приветик, Леночка! не унывай! а ты , чтобы не растариваться не вставай на весы каждый день!, ты ведь не преследуешь цели, срочно похудеть, поэтому и не зацикливайся, никуда он не денется, уйдет...главное, медленно, но верно идти к намеченному, здоровому образу жизни!!!
я буду стройной
Сообщений 331 страница 360 из 471
Поделиться3312012-09-04 08:25:14
- Активный участник
- Откуда: ХМАО-Югра
- Зарегистрирован: 2012-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2756
- Уважение: +46
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-12-09]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
2014-01-22 12:01:43
Поделиться3322012-09-04 08:34:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Федора написал(а):
Неужели 3 кг мешают жить.
Светуль,да нет конечно,не мешают.Но ты у себя,как то высказала мысль-
"Мне лично пока не комфортно....и все тут."
Вот лучше и не скажешь!
Яната написал(а):
Съела всего три... остановилась неимоверным усилием воли...
А потм наверное ещё и ругала себя,за минутную слабость!
alenka09 написал(а):
сказала Таня, которая сама уже светится!...
Вот,вот Ленусь,и Танюше значит "ещё не комфортно"! 
alenka09 написал(а):
я согласна со всеми, выглядишь, Ленуся, КЛАСС!
Спасибо,Леночка! И всем девочкам ещё раз спасибо!
Всем вам дорогие мои хочу пожелать-достижения Камфортного состояния тела и души!
Хорошего всем денька! [взломанный сайт]
Поделиться3332012-09-04 08:42:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
alenka09 написал(а):
приветик, Леночка! не унывай! а ты , чтобы не растариваться не вставай на весы каждый день!,
Приветик! Ленусь,да я и не расстроилась .Я впринципе и знала.что После шашлыка так будет.
Жиру взятся неоткуда,а водичка сольётся со временем! 
Это мелочь...
А на весы не прыгать,точно не смогу-это уже зависимость или скорее привычка,
как почистить зубы...
Поделиться3342012-09-04 12:04:14
бирюза написал(а):
После шашлыка так будет.
ЛЕНЧИК,НЕ ПОСЛЕ ШАШЛЫКА,А ПОСЛЕ маринада солёного!
Добавляй больше перчика,кинзы,розмарина!!!
Я вчера котлеты запекла в духовке магазинные,солёные- мама дорогая!!!!
А первый раз я их на парУ готовила,нямка!!!И не солёные...
отсюда вывод:покупаю пароварку маленькую!
Поделиться3352012-09-04 14:15:36
Ленок привет!
Какие оценки уже имеете?
Я вот пришла с учебы и пошла делать домашнее задание.
Такой день сегодня отличный, солнечный и настроение после учебы классное!!!
Поделиться3362012-09-04 21:47:39
- Активный участник
- Откуда: Александров . Ольга
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 486
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-02-20]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2012-12-29 02:54:46
бирюза написал(а):
Сегодня 63.4(+100).
Леночка привет,мне так каатся тебе уже и худеть некуда, ты уже красивая и стройная 
Поделиться3372012-09-05 06:18:52
Леночек, приветик!
бирюза написал(а):
"Мне лично пока не комфортно....и все тут."
Вот и я так говорю, когда мне говорят, что куда уж еще. Тем более, что я была в весе и 52, и 50 кг. И чувствовала себя очень комфортно!
Хорошего тебе дня! (Я уже уроки каждый день делаю - ничего мой старшенький после лета не помнит! 
)
Поделиться3382012-09-05 08:40:56
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Девуленьки,Всем доброго утра!
Сегодня 63.3(-400)
MiledyElena написал(а):
Я вчера котлеты запекла в духовке магазинные,солёные- мама дорогая!!!!
Ленусичек,не знаю.как у вас ,но у нас в магазинные добавляют всякую...вобщем что туда только не добавляют...
