"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневничок

Сообщений 151 страница 180 из 867

1

http://s1.uploads.ru/t/M0ovR.jpg

Моя "похуделка" началась 10 лет назад. Вес тогда был 84кг. при росте 170см. И начала я с "любимого", тогда всеми, «Гербалайфа".
За месяц правда, ушло 8кг., но пришли проблемы с теплообменом, стала мерзнуть даже летом.
Через 2 года вес стал 96кг. Года три назад, решила "постройнеть" по методике А.Ковалькова.
Результат почти тот же, сбросила за 1 месяца 10 кг., взамен получила опущение почки (т. к "усохли" мышцы)
, как сказала врач это спровоцировало "резкое похудение". Вес немного пришлось вернуть, чтоб  хоть почка встала на место.
Вот такая, краткая моя история за последние 10 лет.
Я на ДД с 1 мая. Девочки, я могу уверенно сказать ЭТО МОЕ.
Вес уходит 1кг в неделю, голова ясная, почка, как я понимаю тоже в прекрасном настроение.
На своё день рождения в Октябре, хочу уже быть ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ, САМОУВЕРЕННОЙ красавицей.
Заходите, поболтаем.  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

Отредактировано Федора (2012-08-26 16:15:35)

+1

151

Федора написал(а):

После АЦ, что то отвесов совсем нет, даже привесы

Светочка, у меня такая же картина, я думаю, не стоит на отвесах зацикливаться... пусть кожа подтянется, поупружее станет, мне кажется рановато и ЗД, пусть идет,как идет... Татьяна везде пишет, как только отпустить контроль над отвесами- они сразу проявляются... главное не нарушать 10 принципов ДД и все!

0

152

Федора написал(а):

Через одну, две недельки закончу ремонт и сделаю себе фотосессию.

Привет, Светик! Будем ждать твоих фоток! А ты фотки моей кошки видела?

0

153

Федора написал(а):

Хочу всем посоветовать шоколадную маску для лица

Я у вас Федора, позаимствовала маску, можно?

0

154

Федора, если мне поможите, я буду очень признательна! Я насчет таблицы, никак не могу понять, что и куда отправляем, а где потом смотрим? Хотя я в этот четверг что-то куда-то отправляла. Ведь скоро новый четверг. :writing:

0

155

Федора написал(а):

А у твоей кончик хвоста согнут?

Привет, Светик! У моей только хрящик на хвосте, но не гнется, я предполагаю, что она не совсем чистопородная. Но все равно умница и красавица, девочка любимая, я ей так и говорю.

0

156

Федора написал(а):

У моей котят не было, даже с котом дел не имела.
Несколько раз пытались сводить, но без толку.
Так и осталась старой девой.

Свет, та же песня, только я ее даже и не пыталась с котами сводить. В нужное время не стерилизовала, теперь таблетки иногда даю.

0

157

[quote="Татьяна Малахова"
Наши успехи » Помогла ли система питания Т.В. Малаховой Вам сбросить лишний вес? » Вчера 09:58:00]
Вдохновляющие отзывы, приятно читать.
Предлагаю присоединиться к дискуссии здесь    http://www.diets.ru/post/586340/#firstnew
Мне надоело там бодаться, пытаясь объяснить тем, кто не в теме, что ДД - это не просто "меньше есть и больше двигаться" и даже не "танцы с бубнами".

               Тиражирую это сообщение с целью, чтобы все, кому есть чем поделиться могли принять участие в обсуждении, если, конечно, дискуссия Вас заинтересует.

0

158

Понравился сайт с маслами. Интересно. Спасибо, Светлана.

0

159

доброе утро, хорошего дня!
[взломанный сайт]
[взломанный сайт]

0

160

Привет Света, хотела пойти на АЦ, но плавна перехожу на 3Д. С АЦ я погорячилась, скорее всего моя поделудка не выдержит столько овощей и фруктов, не буду рисковать. Сегодня 2 день сижу на фруктах, это конечно вкусно, но тяжесть в левом боку уже ощущаю.

0

161

Тушёные кабачки под шапкой из сыра

Ингредиенты

Кабачок
Помидоры
Лук
Болгарский перец
Чеснок
Зелень
Сыр ( натёртый )

Способ приготовления

Кабачок нарезать широкими дольками, удалить семена. С кабачка кожу не снимать.
Положить в «стаканчики» помидоры, лук, порезанный перец, чеснок, поперчить,
можно добавить приправы(кардамон или мускатный орех)и подлить воды.
Запекать до полуготовности ( 10 мин) Затем посыпать зеленью, сыром и опять в духовку
До расплавления сыра.
Можно это сделать и в микроволновке

http://s1.uploads.ru/t/It8b0.jpg

0

162

привет, Светик!

Федора написал(а):

Я читала, что у тебя тоже миома.

