"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневничок

Сообщений 631 страница 660 из 867

1

http://s1.uploads.ru/t/M0ovR.jpg

Моя "похуделка" началась 10 лет назад. Вес тогда был 84кг. при росте 170см. И начала я с "любимого", тогда всеми, «Гербалайфа".
За месяц правда, ушло 8кг., но пришли проблемы с теплообменом, стала мерзнуть даже летом.
Через 2 года вес стал 96кг. Года три назад, решила "постройнеть" по методике А.Ковалькова.
Результат почти тот же, сбросила за 1 месяца 10 кг., взамен получила опущение почки (т. к "усохли" мышцы)
, как сказала врач это спровоцировало "резкое похудение". Вес немного пришлось вернуть, чтоб  хоть почка встала на место.
Вот такая, краткая моя история за последние 10 лет.
Я на ДД с 1 мая. Девочки, я могу уверенно сказать ЭТО МОЕ.
Вес уходит 1кг в неделю, голова ясная, почка, как я понимаю тоже в прекрасном настроение.
На своё день рождения в Октябре, хочу уже быть ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ, САМОУВЕРЕННОЙ красавицей.
Заходите, поболтаем.  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

Отредактировано Федора (2012-08-26 16:15:35)

+1

631

Светик,привет!

Федора написал(а):

В пробке 1.5 часа, ...даже голова разболелась.

Да Светик,это ужасно! я ненавижу пробки! столько времени тратится "впустую"!

Федора написал(а):

А я вот на субботу запланировала такие же дела.

пусть всё легко у тебя получается! Хорошего настроения
на выходные!

0

632

Светочка, приветик.отдыхай,набирайся сил! хороших выходных!

0

633

Федора написал(а):

Еще перед КД ...шоколада хочу....!

Светик...Ты моя подружка   по кд и шоколаду...Это уже достало...все равно хочется шоколада...черного...

0

634

ВОТ,,,ВОТ,,,!!!!!

http://s1.uploads.ru/i/xRc1U.jpg

0

635

Светик, привет! Как учеба? Тоже люблю шить! хороших выходных![взломанный сайт]

0

636

Светочка, привет!
Как здесь интересно :cool:
Хочешь шоколадку, ну и съешь клеточку. Или присыпь творог какао - помогает.
Хороших выходных!

0

637

Ленулькин написал(а):

Хочешь шоколадку, ну и съешь клеточку.

В том то и дело,
что клеточкой не отделаешься......
Съедаю пол плитки сразу..

На курсах дали задание сделать лекало  выкройки на себя.
Будем начать скоро шить. И не пробную вещь, а сразу из хорошей ткани и красивую.
Хотела бы конечно сшить красивое платье (пока под присмотром).
Но если его сейчас сошью , носить не придется, я ведь в процессе.....http://s1.uploads.ru/t/rNEwL.gif

0

638

ТАРОМА написал(а):

Скоро к тебе на пошив в очередь вставать будем!

А к тебе,Танюшка,в очередь на курсовые работы!!..:-)

Федора написал(а):

я не работаю. Ей тоже это странно, что за 25 лет я себе такого не позволяла.
Что типа строю из себя "жену олигарха".

Ой,как интересно на себя примерять разные роли!!!! Я  - за!!!

Федора написал(а):

..буду сама все мыть потихоньку.

A так кто мыл?!

Федора написал(а):

Еще перед КД ...шоколада хочу....!

Хочешь так ешь...Главное-не переборщить!
Выспалась?
приятного тебе дня!!!
побалуй себя перед КД долгим валянием в постели,кусочком шоколада,чашкой кофе и болтанием с подружкой по телефону...:-)
Нечего глаза портить перед компом!

0

639

MiledyElena написал(а):

побалуй себя перед КД долгим валянием в постели,кусочком шоколада,чашкой кофе и болтанием с подружкой по телефону...
Нечего глаза портить перед компом!

Так ведь тянет!
И в почту заглянуть,. и к вам,. и в одноклассники,. и вооще....!!!http://s1.uploads.ru/t/nfbQK.gif

0

640

http://s1.uploads.ru/t/WCYej.gif

Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет, но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни ж..па.

Женщину легче раздеть против её воли, чем одеть по её желанию.

