"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Дневничок

Страница:   1 2 3 4 5 … 29  

Сообщений 61 страница 90 из 867

1

  • Автор: Федора
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 641
  • Уважение: +29
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2012-10-18 16:28:57

http://s1.uploads.ru/t/M0ovR.jpg

Моя "похуделка" началась 10 лет назад. Вес тогда был 84кг. при росте 170см. И начала я с "любимого", тогда всеми, «Гербалайфа".
За месяц правда, ушло 8кг., но пришли проблемы с теплообменом, стала мерзнуть даже летом.
Через 2 года вес стал 96кг. Года три назад, решила "постройнеть" по методике А.Ковалькова.
Результат почти тот же, сбросила за 1 месяца 10 кг., взамен получила опущение почки (т. к "усохли" мышцы)
, как сказала врач это спровоцировало "резкое похудение". Вес немного пришлось вернуть, чтоб  хоть почка встала на место.
Вот такая, краткая моя история за последние 10 лет.
Я на ДД с 1 мая. Девочки, я могу уверенно сказать ЭТО МОЕ.
Вес уходит 1кг в неделю, голова ясная, почка, как я понимаю тоже в прекрасном настроение.
На своё день рождения в Октябре, хочу уже быть ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ, САМОУВЕРЕННОЙ красавицей.
Заходите, поболтаем.  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

Отредактировано Федора (2012-08-26 16:15:35)

+1

61

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43
Федора написал(а):

Лена, здравствуй! Зашла  в гости, встречай!

Всегда рада новым людям, добро пожаловать!

Федора написал(а):

У меня 6-й день. Все нормалек.

замечательно, а у меня 9 закончился! и тоже все хорошо, после 2 дней растройства кишечника, все наладилось!
видимо все- таки я траванулась, но на удивление таблетки не пила, больше воды, полежала, погрелась и все прошло, сегодняшний день - вообще как по маслу... энергии куча, состояние полета! мне очень нравится эта АЦ!

Федора написал(а):

собираю все свое: кабачки, огурцы, малина, жимолость, зелень, лук, чеснок. "Пасусь" короче в огороде.

а вот этому завидую... нам такое и не снилось!(пока на Севере живем)
и заходи  еще в гости! фотки твои здесь есть?
если интересно в первом дневнике  у меня стр.26 пост 739 -сравнительные и пост 863 с выпускного доченьки, смотри.

0

62

  • Автор: IRST
  • Активный участник
  • IRST
  • Откуда: г.Томск
  • Зарегистрирован: 2012-07-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 221
  • Уважение: +8
  • Позитив: +29
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-07-08]
  • Провел на форуме:
    5 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2013-01-23 14:23:29
Федора написал(а):

Главное в жизни  -это СЕМЬЯ.Карьера не ждёт тебя дома, деньги не вытрут слёзы, а слава не обнимет ночью.

И это ПРАВДА!

0

63

  • Автор: IRST
  • Активный участник
  • IRST
  • Откуда: г.Томск
  • Зарегистрирован: 2012-07-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 221
  • Уважение: +8
  • Позитив: +29
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-07-08]
  • Провел на форуме:
    5 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2013-01-23 14:23:29
Федора написал(а):

Брак - это такие отношения, где один всегда прав, а другой - муж.

Смеялась без остановки...долго...
Позвонила мужу - хотела прочитать- после второй запятой смеялась долго... Дочитала с 3 попытки.
Спасибо. Все афоризмы-статусы супер!

Отредактировано IRST (2012-07-11 07:16:08)

0

64

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43
Федора написал(а):

Давайте, посмеемся!!!

спасибо,посмеялась от души!

+1

65

  • Автор: Федора
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 641
  • Уважение: +29
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2012-10-18 16:28:57

У меня 7-й день на АЦ.

Сегодня захотелось жутко рыбы.http://s1.uploads.ru/t/JfRCW.gif

А в остальном  все гармонично.

0

66

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43
Федора написал(а):

С чего начнешь первый день после АЦ?
Читала, что лучше начать с творога, это более "мягкий" белок.