Да, миома, несколько лет без изменений - из-за нее я не хожу в баню, а онколог мне напрочь загорать запретил (грудь оперированная 2 года назад). Да я и не загорала на озере специально, но ко мне очень хорошо загар пристает, я ж смуглая.

0

163

http://s1.uploads.ru/t/dx4Zr.jpg

Проще сказать, что всё нормально, чем объяснять почему так хреново...

Нужно прожить жизнь так, чтобы о тебе знал GOOGLE, но ничего не знал YOU TUBE

Жизнь умная Баба, все сделает как НАДО

А, если не можешь изменить обстоятельства, то нужно изменить к ним свое отношение.

Хочешь рассмешить бога, расскажи ему про свои планы.

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратиться в силу, которую ты почувствуешь завтра.

Даже замужем надо следить за собой, иначе придется следить за мужем.

За день до своего рождения ребенок спросил у Бога: Я не знаю зачем иду в этот мир? Бог ответил:
Я подарю тебе ангела, он все объяснит - Как я буду его понимать? - Он научит тебя своему языку.
- А как зовут моего ангела? Ты будешь называть его МАМОЙ!

+1

164

http://www.mms.mts.ru/datas/000/357/357926_thumb.gif

0

165

Федора написал(а):

Смотрю жизнь у тебя кипит.
Я небольшим мед.осмотром занялась.
Хочу гинеколога, эндокринолога и стоматолога пройти.

всем нам надобно бы  к этим докторам,я прошлой осенью там побывала( когда кишечную колику врач приняла за разрыв яичника, ну очень похожие симптомы были, так меня и внутри и снаружи-всяко проверяли... ничего не нашли-сказали-не наш больной-потом в терапии-хеликобактери нашли-лечили долго!)больше пока к врачам не ходила....
А вчера вот решила пойти в кедровые бочки - такая реклама идет по ТВ у нас приехали корейцы со своими бочками, сеанс 15 минут,-300 рублей, тело разогревается при 45 градусах, сидишь в бочке, а голова наружу...прямо, как в моей надувной, ну так вот - начиталась отзывов, всем помогает, суставы скрипеть перестают... ну и решилась, так вот-что вы думаете... упала в обморок, слева над бровью ударилась об энту бочку... круги поплыли перед глазами, что это было -не знаю... вообщем больше не пойду, там девочка медик, предположила, что у меня проблемы с сосудами, речь заторможена была... вся побледнела, давление упало до 90 на 60, зато сердце колотилось 110 ударов... ну её эту бочку-больше ни в жизнь не пойду, посоветовали мне томограмму сосудов сделать... вот такое было у меня вчера приключение! решила суставы полечить я... самодеятельность это называется...

0

166

Федора написал(а):

Ты с парилками со всеми осторожно.
И проверь внутричерепное давление, так как ты любитель парилок, может уже пошел перебор.

дак я больше и не пойду, она -кореянка эта говорит, вы приходите- может вам антицеллюлитный сбор получше будет, может вам трава какая сосудистая не подошла...- ну дает, и кто же после такого раза, как мой - еще раз припрется...
вообщем, не пойду, буду в своей баньке тихонько сидеть и получать удовольствие,
ну я как та обезьянка, не знала куда разорваться, красивая я или умная...

0

167

alenka09 написал(а):

не знала куда разорваться, красивая я или умная...

Мы же все хотим быть совершенны. Так устроены женщины.
Особенно те, которые здесь собрались.

http://s1.uploads.ru/t/dgTaw.gif

0

168

Федора написал(а):

Мы же все хотим быть совершенны. Так устроены женщины.
Особенно те, которые здесь собрались.

приветик, согласна с тобой! хороших выходных!
http://mirgif.com/animacija/polevye-cvety.gif

0

169

Девочки всем здравие!

Сегодня занимаюсь вишней.
Собрала маленькое ведерко.
Часть сделаю на блендаре с сахаром и заморожу, часть сварю компот (не для себя конечно).
Себе заморожу немного пюре без сахара для любимой мордашки.
У меня старшая доча тоже любит всякие фруктовые маски делать.

http://s1.uploads.ru/t/pTnlP.jpg

0

170

День добрый! Заходите еще! Удачных отвесов!

0

171

Привет Света, была в гостях, понравился рецепт кабачков. Заходи в гости посмотри новую фотку.

0

172

Федора написал(а):

Тушёные кабачки под шапкой из сыра

Если б я знала что тут ещё и кормят,давно бы в гости прибежала!!!!
Каак вкусно-то!!!!!!

Федора написал(а):

Мы же все хотим быть совершенны. Т

Неправда...нет совершенства...Мы все разные и в этом наша изюминка!
Любите себя,и л https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif юбимы будете!

