Лена добрый день.
Светочка,Привет!
Зашла пожелать,,,,,,,
Вау!!! я и во сне столько не видела...и даже не мечтала...спасибо!
надо терерь подумать-куда бы потратить...
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » я буду стройной
Лена добрый день.
Светочка,Привет!
Зашла пожелать,,,,,,,
Вау!!! я и во сне столько не видела...и даже не мечтала...спасибо!
надо терерь подумать-куда бы потратить...
надо терерь подумать-куда бы потратить...
А я бы оставила их лежать...пусть глаз радуют...
Ленчик,привет!
Опять что-то с компом?
Как у тебя дела?
Забеги,расскажи!
Всем доброе утро!
Сегодня на месте63.5(0).
Ленчик,привет!
Опять что-то с компом?
Приветик,Леночка! Да нет ,с компом всё нормально.просто Даша сегодня раньше встала...
А если так случается.то пипец,всё внимание ей и комп тоже...
Поэтому по гостям схожу может по позже...
Всем хорошего дня девочки!
Вау!!! я и во сне столько не видела...и даже не мечтала...спасибо!
надо терерь подумать-куда бы потратить...
Я об ентом усю ночь думала!
Леночек, привет!
Сегодня на месте63.5(0).
И то хорошо, главное - привесов нет! Я пока не взвешиваюсь, может завтра утречком.
Доброе утро.девочки!
, главное - привесов нет!
Ах,если бы...
Сегодня 63.6(+100) И так усю неделю...и уже +500...
Погодка сегодня нас не балует.Сейчас +10,днем обещяют +14...
Холодина,прямо ужас..Неужели уже осень...неохота...
Всем хорошего дня.
Леночка, доброе утро, хорошего настроения.
Ах,если бы...
Сегодня 63.6(+100) И так усю неделю...и уже +500...
до 1кг = норма!
тут главное не расстраиваться, не зацикливаться, разрешить организму самому действовать, не контролировать его, а доверять, ведь он лучше знает, что для него хорошо и как ему делать, чтобы и тебе было хорошо.
мы если с мужем идём пешком куда -нибудь,он за мной не успевает...я не умею ходить
медленно...наверное жизнь так приучила...надо везде успеть
Я раньше то же быстро ходила, а потом спец училась ходить медленно, рассматривать всё вокруг, даже когда снова переходила на скорость, то спец останавливалась и осматривалась вокруг, радовалась красоте жизни, это было весной, когда одуванчики цвели.
Поняла вдруг, что я жизни вообще не вижу, тока боковым зрением на скорости пролетаю мимо всего, мимо жизни получается))
Поэт рекомендую остановиться и насладиться миром вокруг тебя.
НО странное дело, остановясь, мне прибавился день на 4ч, + я стала "медленно" успевать гораздо больше, чем в той гонке.
+ я стала более спокойна и уравновешана.
Такие дела. На себе проверено, работает.
Ленчик,доброе утро,дорогая!
И так усю неделю...и уже +500...
Это организм к зиме холодной готовится...
Ты его напугай,съешь чего- нибудь не разрешённого,он в авральном режиме все запасы заодно израсходует....
У меня тоже то прибавит,то убавит...
Но я себе конкретно "расслабуху" дала...
За те 5,5 месяцев что себя контролировала,не доела сыра и мяса.
Так что сыр- каждый день,рыбы иногда двойную порцию,и т д...
Сегодня вот после вчерашнего сыра да двойной порции рыбы +200..
Наемся ли я когда- нибудь?!Навряд ли...
Девочки,вот нашла у дочки -полюбуйтесь...
http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/2.swf http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/3.swf
Отредактировано бирюза (2012-08-22 17:27:57)
Ленусик, привет!
Сегодня 63.6(+100) И так усю неделю...и уже +500...
Будет праздник и на твоей улице.
Так что сыр- каждый день,рыбы иногда двойную порцию,и т д...
Видишь что Ленок вытворяет.
Погодка сегодня нас не балует.Сейчас +10,днем обещяют +14...
У нас тоже утром прохладно, обещают потепление. Я с тобой обязательно поделюсь солнышком.
Ты его напугай,съешь чего- нибудь не разрешённого,он в авральном режиме все запасы заодно израсходует....
Стрессик такой устроить организму...Может и сработает!
Привет Ленусик!А может КД?
У меня тож привес за 2 дня был +500.А ща потихоньку уходит!
Холодина,прямо ужас..Неужели уже осень...неохота...
Ленуся приветик.не грузись,с намеченного пути же сойдешь, поэтому, все по-тихоньку уйдет... у нас тоже осенняя погодка, но у нас Сибирь, а у вас то Юг!! все наладится! мы верим!
вот нашла у дочки -полюбуйтесь...
Ленусь - ссылки не открываются!
Всем хорошего дня.
Спасибо и взаимно!!!
Девочки,вот нашла у дочки -полюбуйтесь...
Леночек, привет! Красотень какая! Завораживает, сидела водила по воде - прям оторваться не могу.
Девочки,всем доброе утро!
Будет праздник и на твоей улице.
конечно,будет! А как иначе!
Ты его напугай,съешь чего- нибудь не разрешённого
боюсь,сама потом испугаюсь...неее,уж лучше пусть,как есть...
Стрессик такой устроить организму...Может и сработает!
а может и нет...не хочу потом жалеть.Всё и так наладится!
Красотень какая! Завораживает, сидела водила по воде - прям оторваться не могу.
