так Вы еще и красавица!

Спасибо Ларисочка за теплые слова.

Станиславна написал(а):

С добрым утром Светочка, успехов тебе в учебе

Спасибо Танечка. Буду прилежной ученицей!!!!!!http://s1.uploads.ru/t/JyFL3.gif

0

602

Всем приветики!!!

Рассказываю, как прошел первый день курсов.
Занятия шли 3 часа.
Снимали с друг друга мерки, записывали их определение и т .д
Занимались построением основы пока на стандартный 48 размер.
На следующее занятия будет строить уже на себя.
Дали конечно домашнее задание.
Преподаватель так доходчиво все рассказывает.http://s1.uploads.ru/t/HPaYj.jpg
Мы пошли с подружкой на индивидуальные, что бы нам уделялось больше внимания.
По окончании 3-х месяцев получим корочки....мастеров...http://s1.uploads.ru/t/jh0VQ.gif

0

603

Привет, Светик!

Федора написал(а):

Пришло время танцев.

Выглядишь замечательно! Красавица!

Федора написал(а):

Ты куда то собралась ехать ?
Расскажи.

Собралась на 15-16 сентября в Москву к подруге, звоню ей сейчас, а она говорит, что ко мне на 22-23 собираются, хотят в Дивеево съездить, ну и, естественно, через меня. Вот и посмеялись, пойду сегодня за билетами.

0

604

Федора написал(а):

Мы пошли с подружкой на индивидуальные, что бы нам уделялось больше внимания.

Светик...молодцы,всегда индивидуальное общение больше пользы приносит,особенно в таком деле...
Я на твой вопрос ответила у себя в дневничке...а вот по поводу придумать фасон..по поводу брендов и новых тенденций ...это я профи...
Хотя все очень индивидуально...для меня очень важно носить только то,что идет именно мне..важно быть не МОДНОЙ   а СТИЛЬНОЙ....
Удачи Тебе в обучении....

0

605

BRUNO написал(а):

важно быть не МОДНОЙ   а СТИЛЬНОЙ....
Удачи Тебе в обучении....

Светланка, поздравляю с первым днем. Чтоб все обучение прошло в таком стиле и настроении.
Согласна с Лериком. Стильная одежда - это уверенность, внимание, интерес. А мода - это такой стремный товарисчь - что можно попасть в крокодил.

0

606

Федора написал(а):

Ленок привет!
А ты случайно с нашими московскими ДД-шниками не будешь встречаться?

привет, Светочка, собираемся, сегодня вот с Янатой встречались, так тепло 4 часа общались, так интересно, как будто давно друг друга знаем, фотки выложила..,
а вообще планируем встречу на 15 сентября...все кто захочет тот приедет!по возможности...
поздравляю с началом занятий, а я еще в школе на УПК получила корочки-швея по пошиву женского платья!так что это дело мне известно, но тебе интересно и это главное!!!
дерзай,красавица!

0

607

Федора написал(а):

Преподаватель так доходчиво все рассказывает.
Мы пошли с подружкой на индивидуальные, что бы нам уделялось больше внимания.
По окончании 3-х месяцев получим корочки....мастеров...

Молодцы!Так рада за вас!Скоро к тебе на пошив в очередь вставать будем!
А я дома прохожу компьютерные купсы.Каждый день по 1 уроку высылают.Вчера урок из 3 частей.Просидела почти 4 часа, затем пракиковалась по пройденному.Захватило до ужастиков!

0

608

Маринона написал(а):

Привет, Светик!

Привет Мариночка!

Билеты взяла, наверно скоро полетишь?

BRUNO написал(а):

а вот по поводу придумать фасон..по поводу брендов и новых тенденций ...это я профи...

Привет Лерик!

Ну тогда, хоть иногда делись своими задумками.(тенденциями)

ТамараВик написал(а):

Светланка, поздравляю с первым днем. Чтоб все обучение прошло в таком стиле и настроении.

Спасибо Тамарочка!

Действительно,....я  загорелась. хочу все сразу и многоhttp://s1.uploads.ru/t/pckLR.gif

alenka09 написал(а):

а я еще в школе на УПК получила корочки-швея по пошиву женского платья!так что это дело мне известно, но тебе интересно и это главное!!!

Леночка привет!