а самое главное всякие глютоматы,для более длительного хранения.И эта гадость ещё сильнее задерживает воду в
организме...ну и всякое такое.
Федора написал(а):
Какие оценки уже имеете?
пока только устные похвалы-за то что руку постоянно поднимает.
Федора написал(а):
Я вот пришла с учебы и пошла делать домашнее задание.
Учись студент! А что задали? Теорию?
Бьюти написал(а):
Леночка привет,мне так каатся тебе уже и худеть некуда, ты уже красивая и стройная
спасибо,Олечка!всегда приятно получать комплименты!
Нона написал(а):
Тем более, что я была в весе и 52,
и я тоже,Ноночка! И вещи все поушила,была уверена,что удержу!Ещё хотела дойти до 50...И вот не меняя ничего в питании(живя впроголоть)
начала по-немногу прибавлять.Блин,как вспомню,так вздрогну.Это ужасно-ограничивать себя во всём и видеть обратный результат!
Нона написал(а):
(Я уже уроки каждый день делаю - ничего мой старшенький после лета не помнит! )
мы тоже уроки делаем вместе,но я только проверяю.Наши летние занятия не прошли даром.Вот только английский...про него мы как то забыли.
Сегодня первый урок.Учительница будет в шоке...
Всем хорошего дня девочки!У нас сегодня дождливо.А вам всем солнечной погоды!
Поделиться3392012-09-05 12:04:39
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
бирюза написал(а):
Вот,вот Ленусь,и Танюше значит "ещё не комфортно"!
Животик еще мешает комфортно шнурки завязывать1
А для спорта я слишком ленива.... 
Ну не люблю я енто дело! 
бирюза написал(а):
Учись студент! А что задали? Теорию?
Я ща по гостям чуток похожу и пойду заниматься.Новый урок по коп. курсам пришел.Буду учиться дальше.Захватило, однако!
Поделиться3402012-09-05 13:40:12
бирюза написал(а):
Учись студент! А что задали? Теорию?
Ну да, макетики сделать из кальки и цветной бумаги.
Да и понять надо смысл чертежа.
бирюза написал(а):
Наши летние занятия не прошли даром
Молодцы, хорошо что мамочка ...в нужное для ребенка время, рядышком.
Поделиться3412012-09-05 15:57:02
- Активный участник
- Откуда: ХМАО-Югра
- Зарегистрирован: 2012-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2756
- Уважение: +46
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-12-09]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
2014-01-22 12:01:43
бирюза написал(а):
Всем хорошего дня девочки!У нас сегодня дождливо.А вам всем солнечной погоды!
спасибо, Ленуся, а у нас красота уже до 22 поднялась температурка! теплынь, красота!
спасибо за коментарии и комплименты! купаюсь в них, писала уже!
Поделиться3422012-09-06 04:48:40
Леночка привет!
Ты где дорогая!!!?
Ты к стати в каком городе живешь?
Поделиться3432012-09-06 08:31:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Доброе утро,девочки!
Сегодня 63.3(0)
ТАРОМА написал(а):
.Буду учиться дальше.Захватило, однако!
Вот и хорошо! Поздравляю с новым увлечением!
alenka09 написал(а):
а уже до 22 поднялась температурка! теплынь, красота!
Леночка,как хорошо,что погодка установилась!Никак не привыкну к твоей новой аве.
Я тоже обожаю верхнюю одежду белого цвета.В крайнем случае что то приближённое к белому...
Тебе очень идёт!
Федора написал(а):
Ты где дорогая!!!?
Ты к стати в каком городе живешь?
Свет,я здесь! Вчера до обеда занималась чужими делами.Попросили помочь.Потом мастер приходил по
машинке и аверлогу-надо было профилактику сделать...потом дом.дела,уроки,пошила немного и т.д.
Спать стали раньше ложится вот времени на комп.совсем и не остаётся.Сейчас вот отвела Дашульку,надо дела переделать,
а то мне сегодня Дашу к ортодонту вести.А потом всё по кругу...