Женщина добра: она может простить мужчине все, даже если он и ни в чем не виноват.

Думать надо головой, любить- сердцем, чуять — ж…ой, и самое главное — ничего не перепутать!

В подъезде не было молодых девушек, и поэтому бабушки на лавочке называли проституткой дворника.

Мама встречает дочь с дискотеки! — Пришла? — Пришла! — А че так поздно? — А ты небось уже все больницы обзвонила? — Обзвонила! — Все морги обзвонила? — Обзвонила! — А мне че не позвонила?????

0

641

Девочки эта инфо:
Для тех кто мерзнет от Т.В.

Ну так и сьеште, уж хлеб-то изредка совсем не запрещается. И даже немного сладкого - не криминал. Только на "овощную подушку".
Ушло много веса, а это - уменьшение подкожной жировой клетчатки. То есть "изоляция" стала тоньше, потери тепла в окружающую среду - больше.
Это значит, что требуется больше энергии для поддержания температуры тела. По-простому это значит, что нужно добавить углеводов, о чем организм как раз и сигналит.
И подумайте о разнообразии углеводов: при таком сроке на ДД понемногу можно вводить продукты с более высоким ГИ, чем было в первые месяцы.

0

642

Федора написал(а):

Муженек то, еще не приезжал к вам.
Приятных выходных!!!

пока юбилей компании не пройдет, а он у нас 16 сентября, то никаких выездов, в этом году нашей компании 20 лет... сейчас там усиленная подготовка...
тебе тоже хорших выходных! а втречались мы с Галиной 55, очень теплая встреча у Матронушки получилась...правильно ты писала, виртуальное становится реальным! и я этому рада... напиши в личку фамилию, добавимся в друзья в одноклассниках! у меня профиль только для друзей открыт...

0

643

alenka09 написал(а):

а втречались мы с Галиной 55, очень теплая встреча у Матронушки получилась...п

а ФОТКИ ГДЕ???????

0

644

http://s1.uploads.ru/t/ktPLv.jpg

http://s1.uploads.ru/t/NB5tb.jpg
Как такое может быть.....

http://s1.uploads.ru/t/20NXJ.jpg

http://s1.uploads.ru/t/GZNvz.jpg

http://s1.uploads.ru/t/ctZd1.jpg

0

645

Федора написал(а):
У нас с вами почти одинаковый старт, результат и цель.Будем вместе шагать  Забегайте в гости!!

Давай сразу на ТЫ.
Света, давно смотрю и читаю твои записи, выдержки и т.д. У тебя как из рога изобилия много разной, супер-интересной, позитивной инфы.
Заходила в твой дневник, и правда: молодая, красивая, умная и т.д. и главное - голова не болит, хвастушка. (шучу)
Ценю общение с такими умными девчатами, особенно, если они еще и сибирячки. Мы же с тобой почти землячки: Новосиб - Томск совсем рядом. Мы с внучкой просто в зоопарк ездили в Новосиб. И как ни поездка куда-либо, все через ваш город. Не раз бывала в Новосибе в разное время и по разным причинам.
А история веса, у нас с тобой действительно похожа. Только я что-то здорово тормознула на 78-77 кг.

[взломанный сайт]Опять у тебя сплошной позитив. Юморишь? и нам даешь посмеяться.

0

646

omkn написал(а):

А история веса, у нас с тобой действительно похожа. Только я что-то здорово тормознула на 78-77 кг.

Оля привет!

У меня тоже с этого веса,  пошло  черепашьим шагом.
Видно это все уходила вода, теперь пошел жир.
Будете в Новосибирске предупредите, встретимся.

0

647

Федора написал(а):

И подумайте о разнообразии углеводов: при таком сроке на ДД понемногу можно вводить продукты с более высоким ГИ, чем было в первые месяцы.

Так Свет.....это мы себя так оправдываем...клеточка шоколада...превращается в тетрадный лист.....это про меня и Тебя....
А вещи хотим как с подиума...Светик...просто караул(сейчас "клеточку" 80%поглощаю.....скотинушка такая..)...а еще о высокой моде...ох...рассуждаю...
Это надо ПРЕКРАТИТЬ.....(говорю...и заворачиваю в фольгу...несу мужу...пусть быстро съест.....)