Ты знаешь ...все что относиться к кройке и шитью и моделированию...было раньше для меня чуждо.
Меня это не когда не привлекало.
А сейчас почему то.... так задело......
Младшая сестренка говорит: -я так много вижу в тебе каких то открытий, не когда бы не подумала,
что тебе захочется шить, ходить на фитнес.
А старшая все ворчит,... что я не работаю. Ей тоже это странно, что за 25 лет я себе такого не позволяла.
Что типа строю из себя "жену олигарха".
Вот такие разные у меня сестра. Ну а я, как тот кот,..... который слушает, ....да есть.http://s1.uploads.ru/t/QYjiz.gif

ТАРОМА написал(а):

Молодцы!Так рада за вас!Скоро к тебе на пошив в очередь вставать будем!

Нет........я сначала, сама оденусь!!

0

609

Федора написал(а):

Билеты взяла, наверно скоро полетишь?

Не, Свет, не полечу, а поеду на поезде, от нам до Москвы на поезде 4 с небольшим часа. Надеюсь с ДД-шницами встретиться!

0

610

Маринона написал(а):

Надеюсь с ДД-шницами встретиться!

Ой как же хорошо!
Встречайтесь девчонки.... за нас тоже,...про нас болтайте, как будто мы с вами.

http://s1.uploads.ru/t/S2u6s.gif

0

611

http://s1.uploads.ru/t/Zf9In.jpg

http://s1.uploads.ru/t/nysJQ.jpg

http://s1.uploads.ru/t/NKcyz.jpg

http://s1.uploads.ru/t/MWmcT.jpg

http://s1.uploads.ru/t/vQJwr.jpg

0

612

привет.Светочка, еще забегай, южные фото посмотреть!

0

613

Ой, девченки, как у вас здорово! Вы все такие душевные... Принимайте в коллектив, а то я одна - одинешенька. У вас замечательные результаты, вы прошли все ступени ДД. Я вам завидую по-светлому. Дай, Бог, чтобы у вас все продолжалось в том же духе! А у меня еще все впереди.

0

614

neptun написал(а):

Принимайте в коллектив, а то я одна - одинешенька.

Как одна, ..не порядок!
Давайте к нам, будет веселее.

http://s1.uploads.ru/t/1aWkS.jpg

Только ссылочки на другие сайты у нас запрещены!!!!!!!!!!

Отредактировано Федора (2012-09-05 16:08:24)

0

615

Привет Светик!

Федора написал(а):

Ну как в новом теле?
Рассказывай .....очучения.

Да все хорошо, дорогая, это из книги Т. Малаховой, искала мотивацию на ее сайте.
Света все подтягивается, и шкура, и живот. Только лицо  конечно худое. Муж говорит, когда есть начнешь, костями бренчишь, зато ноги не болят от лишнего веса.
А ты смотрю пошла учиться, молодец, поддерживаю.

0

616

Федора написал(а):

ты все таки прелестна, ..без сомненья.

спасибо, Светочка! засмушали...

Федора написал(а):

Когда будете встречаться с ДД- шниками нашими....красоточками.... устройте фото сессию!!!
И не забудьте выложить фотки, с вашей встречи!!

мы постараемся!

Федора написал(а):

что бы себе ни в чем не отказывали!!!!!!!!!

ООО, вот столько бы в реале!!!
но и виртуально спасибки!

0

617

alenka09 написал(а):

Когда будете встречаться с ДД- шниками нашими....красоточками.... устройте фото сессию!!!
И не забудьте выложить фотки, с вашей встречи!!

Светик...отличная идея.....
Жаль мы далеко...но мысленно ВСЕ ВМЕСТЕ!!!!!

0

618

http://s1.uploads.ru/t/yqMF0.jpg

Я, может и развратная, но моим развратом будет наслаждаться только мой мужчина.

Меня нужно баловать, а если меня не баловать, я начинаю баловаться сама)

сколько бы гадостей обо мне не говорили, я все равно знаю их о себе больше…

Мы сидим на диетах и загораем в соляриях,
много пьем и еще больше курим, не спим сутки напролет
и не предохраняемся, но не едим сахар потому что он вредный…

Этот сложный русский язык:
Задело - за дело.  И дико мне - иди ко мне.  Покалечилась - пока лечилась.  Мы женаты - мы же на ты.  Ты жеребенок - ты же ребенок.
Несуразные вещи- несу разные вещи.  Ему же надо будет- ему жена добудет.  Надо ждать - надо ж дать.

У оленей - самцов, чем больше и ветвистее рога, тем красивее самец. У людей - мужиков, чем больше рога, тем красивее самка!