Я из Волгограда. 
Всем хорошего дня и удачи во всём!
Поделиться3442012-09-06 08:50:29
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Поделиться3452012-09-06 09:58:54
Ленчик,привет!
Ты яйца сама взвешивала или с сайта данные взяла,потому что я встречала вес 120 гр..
просто интересно...
А лосось атлантический у меня жирность 19 ..
в общем,везде всё по разному!!!
Поделиться3462012-09-06 11:42:19
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
MiledyElena написал(а):
Ты яйца сама взвешивала или с сайта данные взяла,потому что я встречала вес 120 гр..
просто интересно...
Тут дается средний вес 2 яиц.В большинстве они по 45-50гр.Отборные чуть больше- от 55-60.гр
Ленусик!Привет!У тебя белков ниже нормы!!!!!Не допустимо!
Поделиться3472012-09-06 13:38:13
ТАРОМА написал(а):
У тебя белков ниже нормы!!!!!Не допустимо!
Может,она мышцами хочет теперь "догнаться"....
Поделиться3482012-09-06 15:28:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
MiledyElena написал(а):
А лосось атлантический у меня жирность 19 ..
в общем,везде всё по разному!!!
Леночек.я беру на diets ru.А яйца сама взвешивала.У меня весы электронные.
ТАРОМА написал(а):
Ленусик!Привет!У тебя белков ниже нормы!!!!!Не допустимо!
MiledyElena написал(а):
Может,она мышцами хочет теперь "догнаться"....
Нет Ленусь,не хочу...Спасибо вам девочки!Я вас с Танюшей будто услышала...Подошёл обед,а яйца мне не захотелось...
И я решила лосось перенести на обед.Съела 120гр.А на ужин будет кур.грудка.Очень понравилась-замоченая в яйцах.
и специях.Я долго мариновала-всю ночь.Получилась мягкая и будто солёная.Я даже стала вспоминать не добавляла ли я соль.
Я жарила на антипригарной сухой сковороде.Теперь куру буду чаще делать.
девочки я исправилась:
Отредактировано бирюза (2012-09-06 15:32:04)
Поделиться3492012-09-06 18:39:34
- Активный участник
- Откуда: ХМАО-Югра
- Зарегистрирован: 2012-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2756
- Уважение: +46
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-12-09]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
2014-01-22 12:01:43
бирюза написал(а):
Привет,Ленусичек! Хорошего тебе дня дорогая!
привет, моя хорошая, сегодня была на автомобильной выставке в КРОКУС СИТИ, представляли новую Сантафе, и пежо 408, посидела в БМВ-х3 и Х5, в мерседесе, потом и тойоты и ситроены и рено, вообщем... пооблизывалась на красоту, 4,5 часа там бродила, пока Полинка в Универе была...
но больше всех понравились BMV X5 и Honda SRV, и ауди Q5!!!но мечтать не вредно!
Поделиться3502012-09-07 08:33:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Доброе утро,всем девочки!
Сегодня 63.0(-300)[взломанный сайт]
Убегаю снова по чужим делам.Сама не рада,что согласилась помочь.Мне сказали ,что требуется только
моё присутствие и подпись.И вот уже какой день ходим,и стоим по очередям...что я по жизни ненавижу!!!
Я из-за этого даже детские не оформляла,а тут...Вобщем оно мне надо? Ктото будет деньги
получать,а я своё время тратить.
Всем вам девочки всего хорошего![взломанный сайт]
Поделиться3512012-09-07 08:51:24
Ленчик,привет!
Оказывается,не только мы с Леоновой "попадаем"в такие ситуации...
терпения тебе,девочка...
Поделиться3522012-09-07 08:54:31
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
alenka09 написал(а):
сегодня была на автомобильной выставке в КРОКУС СИТИ, представляли новую Сантафе, и пежо 408, посидела в БМВ-х3 и Х5, в
Мой тож с шефом вчера на авто выставке был.Правда не знаю где.Как много общего!