0

173

Федора написал(а):

Очень интересный дневничок,много полезного и просто увлекательного,буду заходить почаще...
http://bestsmileys.ru/heab14002.gif

0

174

Девочки это вам всем от меня.

http://s1.uploads.ru/t/JClo9.gif

0

175

Федора написал(а):

Девочки это вам всем от меня.

спасибо и тебе хороших выходных!
http://mirgif.com/food/klubnika.gif

0

176

http://bestgif.narod.ru/eda/bestgif.narod.ru_44.gif[br]Красивые картинки блестяшки девушек, мужчин и детей

0

177

http://bestgif.su/_ph/27/2/403915006.gif
Зашла поблагодарить и... застряла. СТОКО всего!!! Чуть освобожусь, можно погостю https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-4.gif ?
Застряла надолго ( пока все не перетаскала :crazy: ) Ужо не обессудьте, уж оченно интересно! Спасибо, Светик!

Отредактировано галина55 (2012-07-29 22:51:20)

0

178

Федора написал(а):

У меня после АЦ вес стоит уже 2 недели

Вот...Я так на ЗД сходила, подсчитала убыль, прослезилась и поняла, насколько права народная мудрость- тише едешь...тоньше будешь https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-4.gif

0

179

Доброе утро Света, заходила в гости. Хорошего настроения тебе на всю неделю.

0

180

Вы - дерево. Какое именно, и как извлечь пользу из этого знания?

Если Вы родились:

С 23 декабря по 1 января и с 25 июня по 4 июляяблоня. Вы – желанный и привлекательный, верный и бескорыстный, но не обязательный человек.
2-11 января и 5-14 июляпихта. Вы – гордый и холодный, серьезный и благородный человек.
12-24 января и с 5-25 июлявяз. Вы – открытый, искренний, не честолюбивый, обладающий статной фигурой, сильно переживающий разочарования человек.
С 25 января по 3 февраля и с 26 июля по 4 августа кипарис. Ну, а Вы – открытый, сильный, имеющий много друзей и счастливый, пока они рядом с вами, человек.
4-8 февраля и 5-13 августатополь. Вы – обладаете тонким умом, смелостью и гордостью, а также принципиальностью, но боитесь старости.
9-18 февраля и 14-23 августакартас южный. Вы – гордый, прямолинейный оптимист, всегда и во всём правый.
19-29 февраля и с 24 августа по 2 сентябрясосна. Вы – всегда знаете, чего хотите, и добиваетесь этого, несмотря на риск.
1-10 марта и 3-12 сентябряива. Вы – сама красота и очарование. Правда, не всегда хватает хватки и сообразительности в бизнесе.
11-20 марта и с 13-22 сентября липа. Вы – общительный, очаровательный и ловко умеющий это использовать человек.
21 марта (весеннее равноденствие) дуб. Вы – могучий и солидный, независимый и неуступчивый консерватор.
23 сентября олива. Вы – умный, приятный, терпимый, отзывчивый, любимый и уважаемый человек.
22-31 марта и с 24 сентября по 3 октября лесной орех. Вы – порой незаметный, но непредсказуемый и умный, а также искусный как в добрых, так и злых делах человек.
1-10 апреля и 4-13 октябрярябина. Вы – добрый, умный, предусмотрительный, но живущий для радости близких человек.
11-20 апреля и 14-23 октября клён. Вы всегда хорошо выглядите, полны творческих планов, но не волнуетесь об их претворении в жизнь,
получаете огромное удовольствие от жизни и обладаете чувством юмора.
21-30 апреля и с 24 октября по 2 ноябрягрецкий орех. Вот это характер! Верный и щедрый, но эгоистичен и любит риск. Страдает сам и заставляет страдать других. Много и врагов и друзей.
1-14 мая и 3-11 ноябряжасмин. Абсолютно корректный и поддерживающий ровные отношения со всеми человек.
15-24 мая и 12-21 ноября каштан. Вы – красивый, сильный и полный энергии в борьбе за правое дело, немного мечтательный человек.
Если вас понимают окружающие, то Вы самый счастливый житель нашей планеты.
С 25 мая по 3 июня и с 22 ноября по 1 декабряясень. Вы – сильный, красивый, прозорливый и удачливый, но капризный и эгоистичный человек.
С 4 по 13 июня и со 2 по 11 декабря – Ваше дерево граб. Ну, а Вы, скорее всего, консерватор, человек ответственный, привлекательный и удачливый.
14-23 июня и 12-20 декабрясмоковница. Вы – очень впечатлительный и немного нервный человек.
24 июня (летнее солнцестояние) – береза. Вы – деликатный, скромный и интеллигентный человек.
21-22 декабря (зимнее солнцестояние) бук. Вы – долгожитель, успешный и не полагающийся на простую удачу человек.

http://s1.uploads.ru/t/zkdHt.jpg

0