+1

619

Светик,доброе утро! я по быстрому забежала поздороватся!
Дел невпроварот...[взломанный сайт]
Спасибо за цитаты-улыбнуло![взломанный сайт]
Светик,Хорошего дня![взломанный сайт]

0

620

бирюза написал(а):

Дел невпроварот..

А я вот на субботу запланировала такие же дела.
Начну окна мыть, уже к зиме.
А то через месяц у нас снег ляжет.http://s1.uploads.ru/t/PgAsq.gif

0

621

Светик,доброе утро!
Окна мыть перед зимой- это жесть!
А осенние дожди- не запачкают окон?
Я вообще окна мыть не люблю...
Хотя,по большому счёту,ведь недолго это....
дольше собираюсь...
Ну как твои домашние задания? выполняешь?
выкройку уже сделала?
А машинку к какому празднику заказала?

0

622

Федора написал(а):

Начну окна мыть, уже к зиме.

Привет, Светик! я вот тоже думаю в выходные окна помыть, если за грибами не уеду!

MiledyElena написал(а):

Я вообще окна мыть не люблю...

А я полюбила, когда пластиковые поставила, а вот раму на балконе, хоть она и пластиковая - это точно жесть!

0

623

MiledyElena написал(а):

Окна мыть перед зимой- это жесть!
А осенние дожди- не запачкают окон?

Привет Ленок!
А что ...делать.
Числа 20 сентября уже отопления дадут.
Весной.... буду смывать осенние и зимние грязи.

MiledyElena написал(а):

Ну как твои домашние задания? выполняешь?
выкройку уже сделала?
А машинку к какому празднику заказала?

Да что ты ...хочешь я уже после одного занятия кроить начала.
Все пока в маленьких шаблонах.
Машинку заказала на день рождения!

Маринона написал(а):

А я полюбила, когда пластиковые поставила

Привет Мариш!
Согласна, но все равно 4 окна ....а надо.
Я теперь дома, ....буду сама все мыть потихоньку.http://s1.uploads.ru/t/XIHAY.gif

0

624

Федора написал(а):

Машинку заказала на день рождения!

А когда у нас День рождения? https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

0

625

MiledyElena написал(а):

А когда у нас День рождения?

"Днюха" у меня 16 октября.
Заранее всех приглашаю!!!!

Стол накрою, "напиточки" поставлю.....!!!!!!!!!!
Будем ...гулять...!!!!!
http://s1.uploads.ru/t/iIYaq.jpg

0

626

Федора написал(а):

"Днюха" у меня 16 октября.
Заранее всех приглашаю!!!!

У моих тоже в октябре День РОждения.У сына-2, а у мамы 3 октября!

Федора написал(а):

Машинку заказала на день рождения!

А модельку выбрала?
Привет Светик!

0

627

Федора написал(а):

Хватит уже себя подгонять.... будем просто жить по ДД и хорошеть....!!!

согласна с тобой, Светочка! пусть идет,как идет, никуда он не денется, растает наш жирок, мы верим в это и всячески содействуем этому! так что все у нас получится!!!
Я сегодня ездила на автомобильную выставку в КРОКУС СИТИ, представляли новую Сантафе, и пежо 408, посидела в БМВ-х3 и Х5, в мерседесе, потом и тойоты и ситроены и рено, вообщем... пооблизывалась на красоту, 4,5 часа там бродила, очень понравились BMV X5  и Honda SRV.и Ауди Q5, мечтать не вредно!
пока Полинка в Универе была... приехала и сижу без задних ног!

0

628

Федора написал(а):

Заранее всех приглашаю!!!!

Стол накрою, "напиточки" поставлю.....!!!!!!!!!!
Будем ...гулять...!!!!!

Классно как!!! Хоть виртуально "нагуляюсь"!!!

0

629

Доброе утро Света, походила по дневникам, к тебе всегда на закуску захожу, позитивчика прихватить. Лена в машинах сидела а я вчера пальто мерила в дорогом отделе, ой как приятно было на себя красивую смотреть и так все ладненько то на новой фигурке сидит. Заходи в гости, пока.

0

630

Девочки всем привет!

Пришла сегодня с занятий, такая уставшая.
В пробке 1.5 часа, ...даже голова разболелась.
Еще перед КД ...шоколада хочу....!
Погуляю по гостям, да в "люлю" пойду.http://s1.uploads.ru/t/VF6sM.gif

0