приветик, не-а, я хочу рыбки, с 7 дня сильно хочу рыбки, вот с неё и начну...завтра, а там посмотрим...

Федора написал(а):

Хочу очень рыбки, больше ничего.

вот видишь и ты тоже...
ты про фотки ничего не написала, или ты здесь не выкладывала?

Отредактировано alenka09 (2012-07-11 20:08:12)

0

67

  • Автор: Станиславна
  • Активный участник
  • Станиславна
  • Откуда: г.Камышин Волгоградская обл.
  • Зарегистрирован: 2012-03-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1005
  • Уважение: +13
  • Позитив: +12
  • Пол: Женский
  • Возраст: 69 [1955-12-25]
  • Провел на форуме:
    13 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-03-12 20:45:05

Привет, как ощущения на АЦ, глядя на тебя, может и я схожу. Жду результатов.[взломанный сайт]

0

68

  • Автор: Федора
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 641
  • Уважение: +29
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2012-10-18 16:28:57

Фотки я пока не выкладывала. Дойду в свой размер, тогда....
Через 2 дня, после АЦ, надеюсь сдвинуть линеечку. Напишу сколько кг сбросила.

0

69

  • Автор: Станиславна
  • Активный участник
  • Станиславна
  • Откуда: г.Камышин Волгоградская обл.
  • Зарегистрирован: 2012-03-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1005
  • Уважение: +13
  • Позитив: +12
  • Пол: Женский
  • Возраст: 69 [1955-12-25]
  • Провел на форуме:
    13 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-03-12 20:45:05

Привет Света, а я готовлюсь скоро фоткаться, как будет -20кг. так буду фотку делать, у меня на 1 странице -10, теперь хочу разместить -20. Пока.

0

70

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
Федора написал(а):

Фотки я пока не выкладывала. Дойду в свой размер, тогда....

Привет Светик!Я вот с начальным весом тоже не фоткалась.Все стеснялась.А сейчас жалею.Вот было бы наглядное пособие.\вывесить на холодильник\ :D

Федора написал(а):

Напишу сколько кг сбросила.

Ну не меньше 2кг наверное!

0

71

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43
Федора написал(а):

Как ты себя чувствуешь, обновленной?

Света,приветик. чувствую себя замечательно! летать охота...
рыбку ела только в обед, на вечер у меня было 450гр-гаспачо, так что рыбки и не хотелось!
теперь еще 2 дня буду есть с рыбкой, а потом посмотрим, может яйца введу, потом индейку, вообщем - время покажет!

Отредактировано alenka09 (2012-07-12 18:41:22)

0

72

  • Автор: Федора
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 641
  • Уважение: +29
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2012-10-18 16:28:57

http://s1.uploads.ru/t/cJOol.jpg

Жена в семье-ГЛАВНАЯ! а если муж думает, что это он всё решает, значит она-еще и УМНАЯ!

Муж жене говорит: " Все. Теперь сексом буду заниматься только за деньги. На полу — 1 руб., на кровати — 5 рублей, на природе — 25 рублей». " Хорошо»,- говорит жена и достает из сумочки 25 рублей. Муж довольный; спрашивает: " Что, на природу едем?» «Нет! На полу, на все!"- отвечает жена…

Прикинь! Шла по улице и какой-то чувак плечом меня задел. А главное, не остановился, не извинился — Ну, а ты чё? — Ну я остановила, извинила.))

Стоят рядом 3 магазина. Хозяин магазина слева повесил вывеску «У нас самые низкие цены». Хозяин правого повесил вывеску «У нас самые качественные товары». А хозяин магазина посередине, подумав, повесил вывеску «вход здесь».

Это был не мой день… Поэтому я приняла окончательное решение, присвоить себе вечер!

Жена вернулась из командировки и орет с порога: — Что, паразит, опять баб водил? — Ну, не баб, а всего-то одну. Ты ведь сама сказала перед отъездом: «Только попробуй!»

Сегодня купила говорящие весы, решила взвеситься,
а они мне говорят: пожалуйста, вставайте по одному!!!

