"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » я буду стройной
Пришла в гости
Приветик Светочка! Рада тебя видеть!
Упорным всегда везет.
я стараюсь. 
Ты на аватарке, что то совсем грустная,
Да нет,не грустная.сосредоточенная...
Забегай!!
побежала...
Доброе утро,девочки!
Сегодня 63.8(-200) даже не верится...
На улице жарень,духотища.Это посто утомляет.И люди и звери ищут где по прохладнее.
Тучи висят второй день,но не спасают.Всё равно пекло! Хоть бы ветерок поднялся или дождь
прошёл...
Всем хорошего начала недели!
привет, Леночка!
что то я замерзла... не знаю - как согреться!
тебе желаю хорошего денечка!
Привет,дорогая!
Вот забежала поздороваться!
Хоть сегодня и выходной- дел много..
Но я не прощаюсь....
приятного тебе дня!
Это вам девочки! Угощяйтесь...Это из моего сада-Чёрный абрикос.
Ленуся, добрый день!
Сегодня 63.8(-200) даже не верится...
Поздравляю! Это тебе все за твое терпение и упорство.
Про черный абрикос даже не слышала, зато увидела. Вкусотища поди!
Хоть бы ветерок поднялся или дождь
прошёл...
И я об энтом мечтаю.
Сегодня 63.8(-200) даже не верится...
На улице жарень,духотища.Это пост
Ленчик!Твое терпение победило!!!!Молодец!
Угощяйтесь...Это из моего сада-Чёрный абрикос.
МММММММ.....Скуснота!!!!!!
Ленчик!Твое терпение победило!!!!Молодец!
Спасибочки,Танечка! Даже боюсь сглазить...
МММММММ.....Скуснота!!!!!!
на здоровье,Танюш!
Про черный абрикос даже не слышала, зато увидела. Вкусотища поди!
Привет,Людочка! Да и мы не слышали .Два года назад увидели на ярмарке ,купили.Вот что получилось.
Приятно,что нас не обманули.Хочу даже ещё пару таких подсадить...А вкус и правда обалденный!
Плотные,упругие,сочные,ароматные.От косточки хорошо отделяются.Мякоть слегка красноватая.
Надо было на фото показать.Вот я балда...
Ленчик, напиши подробненько как он называется м.б. и я прикуплю и посажу. В этом году у нас нет абрикос,черешен. Косточковые не уродили из-за метеоусловий. Интересно, а если привить на марельку толк будет?
, напиши подробненько как он называется
Люд,убей - не помню название сорта.Помню только продавец говорила-районирован.устойчив к заболеваниям .морозоустойчивый.
Я сама хочу попробывать косточки посадить.Вдруг да повезёт.
Интересно, а если привить на марельку толк будет?
Я ещё только начинающий "садоводник",и в таких делах у меня ещё нет опыта.к сожалению... 
Я ещё только начинающий "садоводник",и в таких делах у меня ещё нет опыта.к сожалению...
Я тоже не спец.
Я сама хочу попробывать косточки посадить.Вдруг да повезёт.
У меня муж с косточки вырастил абрикоску, но она еще не родила. Специалисты говорят, что она не будет родить. Её надо прививать. Я этим не разу не занималась, надо пробовать.
А салат из овощей не есть?Утром иногда так не хочется.
А я по утрам никогда кашку ужас!!!!салаты я хотела сказать!!!! не ем....Какие проблемы?
Отредактировано MiledyElena (2012-08-07 08:40:30)
Привет, Леночка!!!
А что, ты себя по утрам насилуешь салатами? Татьяна говорила, что если не хочется, то и не надо! Салаты обязательны в обед и ужин. Утром можно и без них! Я иногда морковку ем утром, когда хочется, а в основном просто кашку и творог или кефир. И спокойно доживаю до следующего завтрака или обеда!
Какой у тебя фрукт красивый! Я в детстве ела сливу скрещенную с грушей. По виду слива, по размеру как манго, а вкус совместный сливово-грушевый.
Плотные,упругие,сочные,ароматные.От косточки хорошо отделяются.Мякоть слегка красноватая.
прямо захотелось попробовать! скусно!
