"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневничок

Сообщений 721 страница 750 из 867

1

http://s1.uploads.ru/t/M0ovR.jpg

Моя "похуделка" началась 10 лет назад. Вес тогда был 84кг. при росте 170см. И начала я с "любимого", тогда всеми, «Гербалайфа".
За месяц правда, ушло 8кг., но пришли проблемы с теплообменом, стала мерзнуть даже летом.
Через 2 года вес стал 96кг. Года три назад, решила "постройнеть" по методике А.Ковалькова.
Результат почти тот же, сбросила за 1 месяца 10 кг., взамен получила опущение почки (т. к "усохли" мышцы)
, как сказала врач это спровоцировало "резкое похудение". Вес немного пришлось вернуть, чтоб  хоть почка встала на место.
Вот такая, краткая моя история за последние 10 лет.
Я на ДД с 1 мая. Девочки, я могу уверенно сказать ЭТО МОЕ.
Вес уходит 1кг в неделю, голова ясная, почка, как я понимаю тоже в прекрасном настроение.
На своё день рождения в Октябре, хочу уже быть ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ, САМОУВЕРЕННОЙ красавицей.
Заходите, поболтаем.  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

Отредактировано Федора (2012-08-26 16:15:35)

+1

721

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального мужчину... Ни фига! Наша мечта - жрать и не поправляться!

Как же надоела КУХНЯ! Хочу придти в магазин и купить 2 мешка по 10 кг "Корм МУЖСКОЙ, сбалансированный, для крупных пород"

надпись в женском фитнес-зале =ЧТОБЫ ЖЕНЩИНЫ ПОТЕЛИ СНАЧАЛА --(??Й) - ПОТОМ  - ГАНТЕЛИ

http://s1.uploads.ru/t/LHy5T.jpg

http://s1.uploads.ru/t/RdyvK.jpg

http://s1.uploads.ru/t/EuGym.jpg

0

722

Федора написал(а):

Лерочка привет!
А рост твой какой?
Может и не надо хотеть.

Надо...1.62.

0

723

Девочки всем доброе утро!

http://s1.uploads.ru/t/btRdo.gif

http://s1.uploads.ru/t/QsBdW.jpg

http://s1.uploads.ru/t/0w3Zb.jpg

http://s1.uploads.ru/t/CpmIa.jpg

0

724

Светулик,приветик!

С добрым утром! Пусть пройдет
День весь хорошо.
С добрым утром! Повезет
Пусть чуть-чуть еще.

Пусть разбудит солнца луч,
Поиграв со сном.
Пожелать всем не забудь
Ты добра при том.

Хорошего дня,Светик!

0

725

http://s1.uploads.ru/t/j2vAE.gif

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ ОДЕЖДЫ

Для высоких и очень высоких рекомендуется фасоны
с мягким лифом, пышной юбкой, поперечными линиями фасона, воланами, сборками, большими воротниками, оборками, широкими поясами.
Не ре-комендуется платье без ярко выраженной талии.
Широкие юбки-клеш, маленькие воротники, мелкие пуговицы, неширокие оборки,
некрупные детали, узкие пояса подойдут невысоким и худощавым девушкам.
Не следует делать мягкий лиф.

Полным низкорослым подойдут платья строгой формы с чуть-чуть удлиненным лифом,
неотрезные по талии и прямой юбкой с узким поясом и без него.
Горизонтальные линии делают фигуру выше и уже, так же как и одна вертикальная линия например, молния на джемпере.
Множество вертикальных линий дает обратный эффект: фигура становится ниже и шире.

Широкие плечи можно скорректировать вертикальными застежками,
отсутствием сборок по линии плеча, узкими длинными лацканами пиджаков.

Для узких плеч подойдет вырез лодочкой, американская пройма, крупный рисунок, реглан.
Для того чтобы зрительно увеличить грудь, хорошо подходят объемные модели,
в которых можно использовать широкий пояс, чтобы подчеркнуть талию, тем самым поставить акцент на груди либо,
сделав подрез под грудью, а под ним сборки.
Также хороши оборки или мягкие складки под грудью.
Для коррекции широких бедер подойдут платья и юбки длиной до колена, разрезы и запахи, швы по бокам.
Для узких бедер: юбки на кокетках, со складками, широкие брюки.

При выборе одежды стоит обратить внимание
! на фактуру тканей

Блестящие тонкие мягкие ткани, трикотажные полотна сильно обрисовывают контуры фигуры,
что подчеркивает ее недостатки. Плотные ткани, но не блестящие, придадут стройность,
а линиям одежды – четкость, что позволит сгладить недостатки телосложения.
Например, полная женщина будет хорошо смотреться в бархатном платье с атласной отделкой,
а не в платье из атласа с бархатной отделкой.