Жена сидит за компьютером, рядом стоит бутылочка «мартини». Она наливает, что-то бормочет, и в этот момент муж спрашивает:
- Ты что, одна пить начала?
- Не мешай! У нас девичник по Скайпу!

0

73

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
Федора написал(а):

«Нет! На полу, на все!"- отвечает жена…

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif
Класс!!!!!

0

74

  • Автор: Федора
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 641
  • Уважение: +29
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2012-10-18 16:28:57

Начался мой 9-й день АЦ.

Над салатами сильно не думаю. Тупо что есть, смешиваю (фрукты+овощи) , маслице+орешки.
Мне все вкусно.http://s1.uploads.ru/t/edyN5.jpg

0

75

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43

привет, Светочка, успехов тебе
и хороших выходных!
http://bestgif.su/_ph/38/2/900448786.gif

0

76

  • Автор: Краева
  • Активный участник
  • Краева
  • Откуда: г. Хабаровск
  • Зарегистрирован: 2012-03-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 521
  • Уважение: +9
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 65 [1959-04-17]
  • Провел на форуме:
    8 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2012-10-29 14:09:22

Светик привет! Фото будет скоро, а ты когда засветишься  :dontknow:  :flag:
Пойду на выходные, тоже начну АЦ, вы так легко описываете, аж завидно  :nope:

Отредактировано Краева (2012-07-13 14:56:22)

0

77

  • Автор: ТАРОМА
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • ТАРОМА
  • Откуда: замкадье
  • Зарегистрирован: 2012-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6343
  • Уважение: +91
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 61 [1964-01-14]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 2 дня
  • Последний визит:
    2015-02-14 20:21:09
Краева написал(а):

Пойду на выходные, тоже начну АЦ, вы так легко описываете, аж завидно

Описывать легко!А я без птички рыбки никак!Хоть и хотца на АЦ. :D

0

78

  • Автор: Федора
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 641
  • Уважение: +29
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2012-10-18 16:28:57

У меня вчера был 9-й день АЦ.

И наверно самый трудный. Были конкретные «ломки». Мне весь день хотелось продуктов из моей "прошлой жизни" (сало с чесноком, бутерброд с колбасой, селедки соленой с картошкой, сладкого).
Легла спать пораньше, чтоб победить искушение. Сегодня проснулась, ничего подобного не испытываю. Я так думаю, что вчера была последняя попытка моего подсознания вернуть все назад.
Ведь для него столько лет питаться по-другому это не шутка. Но думаю, с сегодняшнего дня оно обновилось , а это важно и это ПОБЕДА!!!http://s1.uploads.ru/t/7rNiq.gif

Сегодня у меня завершающий день 10-й день АЦ. Все изумительно. Завтра поем мойвочки тушеной в том.пасте с зеленью (организм требует). Насчет мяса пока не знаю, не тянет.

0

79

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43
Федора написал(а):

Но думаю, с сегодняшнего дня оно обновилось , а это важно и это ПОБЕДА!!!

поздравляю, Светочка! это действительно победа!добрый день!

Федора написал(а):

Завтра поем мойвочки тушеной в том.пасте с зеленью (организм требует). Насчет мяса пока не знаю, не тянет.

я тоже пока только рыбку ввела, ни мяса, ни творога, ни яиц - не хочется!дальше посмотрим...

0

80

  • Автор: Станиславна
  • Активный участник
  • Станиславна
  • Откуда: г.Камышин Волгоградская обл.
  • Зарегистрирован: 2012-03-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1005
  • Уважение: +13
  • Позитив: +12
  • Пол: Женский
  • Возраст: 69 [1955-12-25]
  • Провел на форуме:
    13 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-03-12 20:45:05

Привет Света, сегодня почитаю книгу про АЦ, и скорее всего схожу  туда, ты меня вдохновила, а то все там были а я не была, не порядок. Мне надо все на себе попробовать.

0

81

  • Автор: Краева
  • Активный участник
  • Краева
  • Откуда: г. Хабаровск
  • Зарегистрирован: 2012-03-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 521
  • Уважение: +9
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 65 [1959-04-17]
  • Провел на форуме:
    8 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2012-10-29 14:09:22
Федора написал(а):

обновилось , а это важно и это ПОБЕДА!!