Леночек, приветик!
Какие фруктики у тебя!Класс!
Я вот сегодня решила побаловать себя. Исключу все животное, и побольше фруктиков съем.
Доброе утро,девулечки!
Сегодня 63.9 (+100)
Специалисты говорят, что она не будет родить.
Люд,а как же те отростки,что вырастают под деревом от нападавших абрикос,вишен?
Мы такие пересаживали и ничего,ростут и плодят...Может нам просто повезло?
Привет, Леночка!!!
А что, ты себя по утрам насилуешь салатами? Татьяна говорила, что если не хочется, то и не надо!
Мариш,я в самом начале ела кашку с творожком,так меня всё время поправляли что нет основы-салата.Вот я и стараюсь всё
делать правильно...Уже так и привыкла.
побаловать себя. Исключу все животное, и побольше фруктиков съем.
Давай Ноночка сделай себе удовольствие и заодно разгрузочный день!
Всем хорошего настроения и удачного дня!
Леночка,привет!
таблетки никто не отменял!!!!
Пей,если себя плохо чувствуешь!!!!!
Ты же не пьёшь горстями!!!
Или лучше весь день протелепаться как больная?!
Выпей и бегай как заводная!!!!
Ленусик!Привет!Хорошего тебе дня?Как самочувствие?У меня пока давление не поднималось.Тьфу, тьфу,тьфу.
Леночка, доброе утро! Как ты? Как самочувствие?
Мы такие пересаживали и ничего,ростут и плодят...Может нам просто повезло?
Теперь и я проверю.
Вот я и стараюсь всё
делать правильно...Уже так и привыкла.
Ты все делаешь правильно. Хотца, ешь.
Ленусичек,доброе утро,дорогая!
и тебе приветик!
я тоже так думаю!Замёрз-оделся.А что ещё с себя снять-когда жарища
вот, вот. у нас сейчас вообще классная погодка, самое то, что надо!
Хорошего дня тебе,Леночка!
взаимно, Ленуся!
ты давай, не болей, не нужно нам этого! лечись- Миледи права!
Мариш,я в самом начале ела кашку с творожком,так меня всё время поправляли что нет основы-салата.Вот я и стараюсь всё
делать правильно...Уже так и привыкла.
Леночка, привет! Насчет утреннего салата Татьяна сказала, что необязательно. Кто-то начал поправлять всех, что салат утром обязателен, вот и пошло. Так что можешь расслабиться и не кушать утром овощи! Я иногда ем морковку, а иногда грейпфрут с утра. Кстати, после грейпа можно перерыв в 20 минут не делать - информация из первоисточника (Татьяна).
Мариш а в чём заключаются сомнения,если не секрет?
Лен, это я так, образно написала... с одной стороны на весах 74,2, а с другой стороны я так долго была в другой весовой категории, что самой не верится иногда... Такое чувство, что все это происходит не со мной... Иногда по ночам просыпаюсь, щупаю, а живота-то и нет! Можно дальше спокойно спать!
Вот поэтому у меня на линейке червячок, который ползет на берег, а там его птички поджидают! Чтоб склевать и забыть, как страшный сон!
Доброе утро! Леночка!
желаю удачного дня! у нас с утра моросит, осенний такой дождик, не комильфо!
Насчет утреннего салата Татьяна сказала, что необязательно. Кто-то начал поправлять всех, что салат утром обязателен, вот и пошло. Так что можешь расслабиться и не кушать утром овощи! Я иногда ем морковку, а иногда грейпфрут с утра. Кстати, после грейпа можно перерыв в 20 минут не делать - информация из первоисточника (Татьяна).
вот спасибочки, мне тоже не всегда хочется салата, а я впихиваю... теперь буду знать, вот ведь, где ты раньше была,Мариночка!
Иногда по ночам просыпаюсь, щупаю, а живота-то и нет!
и я просыпаюсь, только от того, что супруг говорит, о том же, но радуется...и в тоже время, мослы не хочет обнимать!
Отредактировано alenka09 (2012-08-08 08:30:06)
Девочки,доброе утро!