теперь ссылки открылись! красота!!!
Это Дашулька моя где то отыскала...мне тоже нравится!
Сегодня 63.4(-200) фух,полегчало...
Девочки,всем хорошего дня!
Сегодня 63.4(-200) фух,полегчало...
ну а мы за тебя рады очень!!!
[взломанный сайт]
Ленусик, приветик! Хочу тебя поблагодарить. Сподвигла ты меня зарегистрироваться в одноклассниках и сразу нашлась моя подруга, о кот. я не слышала больше 20 лет. Она, молодец, родила в 47 лет первестка, работая программистом в Америке. Многие ребята нашлись. Да, судьбинушка разбрасала по всему миру.
Поздравляю с отвесиком! Хвала твоему терпению.
Девочки,вот нашла у дочки -полюбуйтесь...
http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/2.swf http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/3.swf
Отредактировано бирюза (Вчера 17:27:57)
Леночка забежала к тебе ,привет,вот смотрю и любуюсь-красиво интересно так..
Девочки,всем доброе утро!
alenka09
Лла
Бьюти
Федора
Спасибо всем ,кто заходит ! Так приятно всех видеть!
Сегодня 63.4(0)
ну а мы за тебя рады очень!!!
спасибо,Леночка! Ты уже наверное в полёте...Счастливо долететь . Пусть всё у тебя будет хорошо!
Мы будем без тебя скучать...
оклассниках и сразу нашлась моя подруга, о кот. я не слышала больше 20 лет.
Ну вот ,как классно!Поздравляю Людочка! Будем иногда и там общатся! Я уверена,что ты ещё там много друзей найдёшь!
Поздравляю с отвесиком! Хвала твоему терпению.
Спасибо,Людочка! Скорее бы хоть вернуться к весу до КД.Было уже 63.1.Хочется уже 3-ку разменять.
наверное надо снова решится на 3Д...
,привет,вот смотрю и любуюсь-красиво интересно так..
Привет,Олечка!Спасибо,что заходишь! Да представляешь,какие детки продвинутые.Ей всего 9 лет,а я по компу всё у неё
спрашиваю...
То +200гр., то -100гр.
наверное так у всех бывает.У меня тоже уже две недели так.А скоро 1 сентября .У меня ещё график поменяется.
Не знаю как повлияет.Надеюсь мои утренние прогулки (в школу и обратно) помогут .
Всем вам милые девушки хорошего денёчка!
Отредактировано бирюза (2012-08-24 09:20:07)
Привет Ленусик!Как дела?Твоя организма опять упирается?
Привет Ленусик!Как дела?Твоя организма опять упирается?
Привет,Танечка! И не говори-ешё как упирается! Но Танюш.ты знаешь,у меня появилась надежда.
После такого длительного стояния,ну ты знаешь..и я после 3Д стала отвешивать,я обрадовалась,значит всё не безнадёжно.
А то.что медленно,да и Бог с ним!.И на том спасибо!
Мы будем без тебя скучать...
приветик, чего это? я не пропаду...
А то.что медленно,да и Бог с ним
вот это правильно, я тоже себе так же говорю... за Танюшкой все равно не поспеешь!
забеги посмотри на сегодняшнюю меня! я сегодня улетаю в 18-30, а в 15-30 машина в аэропорт, нам до него 2часа ехать... по возможности буду забегать!
Ленок привет!!!
Мне кажется ты совсем уже худышка.
У тебя какой рост?
Я вот завтра на ЗД организм прям сам просит.
Ты работаешь или домохозяйка.?
Завалила тебя вопросами.
Леночек, приветик!
Сегодня взвешивалась утром - вес стоит. Думаю на следующей неделе сходить на 3Д.
Приятных тебе выходных!
Сегодня вес64.8(-500гр)-издевается наверное. Не знаю сколько наем на шашлыках... Постараюсь не касячить по-максимуму.
Пока девочки!Убегаю...
Я вас всех люблю!
Отредактировано Бьюти (2012-08-24 22:37:12)
Ленчик,часто на 3Д не ходи,организм очень быстро адаптируется!!!
Доброе утро,девочки!
Сегодня 63.5(+100)барахтаюсь на том же месте.
. по возможности буду забегать!
Давай,Леночка,забегай! Будем ждать!
Мне кажется ты совсем уже худышка.
У тебя какой рост?
Ах,если бы,Светочка! Только мечтаю...Рост 155(метр с кепкой)
Ты работаешь или домохозяйка.?
Светик, я работала с 19 лет...Потом ,когда почти в 40 забеременела Дашей-муж запретил работать.
И вот уже практически 10 лет-я домохозяйка.
Завалила тебя вопросами.
Светик,я только рада! Это же так приятно,когда кто то проявляет к тебе интерес!
И вообще я люблю пообщатся!
Я вот завтра на ЗД организм прям сам просит.
. Думаю на следующей неделе сходить на 3Д.
давайте девочки! Удачи вам!
Ленчик,часто на 3Д не ходи,организм очень быстро адаптируется!!!
Ленусь,я на 3Д была почти месяц назад...Разве это часто?
Если я и соберусь.то не раньше сентября.Мне надо настроится.Сейчас я что то не готова...
Вот до чего я сегодня закрутилась с меню,тебя отправила на шашлыки
Да ничего страшного!
Всем девочки,хорошего денёчка!И только хорошего настроения!
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » я буду стройной