Поздравляю! рада за тебя.
Привет Светочка!  :jumping:

0

82

  • Автор: Краева
  • Активный участник
  • Краева
  • Откуда: г. Хабаровск
  • Зарегистрирован: 2012-03-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 521
  • Уважение: +9
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 65 [1959-04-17]
  • Провел на форуме:
    8 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2012-10-29 14:09:22

Света хоть ты научи меня скачивать красивые штучки, а то я такая древняя, чест. слово.

0

83

  • Автор: ивановна55
  • Активный участник
  • ивановна55
  • Откуда: Донбасс Украина
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 791
  • Уважение: +29
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 69 [1955-09-09]
  • Провел на форуме:
    14 дней 8 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 00:34:04
Федора написал(а):

что вчера была последняя попытка моего подсознания вернуть все назад.

Отличный  вывод  ......
У   меня  такое  было  на  6   день   ......
ох,уж   эти  искушения  ....
Они   подстерегают   всюду .
Поздравляю  тебя    ,    Света   !!!
Мо ло дец !!!http://anyamashka.ru/_ph/6/297895563.gif

Отредактировано ивановна55 (2012-07-14 15:04:49)

0

84

  • Автор: tkm
  • Активный участник
  • tkm
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 179
  • Уважение: +3
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 80 [1944-07-26]
  • Провел на форуме:
    4 дня 7 часов
  • Последний визит:
    2012-11-06 19:32:43

Светочка, добрый день, я - Алена. Спасибо за рецептики,  забрала себе в копилку! Поздравляю с победой! Я только в начале пути, еще 7 дней впереди.

Отредактировано tkm (2012-07-14 17:57:05)

0

85

  • Автор: Федора
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 641
  • Уважение: +29
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2012-10-18 16:28:57

Здравствуйте Елена!
Проходите!

Не видно вашего дневника, чтоб оставить запись. Как к вам попасть?

0

86

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33

Вот какой интересный дненичок!!!!А можно спросить,ты сколько сиделана ДД что бы на АЦ пойти?

0

87

  • Автор: ТамараВик
  • Активный участник
  • ТамараВик
  • Откуда: Гомель, РБ
  • Зарегистрирован: 2012-02-26
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 502
  • Уважение: +29
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 57 [1967-02-16]
  • Провел на форуме:
    8 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2012-11-02 22:31:49

Светлана, поздравляю с победой и хорошим самочувствием!

0

88

  • Автор: Станиславна
  • Активный участник
  • Станиславна
  • Откуда: г.Камышин Волгоградская обл.
  • Зарегистрирован: 2012-03-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1005
  • Уважение: +13
  • Позитив: +12
  • Пол: Женский
  • Возраст: 69 [1955-12-25]
  • Провел на форуме:
    13 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-03-12 20:45:05

Свет- Ау, ты где? Какие результаты? Народ хочет знать![взломанный сайт]

0

89

  • Автор: Краева
  • Активный участник
  • Краева
  • Откуда: г. Хабаровск
  • Зарегистрирован: 2012-03-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 521
  • Уважение: +9
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 65 [1959-04-17]
  • Провел на форуме:
    8 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2012-10-29 14:09:22

http://mirgif.com/4/priroda-10.gif
Светик привет! Тебе от меня Фэн-Шуй

0

90

  • Автор: Маринона
  • Активный участник
  • Маринона
  • Откуда: г. Муром
  • Зарегистрирован: 2012-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1093
  • Уважение: +15
  • Позитив: +20
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-11-30]
  • Провел на форуме:
    16 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2014-07-21 08:26:06
Федора написал(а):

Как твое АЦ.

Привет, Светик! Звала в гости, а сама отсутствуешь! с каким результатом закончила АЦ? Как самочувствие?
Я АЦ уже давно закончила, мне понравилось, жаль, что часто повторять нельзя, а то можно было бы еще и в Успенский пост.

0

Страница:   1 2 3 4 5 … 29