строение лица и фигуры при выборе фасона

Линия выреза должна согласовываться с овалом лица, формой подбородка, длиной шеи.
Круглый или прямоугольный вырез несколько укорачивает длину шеи и лица,
поэтому этот вырез используется при длинной шее и узком овале лица.
Глубокий вырез мысом как бы удлиняет овал лица и шею,
поэтому такой вырез лучше подойдет тем, у кого короткая шея, круглое лицо.
Пробуйте новые цветовые сочетания и оттенки, будьте в постоянном поиске.
Помните черный цвет противопоказан обладательницам пышных форм,
он визуально уплотняет форму, фиксирует её.
Нет ничего случайного, важна каждая деталь, каждая мелочь, каждый штрих.
Например, ширина бретелек - узкие лямки делают широкие плечи визуально еще шире, или крой карманов на джинсах:
край кармана является диагональной линией, которая делает форму бедер шире и ниже или выше и уже.
Правильно расставленные акценты! Роль акцентов в образе играют аксессуары.
Есть одно простое правило: если вы хотите подчеркнуть какую - то часть вашего тела, подчеркивайте ее аксессуаром.
Например, крупные серьги выделяют глаза, запястья – браслеты, развевающийся шарф – походку.
Также при подборе аксессуаров необходимо учитывать пропорции фигуры:
для стройных фигур тонкие каблуки, узкие сумки, клатчи, для полных фигур объемные сумки и устойчивые каблуки.
Низкий рост корректируется каблуком и смещением акцентов вверх – брошками, шарфиками, длинными серьгами и т.

+1

726

Федора написал(а):

Наша мечта - жрать и не поправляться!

того мы уже имеем...хочется теперь другого....а что делать,если есть и то и другое?[взломанный сайт]

0

727

Светик спасибо что забежала,  я у тебя тут повеселилась от души :D

0

728

Светик,доброе утро!

Федора написал(а):

Аленка ты смотри сама не заболей!

спасибо Светик! Видимо я в холодную утреннюю погоду,промёрзла
и теперь малярия(герпес)на губах.Надо было теплее одеваться.
Теперь неделю буду такая "красавишна"ходить...

Федора написал(а):

При выборе одежды стоит обратить внимание
! на фактуру тканей

вот,вот! Я уже поняла,когда сшила себе платье из тонкого стрейча.
Такой цвет красивый Ультромарин,с одним плечём,а на улицу стесняюсь в нём
выходить.Действительно сильно обрисовываются все контуры... :D
Светик,хорошегшо дня!

0

729

Светик!Приветик!Посмеялась от души!Чё то смеху к пенсии прибавляется!

0

730

Федора написал(а):

Не говори,.. даже замужним все равно, мерещатся.... голые сантехники и электрики.http://s1.uploads.ru/t/VXYNK.gif
Я вот своему хотела предложить ...в кого нибудь одеться http://s1.uploads.ru/t/VXYNK.gif
да зараза, хондроз помешал.

Надо было его в мед брата переодеть,пусть бы укольчики ставил![взломанный сайт]

0

731

MiledyElena написал(а):

Надо было его в мед брата переодеть,пусть бы укольчики ставил!

Медики меня почему то не возбуждают, какие то они живодерские.
А вот мужики в форме мне всегда нравились.( военны, пожарные, полицейские)
http://s1.uploads.ru/t/16pIX.gif  http://s1.uploads.ru/t/q7ngO.gif http://s1.uploads.ru/t/Eni1x.gif

0

732

Федора написал(а):

Я вот маленько отхожу от своей болячки.
От уколов уже попа болит.

Болит шея,а уколы в попу...не справедливо...:-)

Федора написал(а):

Медики меня почему то не возбуждают, какие то они живодерские.

Насилие тоже иногда приветствуется ( не живодёрство,конечно) Так что ты присмотрись...
Может,понравится...[взломанный сайт]

0

733

MiledyElena написал(а):

Болит шея,а уколы в попу...не справедливо

Не говори.....
Скоро на массаж пойду. Говорят массажист мужчинка...
Если нежно будет делать, усну.
Я всегда от массажа отрубаюсь.http://s1.uploads.ru/t/uXEWQ.gif

0

734

http://s1.uploads.ru/t/a9Rwe.jpg

http://s1.uploads.ru/t/0Qre7.jpg

http://s1.uploads.ru/t/RepNF.jpg

http://s1.uploads.ru/t/W4o2Q.jpg

http://s1.uploads.ru/t/OSlhb.jpg

http://s1.uploads.ru/t/YpGyX.jpg

http://s1.uploads.ru/t/u3Kps.jpg

http://s1.uploads.ru/t/W1NIG.jpg

http://s1.uploads.ru/t/4D8mA.jpg

+1

735

Что- то сегодня много про жопу....день неудачный,Светлана?