0

648

BRUNO написал(а):

.(говорю...и заворачиваю в фольгу...несу мужу...пусть быстро съест.....)

Слушай ....я не верю такому совпадению.
Я ведь тоже прям сейчас ...грызу плиточкуhttp://s1.uploads.ru/i/xuMds.gif

0

649

Федора написал(а):

Слушай ....я не верю такому совпадению.

Так с одного-же "детского сада"......

0

650

Привет Света и как вам не ай-яй-яй. Сами шоколад нямкаете и нас смущаете. Я сегодня то же нагрешила выпечки на дне города наелась, не удержалась. Так вкуснятиной пахло, заходи посмотри в новом дневнике.

0

651

Федора написал(а):

Смотрю общения тебе действительно хватает!

а то!...программа встреч разнообразная, завтра с ребятами из школьного туристического встречаюсь, не виделись 30 лет!не знаю, сколко нас будет -говорили трое... посмотрим!

Федора написал(а):

Мебель купила?

выбрала, оплатила-теперь доставка и сборка после 16 го, не знаю, успеют ли до приезда родни, а то придется диванчик в прихожей раскладывать... спальня то у меня пустая была...

0

652

Светочка, привет! Хороших выходных!
http://bestgif.su/_ph/44/2/523247891.gif

0

653

Девочки всем привет!

Мы тут вчера с Лерой фасончики обсуждали и оказывается на обеих концах связи грызли шоколад.
Конечно ай, я яй!! Не берите с нас пример.

Сегодня ночка была у меня не веселая, вызывали скорую помощь доченьке, так начались КД, что было сильно плохо.
Обследование все проходила (это не первый раз у нее так начинаются), отклонений не нашли. Как она мучается не могу смотреть.

0

654

Федора написал(а):

Обследование все проходила (это не первый раз у нее так начинаются), отклонений не нашли. Как она мучается не могу смотреть.

Светик...понимаю...у самой так было,потом нормализовалось.....
Пусть все будет хорошо.....
Вот так нелегко бывает нам женщинам......

0

655

тебе пригодится ....http://s1.uploads.ru/t/BFDmi.jpg

0

656

BRUNO написал(а):

тебе пригодится ....

Спасибо, забираю!

Мне бы еще отдельно такую комнатку!!!!!!!!!

http://s1.uploads.ru/t/xDN6u.jpg

0

657

Федора написал(а):

оказывается на обеих концах связи грызли шоколад.
Конечно ай, я яй!! Не берите с нас пример.

Привет,Светик! ну что ж бывает! я тоже вчера себе капустку на обед тушила и добавила таки
маааааленькую картофелинку.ну очень захотелось... :blush:

Федора написал(а):

доченьке, так начались КД, что было сильно плохо.

Свет,а сколько ей лет? Может и правда нормализуется?
У моей Дарьи вот уже второй раз были и тфу,тфу,тфу-вроде без проблем...Бедные детки...
Не дай Бог видеть их страдания! Пусть у неё скорее всё нормализуется!

0

658

Федора написал(а):

Мне бы еще отдельно такую комнатку!!!!!!!!!

Ух ты супер! И мне нравится!Комната у меня есть-вот и надо только так всё
себе оборудовать!

0

659

Федора написал(а):

Вот думаю такой вариант попробовать.
Хоть и просто, но для начала пойдет.

Свет, для меня до сих пор эти планочки с петельками,клапаночки разные,манжетики-
очень сложно.Тебе будет проще- есть у кого спросить,посоветоватся.
Я сейчас запланировала пошить себе лёгкую куртку-ветровку.Но из за этих мелочей(Планочек  с промётыванием петелек)
решила схитрить и вставить замок.  :)

0

660

Федора написал(а):

Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет, но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни ж..па.

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

Федора написал(а):

вызывали скорую помощь доченьке, так начались КД, что было сильно плохо.
Обследование все проходила (это не первый раз у нее так начинаются), отклонений не нашли. Как она мучается не могу смотрет

У моей подруги так было.Ей даж   в школе справку давали .Дома отлеживалась.Так было до родов.Потом полегчало.
Привет Светик.Твой позитивчик порадовал!
А электрика так и не нашла...Он со мной в прятки играет! :D

0