Сегодня 63.6(-300)
таблетки никто не отменял!!!!
Ленусик!Привет!Хорошего тебе дня?Как самочувствие?
Леночка, доброе утро! Как ты? Как самочувствие?
ты давай, не болей, не нужно нам этого! лечись-
Спасибо за заботу девочки! Всё обошлось без моего вмешательства.
День прошёл хорошо.Только жара...Ездили покупать для Дарьи школьную форму.
Ещё и прошлогодняя новая,но нам вменили с этого года одинаковую для всех-серую.
Посмотрим ,что из этого выйдет.У серого много оттенков и одинаково всёравно не будет!
И доходы у всех разные.Кто то и не сможет купить новую...Мне вот форма (брюки,пиджак,юбка,сарафан)
встали в 5.5 тысяч.А ещё надо обувь.колготки,канцтовары и т.д. по мелочи...
Растёт моя девочка.Уже размер 40-42,рост145.Обувь моего размера...
Что за чудеса интернета(или мой комп глючит) .Вчера и сейчас с утра ещё ничего не было,и вдруг появляется
сообщение Марины Морской отправленное ещё вчера...
Так что можешь расслабиться и не кушать утро
Приветик,Мариночка! Спасибо тебе огромное! Это очень ценная инфа для меня.Век живи-век учись...
Чтоб склевать и забыть, как страшный сон!
Мариш,тебе осталось то совсем немного до цели...А потом что? Будешь просто держать вес?Да?
вот ведь, где ты раньше была,Мариночка!
И не говори ,Ленусь.Но мы ведь и не спрашивали...
но радуется...и в тоже время, мослы не хочет обнимать!
Ну уж пусть определится как то... 
у нас с утра моросит, осенний такой дождик, не комильфо!
Ох,Ленуся,у нас бы дождичка!!! Все бы вздохнули с облегчением!
Всем хорошего дня!
вот спасибочки, мне тоже не всегда хочется салата, а я впихиваю... теперь буду знать, вот ведь, где ты раньше была,Мариночка!
Так в книге это все есть.Просто читаем не внимательно.Я вот уж по какому разу читаю, а все чего то пропускаю.
Спасибо за заботу девочки! Всё обошлось без моего вмешательства.
Ну слава богу!Еще болеть не хватало!
. Но мне легче, я любитель овощей. Хочу икру кабачковую, баклажанную. Мням, мням.
я тоже любитель овощных рагу,тушенной капустки,овощной икорки с баклажанчиками и кабачками...или просто овощного супика!
Ну типа такого...
а сегодня мне захотелось перца фаршированного,давненько я не ела ни мяса,не куру.Ещё не разу
после того как отдыхала на тур.базе.
это будет как то так...
Леночка, доброе утро! Какая у тебя красота на столе! Прям еще раз покушать захотелось!
Мариш,тебе осталось то совсем немного до цели...А потом что? Будешь просто держать вес?Да?
Да, вес буду держать и питаться по системе. Хочу быть здоровой и молодой!
Мне все говорят, что скинув 20 кг я на 20 лет помолодела! Я считаю вес с нового года, я тогда аж 95 кг весила и перестала есть после 18 вечера, поэтому к моменту перехода на ДД было 92 кг. Так что отсчет веду и от января, получается, что уж 21 кг минус! Довольная!!! Как слон в реке!
Просто читаем не внимательно.Я вот уж по какому разу читаю, а все чего то пропускаю.
согласна, не внимательна!
Всё обошлось без моего вмешательства.
ну и слава богу!рада за тебя и за твои отвесики тоже!!!очень красивое фото-меню, себе что ли перцев нафаршировать!
дразнишься! классно!
Вот поэтому у меня на линейке червячок, который ползет на берег, а там его птички поджидают! Чтоб склевать и забыть, как страшный сон!
Романтка!!!!
теперь буду знать, вот ведь, где ты раньше была,Мариночка!
Надо было Леночки Миледы дневничок читать,дорогая...Я всу дорогу об этом говорю... 
мослы не хочет обнимать!
Привыкнет...В конце-то концов,любит он тебя не за вес!
Всё,убегаю на работу!
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » я буду стройной