0

736

MiledyElena написал(а):

Что- то сегодня много про жопу....день неудачный,Светлана?

Это не у меня ...это у Раневской...http://s1.uploads.ru/t/H6Uah.gif

0

737

Федора написал(а):

это у Раневской.

Да,жалко её....весёлая женщина была!

0

738

Федора написал(а):

Метод подтяжки . Это для быстрой " реанимации".

Делаем процедуру лежа.

Берем дрожжевое тесто( можно покупное), обмазываем лицо, не сильно толстым слоем,оставляя прорехи для рта, носа и глаз, растягивая тесто до воротниковой зоны. Лежим 20-30 мин. смываем, наносим любимый крем. Все.

Если делать такие процедуры раз в неделю,то лицо становиться лет на 5 моложе.

Подпись автора
Молодая, красивая, умная, сексуальная, готовить умею, голова не болит! Никого не ищу, просто хвастаюсь*)))))

Заходите, чем нибудь хорошим удивлю:  Дневничок

А мне одна подружка сказала, что от дрожжей волосы на лице быстрей растуту. Не знаешь, прада или нет?

0

739

Федора написал(а):

Подпись автора
Молодая, красивая, умная, сексуальная, готовить умею, голова не болит! Никого не ищу, просто хвастаюсь*)))))

Заходите, чем нибудь хорошим удивлю:  Дневничок

Спасибо за Раневскую, Светочка! Обожаю ее искрометный юмор! У меня вот муж такой же, так быстро с юмором на все отвечает! Мы с дочкой первое время все удивлялись, как так можно бытро и остроумно реагировать?!Вообще, в его семье юмор очень поддерживается (4 брата и 1 сестра) (человек с чувством юмора очень ценится в его семье) и поэтому мы много смеемся. Спасибо еще раз!

0

740

Доброго времени Светлана!

Прошу Вас и  посетителей вашего дневника отметится в теме по ссылке  На сколько мы все вместе стали легче?

С Уважением
Алимджан

Отредактировано Алимджан (2012-09-16 18:18:07)

0

741

Федора написал(а):

Скоро на массаж пойду. Говорят массажист мужчинка...
Если нежно будет делать, усну.
Я всегда от массажа отрубаюсь.

А шо?Массаж от сантехника или электрика уже не подходить? :D
Раневская-это что то!Замечательно!Спасибо Светик!

0

742

ТАРОМА написал(а):

Федора написал(а):

    Скоро на массаж пойду. Говорят массажист мужчинка...
    Если нежно будет делать, усну.
    Я всегда от массажа отрубаюсь.

Правда уснула,что ли?на форуме не появляется... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

743

Светик!!!Чего-то скучно без тебя!
Или вы с Томиком на пару куда-то подевались?!

0

744

Привет девоньки!

Думала не будет сегодня времени забежать на сайт.
То на уколы бегала , то с племяшкой водилась.
Завтра тоже целый день беготня.

lyolka написал(а):

А мне одна подружка сказала, что от дрожжей волосы на лице быстрей растуту. Не знаешь, прада или нет?

Я ее часто не делаю конечно, но волос нету.http://s1.uploads.ru/t/AJbWl.gif

ТАРОМА написал(а):

А шо?Массаж от сантехника или электрика уже не подходить?

У них цель не та.

MiledyElena написал(а):

Правда уснула,что ли?на форуме не появляется...

Массаж еще не начала, жду.http://s1.uploads.ru/t/iEX8q.gif

0

745

Светик.привет!
Я Тебе у себя сообщение написала...зайди...

0

746

Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала.
Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.

Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.
Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.

Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.
А мудрая – увидит в каждом из них личность
.

Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно.
Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.

Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей.
Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.

Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов.
Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.

Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг.
Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.

Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав.
А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.

http://s1.uploads.ru/t/9vxHi.jpg

+1

747

Светочка, приветик, спасибо, что забегала и за комплименты... у меня мышь полетела... поэтому ни копировать, ни цитировать -не получается!
что то ты там захворала! на уколы ходишь! лечись подружка, не болей, и пусть массажист хороший попадется, чтобы все косточки и мышцы размял... удачи тебе!

0

748

Светик,привет!
Наконец-то обьявилась...
Хорошо что всё в порядке...:-)
Про массажиста потом расскажи...:-)

0

749

Федора написал(а):

Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей.
Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.

Светик...очень правильная фраза.....
Только в жизни иногда не очень получается быть мудрыми- бывает хочется мчаться,спасать ситуацию.....все,что касается детей,это для любой из нас жизненно важный вопрос....
БУДЕМ МУДРЫМИ!!!!

0

750

Была в гостях, очень интересно и поучительно, как всегда много юмора. Спасибо, получила удовольствие.

0