бирюза написал(а):
,а тут...Вобщем оно мне надо? Ктото будет деньги
получать,а я своё время тратить.
Всем вам девочки всего хорошего!
В общем сделаем вывод- не делай добра,не получишь зла!
Привет Ленусик1
бирюза написал(а):
Сегодня 63.0(-300)
Радуюсь вместе с тобой!!!!
Поделиться3532012-09-07 09:05:31
- Активный участник
- Откуда: ХМАО-Югра
- Зарегистрирован: 2012-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2756
- Уважение: +46
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-12-09]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
2014-01-22 12:01:43
бирюза написал(а):
У нас ИСУЗУ-ТРОПЕР.Старенький,но я его люблю.
привет,ну и на здоровье! значит она душой тоже ваша... спасибо за картинки машинок, я их вчера все потрогала...попримеряла
под себя...вообщем не зря съездила, для общего развития...
бирюза написал(а):
Сегодня 63.0(-300)
поздравляю!
Поделиться3542012-09-07 17:02:58
Леночек, привет!
Ну вот и у тебя отвесики пошли![взломанный сайт]
Я буду завтра взвешиваться, отвесов не жду,т.к. КД сегодня-завтра.
Приятных тебе выходных!
Поделиться3552012-09-07 19:31:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
MiledyElena написал(а):
терпения тебе,девочка...
ТАРОМА написал(а):
В общем сделаем вывод- не делай добра,не получишь зла!
Ох,девочки,как вы правы! Меня сегодня за то что я трачу своё время ,ещё и "ОТблагодарили"
Весь остаток дня проходила под "впечатлением",пила успокоительные.И всё равно так и вспоминаю .
Правда передо мной всётаки извинились.А осадочек остался...
ТАРОМА написал(а):
Радуюсь вместе с тобой!!!!
alenka09 написал(а):
поздравляю!
Нона написал(а):
Ну вот и у тебя отвесики
Спасибо,девочки! Я ужасно рада! это рекордная цифра.Меньше на ДД не было ещё!
Всем вам мои дорогие хороших выходных![взломанный сайт]
Поделиться3562012-09-07 20:01:24
Ленок привет!
бирюза написал(а):
Спасибо,девочки! Я ужасно рада! это рекордная цифра.
Молодец!!!
А я опять топчусь, на носу КД.
Хочется соленого и шоколада.
Купила ведь и ...."зарубала"....
Забегай!!!
Поделиться3572012-09-07 20:41:37
- Активный участник
- Откуда: Александров . Ольга
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 486
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-02-20]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2012-12-29 02:54:46
бирюза написал(а):
Я ужасно рада! это рекордная цифра.Меньше на ДД не было ещё!
Всем вам мои дорогие хороших выходных!
Ленок ,привет и поздравляю,молодчинка ты вот тебе и награда за упорство...лови
Поделиться3582012-09-08 08:03:53
Леночка привет!
Ты опять не по своим делам бегаешь?
Я с тобой поделилась немножко
Поделиться3592012-09-08 08:30:02
Ленчик,привет!
Забрось все свои думы,наслаждайся выходными и сделай для себя денёчек приятный:
ванну душистую,скрабик и масочку на всё тело (пусть муж поможет),
кремик,и т.д...по списку... 
Поделиться3602012-09-08 09:45:21
- Активный участник
- Откуда: ХМАО-Югра
- Зарегистрирован: 2012-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2756
- Уважение: +46
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-12-09]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
2014-01-22 12:01:43
[взломанный сайт]доброе утро!
бирюза написал(а):
!Никак не привыкну к твоей новой аве.
Я тоже обожаю верхнюю одежду белого цвета.В крайнем случае что то приближённое к белому...
Тебе очень идёт!
спасибо, моя хорошая!оно не белого, а слоновой кости такое! но как ты правильно пишешь,приближенное к белому!